生涯规划概述

职业生涯规划概述讨论：生涯可以规划吗？No：因为计划赶不上变化，变化赶不上命运YES：因为人虽然无法控制外部的环境，但是机会总是留给准备好的人，善于应变的人为什么要规划生涯？——四只毛毛虫的故事

四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森林找苹果吃。NO.1跋山涉水，终于来到一株树下。它根本就不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的可口的苹果，当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知终点，更不知自己到底想要哪一种苹果，也没想过怎么样去摘取苹果。它的最后结局呢？也许找到了一颗大苹果，幸福地生活着；也可能在树叶中迷了路，过着悲惨的生活。不过可以确定的是：大部分的虫都是这样活着的，没想过什么是生命的意义，为什么而活着。

NO.2爬到苹果树下.它知道这是棵苹果树。也确定它的“虫”生目标就是找到一个大苹果。但它不知道大苹果长在什么地方?它猜想:大苹果应该长在大枝叶上吧!于是它就慢慢地往上爬,遇到分支的时候,就选择较粗的树枝继续爬.它就一直按这个标准往上爬,最后终于找到了一个大苹果,这只毛毛虫刚想高兴地扑上去大吃一顿,但放眼一看,苹果是全树上最小的一个,上面还有许多更大的苹果。更令它泄气的是:要是它上一次选择另外一个分枝,它就能得到一个大得多的苹果。

NO.3也到了树下.它知道自己想要的是大苹果,并且研制了一副望远镜.还没有开始爬,就先利用望远镜搜一番,找到了一个很大的苹果.同时发现,从下往上找路时,会遇到很多分支,有各种不同的爬法;但若从上往下找路时,却只有一种爬法.它很细心的从苹果的位置,由上往下反推至目前所处的位置,记下这条确定的路径.于是开始往上爬,遇到分支,一点不慌张,不必跟一群虫去挤破头.比如如果它的目标是一颗名叫“教授”的苹果,那应爬“深造”这条路.如果目标是“老板”,那应该爬“创业”这分支.最后它应该会有一个很好的结局,因为它已经有自己的计划.但真实的情况往往是:因为爬行相当缓慢,当它抵达时,苹果不是被别的虫捷足先登,就是已熟透而烂掉了。

NO.4不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。因此当它带着望远镜观察苹果时，它的目标并不是一颗大苹果，而是一朵含苞待放的苹果花。它计算着自己的行程，估计当它到达的时候，这朵花正好长成一个成熟的大苹果，它就能得到自己满意的苹果。结果它如愿以偿，得到了一个又大又甜的苹果，从此过着幸福快乐的日子。

作出的合理选择

三人要被关监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱。法国人最浪漫，要一个美女子相伴。而犹太人要一部与外界沟通的电话。三年后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给我火！”原来他忘了要火了.接着出来的是法国人.他手里抱着一个小孩.美女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系,生意不但没停顿,反而增长了200％,为了感谢,我送你辆劳施莱斯！”

What’syourchoice?选择很重要什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的.今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。

“面对未來，每个人要自问：我是谁？我的长处何在?我做事情的方法为何？我如何学习？我的价值观是什么?”——杜拉克(PeterDrucker)生涯规划概述生涯目前常用的生涯定义来自于舒伯（1976）的论点：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。除了职位以外，还包括任何与工作有关的角色，如学生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。生涯规划生涯规划是个人透过自我、机会、限制、选择与对结果的了解，以确立与生活有关的目标，并且根据个人在工作、教育与发展方面具备的经验，去规划具体步骤，达成生涯的目标。生涯阶段划分生涯准备阶段（正式进入就业领域之前）生涯探索阶段（大约30岁前）立业与发展阶段（31-45岁）生涯中期阶段（46-55岁）生涯后期阶段（56岁-退休）离开就业领域阶段（退休以后）LOGO成功大学生涯的建议（一）给自己来这所学校的三个activereason（非passivereasons）（二）哈佛大学优秀毕业生的共同素养：时间管理能力紧急不紧急重要A、因循苟且型明天的考试朋友受伤上班迟到今天要交的报告车子抛锚B、優先次序型做计划，设定目标一个星期后的报告运动爱情放松不重要C、好好先生型不重要的电话干扰很多別人的小问题同伴压力D、懒惰虫型看太多电视无数的电话整天逛街浪费事件一年级——试探期

