2023年户外拓展方案策划(2310字)

2023户外拓展方案策划(2310字)

一、活动目的

通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素养，帮忙企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，培育整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更昂扬的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富分散力。

二、规划时间、地点、费用

1.时间：____年__月__日(星期天)

2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

3.标准：__元/人(暂按100人核价)

现有人员___

4.公司购置饮用水：__元___支/人_100人=___元

费用合计约：___元/人____人+___元饮用水费+____元晚餐费=_____元

带家属费用自理。

费用包括：

1)50座来回交通费2)培训费(专业教练执教)3)器械费4)培训场地使用费5.西冲景点门票6.一正餐(8菜1汤)7.快艇登岛8.优秀的导游效劳费9.横幅特殊赠送：精致旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费用不含：个人消费工程

三、活动内容准时间安排

7:20-7:30全体人员

7:30-7:35点名清点人数

7:40准时动身

9:00-11:30开头拓展工程活动(详见下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往漂亮的情人岛

15:30-17:30沙滩嬉戏

户外拓展方案筹划篇2

一、活动主题：团结互助合作二、活动宗旨：

1.加强团队精神，加强员工的沟通；2.团队鼓励，鼓舞斗志，增加分散力；

3.增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；三、参与人员：公司商场部全体员工四、活动详细方案：时间：2023年6月28日地点：活动方式：

1、全员集体活动；2、共享阅历与心得；3、培训与消遣相结合。

五、培训日程安排：

六、费用预算

七、工作人员任务安排：总负责人：强辉执行人：莫华江前期预备工作：

活动宣传及通知：全体治理人员车辆安排：强辉午餐安排：李成柿物品选购：李俊

活动器材预备：莫华江实施阶段：

组织、协调总负责（强辉）：协调人（李成柿）：全员组织：李俊嬉戏组织：莫华江活动场地布臵：李成柿拍照：强辉◎活动纪律

听从工作人员的统一指挥和安排，任何人不得擅自离队随便活动。

发扬团结友爱，相互帮忙的团队精神，遇到困难及紧急状况时，要相互照顾。树立良好的环境爱护意识，废弃物及垃圾要统一收集带到指定地点处理。

当身体不适时或其他紧急状况，须准时向工作人员报告，以便妥当处理，确保安全。参与培训活动的人员不得擅拘束湖塘、河流中游泳。

参与活动的人员因不听从工作人员治理，消失任何后果由其本人负全部责任。参与培训活动的人员要保管好自己的珍贵物品，如丧失、损坏，后果自负。

培训活动途中发觉参与人员有违反上述纪律者，工作人员有权终止其活动，并妥当处理其返程，其活动费用不退。

八、互动小嬉戏详细说明（见附件）

附件：

开展互动小嬉戏的目的就是要让大家消退距离，削减由于彼此之间的不熟识而产生的为难与局促。因此，在设计互动嬉戏的时候以切实可行的、操作简洁的嬉戏为主，原则是要确保嬉戏的掩盖面要广泛，争取使每一位参加者都能感受到嬉戏带给大家的欢乐。

嬉戏一：大树与松鼠

适用对象：全部学员时间：10-15分钟操作程序

一、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担当临时人员。

二、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。三、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。四、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

嬉戏二、无敌风火轮

一、工程类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地四、嬉戏时间：10分钟左右

五、具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结全都，亲密合作，克制困难的团队精神；培育规划、组织、协调力量；培育听从指挥、一丝不苟的工作态度；增加队员间的相互信任和理解。

嬉戏三、信任背摔

一、嬉戏简介：这是一个广为人知的经典拓展工程，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手爱护他。每个人都盼望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个嬉戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。二、嬉戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳

五、嬉戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培育团体间的高度信任；提高组员的人际沟通力量；引导组员换位思索，让他们熟悉到

责任与信任是相互的。

嬉戏四：地雷阵

时间：

15～30分钟

人数：至少12人，越多越好。道具：

〃每对参赛者一块蒙眼布。

〃两根约10米长的绳子(30英尺)。

〃一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表嬉戏中的“地雷”。概述：

这个嬉戏既可以室内进展也可以室外进展。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与沟通。

目的：

1．建立小组成员间的相互信任。2．促进沟通与沟通。3．使小组布满活力。步骤：

1．选一块宽敞平坦的嬉戏场地。

2．安排不想参与嬉戏的人做监护员。当参与嬉戏的人较多时，嬉戏场地会变得特别吵闹。这是一个有利因素，由于这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个伙伴。

4．给每对伙伴发一块蒙眼布，每对伙伴中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开头布臵地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

