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文档简介

职业教育国际邮轮乘务管理专业教学资源库《邮轮演艺技能训练•太极》太极拳学校：武汉交通职业学院授课老师：张汇敏

器械介绍太极刀、太极剑、太极棍、太极枪太极大刀、太极棒、太极扇、太极球太极剑一方面它要像太极拳一样，表现出轻柔和缓，绵延不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。太极拳剑术太极剑太极刀太极刀全长为三尺左右，其中刀刃长2.4尺，柄长6寸左右，刀首圆环直径寸许。太极大枪杆身以山东泰安产的白蜡木为之大杆长一丈余其重量为其他一般枪杆的3倍顶端如鸭蛋黄末端如鸭蛋太极棒又名太极尺、导引术、太极柔术、太极松小棍等。其特点是引人入静，不发生任何偏误，并能保证强身，老少皆宜。太极棒太极棒：长约1市尺，直径约1寸，最好用硬木制作。太极尺：尺寸与太极棒相同，只是样式复杂一些，作用相同。松小棍：长约1.5市尺，直径约1.2寸，最好用花椒木制作。它兼有太极拳和扇术的风格特点，具有以意导扇、扇身合一、扇走美势、圆转旋翻等运动特点，更具有益脑益智、通经活血、强身健体、陶冶情志等独特的美学健身功效。太极扇太极扇的内容很丰富，有陈式太极扇、杨式太极扇、四维太极扇、云波太极扇、太极功夫扇。太极扇太极球太极球有单练、对练、平练、立练、吊练、抓练等多种练习方法，还编创有风格独特的太极球套路练习法。球一般有钢球、铁球、木球和石球等。职业教育国际邮轮乘务管理专业教学资源库《邮轮演艺技能训练•太极》感谢聆听学校：武汉交通职业学院

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