健康观念课件

健康观念课件第一页，编辑于星期六：十二点十七分。第1页，共68页。一:决定健康的因素:个人健康和寿命60%取决于自己;15%取决于遗传;10%取决于社会因素;8%取决于医疗条件;7%取决于气候的影响;健康长寿第二页，编辑于星期六：十二点十七分。第2页，共68页。二:树立正确的健康观念:1:没病=/=健康:全世的人口中,只有5%的人处于健康状态态75%的人处于亚健康状态20%的人处于疾病状态在中国13亿人口中,病人约占10-15%,健康人约占10-15%,亚健康人群约占70-80%;第三页，编辑于星期六：十二点十七分。第3页，共68页。什么是亚健康?亚健康是处在健康和病人之间的一种状,亚健康是一些慢性疾病的前兆,如:糖尿病,心脑血管病,癌症等,造成”亚健康”的原因-----细胞存在着潜在的饥饿,构成人体最基本的单位是---细胞;人体中共有60兆细胞,需要200多种营养物质;我们的细胞吃饱了吗?第四页，编辑于星期六：十二点十七分。第4页，共68页。2:好吃=/=营养=/=均衡怎样吃才能做到合理?油,甜,咸少量奶制品,肉类2-3份蔬菜,水果2-5份植物性食物,薯类,6-11份第五页，编辑于星期六：十二点十七分。第5页，共68页。3:食疗>药疗:当您缺VC时,是吃桔子好还是吃VC片好?当您吃食物或吃药物都可以治疗某种疾病时您该吃什么?熟话说:是药三分毒,药害猛于虎;科学研究也不断发现,在食物中含许多对机体有调节作用的生物活性因子,它们同样对身体有很好的调理作用;它安全无毒副作用,这是人工合成的药物所无法相比的.第六页，编辑于星期六：十二点十七分。第6页，共68页。4:预防>治疗据卫生部统计,2001年全国卫生资源消耗6100多亿元;因疾病,伤残造成的经济损失约束7800元;总计14000亿元;如果等得了病以后才忙于治疗,高昂的医药费用不仅普通家庭难以乘受,也给国家带来了巨大的经济负担.在预防工作上投资1元钱,可节省8.5元的医药费;和100元的抢救费;因此:预防>治疗;第七页，编辑于星期六：十二点十七分。第7页，共68页。5:金钱=/=财富金钱是财富,是有价值的;健康更是财富,是无价值的;当健康不在时,花多少钱都买不回来;健康是1,0000000------;当健康失去了;这个再巨大的数字都归了0;第八页，编辑于星期六：十二点十七分。第8页，共68页。三:健康的四大基石:适当的运动(充足的休息)戒烟限酒平衡的心态均衡的营养第九页，编辑于星期六：十二点十七分。第9页，共68页。四:如何选择保健品:一个原则:选择天然植物产品或天然植物的提取物;四条标准:1:纯天然,无污染;2:营养成份全面均衡,或有明确功能成份;3:易于吸收,确实有效;4:食用方便,价额低廉;第十页，编辑于星期六：十二点十七分。第10页，共68页。五点注意:1:所用原料;原料的产地;品牌及生产厂家;是否具有保健食品标志;是否有国家卫生部颁发的<保健食品批准证书>及批号;第十一页，编辑于星期六：十二点十七分。第11页，共68页。五:国珍系列保健品简介___松花粉的基础知识化学药品不如草药;草药不如保健食品;保健食品中的动物制品不如植物制品;植物的根,茎,叶,果食不如花粉;虫媒花粉不如风媒花粉;草本种植的不如天然野生的木本植物;经筛选,世界上最好的食物是”松花粉”第十二页，编辑于星期六：十二点十七分。第12页，共68页。松花粉是松树的精细胞;是传宗接代的生命之源;它含有世界上最多,最完全,最佳搭配的营养高达268种;200多种营养成份全为活性,及易被人体吸收松花粉中的营养配比是天造地设的;配比之合理是任何高科技工厂无发摸拟的;因次获对人类突出贡献奖;第十三页，编辑于星期六：十二点十七分。第13页，共68页。六:松花粉的营养组成:

