员工拓展训练心得体会(集合15篇)

第页共页员工拓展训练心得体会(集合15篇)员工拓展训练心得体会(集合15篇)员工拓展训练心得体会1这两天的训练让我理解认识了很多，感受也挺深。在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的个性特征来描绘自我时，才真正的认真审视自我，发现一向忽略了自我我检测，而“同心杆”这个小游戏又让我们深入的意识到一个人与一群人差异，一个团队虽然都有心达成同一个目的，但心劲使不到一齐还是徒劳。而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人把大家的心劲拧在一齐才可以让同心杆同心，这也正是我们做楼长的应当考虑的，我们有没有让公寓员工的思想凝聚在一齐，部门的各楼长的思想凝聚在一齐。一根手指的力量是微弱的，而一个拳头的力量却是很大的，这点让我在进展背摔这一工程时体会最为深入，当我们在成功接住二百多斤的队友后那种成功的喜悦是难以言表的，因为这是一个人或几个人都难以实现的，但在我们大家齐心协力下实现了这个难以达成的目的。而员工之间缺乏的正是互相合作，大多数人都是以自我为中心，忽略了我们的团体，这样我们的成绩很难进步，仅有我们的心往一处想，劲往一处使，才会有更好更骄人的成绩。而在竞合雷阵和竞合电网这两个工程中的体会是信息的交流与合作的重要性，人与人之间一个团体与另一个团体之前要相沟通、互相合作，到达双赢。在这两个游戏中我们都想让自我成功，而千方百计的让对方失误想把别人治之与死地，都只想到了竞争，而忽略了合作，至使到最终我们都没有得完成我们的任务。在团队分享中所考虑到的，也许你自我能有十元钱的收益，假如你与别人合作你会有一百元的收益，而别人同时会有一千元的益，这时看你怎样去对待这个问题了，假如你与别人比你是比别人差十倍，你假如与自我相比，你却比你原有根底上的成绩高出十倍，何乐而不为呢？因为把别人踩到脚下的时候你自我也相对损失了很多。而在孤岛求生这个工程中，首先让我感受最深的就是“团队”这个概念。不管是在哪个层面的员工，都是非常重要的，“孤岛”就是一个企业的领导者来控制整个营救方案的大局，必须得等到有人来告诉他们做什么，不然他无法行动。但假如这些人缺一也是不可的，因为基层掌握的是无限的资，而核心的力量是必须在有效的资被利用后才可以发挥其作用。而领导者必需要清楚事情什么事是必须先做什么事后做，要怎样去做，研究也必需要周全，不然不会成功的达成最终的标。最终就是我们的“毕业墙”了，所有的人组成一个大的团体，都要翻过这4米高的庞然大物，看似比登天，因为这不是几个人合作就能完成的工程，但我们这个大的团队把种种困难给克制了，看到甘当人梯的队员们的伤痕累累，看到大家都成功翻越后的冲动的神情，理解到齐力断金的含义，真不不明白大家齐心协力后还有什么事情做不到。感动心灵的故事还有很多很多，这次训练使我重新认识了自我，也重新认识了别人。每个队友身上都有闪光点，他们就像我的兄弟姐妹，也许随着岁月的流逝，两鬓逐渐斑白，青春渐渐远去，这段故事却可以成为心灵鸡汤，时时滋补，使我的心坚持年轻。从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去应对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，可是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很宏大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃期望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！经过拓展训练，我有以下方面的进步：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，进步解决问题的本领；认识群体的作用，增进对团体的参与意识与职责心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和保护大自然。给我最深的工程是孤岛求生，岛是平安的，人是健全的，并且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上平安的生活下去，时间一分一分的过去，经过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。这就说明在工作之前要明确目的，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮助，仅有大家通力合作才能完成任务，每个工程完毕后，我们都会去总结，在这个工程中，我们的收获是什么，有哪些缺乏，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更梦想。我们每个人都要擅长挖掘自我的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神。我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位考虑，这样自我才会不断进步，期望自我的明天更好。员工拓展训练心得体会2xx年7月12日这天，我准时赶到公司集合和水立方里其他员工一起坐车去参加拓展训练活动。我长这么大还是第一次听说这新名词，总以为是公司组织我们员工春游活动，大家一坐上班车就快乐得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一场欢笑，带着好奇而又美妙心情来到了顺义拓展的训练基地。隨后教练为我们介绍了拓展训练的起、意义和严格的纪律要求。教练把我们分成了两个队，我是凝聚队里面的，我们的口号是：“团结奋进，自强不息。”其实给我印象最深的就是爬山时候大家的互相帮助非常团结，大家都是一条心，都是你帮我，我帮你，就是一定要赶快把山路走完。〔假如让我走回去我都回不去〕因为只有大家努力往前一直走，目的就是爬出这座山，然后大家就可以好好休息了。虽然很累，很辛苦，但是这次拓展培训让我过的很开心，我在这里从中学到了很多东西。通过这次拓展活动让我知道一个人的力量完成任务是不行的，只有团队的力量才是无穷的，没有什么克制不了的困难！通过这次训练给我感受致深：承受任务时，在没有搞清要求、规那么和标准的情况下，不能使盲冲动，只有明确了任务、方向、目的，才能少走弯路。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。假如没有团队精神，严格的纪律，这次的所有训练工程就无法完成。假如每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。假如团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。