做好职业规划15篇

第做好职业规划15篇 做好职业规划1

你正在找工作，或者争取升职吗？对于希望获得成功的员工而言，仅仅拥有基本的能力是不够的。在20__年谋求事业成功所必须具备的几项工作技能。

1.清晰沟通

不管在哪个层级的岗位上，沟通技能都是员工晋升的关键。总部位于纽约的会计咨询公司普华永道的美国招聘负责人霍利。保罗说：“这实际上就是清晰表达你的观点的能力和通过沟通建立关系的能力。”

保罗说：“我凭五分钟的对话就能感受到他们的热情，并充分理解什么对他们来说是重要的。”例如，随着职场沟通越来越多地转移到网上，有些员工丧失了或根本没有培养出做报告的能力。还有人不能写出超过140字的流畅文字。

2.树立形象

人力资源主管在调查求职者时会查看其博客和专业社交网站，他们对搜索结果是否满意是很重要的。纽约哈帕克的职场培训服务机构首席执行长彼得。汉达尔说：“这是你的品牌，这是你展示自己的方式。如果你发布了一些会令你自己困窘的信息，别人会看得到的。”员工也应该确保他们的个人品牌有吸引力并且给雇主留下良好印象。

3.灵活性

有证据显示，明年经济将进入复苏期，企业努力迅速响应客户需求。因而企业要求员工拥有迅速应对需求不断变化的能力。佛罗里达州劳德代尔堡房地产服务公司的人力资源副总裁乔治。布韦说，掌握新技能的能力是最重要的。他说：“我们希望知道，如果我们推出一个新项目或一些新工具，现有的员工是否愿意学习它。”

4.提高工作效率

职业顾问专家称，20__年，员工应找到新方法来提高工作效率。根据弗吉尼亚州阿灵顿职场研究与咨询公司最近进行的一项调查，公司管理层希望明年的员工业绩比当前水平提高20%.加利福尼亚门洛帕克人力咨询公司的高级执行总监保罗。麦克唐纳说：“你在工作中是否会自愿去承接一些项目？你是否在寻找创新方法来帮助你的企业？真正令你脱颍而出的方法是积极表现。”

在考虑明年要扩张的企业中，招聘经理们自身也需要强化某些技能。纽约的组织心理学家本。达特纳说：“在过去这几年中，识别人才、雇用人才的能力没有了用武之地。随着经济的好转，公司不得不努力保有有才华的员工。做好职业规划2

应届毕业生初入职场，难免会产生迷茫感，甚至有可能会对未来感到恐慌，那么，作为职场新人的你，是否正在规划自己的人生目标呢?是否还对未来职业发展的方向处于迷茫状态呢?毕业之后的你是否满腔热血，却感觉奋斗无门呢?对此，专家提醒，职场新人做好职业规划是非常重要的，良好的职业规划在今后的职业生涯中起着承上启下的作用，应届毕业生怎样做好职业规划?

职场新人做好职业规划，要从两点方案出发：一是立足本行业，谋求更高发展;二是积累知识，财富以及社会经验，寻找机会创业。

首先，要设定短期目标，稳扎稳打，立足现有岗位求发展：抓紧时间在现有的岗位中充分的学习知识，全面的掌握相关的专业技能，以便于更好的就业机会。可以先在离家近的小型公司谋求一份初级岗位。但是需要注意的是，在转到大型企业任职初期，对于薪水一般是不会有很大的提升，但是只要该企业的文化氛围适合自身职业技能的发展，也就达到了谋求发展的最终目的。

其次，设定中期目标--在三年之内成为行家

所谓中期目标，就是要成为相关职业的专家。也就是说要能够熟练的运用英文，能够广泛的涉猎到心理学，管理学之类的书籍，要拓宽知识以及相关技能，为进入管理层做好充足的准备。