松花粉被称为:世界上唯一的全营养食品;(一)含有22种氨基酸(8种人体必须氨基酸)氨基酸是组成蛋白质的基本粒子,没有蛋白质就没有生命;世界卫生组织的标准:异亮氨酸7.0色氨酸1.0松花粉是无价的松花粉中含7.6松花粉中含1.3第十四页，编辑于星期六：十二点十七分。第14页，共68页。(二)14种维生素:

维生素是维持生命的要素;松花粉中含有14种维生素VA,VC,VD,VB1,VB2,VB5,VB6,B胡罗卜素,VE,泥克酸,叶酸,VD3,第十五页，编辑于星期六：十二点十七分。第15页，共68页。(三)30余种矿物元素:钾,钠,钙,镁,磷,钼;锰,铜,硒,铁,锌,铬;钾:缺乏时:心跳过速且心串不齐,肌肉无力麻木,易怒,恶心,呕吐,腹泻,腹胀,低血压等;钠:缺乏时:眩晕,低血压,脉膊过快,食欲不振肌肉痉挛,恶心呕吐,体重减轻及头痛:第十六页，编辑于星期六：十二点十七分。第16页，共68页。钙缺乏时：

青少年长不高，佝偻病，抽筋，浮肿，腰酸背痛，关节痛，骨质疏松，高血压等镁缺乏时：肌肉无力，失眠，高血压，便秘精神错乱，食欲不振，引起肾结石等；磷缺乏时：全身肌肉无力，佝偻病，软骨病等；钼缺乏时：呼吸困难，精神错乱等；第十七页，编辑于星期六：十二点十七分。第17页，共68页。锰缺乏时：

肌肉抽筋，眩晕，关节疼痛等；硒缺乏时：癌症，未老先衰，易感冒，频繁感染等；铁缺乏时：贫血，易疲劳，手脚冰凉，免疫力下降，抗感染力降低，儿童发育迟缓，智力受损锌缺乏时：智力发育不良，易得感染性疾病，痤疮等，前列腺肥大，性腺机能减退，免疫力下降第十八页，编辑于星期六：十二点十七分。第18页，共68页。缺乏维生素A时：

眼干涩，视力下降，皮肤干而粗糙，脱发易感冒，牙齿不坚固，儿童长不高等；缺乏维生素Ｃ时：牙龈出血，经常感冒，频繁感染，流鼻血贫血，伤口愈合缓慢，精力缺乏等；缺乏维生素D时：关节疼痛，肌肉经挛，软骨病，掉头发易骨折，牙齿松动，背部疼痛等第十九页，编辑于星期六：十二点十七分。第19页，共68页。缺乏维生素B１时：

脚气病，水肿，肌肉松弛，眼睛疼痛易怒，注意力不集中，胃痛，便秘，心跳过速，心力衰竭，腿部刺痛等；缺乏维生素B2时：沙眼，舌部疼痛，白内障，头发干枯，湿疹或皮炎，指甲断裂以及唇部干裂等；缺乏维生素Ｂ３时：精力缺乏，腹泻，失眠，头痛或偏头痛记忆力欠佳，易怒，牙龈出血等；第二十页，编辑于星期六：十二点十七分。第20页，共68页。缺乏维生素Ｂ５时：

注意力不集中，恶心或呕吐，精力缺乏维生素B6缺乏时：糖尿病，水肿，神经过敏，易怒，皮肤病维生素Ｂ１２缺乏时:湿疹或皮炎，易怒，精力缺乏，忧郁或神经过敏，便秘，肌肉松弛或疼痛等；叶酸缺乏时：贫血，湿疹，唇部干裂，少白头，记忆力减退，食欲不振，胃疼等；第二十一页，编辑于星期六：十二点十七分。第21页，共68页。(四)近百种的酶:

