学舞蹈的经历心得体会

第页共页学舞蹈的经历心得体会学舞蹈的经历心得体会学舞蹈的经历心得体会1在漫漫人生旅途当中，挫折也许是每个人不得不上的必修课。在我学习舞蹈的过程中，也经历了小小挫折，使我久久难以忘怀。天上的雏鹰是经过每天的艰辛练习才学会了飞翔，我也是经过了每天的艰辛练习才学会了舞蹈。每当我看到电视机里面的小朋友在台上翩翩起舞，我就想:自己要是也能登上这样的舞台就好了。于是，我就让妈妈帮助报了一个舞蹈班，在少儿舞蹈培训班中，我和其他小朋友一样，在亮堂、宽阔的教室中认真排练着舞蹈根本功，有前滚翻、后滚翻、横叉、竖叉等，一个上午下来，常常累得满头是汗。刚开场压腿非常的痛，经常会哭鼻子，可是每当这个时候，我都会想起在台上翩翩起舞的小朋友。其实，他们不也是经过这样每天的艰辛练习才有时机登上舞台的吗!于是我咬住牙，英勇的挺了过来。因为进步的快，我被教师调到了大班，有一次，为了迎接国家的等级考试，由于时间紧迫，白天学校上课，晚上自己一人就在家中抓紧训练。面对一个个难度较大的分解动作，我咬咬牙关，坚持一个一个高标准地去做，反复练习。当我练习高标准的下腰时，突然，“啪”地一声，一个踉跄，我不小心往后重重地摔了一跤，肋骨受伤了……我整整躺在床上休养了七天，这是我有生以来遇到的最大的挫折，我打算就此放弃舞蹈练习了。可是这时的我已经深深地爱上了舞蹈，无法割舍了。想着电视机里的小朋友，再看看病床上的我，我心里矛盾极了!在我躺在床上休养的这几天中，妈妈时时刻刻地陪伴着我，无微不至地照顾着我，并给我讲述有关鼓励的故事。妈妈说，人的一生当中，假如没有一点挫折，没有一点起伏，不去学习，不去创始，生活就像一杯白开水一样，索然无味，那还有什么意义呢?小小挫折，不但能锻炼人，而且能鼓励人，成就人生。做事情更不能半途而废呀。比方，古代文人蒲松龄，年轻时期考试屡屡失败，生活贫困潦倒，遭遇了平常人难以忍受的挫折，但是，蒲松龄人穷志坚，鼓励前进，终于写出了中国第一部文言短篇小说《聊斋志异》，出名遐迩。又比方，著名文学家吴承恩，在科举考试中屡遭挫折，可以说是一生不得志，但他并没有放弃，孜孜不倦地坚持写作，终于写出了中国第一部浪漫神话小说《西游记》，流芳百世……经过了这四年的艰辛练习，我终于成功的站在了我梦想的舞台上了。在学舞蹈的过程中，也让我明白了一个道理:“梅花香自苦寒来”。所以说，人遇到小小挫折并不可怕，我们小朋友从什么地方摔倒，就英勇地从什么地方爬起，只要做事不半途而废，什么事都会成功。学舞蹈的经历心得体会2几个月前，我和陈雨溪去参加了舞蹈队。我觉得很有意思，但经历了二个月的.排练，我就觉得这并不简单。第一天(那还是个星期日)，刘教师和音乐丁教师教我们舞蹈。刘教师先和我们一起来到三(2)班看录像。刘教师时不时地停下来教我们。前面还算简单，到后面有个动作特别难，要先下腰，然后嘴巴或头顶地，使劲一翻过去。我们个个摔得鼻青脸肿。第二天，又出现了个“拦路虎”了。原来是这样的，我和其他等四人一起躺下，把脚举上去，搭成一个“人床”，然后我们舞蹈队里最小的也是唯一一个二年级的学生———唐恬，趴在我们搭的“人床”上，我们要不就是搭的太慢了，要不就是没搭好，让唐恬摔了下来。我们日复一日的排练着，直到有一天去比赛的深处像风一样传来，我们欢呼着，因为，我们终于可以“解放”了!光阴似箭，日月如梭。比赛的时间到了。我们来到了比赛场地，心里既兴奋又紧张。兴奋的是，假如赢了，那么就可以得到奖品和同学们羡慕的目光，赞扬的话语;紧张的是，假如输了，那么几个月的训练不就白费了吗?我们怀着忐忑不安的心情开场比赛。比赛还算成功，没有什么在的缺点。这次比赛使我知道，世上无难事，只怕有心人。什么事都不难，只有努力奋斗，不怕困难，任何事都可以成功。学舞蹈的经历心得体会3假如一杯索然无味的白开水生活中,参加酸甜苦辣就会变的美味,而舞蹈就是我生活中的一包调味粉.记得还是一年级时,妈妈给我报了一个拉丁舞班.我很快乐,因为我从小就喜欢舞蹈.可没想到甜蜜之后迎面而来的却是苦练.我刚学了不久,教师要给我们"开胯".我不知道什麽是"开胯",只见其他同学都皱着眉头,便想一定很痛.我是第一个,我躺在练功垫上,闭着眼,咧着嘴,紧张的浑身颤抖,两腿叉开,双腿并拢,教师使劲儿摁着我的膝盖往下压,我顿时感到一阵撕心裂肺的疼,像有人拿刀子割我的肉.我疼的哇哇大叫,眼泪,鼻涕一时间奋力涌出,真是"一把鼻涕一把泪".我在也忍不住了,趁教师愣神的功夫,翻身朝一个角落爬去.并大声的向教师发出抗议.晚上回到家,我一边揉着腿,一边哭着对妈妈说;"我不学了,太苦了."妈妈先看了我一会儿,然后对我说:"老人们常说'严师出徒技必高','吃得苦中苦,方为人上人.'你怎能为了这点小苦,就放弃?"我迟疑的望着妈妈,点了点头,坚持了下来.其实,舞蹈不仅有苦,甜也有很多.那是前年,由于我的刻苦努力,终于可以考铜牌了,望着那麽多的评审员,我的心中像揣了一只兔子似的,上蹿下跳,一直怕考不上.音乐响起来,我的顾虑早已抛到脑后,完美地完成了每一个动作.两个星期过去了,我拿到了铜牌过级证书,捧着那个蓝色小本,我快乐的又蹦又跳,刚下车就一溜小跑回家报喜了.到如今为止,我已有