下面我们再来看：积累知识，财富以及社会经验，寻找机会创业。

第一步：先到达短期目标--在一家比较大的公司担任相关岗位

初入职，工资相对来说，可能会比较低，但是要先求在公司站稳脚步，争取在年内全盘将公司的相关管理流程熟悉。

第二步：积累相关经验，积累行业信息

在做好正常工作的前提下，一定要注意积累相关行业的信息，掌握好公司运作的各方面细节。为此，在业余时间可以在其他地方兼职相关职业，为自己以后的经营管理做好铺垫。

在日常生活中，做一个有心人，制定好自己的目标，规划好自己的方向，努力奔着自己的方向前进，不管是要混迹职场，还是自己做老板，积累经验是非常重要的，经验是最宝贵的财富，丰富的经验是打开成功大门的第一把钥匙。做好职业规划3

“市场营销专业具体有些什么课程？”、“你们学校的学风很好，可以具体讲讲吗？”在本报和长沙市教育局联合举行的阳光高考咨询会上，记者发现，相比以往咨询会考生家长“普遍撒网”，今年焦点放在了“重点捕鱼”上，提问涉及到目标院校各个方面的情况，很有针对性，各个考生在选择专业的时候都做好了职业规划。在接受采访中，招生老师、中美交流专家和美国教授，也给了自己的建议。

美国教授美国高中生首先选专业

来自湖南外国语职业学院做文化交流的美国巴布·威尔教授介绍说，美国高中毕业生填报志愿时，考虑的第一因素是这个学校是否有自己感兴趣的专业，学生往往会凭自己的兴趣而选择所学的专业；第二是就业，学生想在毕业之后，能够得到一份好的工作；第三是学校是否提供奖学金、助学金和勤工俭学的机会；第四是大学老师的教学情况；另外，学校与家庭住址的远近也是选择学校考虑的一个主要因素。

美国每年有6次SAT考试，相当于中国的全国高考。学生以最好的一次成绩作为申报成绩，如果分数考得越高，被理想的学校录取的几率就越大。除高考的分数以外，毕业生必须拥有参加课外活动的证明。比如做过哪些行业的志愿者，参加过哪些社会活动以及俱乐部活动证明等等。大学入学前必须做一份高中毕业生家庭经济情况调查，如果家庭情况不太好的学生，可以申请大学奖学金以及银行贷款等等。

另外在美国，很多高中毕业生选择先读2年的城市学院，再进4年制大学读2年，因为在城市学院和4年制大学的教学质量、学历学位都是一样的。

招生老师本科选学校研究生选专业

南京大学湖南招生组曹永红老师表示，学生、老师、家长都做足了功课，问的问题针对性很强，咨询的分数基本符合学校要求。

“最好的情况当然是好专业加好学校；如果做不到，那么，我的建议是，本科生选学校，研究生选专业，博士生选导师。毕竟，本科生的可塑性强，而好学校可以提供一个更好的平台。对于本科生而言，应该先考虑学校。实行平行志愿，不确定性增加了，我们现在不能保证到了哪个分数就一定录取。但是，我们对所有的志愿一视同仁，技术层面不影响录取状况。当然，我们也希望，考生和学校能够‘一见钟情’。”曹永红老师表示。

教育家致力文化交流促进评价体系改革

湖南外国语职业学院校长刘国宪先后在美国哈德圣学院、美国费利-狄更生大学从事英语教学工作，曾任美国圣路易市城市学院终身教授、国际交流处处长、校长特别助理。

在中美基础教育的问题上，刘国宪就当下高考进行中美对比：美国的高中有着灵活的学制，严格的要求，任何家庭背景的学生都可以在任何时候申请美国的大学，申请学校不仅仅以高考成绩为主，平时成绩、课外活动、自述以及义工证明都占比例；在强调知识教育的同时，学校同时抓素质教育、学前教育和爱国主义教育。而中国统一的大学入学考试，将很大一部分学生束缚在书本式教育的范围内，不仅禁锢了学生应有的灵活思维，还失去了教育本身的意义。我国的教育系统可以从西方国家得到启示和借鉴，从而得到完善。