酶:是具有催化作用的复杂的蛋白质.生物体的化学变化几乎都是在酶的催化作用下进行的;酶的作用是:促进人体胃肠的蠕动,增强食欲,调节人体消化功能,促进消化和吸收,对胃溃疡,十二指肠亏疡,萎缩性胃炎,有良好的修复作用,调节人体免疫系统,内分泌系统等功能;多种酶和辅酶是松花粉的重要组成成份,是优于其它保健品的突出特点.第二十二页，编辑于星期六：十二点十七分。第22页，共68页。五:芦艼,核酸,卵磷质,不饱和脂肪酸,纤维素，

胆碱，黄酮类物质等；芦艼：增加血管壁的弹性，及抵抗力，平稳压，核酸：控制调节细胞分裂，成长；供给细胞营养，和能量，生命由诞生一直到死亡都由核酸来支配，人体各种衰老现象的产生，都是由体内缺少核酸造成的；第二十三页，编辑于星期六：十二点十七分。第23页，共68页。纤维素:对人体的作用预防结肠癌:加快粪便的排泄,使肠道功能正常;预防冠心病:降底胆固醇,预防动脉硬化;调节糖尿病患者的血糖平衡;增加胃部的饱腹感,预防肥胖症,有减肥的功效,预防:胆结石,十二指肠溃疡,痔疮,大肠癌等;第二十四页，编辑于星期六：十二点十七分。第24页，共68页。国珍松花粉的四大功效:

营养,保健,治疗,美容,四大功效为一体双项调整人体60兆细胞,双项调整内分泌系统，如：前列腺，糖尿病，青春痘，黄褐斑等双项调整免疫系统，如：肝，肾，防癌抗癌，消除脂肪肝等；双项调整消化系统；如：便秘，腹泄，胃肠紊乱引起的各类疾病双项调整循环系统，如：平稳血压，缓解心脏症状，降压，降脂第二十五页，编辑于星期六：十二点十七分。第25页，共68页。双项调整呼吸系统；如：过敏性鼻炎，哮喘等美容美发，全营养，全活性。总结：1：松花粉中有三全：世界唯一全天然2：松花粉有三有：一切植物营养素，人的生命元素，药物的免疫功能松花粉中都有。3；松花粉有三气：听说松花粉是你的运气，能食用松花粉是你的福气；能从事松花粉事业是您的财气。第二十六页，编辑于星期六：十二点十七分。第26页，共68页。.祝您的家人和朋友:

身体壮如翠竹生活美如松花第二十七页，编辑于星期六：十二点十七分。第27页，共68页。国珍产品使用搭配与用法用量正常保健:松花粉：3次/日，3粒/次；松花钙奶：2次/日，1袋/次；其它产品按自己喜好选用。

第二十八页，编辑于星期六：十二点十七分。第28页，共68页。2、疲劳综合症：症状：失眠健忘，反应迟钝，头晕耳鸣目涩，脱发疲劳乏力，心慌气短，胸闷，烦躁易怒，多汗，多梦易醒，四肢乏力头昏目眩，性冷淡，性生活障碍等。松花粉：3次/日，4粒/次松花参宝：2次/日出，2粒/次竹康宁：40岁以下：2次/日，2粒/次40岁以上，3次/日，3粒/次头昏第二十九页，编辑于星期六：十二点十七分。第29页，共68页。3、高血压，高血脂，高胆固醇：松花粉：3次/日，4粒/次竹康宁：2次/日（早、晚），3—6粒/次养生茶：（绿）：1袋/日（频饮）。第三十页，编辑于星期六：十二点十七分。第30页，共68页。4、脑中风后遗症：症状：偏瘫，痴呆，半身不遂，口眼歪斜，流涎不止，语言不清，松花粉：3次/日，4粒/次松花钙奶：2次/日（早、晚）1袋/次竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次第三十一页，编辑于星期六：十二点十七分。第31页，共68页。脑血栓、脑萎缩、梗塞、老年痴呆症、帕金森氏症、脑瘫、弱智等松花粉：3次/日，4粒/次松花钙奶：2次/日（早、晚），1袋/次竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次第三十二页，编辑于星期六：十二点十七分。第32页，共68页。6、脑震荡后遗症、精神分裂症松花粉：3次/日，4粒/次松花钙奶，2次/日（早、晚）1袋/次。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次第三十三页，编辑于星期六：十二点十七分。第33页，共68页。7、神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、面肌抽搐，坐骨神经痛