这次训练的全过程中，所有的队员都为完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求，注重了细节，一丝不苟、自动自发、才顺利地完成了任务。总结培训的经历教训，也是进一步推动团队全力以赴做好各项工作的动力。这次训练不仅是一种单纯的训练，是一种思维、一种考验、一种精神、一种气概，更是企业文化的结晶。在我们的生活、工作中总没有一帆风顺的路，它也正如拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。通过这次训练，加深了人与人之间的信任和理解，凝聚了团队的战斗力，增强了人与人的团结和友谊。我们要在今后工作中也要象拓展训练一样，尤其是在我们工作中也要有这种上下一心的团队精神力量，因为只有这样才能创造出一流的团队，提供一流的效劳，立足本职，认真学习，扎实工作，按照公司制订的各项规章制度和工作目的任务，一丝不苟，步调一致，齐心协力，努力拼搏，在这个80后的青春舞台上创造出新的辉煌。使我们的公司开展变得越来越强大，就算天塌下来了，也无法将我们这只带有凝聚力的团队压垮。祝我们的安海兴业明天更加辉煌！员工拓展训练心得体会3十月七日，XXXX市场营销人员在刘总的率领下，来到了地处长、株、潭交界处的石燕湖参加四季度营销例会并进展为期两天的拓展训练。车沿着湖边曲折的盘山公路奔驰，把我们送到了拓训的营区——石燕湖拓展训练基地〔融景宾馆〕。十月的石燕湖，一泓秋水，碧波荡漾。飘逸的白云，携着倒映的树影，顺着微风泛起的涟漪，向湖心卷舒。漫步湖边，暂时忘却征战市场的疲累和烦恼，享受着远离城市喧嚣的宁静。开完季会，是晚，我们参加了拓训基地为我们举办的篝火晚会，佤族的小伙和姑娘为我们带来了精彩的民族舞蹈和游戏。在主持人充满激情的调动下，我们手拉着手围着篝火尽情地唱歌和跳舞，也玩起了转呼拉圈、滚铁环等儿时游戏。最后，我们手捧红烛，围成圆圈，面向篝火，忠诚许愿——愿公司兴盛辉煌，个人事业卓越有成，家人、朋友安康平安！接下来的两天，我们进展了“盲人方阵”、“巨人脚步”、“信任背摔”、“扎筏泅渡”、“市场搏奕”“穿越电网”、“蓝丝带的故事”、“高空飞跃”、“成功墙”等一系列的训练。盲人方阵告诉我们：遇事不慌，外变不惊，指挥假设定，突显“谋定、指挥、检查”在工作中的重要性。巨人脚步昭示着一个团队，只有步调一致，才能稳健快速向前迈进。信任背摔强调对同事的信任，遇到任何困难，同事和队友永远是你坚强的后盾。扎筏泅渡检验着一个团队的创造力，工作效率，凝聚力和组织指挥才能。高空飞跃锻炼队员个人的勇气、意志，实现自我的打破和超越。穿越电网煎烤着一个团队遇到重大困难时何去何从的心情，焦急、恐惧、慌乱、愤怒、权变都无助于团队的成功逃生，无奈中只有采用最原始的方法将队员从电网上唯一的小洞中平抬至平安地带，四十六人的团队在队员们双手的接力中被托到平安区域。最后的一名队员也因获救队员深情的呼唤打动“国际救援人员”的心而脱险。代表生命重生的红烛重新燃起，汗水浸透衣襟的团员们深入地感受着团队的温暖、关爱和力量，生命重生的感恩激荡在每个人的胸间。接着，蓝丝带的故事将我们带到了一个庄严神圣的殿堂，沐浴着感恩的洗礼。最后，我们飞越“成功墙”，圆满完成了首届打造汉森精英团队的拓展训练。在拓训中，队友严密协作的精神，遇到困难无私帮助的关爱和鼓励，总结过程中互相评价的中肯，以及在训练课目中感受到的团结、拼搏、超越、感恩。所有这些，都将成为我们每位参训队员一笔珍贵的精神财富，指引我们超越自我，珍惜团队，感恩公司，铸就创始事业成功的长剑！员工拓展训练心得体会4企业创始之初就非常注重团队建立，注重全员的素质历练，素质拓展训练无疑是一种很好的方式。在这个板块我们走出办公室来到了风景迷人空气清新的诚智拓展基地，与合作伙伴一起进展了非常有意义的拓展训练。拓展训练工程内容丰富多彩，在信任背摔的拓展活动环节，从1米多高的台子上往后面倒，在下面由团队成员接住。这个就是信任，你相信团队能很好的接住你，同时团队相信你能标准的摔下去而不会让团队受伤。这一拓展活动就是让心里面萌发一个信任的种子，团队是可以信任的，平时一起上班的同事是值得托付的。分组的PK赛也相当精彩，我们需要在规定的时间里合作完成分发下来的任务。我们从来没有想过在150秒以内能完成需10个队员协同完成并且每个任务都非常繁琐的5个任务。在开场之初我们都不认为我们能在规定时间完成一个，大家都是抱着与另一队竞争的心态去尽量完成。但事实告诉我们平时我们以为的不行、做不到、不可能，仅仅是我们没有用心去做而已，很多事情在真正去尝试去尽力达成的时候才发现原来这么简单，困难的只是我们想到与做到的这一过程而已。团队协作精神的历练表达在了最后的两个拓展训练工程中，这也是大家都感悟最深，感想最多的两个工程。1、平时的我们因为做的都是固定的事情，思维都被固化了，我们的思维都是按照教练说的去想，而没有发散出去，就算想到了，也没有能提出来，去理论。看到别人去做了或者是听到教练提出来了才幡然醒悟，“居然能这样”，“还可以这样”，”还能这样”；2、做事要有方案，有分配，有协调。做好方案，根据方案施行，根据性格特点分配到每一个人头上，让每一个人参与进来，团队作战，进步效率，在失败中调整方案，在下次做的更好。教练说了一句话让我记忆深入：车到山前必有路，那是因为你有准备、有方案才能找到路，没有方案没有准备你是找不到路的。从拓展活动中领悟出来的道理是我们亲身经历的，对我们的触动很深入，对我们工作与生活很有启发意义，这次拓展训练非常成功。团队协作与企业同成长的脚步我们将继续迈进，因此在今年我们将不定期的组织“行走的力量”这一团建活动，同时欢送各界合作伙伴或朋友参与进来。至此，年会暨素质拓展训练圆满落下帷幕，在新的一年里我们会带着收获的感悟和满怀的激情轻装上阵，循着企业理念的指引一路向前，不管前路困难与否，作为路之生人，都会走出一条属于我们的人生之路！员工拓展训练心得体会5"拓展训练",一个既熟悉又生疏的词。在越来越重视合作精神的社会中，似乎每个角落中都充满着这个词汇。"拓展训练"已然成为当今最流行的团体活动。而我也有幸借着这次东北电力设计院新员工入职培训的时机亲身体验了"拓展训练"的魅力所在。在过往的经历中，我们似乎可以给它定义为团队合作精神的试金石。然而，这次我们在拓展训练中，接触的第一个词语是"付出",这也正是东北院几十年对于社会坚守的信仰。这个词语包含更多的是无我的奉献，不求回报，快乐的为别人而努力。一日为东北院人，终生为设计院付出，为电力事业而付出。也正是这个词语让我们对于拓展训练的印象变得更详细，也更充满期待。我们三十七名参加拓展训练的同事只是经过短短几天入职培训的熟悉，也许有些人我们互相还叫不上来名字，但是第一节课我们就要学会信任。从一个小游戏"信任背摔"开场，教练让我们学会了信任队友，相信自我，打破自己的认知。通过这个集体合作的工程，让每个人相信团队，相信彼此，在最有默契的环境中，让每个人可以放弃自我意识，在交流的过程中懂得给予别人一份承诺。在工程中，东北院人也真是这样坚守着对业主的每一份承诺，认真有序地促进每个工程的顺利进展。我们坚守着东北院的创新精神，不断进取，正因如此，我们东北院才可以在各类的工程评选中拔得头筹。