盲人社区康复

盲人社区康复

—日常生活技能

盲人日常生活技能基本知识

一、了解日常生活技能的基本内容1、什么是日常生活技能——就是每天从事日常生活的能力。2、日常生活技能的分类：个人卫生自己照顾料理与管理家务劳动家庭活动洗头、洗澡穿衣服、裤子打扫房间卫生照顾家人刷牙上卫生间卫生间清洁照顾小孩剪指甲选择衣服、选择鞋买菜、准备饭菜去市场买卖东西修面整理床铺煮饭（捡、洗、切）饲养牲畜：1、准备饲养2、卫生眼睛卫生收藏衣服（挂、折、叠）炒菜、洗碗、洗炊具劈柴、拾柴梳头收藏用品、饰品洗衣服、煮猪食家庭园艺洗手、脸、脚餐桌上的礼节（用早餐）手工编织挑水生火（煤气灶）打扫环境卫生3、个人卫生日常生活中，视力残疾人都会有个人卫生方面的动作行为，如洗脸、刷牙、洗澡、洗头、剪指甲、刮胡子、皮肤护理、口腔卫生、眼睛卫生、用餐卫生、用厕卫生、青春期卫生、衣物穿戴搭配、擦皮鞋等。这些日常事务都要涉及到方向及方位等概念，与定向行走密切相关。4、家务劳动

打扫整理房间，洗、晾、叠衣服，烧开水、倒开水，煮饭炒菜，餐前准备，手工编织，安全使用水、火、电、煤气等家务劳动。

5、家庭活动

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照顾家人（小孩、老人）

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去市场买卖物品

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饲养牲畜

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挑水、浇菜

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打扫庭院卫生

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家庭园艺

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种植

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劈柴、拾柴等…洗衣服任务分析

明眼人盲人1、利用视觉观察衣服是否脏，有几件。然后检查衣服（裤子）口袋里是否有物品。2、利用视觉找到所用的盆、洗衣粉、水、根据衣服的多少，用固定勺和溶器量洗衣粉，并泡洗衣粉。3、利用视觉把衣服分类、颜色、内外衣、大小（衣服、裤子、袜子），把衣物放入泡好的洗衣粉水中（浸泡5分钟）。4、利用视觉，多洗脏的部位，也可以顺序洗。（先上、后下、由里到外有顺序地洗衣领、门襟、袖口等）1、通过嗅觉闻味道、计算时间、触觉、身体运动感知，找到自己或家人的衣服，触摸确认有几件。然后检查衣服（裤子）口袋里是否有物品。2、通过触觉、身体运动感知，摸到盆和洗衣粉位置，衣服的多少，加适当的水泡洗衣粉。3、通过家人告诉颜色，利用触觉，身体运动感知，触摸衣服的款式、质地、标志、内外衣、大小、并数衣物件数，把衣物投入泡好的洗衣粉水中。（浸泡5分钟）4、通过触觉，身体运动感知，多洗衣领、袖口、腋下、分片洗，洗好的袖子打结。（应遵循先洗内衣、后洗外衣，先洗上衣、后洗裤子等）洗衣服任务分析

明眼人盲人5、利用视觉漂洗衣服一直到水清。6、利用视觉晾晒衣物的位置、距离，并用衣架晾晒，用夹子夹好。7、利用视觉把盆和洗衣粉放回原位，以便下回再用。5、通过视觉，身体运动感知，根据衣物的厚、薄衡量漂洗的次数，感觉是否干净（用手摸水清程度）。6、通过触觉确认衣服件数，晾晒的位置、距离，衣架的大小，进行晒衣服时，用夹子夹好。7、通过触觉，身体运动感知把盆和洗衣粉放回原位，以便下次使用。注意事项：

1、生火

（1）、不能让盲人在堆满易燃品的地方点火、抽烟；（2）、禁止盲人在厨房中用酒精、汽油、助燃物品点火；盲人点火时，顺手边要放一盆水，袖子要挽起来，头发长要扎起来。2、炒菜

（1）、要用手把长的锅铲；（2）、不能穿太大的衣服，以免火烧身；3、切菜：刀放的位置