争论问题例如：

〃哪个小组领先通过了地雷阵?〃做完了这个嬉戏，大家感受如何?〃你的同伴能做到指令清楚吗?〃嬉戏过程中遇到了什么问题？

〃如何将这个嬉戏和我们的实际工作联系起来?安全：

留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。变通：

1．这个嬉戏也可以在室内进展，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。2．可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。8．致嬉戏开场白，开场白例如如下：

几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。拂晓前。你的同伴幸运逃了出去。可糟糕的是，他特别不熟识牢房外面的状况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危急．你的同伴必需穿过一个地雷阵。你很清晰地雷阵的布局和每个地雷的位臵。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。假如你的同伴在穿越的过程中遇到或撞到了地雷阵中的其他人，他必需静止30秒前方可移动。假如他不当心碰了“地雷”，那么一切就都完毕了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必需尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发觉地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开头行动吧!祝你们好运！

嬉戏五、齐眉棍

一、嬉戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在全部学员手指上的同心杆将根据培训师的要求，完成一个看似简洁但却最简单消失失误的工程。此活动深刻提醒了企业内部的协调协作之问题。

二、嬉戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、嬉戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，假如遇到困难或消失了问题，许多人立刻会找到别人的缺乏，却很少发觉自己的问题。队员间的埋怨、指责、不理解对于团队的危害……这个工程将告知大家：“照看好自己就是对团队最大的奉献”。提高队员在工作中相互协作、相互协作的力量。统一的指挥+全部队员共同努力对于团队胜利起着至关重要的作用。

嬉戏六、坐地起身

一．工程类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块

户外拓展方案筹划篇3

活动背景

在主题活动《香香的蔬菜》中，我们组织孩子收集、购置了各种各样的蔬菜。在相互沟通、共享的过程中，孩子们发觉蔬菜不仅名称不一样、颜色不一样，外形也不一样，有的像弯弯的月亮，有的像小棒，有的像小猪……真的很好玩。在装扮蔬菜时，孩子们很兴奋，有很多创意，如把黄瓜用刀片切开挖掉些就成了张大嘴巴的鳄鱼，给洋葱扎个蝴蝶结就变成了小姑娘……但由于中班孩子动手力量还有待提高，很多创意没法自己一一实现。为了让每个孩子有实现自己创意的时机，也为了让家长更走近我们的主题活动，调动家长参加活动的积极性，我组织了这次亲子活动《蔬菜变变变》，旨在通过活动，加强家园间的联系，融洽师、幼、家长的关系，让孩子体验亲子活动的欢乐，让家长了解幼儿园主题活动的意义。

活动目标

1.通过收集、观看等活动，知道一些常见蔬菜的名称和特征。

2.能与家长、材料互动，学会利用蔬菜的自然外形和特点，制作蔬菜造型，体验亲子制作的欢乐。

活动预备

1.发动孩子和家长一起收集各种各样的蔬菜：茄子、茭白、洋葱、土豆、青椒、红辣椒、玉米、菜瓜等。

2.帮助材料及工具：牙签、大头针、树叶、瓶盖、豆子、双面胶、各颜色纸、粘贴纸、剪刀、美工刀等。

3.PPT：蔬菜造型。

活动过程

1.争论、共享活动，知道蔬菜名称，了解、熟识蔬菜的明显特征。

(1)组织幼儿说说，自己收集的蔬菜的名称和特征。

师：小朋友们很能干，和爸爸妈妈一起收集了很多蔬菜。现在我们来介绍一下，你带来的是什么蔬菜?

幼1：我带来的是茄子和胡萝卜。

幼2：我带的是白菜、黄瓜。

幼3：我带来了好多，有土豆、萝卜、花菜，还有一个像莲花一样的。

家长：这个是百合!

幼4：我带来了南瓜、辣椒、胡萝卜。

师：真棒，我们带来了各种各样的蔬菜。认真看看，你的蔬菜是什么样子的?看上去像什么?

重点引导幼儿说出蔬菜的特点，如颜色、外形像什么等。

幼1：我的萝卜像小老鼠。

幼2：我的茄子像枪。

幼3：我的番茄像人的头。

(2)小结。

师：对的，蔬菜不仅种类许多，而且颜色、外形都不一样，但是它们都可以吃，吃了会让我们的身体更安康，因此我们要多吃蔬菜。

评析：活动一开头，让孩子相互介绍自己斫带的蔬菜，让孩子进一步感知了蔬菜的丰富多样。对不熟悉的蔬菜，教师能适时请家长来介绍，充分发挥了家长的作用，丰富了孩子的阅历。在观看蔬菜像什么时，孩子的想象力丰富，为下面的蔬菜造型制作做了很好的铺垫。

2.观赏蔬菜造型，了解制作方法，激发兴趣。

(1)引出话题：蔬菜不仅可以做各种美味的菜肴，而且蔬菜外形各不一样，还能制作一些好玩的造型。

(2)出示PPT蔬菜造型，引导幼儿观看，说说是什么，是用哪些蔬菜做出来的?