无论你在学校多么叱咤风云，无论你有多么丰富的实习经历，当正式进入一家单位，就如同你第一天走进学校一样，你也只是愣头愣脑的“新丁”。不过，有一点不同，职场学习可没有课程表，也没有班主任和任课老师，但你要学的东西，却更加复杂。

学什么：行业特性、公司流程、职责

“首先是你的态度。作为新人，你对工作是不熟悉的，但你不能指望别人主动来教你，而是要尽快地主动学习，要有谦虚的态度。”某知名人力资源专家说，“然后，你要了解公司的流程，每个公司都有自己的流程，这和公司的文化、制度密切相关，包括如何发邮件、是否要抄送、汇报材料用PPT还是word等等；其次，要尽快了解自己的工作职能，包括工作职责、渠道、工具、联系人等等。”

除了这些细节，新人也不应忽视宏观上的学习。各个行业都有各自的特性和行业惯性，新人应该快速了解所处行业的特性，近几年行业发展的趋势，及时了解行业发展的动态。

校园和职场是完全不同的环境，刚入职场的大学生新人，也需要对社会现状有所认识，这包括有意识地在人际关系、公共关系、团队协作等各方面锻炼自己。

怎么学：观察细节、向前辈学、写作业

职业专家说：“新人刚进公司，就要像林黛玉初进贾府一样，注意观察。你可以不说话，不参与，但要注意观察细节，看看别人是怎么做的；其次，要自学。比如，完成一天工作后，发现自己的E_CEL表格用得不熟练，下班回家就要找资料学习一下，多练习几次，尽快熟练起来；再次，向同事请教。但不要一有小问题就不分时间和场合地问同事，先自己找找答案，实在解决不了的，再找同事不太忙的时候去请教；结交朋友圈子，特别是同行业的朋友，和他们交流，向他们学习。”

注意啥：心态平和、不找借口

职场新人在学习中，要注意谦虚地交流。“特别是一些北上广的毕业生，在大学里积累了不少社会实践经验，于是会觉得自己很懂，实际工作起来还是会眼高手低。还有些学生，过于谦虚谨慎，表现得不太自信，比如在沟通中很紧张，这也会让同事觉得不太舒服。”职场专家提醒说，新人的心态要平和，对老同事礼貌、尊敬就可以，没有必要鞠躬，要不卑不亢地请教问题。最好请教原则性的问题，不要问一些太简单或者工作外的问题，也不要在工作时间去向同事请教。这样既耽误同事的工作，也会让人觉得你不太会安排工作时间。

他还提醒新人：“不要给自己太多的借口，比如‘我不会’、‘我不懂’、‘我是新来的’等等，很多新人做不好事情，永远都找理由，这些理由其实就是阻碍你学习和进步的借口。”

案例1“没做过”也能做好

大学毕业的小A和小B同时成为一家人力资源企业的试用员工。公司要策划一个推广活动，经理将策划思路各发了一份给他们，要求第二天下班前交出方案。第二天，小A的方案不仅包括活动的策划流程和内容，还列出了一些其他类似推广活动中的亮点，也写出了自己在做这个策划案中的几点困惑。小B也按时交了作业，可是既没有策划方案的形式，更谈不上内容――只是在三点策划思路下各写了一段话。两个月试用期满后，小A升为正式员工，而且颇受大家喜欢，小B则被“请走”了。

点评：作为新人，小A和小B都没写过策划方案。姑且不论小A的策划案内容如何，单从形式上看，已经是能博得领导的好感――用了心思，花了功夫。最好的是，他自己先去想办法做，再提出了自己的问题，这样的新人，谁都乐意教。而小B就是另一个典型――不会又不学不问，这并不需要别人教，而是完全没有动脑筋。这样的新人，如果不及时调整，很难在职场生存下去。

案例2带着问题去听去看

小强应用化学本科专业毕业后，被一家农药企业录用，安排在专利申请部门工作。对于专利，小强完全是个门外汉。从进专利部的第一天，小强就设置了几个问题――“什么叫专利？”、“专利是怎么做的？”、“我们单位有哪些专利？”、“这些专利是怎么来的？”、“目前中国专利的情况如何？”平时工作中，他就围绕这些问题多听多看，很快就对专利市场有所了解。一年后，他已经是国内专利部的部长助理。

