大学生就业指导【市一等奖】

第二讲（1学时）本讲主要内容：第二章大学生职业生涯发展与规划第一节职业生涯规划概述严峻的就业形势，大学生求职缺乏目的性、计划性扩招的原因，生力军的不断增加，加深了供需之间的不平衡，据外企业太和公司调查，截止今年四月，在京还有近70%的应届大学仍处于寻求签约单位的状态中。竞争激烈、僧多粥少的局面十分严重。从“天之骄子”到“天之焦子”的角色转变，是一个痛苦的过程。无论大学生、家长还是整个社会，都需要正视并且应对这个现实。更为严峻的是，时下捧着大学学历找不到工作的人已越来越多，这种无奈甚至已波及到研究生、博士生。为什么要重视职业生涯规划

什么是职业生涯？

人生：0－－80岁职业生涯：20岁－－60岁

40年近15000个日子

日本企业的计时单位：秒每天按8小时工作制计算，一天是28800秒真正工作的时间有多少？（大家思考并回答）

善待你的职业生涯一、职业生涯规划定义职业生涯职业生涯规划与管理一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。具体设计及实现个人合理的职业生涯计划定义：【针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择实现这一目标。要求根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业】职业生涯设计的目标找到这样三个问题的答案：

1、你喜欢做的事情

2、你最适合做的事情

3、你有能力做的事情三个圈理论：

理想职业你最喜欢做的事情你有能力做的事情你最适合做的事情

对个人对企业深刻理解员工的兴趣、愿望、理想产生积极的心态，发挥更大作用了解员工的目标，根据情况安排培训引导进入工作领域，个人目标与公司目标统一使员工看到希望，从而达到团队稳定的目的确立人生方向和奋斗的策略突破并塑造清新充实的自我准确评价个人特点和强项评估个人目标与现实差距，准确定位认识自身的价值，发现新的机遇，增强竞争力二、职业生涯规划的意义一张寻宝图、一个寻宝计划回答几个问题1、我是谁？——正确认识、分析、评价自己2、我喜欢什么？——找出自己的兴趣所在3、我能做什么？——确定职业性向（能力、素质、条件）4、我的职业生活规划是什么？——确定目标、制定计划5、如何完善、管理职业生涯规划？——行动关于“规划”1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军，两年后他代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得奇怪，10年后这个谜终于被解开了。

山田本一在他的自传中这么说：每次比赛之前，我都要乘车把比赛线路仔细看一遍，把沿途醒目的标志画下来。开始后我就奋力向第一个目标冲去，到达后再冲向下一个目标。整个赛程就被我分解成小目标跑完了。关于“规划”的启示制定方法：一、不求快。因为“求快”就会造成对自己的压力，欲速则不达。二、不求多。因为“求多”会让自己无力承担，丧失累积的勇气。三、不中断。因为一旦中断，会影响累积的效果和意志，功亏一篑。中国职业生涯规划第一人---程社明找到职业生涯的北斗星职业生涯规划四步曲：

职业生涯实施管理1、职业生涯发展方案2、职业生涯发展文件1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析5、诊断方法职业生涯诊断

职业生涯目标与标准

职业生涯发展策略1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准1、职业生涯发展策略2、职业生涯角色转换3、职业生涯能力转换三、职业生涯规划的流程自我分析个人部分事业部分家庭部分自我充实健康情形休闲管理生活品质家庭关系家人健康财富所得社会阶层自我实现1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析5、诊断方法职业生涯诊断职业生涯规划一步曲：友伴条件企业条件社会条件地区条件行业条件环境分析1、自我分析2、环境分析（第一、二章）3、关键成就因素分析4、关键问题分析5、诊断方法职业生涯诊断职业生涯规划一步曲：1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析5、诊断方法职业生涯诊断金脉人脉知脉