两天内我们承受了两次高空的挑战，对于这支脑力超强的队伍，勇气是一次全新的考验。每个人都怀着忐忑的心情蹬上梯子，当地面的同事越来越小，恐惧似乎越来愈大。对于我们每个参加工程的队员来说，跨过心理障碍，努力成为一个英勇、坚强的人是重要的目的。在工地上，也许有无数这样高度的攀登等着我们，在现场，也许同样有危险的情况需要我们处理。前辈经历了比我们如今的情形困苦多倍的时期，坚强和勇气也在代代传递，东北院人的英勇来自于对自我的约束和对业主的责任感。终究每个人打破了自己，为了实现心中的那个也许"不可能"完成的任务；为了成就集体荣誉的信念，坚持完成任务。困难不单单考验勇气，也让我们正确面对职场，在将来的工作中，也许会在工程设计中缺少经历；也许会在攻克技术难关前没有信心，我们会有很多看似不可能挑战、不可能完成的工作摆在我们面前，我会在挑战自己恐惧感的过程中，豁出去一搏，也许当我们英勇地跨越一小步，就能抓住属于自己的时机，实现自己在工作和生活中的一大步跨越。在高空科目间，穿插了几个看似动脑实那么考验团队精神的科目。这些工程对于我们这支男生比例大大高于女生的队伍来说并不算难，理性思维和逻辑思维是我们的优势和强项。但是培训的过程中，培训指导教练让我们不断的打破培训机构的最高记录，也正是这样超乎寻常的目的，给予我们每个人超越自我的动力。游戏的过程中我们也发现，在很多问题面前，也许我们需要克制的往往就是我们复杂而缜密的思维，打破以往在工作和学习中养成的固定思维形式。因为，当我们收起自己的锐气，收起自己惯有的思维方式，简单一些地去考虑，也许在互相间的真诚合作中，问题就可以更快、更好地解决。37个人不断地在苛刻的要求中，在指导教练的质疑声中，在他们的批评声中，忘我地去奔着目的前进，挑战更多看似不可能完成的工程。这样的前行，外表上看似风平浪静，但实那么，我们每个人的内心都波涛汹涌。就像我们的企业作风一样，可以专注做好自己，在行动的过程中努力创新，互相协作努力共赢。当我们成功的那一刻，那份快乐让我们像个孩子一样，肆无忌惮地开怀庆贺。过程中经过的一切困难，都化解在给自己、给彼此、给团队的掌声中。在经过两次失误，三次往返后，我们完成了一个最为经典的工程"毕业墙".全员37人实现了全程用时不到17分钟的成绩。我们成功地创造了一个新的纪录，用时比预估时长缩短了一半以上，大家站在毕业墙上尽情欢呼，我们很多女同志都留下了冲动的眼泪。8位男同事甘做"底座",流着汗水，咬紧牙关，坚守到最后为我们做人梯。在踏着他们的肩膀往上攀登的时候，很多同事的眼泪夺眶而出。他们甘为人梯，因为同事们的攀登，衣服上沾满了汗水、沙土，肩膀被踩出一道道红红的血痕，他们将头埋在自己的臂膀中，我们不断的攀登，却看不到他们的面孔。那时候真正可以意识到，作为90后独生子女的我们，其实，我们的臂膀并不柔弱，需要付出的时候，我们就是有担当的新生力量。在东北院的不断开展中，不仅需要许许多多他们这样拥有"俯首甘为孺子牛"精神，默默辛勤工作的同志来奠定成功的基石，也同样需要那些运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅和骨干。做第一个攀登的男同志，根据规那么，因为前方人员的失误，重复攀爬了三次，不仅忍受着体力的透支，还要忍受臂肘和坚硬锋利的墙角不断地摩擦，划出一道道的血痕的痛苦，这一切都是为了可以让第二名、第三名、第四名……攀爬的同事更加顺利。身处在这样一个集体中，我学会了珍惜、学会了感恩，感恩设计院的前辈为我们奠定了良好的根底和平台，感恩前辈传授我们丰富的经历，让我们在成长的路途中，少走一些弯路，更加迅速全面的成长。所有的工程完毕了，闭营仪式上，指导教练用几百张抓拍的照片做了一个视频，重新回忆整个过程，我们有了全新的感触。在特写照片上，从每个人开心的笑脸上，我们看到了年轻的朝气。在团队的照片中，我们看到了每个人默默的努力，吃苦耐劳的传统。团队比赛，我们永争第一，工作中我们会照旧不忘齐心合作，努力做到企业技术第一，与东北院共同成长。在危险困难中，当时我们更多的是担忧，而看到照片的时候才发现，我们的每个动作都在平安保护中进展，东北院的每个工程也都在平安监管中有序进展，做到电力设计造福千千万万百姓的同时，也保证绝不让任何一个员工置身于险境。员工拓展训练心得体会620xx年x月x日，阳光普照。经过人力资部精心的筹划和组织，公司30名新员工一早就开赴郑州野狼军事拓展训练基地，进展为期一天的拓展训练。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究说明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深入，训练带来了心灵的冲击，引发内心的考虑。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进展分享。到达目的地之后，教练将我们分成两组并下达了第一项任务——给自己取代号、选队长、定队名、队呼、画队旗、唱队歌等。紧接着，两支队伍诞生了：“猎人队”&“棕熊队”。我作为“猎人队”的一员，与队友们高喊我们的口号“猎人猎人专治不服”!此时此刻，没有了不同地区、不同部门同事之间的生疏感，队友之间互相投以信任的眼神，为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。第二项任务：高空断桥。望着十米多高的断桥，真的是有点腿软，但是当队友们一齐上前拍着你的肩膀，为你加油鼓劲，一股莫名的感动油然而生。不能辜负大家的期望，利索的爬上了断桥。站在高空，面对1米宽的“断桥”，恐惧感随之而来。我犹豫了。许久，听到了“队长”在下面的喊声“没事的，跨过去就行了”以及来自队友们的鼓励，终于鼓起勇气迈出了那一步……最终，我英勇完成断桥“跨越”，的时候，我告诉自己“我做到了”!体会与心得：1.外表看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们假如要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，英勇地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的时机，实现人生一大步的跨越。2.面对高杆，在队友、教练的注视中进展攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深入地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，假如得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!3.当别人站在断桥上，在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候，才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，会产生不同的想法、感受和需求，需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持，我们都应该培养一种观念——换位考虑。