师：你看到些什么?

幼1：我观察了蜗牛和大象。

幼2：我观察了蜻蜓。

幼3：我观察了小娃娃。

师：我们来看看大象，它是用哪些蔬菜做出来的?

幼1：它是用藕、胡萝卜做出来的。

幼2：它的脚是用香菇的脚做的。

师：大象的鼻子和尾巴是用什么蔬菜做的呢?

幼……

家长：是用姜芽做出来的吧。

师：是的，是用姜芽做出来的。原来大象是用藕、胡萝卜、香菇、姜芽做出来的。这些蔬菜是用哪些材料连起来的呢?

幼：是用牙签连起来的。

师：对，是用牙签和大头针连起来的。

师：再来看看这是什么?它是用哪些蔬菜做出来的?

幼：洋葱和土豆。

幼：还有小辣椒。

师：对了，认真看看，除了用这些蔬菜，还用了哪些帮助材料呢?

幼：毛线。

幼：还有一朵拉花。

师：对了，这些蔬菜造型是用两种或者三种蔬菜做出来的，用大头针或牙签连接起来，还可以用一些毛线、小花、贴纸来装饰，让它们变得更美丽。

(3)争论：想做什么?用哪些蔬菜?哪些材料?

我们也带来了这么多蔬菜，我们也来变变变。今日你想做什么呢，用哪些蔬菜，需要哪些帮助材料呢?怎么分工呢?和爸爸妈妈商议一下。

(4)介绍：想做什么，用哪些蔬菜，哪些帮助材料。

师：大家都想好了，谁来介绍一下，你和爸爸妈妈预备做些什么?爸爸妈妈帮忙你做什么呢?

幼1：我和妈妈预备做一只刺猬和章鱼。我扎牙签做刺猬的刺，妈妈要用刀切茄子，做章鱼。

幼2：我们预备用南瓜做一辆汽车。

幼3：我想做鳄鱼，妈妈说要做企鹅。

师：好的，我们都想好了，现在我们就要和爸爸妈妈一起动手做了。

评析：这一环节教师的设计分为两局部，第一局部是通过观赏课件，很形象地让孩子感知了，这些好玩的造型……大象、老虎、娃娃、金鱼、蜻蜓等都是用各种各样的蔬菜做出来的，蔬菜之间是用牙签、大头针连接起来的，而且还可以用帮助材料进展装饰。这局部起了示范讲解的作用，但充分发挥了幼儿的主体性，是孩子通过观看发觉的，这样不仅激起了孩子创作的欲望，还让孩子和家长充分了解制作蔬菜的步骤和方法。其次局部为家长、孩子的互动，并提出了活动的要求：一起设想，想好了做，要和孩子一起做，不能家长包办等。两个局部环环相扣，紧扣主题，充分表达了幼儿的主体性，谪动了他们主动参加的积极性。

3.亲子制作蔬菜造型。

(1)简洁介绍材料

师：教师这儿也预备了很多蔬菜和帮助材料，有各色皱纹纸、粘贴纸、绒线、刀片、剪刀等材料和工具，假如你需要可以自己来选择。

(2)提出活动要求

师：我们要想好了再做，要依据自己蔬菜的特征来做，需要帮助材料可以到材料框里取，用完后放回到原来的地方，保持桌面干净。简洁的可以孩子自己完成，假如需要用美工刀、小刀的，可以请爸爸妈妈帮忙。

(3)本事大的动作快的.可以做两样。先完成的可以将自己的作品放到展览台上。

评析：简洁地介绍材料，并提出了制作要求，简明扼要，直奔主题。同时教师留意了操作中的安全问题，考虑全面。

4.亲子制作蔬菜造型。

教师巡回指导，赐予随时的提示和帮忙。在操作时轻轻播放钢琴曲，并将孩子和爸爸妈妈一起制作的瞬间、制作的作品拍摄下来。

评析：轻柔的钢琴曲为家长和幼儿创设了创作的气氛，大家都投入到了创作中。教师适时的提示和帮忙给了家长和孩子灵感。同时教师能抓住幼儿和家长在锄作中的瞬间，用拍照的形式记录下来，为下面的观赏、亲子体验供应了保障。

5.蔬菜造型展览会――观赏蔬菜作品，体验亲子制作的欢乐。

组织先完成作品的幼儿将制作的蔬菜造型放在展览台上，看看最喜爱哪一样，用了哪些蔬菜做出来的。

(1)观赏和爸爸妈妈一起制作的情景和作品的照片。

师：大家都做好了，我们一起来观赏一下是怎样和爸爸妈妈一起做蔬菜造型的，都做了些什么?