金脉：理财、合作、能力条件及职位

知脉：知识、技术、企划及洞察力

人脉：沟通与自我推销职业生涯规划一步曲：1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析5、诊断方法职业生涯诊断职业生涯规划一步曲：发生的领域问题的难度组织的配合家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？是否学习新技能？是否需要全神贯注？是否需要个人改变态度与价值观？自己是否作出贡献，是否学会在适合的职业领域中发挥专长，与其他人员协作得怎样？自己的企业和组织与自己的职业生涯是否冲突？职业生涯规划一步曲：1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析5、诊断方法职业生涯诊断社会评价企业评价家庭评价自我评价才能是否得到展示自己在企业发展、社会进步中的贡献是否满意对自己的职称、职务是否满意对职业发展与其它人生活动的关系是否满意是否能够理解和肯定是否能够给予支持和帮助是否有同事的赞赏是否有上级的肯定和表彰是否有职务、职称晋升或权利职责的扩大的空间是否有工资待遇的提高是否有社会舆论的支持和好评是否有社会组织的承认和奖励对于上述评价，要辩证地、全面地进行综合分析，将短期反应与长期发展趋势结合起来考虑。

职业生涯目标与标准1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准职业生涯规划二步曲：成长阶段（16－23岁）探索阶段（22－30岁）确立阶段（30－40岁）维持阶段（40－50岁）下降阶段（50－60岁）职业发展周期职业生涯规划二步曲：

职业生涯目标与标准1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准职业性向实际性向艺术性向企业性向调研性向常规性向社会性向职业生涯规划二步曲：

职业生涯目标与标准1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准

生活型挑战型服务型稳定型独立型创业型管理型职能型职业锚成功没有统一的标准，因为每个人的追求不同，综合考虑你的个人价值取向和社会公众的基本评价，请毕业生思考自己的成功标准是什么。职业生涯规划三步曲：

职业生涯发展策略1、职业生涯发展途径2、职业生涯角色转换3、职业生涯能力转换内部发展外部发展高层提升的困惑最近身价大幅提高个人不受重视公司处于竞争劣势或重大变革个人新理想，新眼界需实现职业生涯规划三步曲：

职业生涯发展策略1、职业生涯发展途径2、职业生涯角色转换3、职业生涯能力转换角色转换能力转换

职业生涯实施管理1、职业生涯发展方案2、职业生涯发展文件

职业生涯规划四步曲：

职业生涯实施管理1、职业生涯发展方案2、职业生涯发展文件

职业生涯规划四步曲四、职业生涯规划的技巧不要在意你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向根据不同的发展周期，选择的不同的价值取向确定职业锚之日，就是职业转变为事业之时可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标职业生涯目标：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧分享：职业生涯规划新理念1.职业生涯开发和管理：只要开始永远不晚，只要进步，总有空间。2.职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作就是好工作。3.职业生涯规划后期，实现人生价值最大的工作就是最好的工作。4.确定你的职业锚之日，就是你从事一项职业变成从事一项事业之时。分享：职业生涯规划新理念5.在职业生涯发展的道路上没有空白点，每一种环境，每一种工作都是一种锻炼。6.在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。7.成功的人和失败的人就差一点点：成功的人可以无数次的修改方法，但绝不轻易放弃目标；而不成功的人总改目标就是不改方法一种生涯规划的哲学

有二个和尚住在隔壁，所谓隔壁是隔壁那座山，他们分别住在相邻的二座山上的庙里。这二座山之间有一条溪，于是这二个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之他们便成为好朋友了。就这样时间在每天挑水中不知不觉已经过了五年，突然有一天左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：他大概睡过头了。便不以为意。哪知第二天左边这座山的和尚还是没有下山挑水，第三天也一样，过了一个星期还是一样，直到过了一个月右边那座山的和尚终于受不了了，他心想：我的朋友可能生病了，我要过去拜访他，看看能帮上什么忙。

于是他便爬上了左边这座山，去探望他的老朋友。等他到达左边这座山的庙，看到他的老友之后大吃一惊，因为他的老友正在庙前打太极拳，一点也不像一个月没喝水的人。他很好奇地问：你已经一个月没有下山挑水了，难