这是一个耳熟能详的理念，但是，你真正做到了吗?第三个工程：信任背摔。“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的工程之一。当人站在1米多高的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的部分重力过大，容易导致伤害。体会与心得：1.当台上的人问到：“我要跳了，我准备好了，我相信你们，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地答复“我们准备好了，请相信我们!我们支持你!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种珍贵的资，是勇气、力量和信心的泉。2.台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去，这表达了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、理解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。3.只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。第四项：毕业墙每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的工程。刚开场，大家都认为这是很难完成而且比拟危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了方案，采用“叠人墙”的方法，让身强力壮的14名男同事为底座，先让2个男同事踩在他们的肩膀上，然后第三名男同事踩在中间2个同事的肩膀上，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。整个过程历时不过7分钟，活动完毕后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面冲动人心。体会与分享：1.首先要感谢作为底座的十几个同伴，我们踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的开展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!2.每个游戏都会遇到很多困难，面对“不可能”完成的任务，我们都没有选择放弃和退缩，因为每个成员都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。坚持精神，尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光辉四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?3.团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成工程的坦诚分享，都会让彼此之间多一份理解，多一份亲切，多一份友谊。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。完毕语：良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的根本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，分开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行!感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深入地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力!员工拓展训练心得体会7工作拼搏努力，常存感恩之心”是我参加这次拓展训练总结的心得。作为一名还未入职的新员工，可以参加这次拓展训练，我觉得是公司对我最好的入职培训。它生动的为我讲解了什么叫做团队，什么叫做拼搏。更让我深深地体会到做一名领导是多么的辛苦。从开场的十几人的小团队之间互相PK，到整个团队共同挑战，共同打破记录，成功后的欢呼，成功后的拥抱，失败时的鼓励。使我明白，这是一支具有凝聚力的团队，这支团队拥有极强集体荣誉感的成员。公司是一个大团队，每一位员工都是这个团队重要的组成部分。公司的美妙开展都离不开每一位成员的拼搏努力。在训练的过程中，每个团队的成员都是来自不同部门，不同岗位的员工，互相都不是很熟悉和理解，但是大家想要赢得比赛那就必须做到不分彼此，协同合作，共同努力，为了成功这个目的而做出自己的奉献。在比赛过程中，有成功者，必然就有失败者。成功者赢得了欢呼和掌声，失败者注定要承受惩罚。在最后一个工程中，它不仅大家什么叫做团结一心，努力拼搏，更生动地告诉我们作为一名领导者所要承当的责任和付出的辛苦。看着绿队队长“义林百汇网”段总承受那样失败的惩罚，我们的心都碎了，俯卧撑从第一次的十个，第二次的二十个，第三次的四十个，第四次的八十个，到最后的一百六十个，对于已经不是年轻小伙子的他，是多么大的考验，但是他没有退缩，因为他是队长，他不能放弃承当这个责任，不能放弃这个团队，所以他坚持下来了，用自己的行动告诉他的队员你们的队长没问题，一起努力加油，下次我们一定成功，我相信你们！看着段总疲惫的身躯，队员们的心何尝不痛，假如当初练习的时候，大家努努力，认真一些，队长就不必承受这些惩罚，为我们承当这些痛苦。这个时候我们真的认识到了自身存在的错误，也清楚的意识到领导为我们承当的太多太多了。这次拓展训练真的是太有意义了，时时深深地提醒自己，在现实的工作中不能像训练时一样，同样做一名失败者，因为工作中的失败，领导将要为我们，不仅要承当宏大的责任，而且甚至会付出惨痛的代价。我们是一个大家庭，我们不能那样对待我们的家人，所以我们要工作拼搏努力，常存感恩之心！员工拓展训练心得体会8上周参加了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简单的团队建立，假如假如没有这些，在拓展活动中肯定达不到任何效果。有了竞争机制，为了完成任务、获得成功，就必须合作，建立团队。竞争的原那么就是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资实现最优化，各项技能得到进步。竞争机制是引导事物开展的助推器。七巧板，在这个工程中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一齐，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。