(2)一起观赏ppt照片，并和幼儿、家长一起沟通和共享，感受亲子制作的欢乐，并适时沟通共享，观赏蔬菜造型。

幼1：我和妈妈用南瓜和胡萝卜做了南瓜车。窗户是用辣椒切成一片一片做出来的。

幼2：我做了一只鸭子，脖子是用半个茄子做的，身体是用白菜做的，嘴巴是用胡萝卜切出来的。

幼3：我用土豆做了小刺猬，和妈妈用茄子做了章鱼。

幼4：我们做了几只小企鹅，很好玩。

幼5：这是我爸爸用番茄刻出的孔雀。

师：我们真棒，和爸爸妈妈一起做了这公多的蔬菜造型，真快乐!要感谢谁呀?

幼：感谢爸爸妈妈!

师：蔬菜真好玩，我们每个人的生活都离不开蔬菜。以后，我们还可以利用蔬菜的根、茎、叶和爸爸妈妈做更多的蔬菜造型。

评析：利用拍摄的照片，结合展览台上的作品，和孩子、家长一起观赏、共享、沟通，把活动推向了高潮。每当看到自己和爸爸妈妈的身影，看到自己的作品，孩子都不由自主地拍手，骄傲地介绍，胜利感溢于言表，真正感受到了亲子制作的欢乐，体验了或功的欢乐!

活动评价

整个活动环节紧凑，一环扣一环，能紧紧围绕目标绽开，充分表达了教师的主导作用、幼儿的主体性发挥和家长的主动参加。活动中家长能留意和自己的孩子一起商议、争论、分工，按要求制造出很多别具一格的蔬菜造型，形象逼真，充分发挥了家长、幼儿的想象力。幼儿在活动中能充分表达自己的发觉和想法，口语表达力量、动手力量得到了进一步提高，也开拓了视野，体验了亲子制作的欢乐!

户外拓展方案筹划篇4

搜捕嬉戏：

两个学生蒙着眼围着圆圈走，一个当警察，另外的一个当坏蛋小偷，警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走，警察去抓小偷，抓到了就成功。

数字嬉戏：

教师说“groupof”和任意一个数字，同学们就快速跑动起来根据教师说的数字跟其他的同学组成与这个数字人数一样的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。延长嬉戏：把学生用水果单词分组，然后教师说“groupof”和任意一个单词，代表该单词的学生必需组在一起。

大风吹：

预备用具：椅子嬉戏玩法：参与嬉戏的孩子们围成圈，，把学生用水果单词分组，当教师说出一个水果名称时，这一水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下，没有抢到位置的同学要连续当鬼。

留意事项：当教师念两个水果的名字时，这两个水果的学生都要起来换位置，或者当我念“fruit”时，全体换位置。

颜色嬉戏：全班学生问教师“什么颜色?”，然后教师就说一个颜色，同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。(也可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性)

字母歌曲嬉戏：嬉戏玩法：唱字母歌，每次省掉一个或者两个字母，然后同学们猜省掉的字母

丢东西嬉戏：

嬉戏玩法：全班围成一个圈，先打算有谁开头先丢，把东西丢在一个人的身后，被丢的人马上拿起东西去追丢的人，追到就拍他(她)一下，丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下。输的人就做丢东西的人。支持前线：全班同学问教师“yeyes(有意讲错)那个学生也将错就错，指着自己的眼睛说：thisismynose.

(2)假如学生讲错了，就让他代替教师，再同样地做一遍。

(3)变化：教师可以手拿一些文具，指着钢笔说：thisismypencil.学生则指着自己的铅笔说：thisismypen.(4)作用：稳固单词，操练句型。

户外拓展方案筹划篇5

1、穿梭跑

目的：培育敏捷性和推断力量。

预备：场地一块。

方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。

嬉戏开头，乙队依据教师的动作，不断快速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。

规章：乙队队员必需依据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

目的：进展速度、灵敏和力气。

预备：15-20米正方形场地一块。

方法：选出学生的1/3做追赶者，其余做被追赶者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开头后，追赶者将抓到的被追赶者送到禁区。没被抓到的被追赶者可以设法避开追赶者去营救禁区里的人，以手拍着即可。

规章：追赶者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。

2、圆形曲线跑

目的：提高奔驰力量。

预备：学生手拉手成圆圈

方法：学生用一、二报数的方法分成甲乙两组轮番做“障碍物”和曲线跑。按规定的圈数和要求做各种练习，以时间最少跑回原位的组为胜。两组交替做练习，可依据状况不断变换方法增减难度。

