婴幼儿营养与保健

关于婴幼儿营养与保健第1页，课件共22页，创作于2023年2月1、称一称

身高和体重反映着宝宝遗传、营养、运动、睡眠、心理、疾病、环境状况等综合状况。从宝宝在不同时期身高、体重的变化，可以判断出日后成长中出现的健康问题。

第2页，课件共22页，创作于2023年2月称体重的方法

给宝宝称体重时，应在空腹、排大小便后进行，并除去包裹宝宝的衣被的重量。可以采用宝宝磅秤或特制的杠杆称。测量结果用千克表示，记录到小数点后1位数。

7个月后给宝宝称体重，由于宝宝好动了，所以应采用成人抱着称的方法。（注意去除宝宝衣服的重量）第3页，课件共22页，创作于2023年2月量身高的方法

给宝宝量身高，让宝宝采取平卧的姿势，膝盖伸直，宝宝的和脚要紧挨着测量器的挡板，记录以厘米为单位，记录到小数点后1位。宝宝的身高有四次快速成长期。第一次是出生到7个月，第二次是3岁左右，第三次是7岁左右，第四次是青春期。

第4页，课件共22页，创作于2023年2月影响宝宝体格发育的因素运动：被动操，宝宝自主运动，有助骨骼生长发育晒太阳：有助钙吸收睡眠好：只有保证深睡期的时间，才能尽量多的分泌生长激素，完成宝宝身高体重的增长。第5页，课件共22页，创作于2023年2月2、听一听

每天都要听听宝宝的呼吸声音是否正常，是否粗，再听宝宝的后背有没有啰音，这是对宝宝肺部的检测。

听呼吸的方法：妈妈抱着宝宝，然后爸爸把耳朵贴在宝宝背上听宝宝的呼吸声。或者让宝宝趴在床上，紧贴宝宝的背部去听。第6页，课件共22页，创作于2023年2月

正常新生儿和前2个月的宝宝每分钟呼吸40次，均匀而清晰。如每分钟大于60次，又比较粗，预示宝宝有肺热，不注意的话可能会出现上呼吸道感染。

注意：新生儿的呼吸中枢不健全，常有呼吸深浅、速率快慢不等的现象，表现为呼吸浅快，不匀。因此在此时期如宝宝偶尔呼吸稍有不匀为正常呼吸。第7页，课件共22页，创作于2023年2月3、看一看

每天都要看一看宝宝的眼屎、鼻屎、舌苔及大小便的状况。

看眼睛：看宝宝醒来时眼睛有没有眼屎，眼睛是不是有黏黏的感觉，也就是说宝宝一睁眼的时候，偶尔有一只眼睛睁、一只眼睛闭的现象。如有说明宝宝有内热啦。第8页，课件共22页，创作于2023年2月

看鼻子：看宝宝鼻子是否通气，看看是否有鼻屎或半张着嘴睡觉，如有表明宝宝有内热啦。

看舌苔：正常宝宝的舌体柔软、活动自如、颜色淡红、舌面有干湿适中的薄苔。如宝宝舌苔白腻且偏厚，舌质偏红说明宝宝有内热啦。

看大便：母乳喂养的宝宝大便呈金黄色，偶尔变浅或深，呈粥状，而人工喂养的宝宝大便相对呈淡黄色，形状比母乳的稍稠。一般每天两次排便。第9页，课件共22页，创作于2023年2月

看小便：小便的颜色不要深，如果颜色一深就是有内热啦。综上所述：如发现宝宝的有眼屎，鼻子有点干结的鼻屎，舌苔白腻且偏厚，大便比较成形，小便颜色深，说明宝宝上火啦，此时应该检查一下，给宝宝吃得多不多？喝的水够不够？屋里温度是不是高了？宝宝是不是捂得太厚、穿得太多了？第10页，课件共22页，创作于2023年2月4、闻一闻

大便、小便是机体工作之后的垃圾，垃圾的味道及形状可以真切的反映宝宝脏器的工作状况，我们要根据大便、小便的状况做出相应的调整，使宝宝的健康在可控的范围内。除了闻大小便以外，还有两种情况我们可以闻出来，一是宝宝体内积热，内火过大，即使天天洗澡身上也会有异味；二是宝宝吃得过多，造成体内积食未消化尽，嘴里会有股腐烂味。第11页，课件共22页，创作于2023年2月5、摸一摸

摸摸头囟、面部、腹部、小腿，建立你对宝宝现状的认识和了解。

摸头囟：宝宝头颅顶部有一个菱形间隙，称为头囟，大小为2.5×2.5厘米（两对边中点连线），摸上去有搏动感。切忌不要用指尖按压。第12页，课件共22页，创作于2023年2月

摸皮肤：主要摸摸有无皮疹

摸小腿：了解宝宝的肌肉是否有力。如果宝宝是保胎生下来的，大家会发现他的小腿肌肉非常松，这就提醒我们要给宝宝做锻炼啦。

摸肚子：是否柔软、有无腹胀。

第13页，课件共22页，创作于2023年2月6、洗一洗

宝宝洗澡有两个目的，一是清洁身体，二是身体的锻炼。宝宝的整个洗浴的过程，可以看成是宝宝成长的一个经历，是宝宝能力不断提高的一个过程。第14页，课件共22页，创作于2023年2月

洗澡过程中需注意：

一是不要让宝宝的耳朵进水，可用左手的拇指和中指分别按住宝宝的两只耳朵。二是在洗头和身体的时候，应注意护住他的颈部。

第15页，课件共22页，创作于2023年2月

什么情况下能给宝宝洗澡预防针接种后的2-3天呕吐、腹泻时宝宝精神不振，无精打采，甚至拒绝进食时喂奶后不应马上洗澡。易导致吐奶，应在1-2小时后再洗。发热后退烧48小时以内不要洗澡，第16页，课件共22页，创作于2023年2月7、查一查

宝宝的健康状态主要有三个生活状态：一是吃得香，二是情绪好，三是睡得实。第17页，课件共22页，创作于2023年2月

在婴幼儿期宝宝很容易出现以下两种种情况：

睡眠颠倒：即宝宝白天睡觉晚上哭闹，这多发生在月子里，主要是因为宝宝在母体内不分昼夜，以致出生后不能适应外界环境，也就是说，新生儿的神经发射系统不完善所致。矫正的方法：白天多弄醒宝宝，同时不要喂得太饱，要多和宝宝玩耍。第18页，课件共22页，创作于2023年2月

宝宝只有抱着才肯睡

对于新生儿期，这是正常现象。因为宝宝在妈妈体内生活了“十个月”，初到人世，没有了子宫壁和羊水的包裹舒适感，他很需要让人抱着和轻摇着。我们需注意的是尽早培养宝宝独自睡眠的习惯，这既有利于宝宝的心肺和骨骼发育，也有利于妈妈的身体修养和恢复。

宝宝最好有自己的小床第19页，课件共22页，创作于2023年2月8、宝宝的抚触与按摩

可以用手掌、指肚的位置对宝宝身体各部位按摩，这样不会产生太大的压强，能够让宝宝感到很舒服。用这样的方式对宝宝随时随地地做一些按摩，会使他的皮肤感觉不会过于敏感。

0-3个月：温和地、随机进行抚触

4-7个月：适当增加力量第20页，课件共22页，创作于2023年2月

8-18个月：进行穴位按摩

第一个是涌泉穴：在脚心偏上是位置。经常按摩可以让宝宝耳聪目明，发育正常，精力充沛。

第二个是足