经过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常重要：第一、规那么。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规那么和纪律，遵守做人的根本原那么和为人处事的原那么。第二、在完成一项任务的时候，要擅长沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助别人。第四、要从小事做起、不断积累。甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把利益、团体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自我，就像蜡烛一样，燃烧自我，照亮别人，仅有这样才能使人生价值得以升华。学会包容：这点异常体此刻做“无轨电车”工程时，每个人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前不认识的，每个人性格本领都不一样，刚开场必须会产生一些摩擦、抱怨、指责，经过培训，使大家学会包容理解。再犯错时，当事人会主动承当职责，别人对犯错的人更多的是鼓励和支持。假如没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练工程。这次培训使自我有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自我总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的工程都让我感觉到了个人力量的渺小，团体力量的强大，团体的智慧是无穷的，可以构成精英的团队。很庆幸虽然自我平凡，但置身于一个优秀的团队。铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来的，每个人都有不一样的生活习惯、爱好、长处和短处，有的对团队有利，有的那么有害。我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到团队中来，进取、快速地转换自我的主角和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪律，团结协作，这是顺利完成各项任务的前提和保障。我们参与了为期1天的团队拓展训练。虽然仅有短短的一天，可是在参与各个工程期间所收获的却是无法用言语表达的。我们参与了一系列的工程，有的成功了，有的失败了。可是成功与否并不是最重要的，重要的是在这过程中获什么，体会到什么，这就是拓展训练的目的所在。首先要感谢王老师，为我们供应了这么一个时机，让我学到了很多；其次最想感谢教练，每个工程看似简单，可是却赋予了很多道理，或许其实我们都懂，可是却从来没觉察。教练对我们完成结果的分析^p很中肯，也因为如此，让我觉得这一趟拓展训练很充实，很值得。团队精神。从我们组成一个“欢乐团队”那一刻起，团队精神就贯穿在每个工程之中。不仅仅是要团结，更要有凝聚力、专注力。每个环节都需要我们高度集中精神，朝着同一个目的，去努力完成任务。在完成“我们是最棒的团队”和“拆____”两个工程中，我们看到了我们的优点所在。在“鼓舞飞扬”中我们缺乏了尝试，时间不等人，想到了就得着手去做，就算失败也好，在理论中获取经历是最有有效的方法。“走木板”我们没能顺利的完成，我们目的很明确，可是步调还需一致。“孤岛求生”，让我无助了一回，对于一个公司管理，我是完全没有概念的；经过这个工程，教练的分析^p，让我看到了一个企业高层、中层、底层之间的分工与合作，很贴切；在其位谋其职，可是要很好完成自我所在岗位的任务是充满挑战的。这些，都一点一滴的刻在我脑子里，不管在将来哪个岗位上，哪个团队中生活工作，都要秉着“我们是最棒的团队”这个信念，朝着共同的目的，步调一致，互相信任合作，出色的完成一个又一个工程。相信自我，完美的方案，放手去做，创造奇迹。在最终一个工程“掘金探险”中，我们模拟掘金之旅，分成了两组在规定时间内到大山去挖金。在随机分完组的那一刻，我觉得我们组胜算的几率很低。另外一组集合了公司的中高层领导，在气势上，我失去了底气，也失去了自信。作为这一队的队长，士气还是不能输，所以我们报着“必死”的心态，开场了掘金之路。可是结果并不是这样的，我们两组都没有获得很满意的结果，可是我们组还是拿回了50磅黄金平安抵达大本营。此刻回想起来，其实我们可以完成得更好，只是我们都忽略了周围可利用的因素，急于求成。在社会上，在商场上，在工作上，有时候会把自我套在圈里面，为自我定格，可是要相信自我，有时候现实与自我的想象并不一致，人最大的敌人就是自我，所以战胜自我就是获得成功的第一步！还要深思熟虑，搜集多方材料，深思熟虑，制定完美方案；奇迹是创造出来的，不是想出来的，仅有大胆往前冲，放手去做，有信念，有干劲，不怕失败，总会看到彩虹的一天！抛弃城市的喧器、浮燥，我们部门所有队员带着孩童般的心境一路欣赏，完成了一次高强度的拓展训练，这是一个团队，是一个整体，为了完成目的，不分彼此。本次拓展训练拉近了前线营业员工与领导的关系，让平时难得一聚的员工有了更多的交流与沟通，对彼此都有了新的理解，大家对团队的概念都有了新的认识。由于公司成立时间短，加之公司规模的不断扩大，公司的凝聚力和团队意识显得尤为重要。拓展训练的开展，磨练了新老员工的意志，发挥了个人的潜能，增进了同事间的沟通，团体向心力有了大的进步。大家对自我在公司中的主角和定位有了更清楚的认识，与此同时，也鼓舞了公司团队的士气，增加了信任。这次拓展训练协助企业提升员工核心价值的训练过程，经过训练课程可以有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深入地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。活动虽然完毕了，但大家得到的锻炼与考验将成为一笔珍贵的财富融进血液里，成为一种永不枯竭的动力泉。员工拓展训练心得体会9需要有执行力,从一个个小游戏当中企业员工我深入的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个工程都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,队徽,口号,每个工程虽侧重点不同【摘要】：^p部分,以下是详细内容：7.28日长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了,这是我第一次参加户外拓展训练,心情无比的冲动和好奇.天气的炎热正是考验我的时候,这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己相信团队”这也正是我们需要的一句话,在工作中,我要相信自己,更要相信我们自己的团队,不是吗,团队需要协助,需要配合,需要有执行力,从一个个小游戏当中我深入的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个工程都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的'智慧和力量.