松花粉：3次/日（早、中、晚），4粒/次

松花钙奶：2次/日（早、晚），1袋/次竹康宁：2次/日（早、晚）3粒/次第三十四页，编辑于星期六：十二点十七分。第34页，共68页。8、冠心病：症状：心绞痛、心肌衰竭、心率失常松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次竹康宁：2次/日（早、晚）3粒/次

松花参宝：2次/日（早、晚）1粒/次第三十五页，编辑于星期六：十二点十七分。第35页，共68页。9、口臭松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次松花利通：2次/日，3克/次口喷：每隔两小时喷一次。第三十六页，编辑于星期六：十二点十七分。第36页，共68页。10、肠胃病：急慢性胃炎、胃窦炎、靡烂性胃炎、十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、腹泻、便秘、结肠炎松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次

松花利通：2次/日，3克/次松花洒佯侣：3次/日，2粒/次第三十七页，编辑于星期六：十二点十七分。第37页，共68页。11：肝病：肝硬化、肝腹水、肝脾肿大、腹腔积水、甲肝、乙肝、丙肝松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次松花参宝：2次/日（早、晚）1粒/次松花洒佯侣：2次/日，1粒/次竹康宁：3次/日（早、晚），3-6粒/次第三十八页，编辑于星期六：十二点十七分。第38页，共68页。12、胆结石松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次

竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次第三十九页，编辑于星期六：十二点十七分。第39页，共68页。13、便秘松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次松花利通：2次/日，3克/次第四十页，编辑于星期六：十二点十七分。第40页，共68页。14、痔疮、肛瘘松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次松花利通：2次/日，3克/次竹康宁：2次/日（早、晚），2粒/次第四十一页，编辑于星期六：十二点十七分。第41页，共68页。15、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、宫颈靡烂、急慢性尿道炎、白带异常、瘙痒症、异味松花粉：3次/日（早、中、晚）6粒/次竹康宁：3次/日（早、中、晚），3粒/次松花钙奶，2次/日（早、晚），0.5-1袋/次。第四十二页，编辑于星期六：十二点十七分。第42页，共68页。16、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房肿块、病毒性增生物松花粉：3次/日（早、中、晚）6-9粒/次竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次松花钙奶，2次/日（早、晚），0.5-1袋/次第四十三页，编辑于星期六：十二点十七分。第43页，共68页。17、痛经、月经不调、提早闭经松花粉：3次/日（早、中、晚）3粒/次竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次松花钙奶，2次/日（早、晚），0.5-1袋/次。第四十四页，编辑于星期六：十二点十七分。第44页，共68页。18、乳房湿疹松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次竹珍牙膏：挤少许，加水稀释。涂抹患处松花粉破壁粉：涂抹破溃处（已破溃烂者）第四十五页，编辑于星期六：十二点十七分。第45页，共68页。19、更年期综合症症状：心慌气短、眼花头痛、高低血压、高血脂、情绪波动、潮热出汗记忆力减退失眠多梦、月经紊乱、骨质蔬松、肌肉酸胀痛、抽筋、皮肤干燥,肥胖、光泽消失、邹纹多、老年斑、乳肿、脱发松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次松花钙奶，2次/日（早、晚），1袋/次第四十六页，编辑于星期六：十二点十七分。第46页，共68页。20、贫血松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次松花钙奶，2次/日（早、晚），1袋/次松花参宝：2次/日（早、晚）2粒/次第四十七页，编辑于星期六：十二点十七分。第47页，共68页。21、失眠、多梦、头晕松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。松花梦宁：1次/日，3粒/次（睡前1小时温开水服用）松花钙奶，1次/日（早），1袋/次（温开水服用）。第四十八页，编辑于星期六：十二点十七分。第48页，共68页。22、眩晕（美尼尔氏综合症）症状：高低血压、贫血、心脑血管疾病、植物神经紊乱、更年期综合症、内听动脉阻塞、颈椎病、腰椎病、脑震荡后遗症、化学物品中毒、脑动脉供血不足、眼屈光不正、劳累过度等第四十九页，编辑于星期六：十二点十七分。第49页，共68页。松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）。松花参宝：2次/日（早、晚）1粒/次（饭前温开水服用）。第五十页，编辑于星期六：十二点十七分。第50页，共68页。23、前列腺疾病症状：急慢性前列腺炎、前列腺炎增升肥大、头晕乏力、失眠多梦、睾丸隐痛、腹部胀痛、尿频、尿急、尿痛、尿失禁、尿不尽等引起的阳痿、早泄、性功能障碍第五十一页，编辑于星期六：十二点十七分。第51页，共68页。松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。松花钙奶，1次/日（早），1袋/次（温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）。养生茶：（绿）1袋/日。第五十二页，编辑于星期六：十二点十七分。第52页，共68页。24、肾结石、尿路结石松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）。第五十三页，编辑于星期六：十二点十七分。第53页，共68页。25、支气管炎、哮喘病、肺炎、胸腔积水松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）第五十四页，编辑于星期六：十二点十七分。第54页，共68页。26、风湿病、关节炎、骨质蔬松、增生、痛风松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。