规章：

1.“障碍物”应站在圆圈上。

2.曲线跑者应按要求做各种练习。

3、听信号

目的：进展灵敏性。

预备：排球场或空地。

方法：将学生分成人数相等的甲乙两个队。

竞赛开头，教师发出一声哨音后即计时，甲队队员追拍乙队队员。教师发出两声哨音时，乙队队员反过来拍甲队队员。当听到教师发出第三声哨音时，则全体学生原地站好。嬉戏进展到肯定时间时，以队员拍到的对方次数多的为胜。计算集体得分时，则将每队个人的得分相加，以积分多的队为胜。

规章：必需在听到教师哨音后，才可做规定动作。逃跑者必需在规定的区域内奔驰，越出者以被拍及论处。

4、喊号追人

目的：进展速度及反响力量。

预备：在空地上，划始终径为10米的圆圈。

方法：学生站在成圆圈，从排头开头1-4向后报数，要求每人记住自己的号数。

嬉戏开头，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人马上离队从队外沿圆圈向前疾跑去追逐前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开头。

规章：追赶者必需从圈外跑。没听到号者不得阻挡。

5、圆圈接力

目的：进展速度。

预备：在场地上划一个直径为10米的圆圈。

方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿态。听到教师发出口令后，快速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，预备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者快速起跑，依次进展，最终1个人先到达本队起跑线者为胜。

规章：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

6、蛇战

目的：进展灵敏素养。

预备：依据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。

方法：每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。

嬉戏开头的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立即淘汰出局。最终，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。

规章：被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效。

7、攻关

嬉戏目的：进展灵敏、速度素养。培育克制困难的精神和对时间、空间的推断力量。

嬉戏方法：画两条相距25米的平行线，中间每隔5米画一条长3米的平行线，每条短线的一端画一个直径2米的圆。将学生分成人数相等的4-6队;第一轮竞赛第一队先守“关”，守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上，组成四道有防守的“关”，其余人担当裁判工作;其次、三、四等队站在场地一端横线后。

嬉戏开头，各“关”开头按同方向正摇绳，同时数数，数到5!的时候，其次队开头攻关，攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳(如跳过、从绳下跑过)，以不被绳触及，安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分;攻“关”时若触及长绳就算被捉住，应退出嬉戏，并站在该“关”旁边的小圆圈内;其次队做完后，站在另一端线后;然后第三、四队依次攻“关”，以得分多的队名次列前，以上为一轮竞赛，还可以进展循环赛，计算各队得分，以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜。

嬉戏规章：摇绳者必需按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳，不得忽快忽慢，或转变摇绳速度;摇绳者数到“5!”时，攻“关”队必需准时攻“关”，不得拖延时间。攻关队员不得绕“关”过去。

8、踩影子

嬉戏目的：进展学生快速奔驰力量及学生快速反响的力量。

嬉戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展嬉戏活动，一人奔驰躲闪，另一人去踩奔驰同学头部的影子，踩中后交换。

嬉戏规章：

1、必需在规定活动区域中开展活动。

2、踩影子时，只能踩奔驰同学头部的影子。

3、踩影子的同学不允许用手去拉奔驰的同学。

9、拉网捕鱼

嬉戏目的：进展学生快速奔驰素养和协调协作及躲闪力量，提高学生的心肺功能，培育小组成员的团结协作精神。

场地器材：篮球场大小的平坦场地。

嬉戏方法：把(男生或女生)分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必需3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。

嬉戏规章：

1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。

2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告知裁判不计数。

3、竞赛实行3局2胜制。

嬉戏罚则：失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。

嬉戏建议：扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼(双方拍一下手即可)来增加运动量

10、圆圈追赶

嬉戏目的：

集中学生留意力，提高快速反响力量和奔驰力量，培育积极进取精神。

嬉戏预备：

1.嬉戏器材：手绢6个。

2。场地：在平坦场地上画一个圆，直径的大小按参与人数而定。

嬉戏方法：

嬉戏者在圆圈上站立(面对圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给嬉戏者。嬉戏时，嬉戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的嬉戏者快速起动按逆时针方向追赶前面的嬉戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则全部持手绢跑的嬉戏者返回原位连续传球进展嬉戏。

嬉戏规章：

(1)传递手绢时要手递手的传递，不得抛传。

(2)追拍时不得远离圆圈。

(3)追拍者不得用力推、拉、打对方。

(4)嬉戏者必需持手绢追拍，否则追拍到无效。

户外拓展方案筹划篇6

1、“篮球与乒乓球”

方法：嬉戏者围成圈。嬉戏开头，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开头嬉戏，第一人说：“篮球!”同时两手做成乒乓球的样子。其次人应接着说：“乒乓球!”同时两手做成篮球的样子。如此交替进展。假如某人发生错误，必需为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开头，连续嬉戏。

