心理学导论第十二章心理健康与心理障碍详解演示文稿

心理学导论第十二章心理健康与心理障碍详解演示文稿目前一页\总数四十二页\编于二十三点（优选）心理学导论第十二章心理健康与心理障碍目前二页\总数四十二页\编于二十三点3第一节压力与健康第二节心理障碍目前三页\总数四十二页\编于二十三点4第一节压力与健康3、影响压力反应的因素2、压力反应1、压力事件4、应对压力目前四页\总数四十二页\编于二十三点51、压力事件压力（stress）：使人的应对能力绷紧或超越了人的应对能力的事件。健康杀手。健康心理学：用心理学原理倡导健康的生活方式、减少压力影响，改善人的生理健康。目前五页\总数四十二页\编于二十三点6压力事件生活事件负性事件：犯罪暴力、失去亲人、自然灾害、日常琐事。正性事件：升学、结婚、旅游、升职、买房子、生孩子。挫折动机得不到满足即会产生挫折感。挫折效应会累加，压垮骆驼的最后一根稻草。目前六页\总数四十二页\编于二十三点7趋-趋冲突(approach-approach):必须在两个大致等价的正性目标中做出选择。“鱼与熊掌”冲突(conflict)：产生于因两个或更多的动机相互干涉，以致使动机得不到满足之时。避-避冲突（avoidance-avoidance）:必须对两个负性结果做出选择。趋-避冲突（approach-avoidance）:发生在获得一正性目标的同时必然会带来负性的结果。目前七页\总数四十二页\编于二十三点82、压力反应压力反应的特点：对压力作出的是整体的反应，即压力同时会引起心理上和生理上的反应。边缘系统既控制着心理功能（动机、情感）又控制着身体机能（内分泌腺）。对各种压力的反应是相似的：无论是什么原因造成的压力，对压力的心理和生理的反应相似。目前八页\总数四十二页\编于二十三点9焦虑（anxiety）：高水平的消极情绪（不安、紧张、担忧、害怕），对压力事件的高度反应性。心理反应愤怒与攻击（anxiety&aggression）认知损害（cognitiveimpairment）：注意力涣散，思维能力减退。目前九页\总数四十二页\编于二十三点10麻木与抑郁(apathyanddepression)：压力事件长期持续时会产生无助感，导致麻木和抑郁.(Overmier&Lolordo,1998)之前被电击过，并且电击时无法摆脱，这些狗学不会对灯光预示电击的条件反射。目前十页\总数四十二页\编于二十三点11生理反应一般适应综合症（generaladaptationsyndrome）:身体对心理压力的反应与身体对其他伤害事件（如细菌、外伤、冷热等）的反应类似，都会引发紧张反应，长期的紧张会引发一系列的身体反应。（HansSelye,1930s）目前十一页\总数四十二页\编于二十三点12一般适应综合症正常防御水平警戒期阻抗期耗竭期身体调动储备，交感神经系统活动增强，肾上腺素释放。症状出现：头疼、发烧、胃痛等。症状消失，身体能量被充分调动,对压力源抵抗水平高，消耗大量能量，对其他应激源反应削弱。能量耗竭，对压力和感染的抵抗力低，健康受损。目前十二页\总数四十二页\编于二十三点13一般适应综合症健康方面：帮助身体应对突发事件，无论是遭受病毒还是遭受寒冷，都需要身体对这类紧急情况做出警觉反应。紧急情况下：交感神经系统被唤醒，呼吸加快，心跳加速，消化系统血流量减少，四肢肌肉血液量增加，胆固醇水平上升。肾上腺素系统被激活，提高血压，血液凝固速度加快。目前十三页\总数四十二页\编于二十三点14现代的大部分压力源不需要提升血压、腿脚利索……一般适应综合症不健康方面：凝血因子和胆固醇会在压力来临之后飙升，血压高、凝血因子高、胆固醇高会在动脉内形成胆固醇凝块，使血管堵塞和硬化。引起心脏病。