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,企业员工队徽,口号,每个工程虽侧重点不同,但都会给人带来深入的考虑和启示,使队员受益匪浅.虽然只有短短的半天时间,但其效果却是其他很多培训远不能及的.从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和沟通的时机很少.这次拓展训练提供了一个很好的时机,让我全身心溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此开诚布公,交流沟通,团结互助,增进了理解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作.也希望公司多搞些这样的活动.从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目的共同努力,就一定能超越我们自觉的想象,从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最后,就是成功最关键的是“背摔”这个游戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的勇气,更因为是他相信自己的团队,这是对我们最大的鼓舞,心往一处想,劲往一处使是工作中必不可少的,只要这样才能使工作做的更好.没有完美的个人,但是我们的团队组合到一起就企业员工是完美的,在短短的半天时间内,我对我和我的团队有了全新的认识.克制困难,锻炼体魄,磨练个人意志,增强适应才能,互相协作,形成有力的战斗团队,这才是一个大团队所需要的.希望公司多进展此类良好积极的活动,我们需要优秀的团队精神.企业员工拓展训练心得体会：相信自己、团队的延伸阅读——实习心得体会的根本要求实习心得，就是把一个时间段的实习情况进展一次全面系统的总检查、总分析^p、总研究，分析^p成绩、缺乏、经历等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进展理性的考虑。总结与方案是相辅相成的，要以实习方案为根据，订实习方案总是在实____结经历的根底上进展的。1.总结必须有情况的概述和表达，有的比拟简单，有的比拟详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和根底等进展分析^p。2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表如今哪些方面，是怎样获得的;缺点有多少，表如今哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。3.经历和教训。做过一件事，总会有经历和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经历和教训进展分析^p、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。今后的打算。根据今后的工作任务和要求，汲取前一时期工作的经历和教训，明确努力方向，提出改良措施等。员工拓展训练心得体会109月3日，秋高气爽，公司组织我们到银川xx山庄进展了一天的体验式训练。这次拓展训练的目的就是要激发我们的潜能以及优秀团队的建立。在这之前我到过xx山庄一次，那是几年前，也是公司还没有成立之前，那时候也只是有两家店的员工组成的一个小团队，当时的场景还历历在目，我们一起哭过，笑过，抱怨过，感动过，互相鼓励，互相拥抱，收获了人生第一次的成功挑战。而再一次来到这里，我还是满怀期待和渴望，还有担忧，希望再一次为自己充电，以此来回馈到再次给我时机到这边培训的梅姐。这次我们的培训教练姓郭，首先郭教练给我们进展了热身训练，将我们16人的团队分成了两个小组，每个小组选出了队长、副队长、卫生员、旗手以及宣传员，每个职务在我们的团队中都肩负着特殊的职责，这就意味着我们要进展比赛，要有奖惩，而当郭教练宣布了奖惩之后，大家更是冲动不已，竟然是输的一队要喂赢的一队每人一口菜。虽然是小小的惩罚，但在我们的心中也已经认定那是我们团队要争取的第一份荣誉，我必须全力以赴！接下来郭教练要求每个队要商定出队名、队呼、队歌，这个时候我发现每个人都积极出谋献策，我们组的成员有银川店的家人，还有四个是朋友店的员工，虽然之前从未有接触过，一点都不理解，但在此时大家没有一点生疏感，很快就达成了共识，因为我们眼中只有团队。我们的队名最后定为《团结队》，队呼是：团结一心，勇往直前！队歌是《学习雷锋好典范》，然后我们在队旗上写下了我们的队名《团结队》并在上面画上两颗心，代表我们如今的心是紧紧连在一起的，然后郑重签上了我们的名字，表示我们的决心。第一项比赛开场了，就是展示我们的队名、队呼以及队歌，当教练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了，听清楚规那么以后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手，而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充分证明即便是一件小事，精力不集中也会失败！得知我们赢得第一场比赛后，我们的士气大大进步了！大家互相拥抱欢呼着庆贺。第二项教练给我们安排的科目是走断桥，这是一项自我挑战的工程，几年前我也挑战过，那个时候，第一次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担忧，当教练介绍完平安保护措施以后，我的内心稍稍轻松了一些，看着第一个队员英勇的踏上了断桥，我的心也跟着紧张起来，仿佛上面那个人就是自己一样，心都快跳出来了。大家在为她鼓励、加油，终于在犹豫了几秒钟后，那个队员英勇的跳过了断桥。我们大家在底下也都开场跃跃欲试！我想既然没什么危险，我也一定可以过去，不能落在别人的后面，于是我第二个踏上了8米的断桥。虽然在下面做好了一切准备，但当我站在8米高的断桥上时，我还是害怕了。尽管断桥的间隔只有一米，可是我的腿已经僵硬了，怎么也迈不开步，这时候底下的队员在为我加油鼓励，可是此时此刻时间仿佛停顿了，世界也静止了。我只能听见自己的心在“咚咚咚咚”跳个不停，最后我选择了挑战，我相信我自己能行，迈过这一步我就能克制我心里上的一个障碍！于是我向前一跃，竟然稳稳的站住了，我知道我做到了，我成功了！而今年的这一次我选择最后跳，前面的队员虽然年龄都很小，但是看着她们都微笑的表情，不退缩的脚步，我为她们感动！让我最有感触的是我们队唯一没有跳过断桥的小刘，虽然她知道自己有极度的恐高症，但还是爬上了断桥，谁都不能体会她当时的恐惧，看见她两个手紧紧抓住旁边的架子，大家都为她鼓励、加油！