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文档简介

中国家常菜——鲁菜

肉末长豆角1.菜品介绍“每当这个季节,我们这里都会上市一种长豆角,颜色碧绿,身材细长。可用来炒、蒸、拌,还可以用来做馅料,长豆角含有人体易于消化吸收的优质蛋白质和维生素B、维生素C。特别适合夏季食用,帮助人们补充因为天热胃口差导致的营养流失。

2.原料配备肥瘦猪肉80克,豆角250克。精盐5g、葱末30g,蒜末30克、姜末20g,酱油30克味精3g,清汤300g,香油5g。

3.原料切配将长豆角切段,猪肉切末

4.菜品烹调将豆角焯水,捞出过凉待用,勺内加花生油烧热,放入肉末,,翻炒,放入酱油煸炒,加豆角,翻勺淋上香油出锅即可

成品特点:颜色翠绿、香味浓郁长豆角软嫩可口操作关键:长豆角需提前焯水炒制时注意火候思考题:

1.“肉末长豆角”的特点是什么?2.“肉末长豆角”的操作关键是什么?

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