目前十四页\总数四十二页\编于二十三点15压力会削弱免疫系统Segerstrom,2004一般适应综合症与免疫系统：压力事件低于平均压力事件高于平均呼吸道感染比例2040拖沓与健康Lay,1986学期初学期末症状数148不拖沓者拖沓者目前十五页\总数四十二页\编于二十三点16入狱前入狱一年后原足协副主席杨一民目前十六页\总数四十二页\编于二十三点17康师傅倒台前后年龄测试对比目前十七页\总数四十二页\编于二十三点18先前的压力体验：早期的压力体验对未来的压力结果有预防作用。3、影响压力反应的因素可预测性与控制：当个体认为自己对压力能够实现某种程度的控制时，他们感受到的压力会减轻。能控制电击不能控制电击目前十八页\总数四十二页\编于二十三点19社会支持：能得到家人、朋友支持的个体，对负性生活事件产生抑郁和焦虑反应的可能性更低，出现健康问题的可能性更低。个体的人格特征:A型人格更易受到压力影响。A型人格特征：有很强的进取心；缺乏耐心；时间紧迫感强；说话快，声音大；完美主义者，要求苛刻；对他人有敌意，具有侵略性。30-60岁心脏病患者大部分属于A型人格（Friedman&Rosenman,1974）。性别影响：女性更易受到压力影响。目前十九页\总数四十二页\编于二十三点20有效应对4、应对压力排除压力源。认知应对；例如，将自身的疾病看作是天意的人，其心理健康程度高很多。对压力反应的管理。无效应对退缩攻击自我医治：抽烟、酗酒等目前二十页\总数四十二页\编于二十三点21第二节心理障碍3、心境障碍2、焦虑障碍1、心理障碍及产生原因4、精神分裂症目前二十一页\总数四十二页\编于二十三点22适应不良：异常行为不但不能帮助个体应付环境，反而会使得个体在处理日常问题时更为困难。精神障碍行为的核心特征对行为的控制：精神障碍患者失去适当地控制自己行为的能力。变态行为(abnormalbehavior):

对自己或他人有害的行为、想法及感受。1、心理障碍及产生原因目前二十二页\总数四十二页\编于二十三点23历史上对变态行为的看法邪恶理论：柏拉图、圣经、古巴比伦汉谟拉比法典，变态行为是由邪恶的心灵造成的。通过在颅骨钻孔驱逐恶魔通过鞭打或摇晃驱魔目前二十三页\总数四十二页\编于二十三点24公元前5世纪，古希腊医生希波克拉底反对恶魔理论，认为身体的疾病引起了变态行为。认为精神疾病与四种体液（血液、粘液、黑胆汁、黄胆汁）平衡失调有关。生物学理论公元19世纪，德国医生克拉夫特埃宾发现麻痹性痴呆与梅毒的关系，开启了现代精神病学。心理理论毕达哥拉斯认为精神问题是由压力等心理因素引起。弗洛伊德的潜意识理论。目前二十四页\总数四十二页\编于二十三点255羟色胺基因影响对抑郁症的易感性包含短型基因：约40%概率得抑郁症只包含长型基因：17%概率得抑郁症约70%的人携带短型基因当代观点：心理障碍是环境与基因共同作用的结果目前二十五页\总数四十二页\编于二十三点26环境基因目前二十六页\总数四十二页\编于二十三点27Russell,1980:情绪分为两维度—愉快度和强度。愉快不愉快中等强度高强度惊奇困乏惊恐颓废厌恶愤怒愉快宁静情感障碍分类负性情绪正性情绪焦虑障碍抑郁症躁狂症2、焦虑障碍（anxietydisorders）目前二十七页\总数四十二页\编于二十三点28适应性障碍：由超出自己应付能力的压力事件引起，如长期失业、婚姻冲突、疾病等。表现为躁动不安、失眠、食欲丧失。焦虑障碍：焦虑超过一定的程度、焦虑情绪无法控制，妨碍正常的行为的时候即成为心理障碍。焦虑：指忧虑、惧怕、不安的心情焦虑障碍目前二十八页\总数四十二页\编于二十三点29广泛焦虑障碍（generalizedanxietydisorder）广泛焦虑障碍：一个人在至少6个月以上的日子里感到焦虑或担心，但不是由于受到特定的危险所威胁。症状：与诱发事件无关的担忧、肌肉紧张、容易疲倦、坐立不安、思想难以集中。惊恐障碍（panicdisorder）惊恐障碍：病人体验到急速的、无预期的惊恐。与长时间持续的广泛焦虑障碍相反，惊恐障碍可能只持续几分钟。