规章：①必需讲话与手势同时进展。②前后两人之间不能停立刻间过长，否则为失败。

教学建议：也可以采纳说凹凸、胖瘦等，并做出相反意思的动作来进展嬉戏。

2、“队列练习”。

方法：嬉戏者围成圈。嬉戏开头，教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开头嬉戏，第一人说：“立正!”同时做稍息的样子。其次人应接着说：“稍息!”同时做成立正的样子。。第三人应接着说：“向左转!”同时做向右转。第四人接着说：“向右转”同时做向左转。如此交替进展。假如某人发生错误，必需为大家表演一个节目。然后从发生错误的人开头，连续嬉戏。

规章：①讲话与动作必需同时进展。②前后两人之间不能停立刻间过长，否则为失败。

3、解脱接力

一、嬉戏预备：选篮球场一块，预备两根70厘米长的绳子，每根绳两端各扎一个圈结，分别放置在中线两侧地上。

二、嬉戏方法：把嬉戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余下的学生各成一路纵队站在另一端线前方。竞赛口令发出后，两排头跑到中线处，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左(右)腿从左(右)臂外侧插入绳后，接着右(左)手将绳从头上绕至背后并抽出右(左)腿。绳子放回原位后跑到对面端线，与同伴手拉手(异侧手勾握)左腿或右腿跨越过手，接着右(左)腿抽出，并接替原来人的任务。原来人跑回起点，与其次人击掌后，至队尾休息。其次人接到击掌信号后，做同样动作。如此依次进展，先做完的队

为胜。

三、嬉戏规章：

1、无竞赛口令或击掌信号，判无效。

2、按规定挨次，动作标准。

四、教法建议：

1.嬉戏时，男女生要分开。

2.适合初中生选用。

4、播种

(一)嬉戏目的：

进展学生的速度和灵敏性，培育其快速和协调的力量。

(二)预备工作：

1.在排球或篮球的场地上，在两半场内中心处和四角处，画直径为1米的圆圈5个。

2.小沙包8个，每4个一组分别放在两个中圈内。

(三)嬉戏的进展：

教师可将学生分成人数相等的两个队，各成纵队面对场内，分别站在两条端线中心点的线外。

嬉戏开头，听到教师发令后，排头跑至中间圆圈拿起一个沙包，用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包，照前方法将沙包放入2号圈内，以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队，拍第2人手后站至队尾。第2人依前挨次依次将沙包一个一个收回中心圈后，跑回本队，全队依次将沙包分开和收回，最终先完成的队为胜。

(四)嬉戏规章：

1.沙包必需放入圈内，不准抛掷，如未能放入，必需放好后，才准连续向下进展。

2.每次拿、放沙包时，必需有一只脚踩到圈内。

3.换人时，必需击掌后，第2人才准起动。

(五)教法建议：

1.沙包和圈数可适当增减。

2.采纳什么步法，可依据状况进展变化。

5、触球追人

(一)嬉戏目的：

训练学生快速起动和急停，进展其速度和灵活。

(二)预备工作：

1.在场地上画一个中心点，以此点为中心，再画一个距角顶为3米的等边三角形。

2.实心球一个，放在三角形的中心点上。

3.手榴弹或其它立柱3个，分放在三角形的角顶处。

(三)嬉戏的进展：

教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，各成纵队面对中心点，站在角顶立柱或手榴弹后两米处。

嬉戏开头，各队排头站在顶角处，做好起跑预备。教师发令后，各队排头按规定路线进展跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲，在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时，即为本队得1分，随后站到本队队尾;第2名学生按同样方法进展，直至全队做完，以得分多的队为胜。

(四)嬉戏规章：

1.追拍时，必需按规定绕过立柱和触摸球的路线进展跑动。

2.触摸球时，不得使球滚动，若球被移动必需放回原处后才准连续跑。

(五)教法建议：

此嬉戏的三角形可改为四边形、五角形等，按角数分队，以增加嬉戏的人数。

6、穿梭跑

目的：培育敏捷性和推断力量。

预备：场地一块。

方法：将学生分成人数相等的甲、乙两队，两队前后相距两米均成一路纵队站立。

嬉戏开头，乙队依据教师的动作，不断快速地变换方向和做定位操。甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑，当甲队队员全部通过后，甲乙两队同时交换任务。

规章：乙队队员必需依据教师的动作，做统一操，不得有意打击甲队队员。甲队队员通过时，不得碰触乙队队员，碰一次者负1分。但如遇到难以通过时可稍停片刻，待机而动，负分少的队员为胜。

目的：进展速度、灵敏和力气。

预备：15-20米正方形场地一块。

方法：选出学生的1/3做追赶者，其余做被追赶者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开头后，追赶者将抓到的被追赶者送到禁区。没被抓到的被追赶者可以设法避开追赶者去营救禁区里的人，以手拍着即可。