点评：多听多看是新人学习的一个重要途径。最好是带着问题去听去看，这样会更有收获。不管我们进入什么行业，都要快速了解行业的情况和特性，并且热爱这个行业，不要总抱着“这不是我喜欢的行业，我不会长久做下去”的心态。

案例3先做小事再做大事

四年前，小东是一名计算机专业的专科生，从大连附近的农村到上海闯天下。他进了一家公司的网络部。小东工作很能吃苦，把技术总监看成老师，可是技术总监是一个挺有个性的人，不太看得上技术不好的小东。小东也不气馁，每天早早来上班，下班后和同事一起加班，总是抢着去叫外卖、跑腿，渐渐得到了同事的认可。后来，他写出了一个类似支付宝的支付系统，让技术总监对他刮目相看。现在，他已经是公司旗下几个门户网站的技术总监。

点评：学校不好没关系，技术不行也没关系，关键是肯学肯干。最好是先做出来，然后请老同事提意见，这样同事们才会认可你，也才愿意教你。另外，多做一些看上去和本职工作关系不大的小事，也会有意想不到的好效果哦。

新人偷师心计：

1.多做一些看似微不足道的小事。比如提早到办公室，帮老同事擦擦桌子、倒上茶水等等，让老同事对你留下好印象，想要偷师更容易。

2.处处留心皆学问。刚到一个新环境，尤其要多留心，多观察同事们怎么做、怎么说，尽量向他们靠拢，不要把自己孤立。做事要有自己的想法，要多想一两步。

3.请教问题时，找准时机。不要拐弯抹角，直接表明，“我有一个问题不太清楚，想向您请教。”

4.保持低调。不要因为自己的名牌大学、校友师兄等就过于张扬，特别是不要对老同事表现出不服气，不要对工作表现得不感兴趣。

“我一个月的收入是1300元，房租就是600元，近一半收入都给了房东了。”7月份刚刚毕业参加工作的小李无奈地表示，现在的房租已是他的一大负担，更别说高不可及的房价了。

随后，记者从省会各大房屋中介了解到，随着毕业季的到来，租房价格也有不同程度地上涨，两室、三室户型的房子租金大多都涨了200元。育才街河北师大附近两室的房源租金大约到了1100—1200元，三四十平方米的一室房源租金也涨到了1000元左右，而且房源还比较稀缺。“今年房屋租金价格有明显提升，市区内的两居室月租金普遍都涨了二三百元。适合刚毕业生的大学生的房子并不多。”一房屋中介工作人员表示，也正因为如此，这些刚入职场的大学生租房的热点区域除了高校周边外，桥西区要比桥东区更受欢迎。因为桥西区的老社区、单位公寓较多，房租相对便宜。“按照往年来看，过了8月，一些没有找到合适房子的大学生才会把目光转向市中心区域。”该人员说。

而分析房屋租金节节攀升的原因，多家二手房中介负责人表示，这主要是因为房价、物价上涨，生活成本增加，直接拉动了租金价格的上涨。而且现在很多人租房子都要求设备齐全，如夏季租房空调几乎是必选项。房主配齐这些设备后成本增加，租金自然上调。做好职业规划4

随着市场经济的发展，企业员工的流动率是越来越高，有的甚至高达60，跳槽是越来越频繁了。对个人来说，是该跳槽还是不该跳槽呢？职业顾问提醒：在跳槽之前，你做好了职业规划吗？

Sam，大学学历，中文专业，大学毕业八年了，可是对“职场”一词也只是前两年才了解的。他以前习惯了在学校里当老师时的“旱涝保收”的稳定和无压力的生活，所以在两年前头脑一热，在原来″铁饭碗″的单位里放了一颗炸弹后，还是老想找一个具有″持久性″的职业，即使从头开始也无所谓。