她也一次次试图跳过断桥，因为此时的她只想为团队争光，不想因为自己的退却而给团队抹黑!小刘最终因为身体曾经受到过伤害，心里造成阴影而没能挑战成功，但是大家没有谁去抱怨她，因为谁都看得出她已经挑战了身体、心理的极限。这项体验让我再一次体会到了任何困难面前都不要轻言放弃，只要我们坚决目的，树立信心，就一定能克制困难，战胜自己！从这个工程中我感到：成功一定有方法，不是不可能，而是没有找到成功的方法，成功必须是全身心的投入，所有注意力都集中于一点，死死的记住你自己的职责和目的，每个人都进步一点点，团队就能迈出一大步，当困难降临时，我们也必须坚持到底，永不放弃，直至成功！每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是，通过这次拓展训练活动，让我对团队意识和个人在团队中的作用感悟至深。一个优秀的团队必须有明确的目的，只有设定明确的目的才能使一个团队产生共同的方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必需要确定的。一个成功的团队必需要有素质过硬的决策者，决策者需要具备良好的分析^p才能，判断才能，决策才能，大局意识与团队意识。面对目的，团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案作出决策，以确定最好的解决方案，这样大家才不会再争吵中浪费时间，乱成一团，最终完不成团队的目的。一个完美的团队都会以团结为核心思想，在面对各种困难和挑战时，团队凝聚力、互相关心、鼓励、包容，将使团队更加团结。员工拓展训练心得体会11员工之间不协调，工作就施展不好，只会把事情弄糟，引起痛苦烦恼。领导者的智慧所在，即能妥善分配员工的工作，并协调他们之间的合作。无论一个公司的金钱、机器和材料的总和多么强大，假如没一支愿意进展考虑和清醒的人们组成的队伍可以使用，他们只不过是一堆不会产生成果的僵死物质。大雁有一种合作的本能，它们飞行时都呈v型。这些雁飞行时定期变换领导者，因为为首的雁在前面开路，能帮助它两边的雁形成部分的真空。科学家发现，雁以这种形式飞行，要比单独飞行多出12%的间隔。合作可以产生一加一大于二的倍增效果。据统计，诺贝尔获奖工程中，因协作获奖的占三分之二以上。在诺贝尔奖设立的前25年，合作奖占41%，而如今那么跃居80%。分工合作正成为一种企业中工作方式的潮流被更多的管理者所提倡，假如我们能把容易的事情变得简单，把简单的事情也变得很容易，我们做事的效率就会倍增合作，就是简单化、专业化、标准化的一个关键，世界正逐步向简单化、专业化、标准化开展，于是合作的方式就理所当然地成为了这个时代的产物。一个由互相联络、互相制约的假设干部分组成的整体，经过优化设计后，整体功能可以大于部分之和，产生1+1>2的效果!员工拓展训练心得体会12两年前，自我也参加过一次单位组织的“拓展培训”活动，但跟这次比起来，却大不一样，之前那次是在旅游的过程中，穿插了一个“拓展活动”，虽然也是“玩”，但却没有这从一次“玩”的过瘾、“玩”得精彩，真是受益匪浅，感触良深！本次拓展的目的为了进步员工的思想素质、锤炼员工的领导本领。在这短短一天的拓展训练中，不仅仅把兴趣的游戏同人生、工作、团队联络了在一齐，更给我们全体参加训练的同事带来了无穷的乐趣、信心和思索，锻炼了大家团队协作的本领，让我深深感受到了团结就是力量。也就是说单单靠自我的成功的话缺乏以最终获胜，仅有大家心往一处想，劲往一齐使，那样才能同舟共济、创造奇迹！本次拓展训练中，从开场的组队、建队旗、起队歌，到之后的团体工程活动，一连串下来，感觉充实兴趣。一天里，我们上午时各做了一个活动工程，上午的“组合工程”游戏中，游戏的玩法是将六个小工程拼在一齐，分成八个小组，在150秒钟内完成，在越短的时间内完成的为胜。午时玩得是“找纸牌”游戏，从两种颜色一到十的盖住无序的纸牌中，在规定的时间内，小组成员每人每次上去只取一张牌，按颜色从小到大的顺序，最终将全部纸牌翻开。游戏有半个小时的准备时间，这半个小时就是给个团队去开会协商游戏的策略，用团体的智慧，做出一个最正确的方案。游戏过后，是总结讨论时间，经过看似简单的游戏，却可以从中悟出许许多多的人生道理，游戏本身有比言语更能表达深度的，不用刻板的说教，而是经过自我去体会，去感悟。拓展训练之后感觉收益颇多：一、树立起了团队精神，增强了团队意识，方能成功“人无完人”，这个道理恐怕大家都明白，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一齐来以后却能完成一件完美的事，构成一个完美的团体，这就是团队的魅力。在上午的“组合工程”这个游戏中，经过大家的团体努力，最终获得了一个较好的成绩，让我感想很深，团队中，每人都有各自的优缺点，工程中，考运动乖巧本领的较多，而这中间发现一个人既擅长这个，也擅长那个，但时间有限，不能让一个人去完成全部任务，这就需要一个统筹的安排，充分发挥各自的长处。这个游戏让我理解了一个的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，让我看到了团队中每个人为了完成团体目的努力拼搏的精神，一个的力量很渺小，大家聚集起来的力量才可以塑造完美。二、增强了协作意识，提升了自我职责感我们上午时进展的两个训练工程都是团体工程，要凭全体的努力方能获得任务的成功，整个团队不团结协作是没方法完成既定的目的的，这尤其在午时的“找纸牌”游戏中得到了表达，这个游戏规定每个人每次仅允许翻开一张牌，假如一个人翻错牌或者是多翻牌，牌就会从新被摆放，之前各自记下的牌的顺序就会作废了，一个人的过失，将影响整个团队的工作成果，而一个人的每一次成功，又是最终目的完成的前提。“找纸牌”这个游戏表达了个人成功的重要，也要求了各自必须有高度的职责感，切不可马虎，否者将会是“一者败，那么全盘皆输”，并且，在获得自我成功的同时，也要帮助对中的其他成员，供应自我掌握的重要信息，使得队友更加便捷地找到目的。在实际工作中，也是如此，每个人首先必须对自我范围内的工作肩负起职责，同时尽力帮助其他的同事，这样，方能获得团体的成功。三、认识到了沟通的重要在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。假如你不能从沟通中获得充分的信息或者经过沟通构成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。这点在“组合”任务中表达出来，每个小组根本都是分工协作，而中间有一个小工程就是谁有空，谁就可以去做的公共任务，而偏偏很多小组就是率先完成这个小工程，但队员彼此间却不明白，最终大家各自完成了“本职工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任务中去了，熟不知这任务早已完成，浪费时间与体力。这就说明，团队中，信息的传递很重要，信息传递准确及时了，可以防止很多本钱的浪费，防止重复的劳动，可以更好地完成任务目的。