规章：追赶者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开。

7、圆圈接力

目的：进展速度。

预备：在场地上划一个直径为10米的圆圈。

方法：将学生分成两组，人数相等，每组第一人站在一起跑线后，做好起跑姿态。听到教师发出口令后，快速起跑，沿着逆时针方向绕圈外跑一圈。当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面，预备起跑。跑者用手触及接力者的手时，接力者快速起跑，依次进展，最终1个人先到达本队起跑线者为胜。

规章：跑时踏上或踏入圈内判为犯规。没有拍到手而抢跑者，令其重新起跑。因过早站在起跑线上，而影响对方跑者为犯规。

8、拉网捕鱼

嬉戏目的：进展学生快速奔驰素养和协调协作及躲闪力量，提高学生的心肺功能，培育小组成员的团结协作精神。

场地器材：篮球场大小的平坦场地。

嬉戏方法：把(男生或女生)分成人数相等的两队，双方猜拳确定渔民和鱼的角色。渔民必需3人或3人以上结网捕鱼，不准抓鱼，鱼在规定的场地内自由跑动，鱼筐设在场内一角，捕到的鱼在鱼筐内不能跑走。

嬉戏规章：

1、鱼游到场地外算被渔民捕到，由渔民捉到鱼筐内。

2、单个或两个渔民抓鱼时，鱼可以拒捕，告知裁判不计数。

3、竞赛实行3局2胜制。

嬉戏罚则：失败的对为获胜对唱两首对方点的校园歌曲。

嬉戏建议：扩大场地和未捕到的鱼可以救被捉到的鱼(双方拍一下手即可)来增加运动量

9、踩影子

嬉戏目的：进展学生快速奔驰力量及学生快速反响的力量。

嬉戏方法：学生每两人自由组合成一组，在规定的范围区域开展嬉戏活动，一人奔驰躲闪，另一人去踩奔驰同学头部的影子，踩中后交换。

嬉戏规章：

1、必需在规定活动区域中开展活动。

2、踩影子时，只能踩奔驰同学头部的影子。

3、踩影子的同学不允许用手去拉奔驰的同学。

10、圆圈追赶

嬉戏目的：

集中学生留意力，提高快速反响力量和奔驰力量，培育积极进取精神。

嬉戏预备：

1.嬉戏器材：手绢6个。

2。场地：在平坦场地上画一个圆，直径的大小按参与人数而定。

嬉戏方法：

嬉戏者在圆圈上站立(面对圆心)，左右相距一臂，教师在圆心处站立。6个手绢等距离分发给嬉戏者。嬉戏时，嬉戏者按逆时针方向依次传递手绢，当听到哨声后持手绢的嬉戏者快速起动按逆时针方向追赶前面的嬉戏者，如在一圈之内追上，被追者为失败，如一圈之内未能追上，则全部持手绢跑的嬉戏者返回原位连续传球进展嬉戏。

嬉戏规章：

(1)传递手绢时要手递手的传递，不得抛传。

(2)追拍时不得远离圆圈。

(3)追拍者不得用力推、拉、打对方。

(4)嬉戏者必需持手绢追拍，否则追拍到无效。

一、嬉戏预备：

场地上划一半径6米的大圆圈，离大圆圈5米处划6个半径50厘米的小圆圈相互间隔相等。离大圆圈8米划6个半径50厘米小圆圈，相互间隔相等。如图1-19：

二、嬉戏方法：

嬉戏者14人，一、二报数，每个人编一个号(1号或2号)，在大圆内面对圆心牵手。嬉戏开头，教师鸣笛一声，逆时针方向走，鸣笛两声顺时针方向走，适当时候教师先说一个省名，接着说一个省会名或先说省会名后说省名。先说者为1号，后说者为2号，之后鸣笛3声，省名者马上跑去占外圈小圆，省会者马上跑去占里圈的小圆。未占小圆者给大家表演一个小节目，嬉戏重新开头。

三、嬉戏规章：

鸣笛三声才得占圈，占圈时不得推拉同伴。

四、教法建议：

教师先讲解嬉戏方法、规章，经过练习后正式进展竞赛。

户外拓展方案筹划篇7

1、老鹰捉小鸡

嬉戏方法为：嬉戏开头时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿态。嬉戏开头时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊慌状，母鸡竭力爱护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。嬉戏规章，若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了，小鸡便要从队里退下来。一场嬉戏完毕后，重新安排角色，上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色，开头新一轮的嬉戏。

2、捆绑行动

用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感想。

3、叫号接龙

将队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，内容随便，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮嬉戏，只要能七拼八凑接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。

4、占据阵地

每队六人，要求嬉戏开头后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，胜利后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最终以最正确方法能站进最小报纸的队为胜。