想归想，但是具体从何入手令他头痛不已——除了中文，他没有任何专业，两年来他换了七个工作。每次跳槽，他学会的除了一些粗浅的经验之外，总会有浅尝辄止的感觉；朋友交了不少，可是未能有机会深交；换工作后薪金长得不多，有时甚至不如以前多，或者工作不如以前令人满意；每次辞职后都会有一段时间赋闲在家，心情不好，对身体也有不良影响，在心情郁闷的情况下，在职业顾问的帮助下，现在总算找了一家大公司的企划工作。

针对Sam的想法——职业需要有持久性来保障本身并没有错，但这要涉及一个职业生涯规划的问题。这就要追溯到大学毕业时，甚至是大学时期为自己制定一套合理的职业生涯规划。回想他这么多年来一直没有稳定的令自己满意的职业而三番五次跳槽，主要原因就是自己没有一个良好的职业生涯规划。在职业顾问的指导下，对他的优劣势作出分析，然后作出职业定位。做好职业规划5

随着就业形势的日益严峻，一些“海归”回国后不得不面临变成“海带”的尴尬境地，或者被迫低薪就业。相对于留学所花去的数十万甚至近百万的教育成本，学生及其家长都更加谨慎，所以一些免学费的国家受到了更多工薪家庭的关注，小语种也为就业带来了更宽泛的前景。

四川大学法国留学直通车项目负责人分析说:回国后的起薪点严重低于留学费用是一个相当困扰的问题，如果心态不调整好，很有可能会对自身价值产生怀疑，从而影响职业生涯发展。因此，留学成本较低、教育含金量高的项目将更受到学生及家长的青睐。四川大学法国留学直通车项目自02年开办以来已经输送了近千名学生去法国，未来还会把此类留学性价比高的国家继续推广下去。

“漆黑的夜幕下隐藏着多少哀愁悲伤/还给孩子们吧，那欢乐上学的模样/还给世间吧，那明天灿烂的梦想/面对揪心的悲痛，让我们手拉手，点燃起明天辉煌的希望。”

在四壁挂满不知名乐器的房间里，广西艺术学院越南留学生武伯牙，深情地演绎了这首写在哀悼日的动人之歌。

4月22日，全国上下沉浸在一片肃穆的哀悼之中，伯牙观看了中央电视台的全天直播。“那些失去父母和我女儿年龄相仿的孩子，那些失去孩子四处寻觅的父母……地震夺走了玉树，但家园需要重建。”玉树的悲痛，中国的力量促动了他的心弦，他思考着为玉树做点什么。

作为一个音乐人，他希望去点燃玉树的希望，鼓励玉树人民走出阴霾，并给他们带来生活的勇气。他彻夜未眠，通宵达旦创作了这首《点燃明天的希望》，第二天又立即去合成伴奏。

“这首歌其实也是写给所有受难的人们，包括512的受难者，西南干旱的人民……”伯牙说。伯牙从9岁开始代表越南去俄国、乌克兰、意大利等地演出，“如果现在有任何的义演，我都愿意参加，给灾区人民一点力量。”作为一个越南留学生，对中国的灾难感同身受，他也希望唤醒人们，一起支撑起受苦受难者的一片天。

广西人民广播电台对外广播节目主持人陈达在听了这首歌之后，感动地流下了热泪。“当伯牙抱着乐器来到办公室演唱给我们听之后，他告诉我他还没有吃饭。”连续两天都没有休息，一个外国人能为玉树作出如此感人之事，体现了中越人民的友谊之深，我想代表中国向他说声‘谢谢！’”广西艺术学院国际交流处副处长赵克说。

学校名称：美国耶鲁大学YaleUniversity所在位置：美国，纽黑文学校设置类型：综合性大学创建时间：1701年学历：语言专科本科研究生网络课程MBA学校性质：私立学生人数：6641人院校地址：NewHaven,CT06520(203)432-47719281