放在实际工作中，领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及各组员间的互相沟通等是实现团体目的的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。四、增进了友谊，加深了理解在“找纸牌”中，大家互帮互组，队友犯错误了，及时指出来，在对方身上轻柔地排上一记温顺的“抱怨掌”，告诉他，“你那张牌摆错了”，而对方深表歉意的回一个“微笑”，表达彼此之间的坦诚与包容，不知不觉中加深了彼此的理解。游戏中如此，而在实际工作中，我们更应如此，同事盛似家人，应当有充分的包容与理解，让团体气氛生动和谐。一天的拓展训练虽然“艰辛”，炎炎烈日给大家的皮肤抹上了一层颜色，却带给了大家许多的欢乐，这次拓展训练，我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，进步解决问题的本领，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增进了对团体的参与意识与职责心，我想这次经历必须会在今后的工作中带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题，但它给我们以启示，将“游戏”的理念放到今后的工作中，改善流程，进步效率，不断地自我鼓励和自我完善，让自我的工作做得更加出色。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：一、明确职责，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自我应当做什么，又考虑怎样做好。在做团体拓展工程时，每个人开场尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了场面的混乱。所以，在详细工作中，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。二、做事要先做方案，再开展行动。在做“穿越电网”活动工程时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自我的位置，充分论证，最终一举经过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目的，仅有明确了前进的方向和最终需要到达的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，仅有规划好全局的目的和方向，我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位考虑。在工作中，我们要看到差异、包容差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，经过分析^p、确定，充分理解它的本质，经过组织、协调到达目的，经过沟通交流，才能建立多赢的场面。四、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神那么是无形的力量。拓展训练的工程对人的体能的要求并不高，更多的那么是对心理的挑战。所以有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应当怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的本领有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不一样面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，可是我们激发了潜质，发挥了本领最终完成了各项挑战。五、团队需要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个团体工程假如没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，并且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，互相的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最终一个工程是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻可是去，我们互相帮助，最终成功将其翻越，真的是“团结就是力量，众力断金”。一盘散沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧的。六、互相信任是团队建立的基石，分开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支互相信任的团队，比任何鼓励都重要。在“信任倒”工程中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任；还有在“穿越电网”训练中，需要所有的队员在不接触“电网”的情景下穿过所有的网洞，并且，这些网洞在没有别人的帮助下是很难色一个人单独经过的，这就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，互相支持七、学会沟通和理解。语言的沟通胜过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们需要沟通和理解，也需要互相配合和协调，仅有构成力量的整合才能完成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，假设能及时沟通，减少隔膜，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会防止诸多不必要的费事。八、懂得摆正自我的位置。在团队中既要发挥自我的长处与智慧，同时也要懂得自我优缺点。其身不正，无以自立。所以，在日常工作与学习中，我们要摆正自我的位置，不要提早给自我设限，也不要给自我戴高帽，我们要擅长正视自我，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然完毕了，但在训练中我们营造了团队气氛，培养了团队意识，同时挑战了自我。这次拓展训练让我时刻提醒自我，要相信自我，时时坚持进取进取的人生态度和团队合作精神！员工拓展训练心得体会13为了庆贺公司销量业绩的突飞猛进，增强团队凝聚力，增进交流沟通和友谊，公司人事部部组织全体员工、部分经销商及家人前往黄埔重点旅游风景区笑翻天乐园进展户外拓展训练活动。当天的缩小包围圈、冲出亚马逊、毕业墙等工程活动，寓教于乐，夜晚举行的烧烤晚会，热闹无比。“奉献的是个人，展现的是整个团队”。在拓展训练中，精英