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文档简介
动力性运动职业教育学习目标康复治疗技术专业教学资源库定义1分类23作用用1康复治疗技术专业教学资源库定义
动力性运动又称为等张运动,是指在有阻力的情况下进行的肌肉收缩,收缩过程中肌张力基本保持不变,但肌长度发生变化,产生关节运动。
是人体常见的运动形式,在日常生活或运动训练中,机体的负重抗阻都与动力性运动有关。2康复治疗技术专业教学资源库分类(1)向心运动(2)离心运动(1)康复治疗技术专业教学资源库向心运动又称为向心收缩,是指肌肉收缩时,肌肉的长度缩短,两端附着点互相靠近。特点:肌肉收缩力>阻力
肌肉长度变短引起关节运动
做功为正功
(2)康复治疗技术专业教学资源库离心运动
又称为离心收缩,是指肌肉收缩时肌力低于阻力,使原先缩短的肌肉被动缓慢拉长,呈现延长收缩。
特点:肌肉收缩力<阻力
肌肉长度变长引起关节运动
做功为负功3康复治疗技术专业教学资源库作用向心运动促发主动的肌肉收缩,使物体产生位移。其运动学功能是加速。离心运动稳定关节、控制肢体动作或肢体坠落的速度。离心收缩常被用于对抗重力或减慢某种运动,如将物体缓慢放到桌面上需要肌肉收缩并握持物体以对抗重力,使物体缓慢稳定被放下。其运动学功能是减速。向心收缩离心收缩康复治疗技术专业教学资源库思考?请同学们根据今天所学知识回去思考日常生活活动中肌肉如何收缩?THAN
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