近年来，但是当来自世界名校的面试官们在谈到中国学生存在的通病时，一致表示“中国考生考分高，但综合素质欠缺。”

哈佛大学

中国学生:语言不够流利，规划不够明确

近日，哈佛大学入学面试委员、医学博士MPH许皙智先生用自身的留学经验为大家讲解了应该如何面对世界一流大学的面试。如何成功申请哈佛大学，许皙智表示:“世界一流学府的要求其实非常高，一般人是很难达到。因此，大家在申请的过程中可以把顶尖高校作为一个标准，但是实际申请的时候还是要根据自身情况量力而行。美国其实有很多大学都有自己一流的专业，并不是一定要进哈佛耶鲁这样的顶尖名校才能成功。”

另据哈佛大学中国区本科生录取面试官Jason介绍，中国申请者在面试过程中最突出的问题或不足主要有几点:

第一、是申请者的英语水平不够流利。Jason解释说，“在任何一个顶尖的大学课堂，参与讨论是最为重要的，但是我发现很多中国的申请者在这方面无论是心态还是语言能力都没有准备好。”

第二、是中国学生对于将来学习生活的计划方向不明确。他说大多数中国申请者在面试的时候会说“因为哈佛是最好的大学，我进入哈佛后会成为一个成功的人。”但是哈佛录取申请者不会因为你会成功，而是因为你已经很成功了。Jason认为一个杰出的申请者有自己的计划，哈佛只是计划中的一部分，无论能否去哈佛，这个申请者都会按照自己的计划获得成功。Jason总结说，哈佛不是终点，但是大多数中国学生就是把进入名校作为终极目标。

最后，Jason强调，哈佛录取你一定是因为你可以使哈佛变得更好这一点也是每一个美国名校都十分看重的。做好职业规划6

“我的未来不是梦，我的心跟着希望在动……”这首曾燃起一代年轻人激情与梦想的《我的未来不是梦》，激励人们不断奋斗并取得成功。然而，当代青年，尤其是当代大学生，面临着学业和就业压力；对自我乃至人生的认知不足影响人际关系，等等。所有这些，都在向高校教育工作者提出一个严肃问题，我们应当如何做好青年人的职业规划，如何积极采取措施，从根本上帮助大学生确立正确人生价值观，顺利完成职业的过渡……

“精打细算”做好职业生涯规划

在我国，由于体制的原因，大学生往往忽视生涯规划，对自己的未来没有很好的“精打细算”。如同盆景一样，人生也需要“打理”。在这方面，国外盛行的“生涯规划与体验教育”也许能给我们一些启示。生涯规划与体验教育作为一个专业，是30年前在美国诞生的。之后引入到加拿大、瑞士、法国、新西兰、澳大利亚、德国等国，并得到快速发展。而今，这些国家平均有超过72％的工作人群直接受益于此。美国库克大学副校长、生涯规划领域专家黄天中教授指出，开设生涯规划与体验教育的目的就是要将个人的潜能与环境做出一个妥善的安排与配合，从而实现最终的生涯目标。

目前，美国库克大学已将生涯规划与体验教育的课程正式引入到国内，并在西安欧亚学院落地生根。据了解，生涯规划与体验教育将分三阶段进行。第一阶段是课堂教学。学生通过对案例的研讨与分析来认识自我，理解生命的意义，从而树立正确的人生观与价值观。第二阶段是体验教育，在这阶段学生扮演主导角色，他们会进入盈利机构（如企业、工厂）和公益机构（如敬老院、孤儿院）进行实践体验，在过程中明白自身的价值并学会感恩与珍惜。第三阶段为职业生涯规划。在此阶段，老师会引导学生设计自身职业生涯规划（包括审视自我、确立目标、生涯策略和生涯评估）、明确职业定位、确立发展目标、进行就业准备。经过三阶段的学习与实践，学生的眼界与心胸都得到了拓展，对人生的认知也更加客观。

“课程让学生找到属于他的自信”黄校长补充道。心理学家的研究报告也告诉我们，一个自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。