5、飞碟

各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队其次人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈连续跑，直至全队变成一个大飞碟，连续跑，先返回的小队为胜。

6、荡绳过沟

队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳过沟，要求堕落进对面的充气大轮胎内。假如未进则重做，等到全队的人都胜利了，谈谈体会。

7、陡崖取宝

利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡，预备一根长10米的牢固绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。

要求小队分成六人二组，开动脑筋提方案，做这样的活动：组员们站在陡坡上，谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮番取光桶里的乒乓球。

8、龙的传人

两个小队排成二路纵队，从队尾开头，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移至排头渐渐落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的味道。然后畅谈体会。

9、越过绳索

将两根30米长的牢固绳索，利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”，下索离地面1米，上索离地面2.8米，要求固定牢固，不脱落，弹性小。要求小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越过去，从另一端下。

10、齿轮转

各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多。接着，二个小队合作做，一再个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个嬉戏。

11、风车越转越大

每队9人，9球。嬉戏开头，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转一周;胜利被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周。胜利认可后，再上二人，五人合作，组成风车运球，之后是七人，直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线，不掉球。做得最好的队为成功。要是水平不行，那么就去苦练吧!

这个嬉戏特别能培育团队合作的精神，提高运球的技巧。

12、过关斩将

在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条穿插连接起来代表路，每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜败，胜者连续前进，负者退出嬉戏并快速通知排二立刻动身再去比赛……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最终积分多的队为胜。

13、站圈

每队人数不限，自由组合或临时再扩大，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个嬉戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进展争论讨论，尝试性的练习，等到有肯定把握后，即可多队同时进展。这个体育嬉戏，颇能启发学生积极思索，想出各种奇妙的办法，同时在进展的过程中也能培育他们相互信任、体谅、关怀帮忙他人的合作精神。教师开头不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结阅历教训，提高活动的制造性。

14、骑马篮球赛

每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在立刻，剩余2人当传球手，设裁判员1人。在篮球场上打篮球，参照篮球规章竞赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮，但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内，进篮得分多的队为胜。

15、连续砸篮板球接力

每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。嬉戏开头，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后马上退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，始终紧急地循环进展下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，胜利次数多的队名次列前。

户外拓展方案筹划篇8

“舞动青春欢乐人生”趣味嬉戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的沟通，增进员工的感情，特举办“舞动青春欢乐人生”的趣味活动。

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体安康，树立“安康第一”的教育理念，仔细落实阳光体育行动，增加员工的体质，促进员工安康、和谐进展。

二、活动目标

通过好玩的嬉戏体验和互动，使员工们快乐欢乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身消遣活动，提升生活质量、治理力量和促进工作高绩效。通过活动，培育员工的团队意识、竞争意识、合作沟通力量和制造力量，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热忱，弘扬共性特长，促进员工全面安康地进展。让治理所成为进展共性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春欢乐人生

四、活动内容：

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后依据活动工程要求，派队员参与活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精致的礼品一份。

(一)二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，竞赛开头，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最终一组成员胜利返回起跑线，用时最短的一组获胜。

嬉戏规章：必需向前走跑，不得跳动，中途绳子散开必需回到起点重新开头。

(二)真爱永流传

每队全部人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到其次个人的吸管上，以传递速度打算胜败。

嬉戏规章：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必需重新开头。

(三)欢乐抱抱爆

竞赛开头后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动，(其他队员可以帮助放好球)，跨过终点线后将球挤爆后下一组才能动身，全部队员最先通过者获胜。

嬉戏规章：队员移动途中手不得触球(除掉球外)，球掉落须将球重新放好后在掉落处连续行进。

(四)袋鼠跳跳向前冲

竞赛开头后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度打算胜败。

嬉戏规章：参赛者必需向前跳动，不得走跑。

(五)动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反响的那对输，嬉戏进展3次，每胜一次100分。

(六)踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开头后，相互踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

(七)抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

(八)叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(全部的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。

(九)三人抱成团

每次参加活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参加者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际状况喊口令!

十二、活动要求及留意事项：

1、安全第一。员工应听从工作人员的指挥，不做无把握的冒险;当心行事，留意安全。

2、爱护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!在活动完毕时，集体清扫战场!

3、此次活动内容是休闲嬉戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺当完成。

户外拓展方案筹划篇9

一、

二、活动主题：提高团队工作力量促进同事之间情感沟通活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，沟通感情，提高组织、沟通、团结、应变力量，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素养。

三、

四、

五、

六、活动时间：8月12日上午9点预备从公司集合动身活动地点：青秀山活动形式：野餐

前期预备：

1、活动前1天安排人员预备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。

2、活动前1天活动负责人要确定活动预备状况，全部物资务必在1天前预备到位。

七、活动流程：

1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候动身的时间。