初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是毕业生，询问就业情况；大一学习任务不重，多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，辅助自己的学习，为可能的转系、获得学位做好资料收集及课程准备，利用学生手册，了解相关规定。二年级——定向期：1.考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关要求；2.对于自己意向相关的能力和素质作深入的准备；3.通过学校规定的英语和计算机等级考试；4.有选择地辅修其他专业的知识充实自己。三年级上——发展期/三年级下——实现期1.根据自己的发展进行具体项目的准备。2.完成计划后积极地面对就业问题。3.准备就业的资料和参加就业招聘。

能力與性向

自己我的生涯目標自己與環境關係

教育與職業的資訊

助力或阻力因素生涯決定參觀訪問生涯決定家庭因素興趣與需求價值觀生涯決定演講座談文書資料社會經濟因素系统化的生涯规划模式（金三角模式）生涯规划的动力系统生涯规划的条件系统“我”想做什么？“我”能做什么？“我”的生涯规划外界给“我”提供了什么？个人世界个人能力兴趣性格价值观外部需求职业岗位薪金、住房等…学校信息双向选择认识自我

认识职场认识可用资源职业生涯规划三要素认识自我1价值观23能力、特长性格气质人生目标练习1、列举两项你特有的个人品质，例如积极性和创造性。2、在跟他人进行互动的时候，你喜欢用什么样的方式，表达你以上的特质？请列举两项，例如支持和鼓励。3、假定现在这个世界是完美的。那么这个世界会是什么样的？人们如何相处？完美的世界给人的感觉如何？以现在时的陈述句型，写下你的答案，描述大环境，你所看到和感受到的完美世界。记住，一个完美世界是一个有趣的世界。例：每个人都能无拘无束地展现自己独特的才能。人们和谐地工作。每个人都表现着关爱。4、把以上三点总结成一句话。例：我的目标是，用我的创造性和积极性，支持和鼓励他人，帮助他们用和谐关爱的方式，无拘无束地展现自己的才能。正确认识自己的职业性向

美国职业心理学家霍兰德（John.Holland）提出了职业性向的六角型理论，他认为有六种职业类型：1）现实型；2）研究型；3）艺术型4）社交型；5）商业型；6）常规型。他认为个人和工作领域都是由这些类型综合而成的。六种人格类型及相应的职业类型是：工理文人商事PeopleDataIdeaThings霍兰德职业兴趣理论现实型研究型艺术型社会型常规型

经营型企业型守规型社交型创新型调查型操作型六种职业类型六种人格类型及相应的职业类型：

(1)现实型。这种类型的人喜欢有规则的具体劳动和需要基本技能的工作，但缺乏社交能力。适应从事的工作主要是熟练的手工工作和技术工作。如制图员、司机、电工、机械工、运输工、产业工人以及木工、瓦工、铁匠、修理工等。六种职业类型(2)调查型。这类人喜欢智力的、抽象的、分析的、推理的和独立的定向任务，但缺乏领导能力。这类人所适合的工作主要是科学研究和实验工作，包括各类科学研究人员，如气象学者、天文学者、地质学者以及物理学、生物学、化学、数学等学科的科学工作者。六种职业类型(3)艺术型。这类人喜欢通过艺术作品来达到自我表现的目的。他们感情丰富、善于想象，对艺术创作充满兴趣。但缺乏办事能力。适合从事的工作如室内装饰、图书管理、诗人、作家、演员、记者、以及音乐；书画、雕塑、舞蹈、摄影等各类文学艺术工作者。六种职业类型(4)社会型。对社会交往感兴趣，愿意出入社交场所，关心社会问题，愿为社会服务，但缺乏机械能力。所从事的职业主要是与人打交道和为人办事的工作，即教育人、医治人、帮助人、服务于人的工作。如教师、医生、护士、律师、服务员、公关人员以及社团工作者和社会活动家等。六种职业类型六种职业类型(6)常规型。这类人对系统的有条理的工作感兴趣，讲究实际，喜欢有秩序的生活，习惯按照固定的规程、计划办事。他们习惯选择与组织机构、文件档案和日程表之类的东西打交道的工作。如办公室办事员、图书管理员、税务员、统计员、出纳员、秘书以及打字、校对等工作。生命线1、预测死亡年龄的依据：〇本人的健康状况〇家庭的健康状况〇生活地域的平均寿命2、找出今天你的位置：〇写上今天的年龄〇写上今天的日期3、思考过去的我与未来的我：〇列出过去影响你最大或令你最难忘的三件事〇列出今后你最想做的三件事或最想实现的三个目标满意度204060801000出生死亡认识职场讨论：认识