生涯规划可以受益终生

目前，生涯规划与体验教育在许多发达国家都已广泛普及：在德国，各高校的专门人员会对高中毕业生进行专门的入学咨询指导，通过心理测试、咨询等手段引导学生进行正确的自我评价，帮助学生确定职业方向；而在英国，大学就业辅导老师除对毕业生进行择业辅导外，还提供包括个性分析、职业生涯设计等个性化辅导。

相对于国外的领先，我国少数高校已开始在教学中引入生涯规划与体验教育的思想，如南开大学在20__年成立了中国高校第一个大学生生涯规划中心，天津科技大学、云南财经大学、福建集美大学等高校也相继开设此类课程。尽管如此，绝大多数高校仍然只关注学生的学习成绩，忽略对学生综合素质的关心。“我不知道为什么要上大学？我学的专业究竟能对社会产生多大价值，社会真正需要我吗？……”大学生们普遍都有诸如此类问题，对学业、工作乃至人生都充满了困惑，而缺少人生体验也让他们认知片面、格外脆弱，部分承受能力差的学生遇到挫折后甚至选择轻生来逃避问题。

目前，生涯规划与体验教育的开设将让西安欧亚学院的20__余名学子受益。而随着我国教育与国际的逐步接轨，越来越多的高校将会了解对人才全方面培养的重要性。“教育的目的不应在‘育分’而应在‘育人’。”西安欧亚学院院长胡建波强调，“这和我们所提倡的‘大学之大，在于文化’本质相同，因为文化的内含的不仅仅是知识素养，更多的是对学生成人、成才的人文关怀。”在他看来，与传统教育相比，生涯规划与体验教育在后者的效果更加显著。做好职业规划7

1、认清自己是谁以及想要什么

首先，最重要的是弄明白几个问题，我是谁？我想做什么？环境支持或允许我做什么？然后对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与不足，避免规划中的盲目性点。

要对目标职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况，平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。

最后经过以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。

学生可以通过自我分析，从而了解自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，你的兴趣在哪里？喜欢与人打交道，还是喜欢与物打交道？这才是做好职业生涯规划的第一步。

2、认清自己已经掌握的能力是什么

从专业技能/工作技能上来说，你现在能够掌握的能力是什么？文字处理能力？数据分析能力？组织培训能力？你的优势特长又在哪里？在这些能力之中，又有哪些是可迁移的能力，能够与你所期望得到的职位之间存在关联性？你要确定就业方向是否与你所学专业相关？你要衡量自己所学专业的技能与你打算从事工作的关系。

如果你的职业兴趣与你大学所学专业相关性较低，那么你要尽早为你的兴趣职业做一些准备！

比如说你大学学的是文科类专业，而你以后倾向于计算机技术或者IT行业，那么在大学所学的专业技能基本都是不能直接作为工作技能的，这时候就要考虑，是要自学技术还是通过培训掌握IT相关的技能。

3、从企业看大学生需要什么能力

现在很多企业招聘的实习生职位，大多都有一定的要求！当你把目标定在某个职位时，不要想着你从实习中可以收获什么，而是思考以你目前所掌握的技能，能否胜任这个工作？

如果不能，应该如何才能做得更好？实习可以让你了解真实的社会需要，也可以让你认识到你是否对这份工作有热情。很多学生直接去到了实际的工作中，会发现现实与想象中有很大的差距。

趁着还没毕业正式进入职场，你可以在不同的工作中试错，毕竟你现在还有时间！

俗话说的好，计划永远赶不上变化，现代社会充满变数，如今公务员也不再是铁饭碗，大学毕业生就业观念也是紧跟社会不断变化，所以职业规划是一个随之变化的动态过程，确定目标之后就要及时行动。做好职业规划8

“一周总有那么四五天不想上班，一天总有那么六七个小时不想工作，一小时总有那么五六十分钟不想做事。”亲，网上这段流行的段子是你在职场上的真实写照吗？每天面对一大堆工作，你是不是觉得身心疲惫，毫无热情，情绪低落呢？挥之不去的倦怠，正困扰着一拨拨职场“菜鸟”和“老鸟”。