目前二十九页\总数四十二页\编于二十三点30恐惧症（phobia）特定恐惧症（specificphobia）:对特定物体、活动或情景产生强烈的无道理的恐惧和担忧.恐高症。雷电恐惧症。飞行恐惧症。恐血症。幽闭恐惧症。目前三十页\总数四十二页\编于二十三点31社交恐惧症（socialphobia）:患者由于害怕在社交场合被观察、被评价、尴尬或被羞辱而产生的极端焦虑，特别是与陌生人交往或可能对自己作出负面评价的人的交往。13%的成年人.广场恐惧症（agoraphobia):患者害怕如果自己离开房间进入陌生的环境，会发生一些非常令人尴尬的事，如害怕突然眩晕、呼吸不畅等。目前三十一页\总数四十二页\编于二十三点32强迫症：患者陷入某种痛苦的想法而被迫进行某种行为。强迫症（obsessive-compulsivedisorder）强迫观念：如反复出现觉得自己手肮脏不干净、害怕失去控制、不能确定自己是否完成某个动作（如关煤气）。强迫行为：强迫观念导致强迫行为，强迫行为有助于控制或阻断由强迫观念引起的焦虑。目前三十二页\总数四十二页\编于二十三点333、心境障碍（mooddisorders）愉快不愉快中等强度高强度惊奇困乏惊恐颓废厌恶愤怒愉快宁静负性情绪正性情绪焦虑障碍抑郁症躁狂症目前三十三页\总数四十二页\编于二十三点34重度抑郁症：患者感受到强烈的悲伤、绝望、沮丧,认为未来是黯淡的,看不到活下去的理由.重度抑郁症（majordepression）症状：悲观的情绪，对大部分活动失去兴趣。食欲差，体重减轻。失眠或睡眠过多。行动迟滞，注意涣散。觉得自己没有价值、自责。反复想到自杀，并试图实施目前三十四页\总数四十二页\编于二十三点35抑郁的性别差异：焦虑度年龄女性男性一个人最初发生重度抑郁的概率随年龄变化目前三十五页\总数四十二页\编于二十三点36双极障碍:躁狂与严重抑郁不规则地交替出现.人群比例1%,男女没差别。双极障碍（bipolardisorder）--躁狂抑郁症躁狂症:患者会经历没有原因的兴奋，具有不现实的乐观和高度的快乐感。症状：过分的自我评价和夸大；对睡眠的需求下降；言语增多或强迫持续语言感；思维跳跃；易分心，判断力下降；目前三十六页\总数四十二页\编于二十三点37

“我感到欢乐海洋包围了我，我沉醉在美好的生活之中，我感到自己无比睿智、迷人、反应敏捷、滔滔不绝。所有的事物变得有趣而引人入胜。仅仅用极度高兴难以描述我的感觉。我想与所有人分享这种感觉，所以情不自禁地一边在计算机上聊天，一边随机拨打电话。我与陌生人恳谈，我购买我不需要的东西，我整理我的网页，我到处给人发信。即使我很难集中注意，我还是同时做这些事情，因为我是天才。我在网上不停地搜索与我相关联的格言警句，我细读我收集的CD歌词来产生灵感。音乐是如此动人，直触我的灵魂。。。我纵声大笑，周围的一切在我的感染下，即使是那些往日枯燥的事物都充满了喜悦。我强壮，我充满了能量，能给自己的爱人带来更多的欢悦。我一丝不挂在屋子里奔跑。我没有时间睡觉，因为我专注于各种行为。最后，这种感觉慢慢消失，世界变得灰暗。。。。”目前三十七页\总数四十二页\编于二十三点38轻度躁狂可提高创造性舒曼与躁狂抑郁症目前三十八页\总数四十二页\编于二十三点39精神分裂症：正常人群的发病率1%；分裂指患者与现实的分裂，对现实的扭曲，无法区分虚幻与现实。在青春期或成年的早期发病，持续终生。4、精神分裂症（schizophrenic）阳性症状（positivesymptoms）妄想(delusion):夸大妄想：认为自己有非凡能力，拯救人类迫害妄想：认为有人暗算、欺骗、迫害自己影响妄想：认为自己的思维被其他事物控制目前三十九页\总数四十二页\编于二十三点40幻觉(hallucinations):看见或听见不存在的东西，不能把现实与幻觉区分开。混乱的语言和行为。阴性症状（negativesymptoms）情感表达降低。语言贫乏。蜡样屈曲。目前四十页\总数四十二页\编于二十三点41精神分裂症的分类偏执型：有严重的扭曲现