松花酒：2次/日（早、晚），20毫升/次（空腹）松花钙奶，1次/日（早），1袋/次（饭前温开水服用）。第五十五页，编辑于星期六：十二点十七分。第55页，共68页。27、癫痫（羊角疯、羊癫疯、母猪疯）症状：突然倒地、不省人事、四肢抽搐、嘴唇青柴、口吐白沫松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）。第五十六页，编辑于星期六：十二点十七分。第56页，共68页。28、颈椎病症状：颈部僵硬、活动受限、上肢无力、手指麻木、头痛、头晕等松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）。松花钙奶，2次/日（早、晚），1袋/次（饭前温开水服用）。第五十七页，编辑于星期六：十二点十七分。第57页，共68页。29、腰椎间盘突出症状：腰中反复疼痛、并沿大腿、小腿至足部放射痛、并有下肢麻木、肌肉萎缩等松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）。松花钙奶，2次/日（早、晚），1袋/次（饭前温开水服用）。第五十八页，编辑于星期六：十二点十七分。第58页，共68页。30、耳鼻喉疾病症状：急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、流鼻涕、急慢性炎咽炎、咽喉炎、声音嘶哑、扁桃体炎、打呼噜、耳聋、耳鸣、中耳炎、耳道流脓松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）。第五十九页，编辑于星期六：十二点十七分。第59页，共68页。31、皮肤美白症状：青春痘、粉刺、暗疮、各种色斑、面部晦暗、妊娠斑、肤色发黄、肤色无光泽、皮肤粗糙、毛孔粗大、眼圈发黑、眼袋明显、面部出现衰老现象（萎缩、松弛、下垂）松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。松花靓颜：2次/日（早、晚），5粒/次（饭后温开水服用）第六十页，编辑于星期六：十二点十七分。第60页，共68页。32、减肥健身松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。竹康宁：2次/日（早、晚），3粒/次（饭后温开水服用）。松花利通：2次/日，3克/次（饭前时温开水服用）。少年儿童可喝松花钙奶2次/日，0.5-1袋/次第六十一页，编辑于星期六：十二点十七分。第61页，共68页。33、狐臭松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。松花利通：2次/日，3克/次（饭前时温开水服用）。第六十二页，编辑于星期六：十二点十七分。第62页，共68页。34、皮肤病症状：牛皮癣、手足癣、扁平尤、神经性皮炎、红斑狼疮、座疮、鱼鳞病、皮肤瘙痒、急慢性荨麻疹、松花粉：3次/日（早、中、晚）4粒/次（饭前半小时温开水服用）。松花参宝：2次/日（早、晚）1粒/次（饭前温开水服用