对于大多数人来说，一生总是伴随着一定的职业度过。不同的阶段会从事不同的工作并有相应的工作要求，这样就构成了一个人的职业生涯。如果能正确把握人生各阶段职业发展特征及要求，适时采取相应的管理对策，对预防职业倦怠具有重要的现实意义。

从古至今，无论是东方还是西方，每个人对自己一生的职业生涯都有一个逐渐发展成熟的过程。我国古代孔夫子就根据自己的亲身经历，将人生十年作为一个阶段总结了自己的人生。即所谓：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩”。

职场专家建议：应对职业倦怠，职业规划先行

职业生涯规划是指个人把自己发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的各种因素（个人、组织、社会等）进行分析，制定个人一生事业发展的战略设想与计划安排。

合理的职业规划可以预防职业倦怠的发生。有了职业规划，自己就知道自己工作的意义所在，也才能激发工作热情和动力。即便目前的现实与自己的规划不一致——现任的工作与职业规划不一致——有了职业规划我们才知道该如何调整，以便自己及时的走上职业规划中的轨道。没有职业规划，没有职业奋斗目标，就像无头苍蝇到处乱飞，找不到方向，找不到出路，不知道工作的意义所在，很难激发工作热情和动力，这样便容易出现职业倦怠。

“做好职业规划，可有效预防或延迟职场倦怠的出现。”某人力资源专家说，无论职场“菜鸟”还是“老鸟”，都应从职业兴趣、能力及自身的性格特点，选择适合自己发展的职业，“这样才能对工作保持兴趣和动力”。

职场“菜鸟”：职场新人度过了磨合期，新鲜感消失，对工作的烦恼就接踵而至，从而产生疲倦。因此，在求职之前，就要做好长期的职业规划，最好多花点时间了解自己，思考自己想要什么，擅长哪个领域，想在工作里得到什么，性格更倾向于从事哪类工作。不要好高骛远，要设定明确的目标，比如，我要在未来5年、10年或20年内实现什么样的一些职业或个人的具体目标；挣到多少钱或达到何种程度的挣钱能力；有什么样的一种生活方式等，把工作当做事业来做。

职场“老鸟”：工作多年，职业目标模糊了，改变一下自己的规划吧。切合实际地想想，以往的这些年，自己的事业走到了何种程度，未来要怎么做。比如，你现在是一个中层管理人员，你的5年、10年或20年个人职业发展规划要求你成为一个高级主管。那么，怎么才有可能实现？给自己列一份详单，了解自己需要做些什么。也许，你工作的动力很快就回来了。

专家还表示，无论年轻人还是中年人，任何时候进行职业规划都不晚。不过，请记得不断地修改和更新你的人生和职业发展目标。做好职业规划9

职场五味

职业生涯是人生的重要组成部分，我们通过职场的探索与拼搏，追求自己的理想与幸福。同时，职场生涯也是一个五味瓶，装满了酸、甜、苦、辣、咸，我们通过体会各种职场滋味得以成长。本期我们关注职场之，新年伊始如何找准职业定位，做好新一年职场规划，收获职场幸福。

20__年如约而至，对于职场人士来说，工作也翻开了崭新的一页，并对新一年的职场有着许多美好的期许与愿景，希望收获到“甜蜜”与幸福。正所谓一年之计在于春。新年伊始，我们想要在职场更上一层楼，获得良好的职业发展，收获成就与幸福感，职场规划必不可少。一个明确、切实可行的职场规划，将可让我们更好地进入工作状态，迎接新一年的工作挑战与机遇。

做好新年职场规划好处多

黄先生在一家公司从事网络维护工作。进入职场三年，每一年伊始，他都会为自己制定新一年的职场规划。“新年职场规划是我职业生涯规划的组成部分。根据公司五年内给我提供的职业发展机会，我以这为目标制定每一年的工作计划和进修计划。”黄先生说。根据这个计划，他在去年年底报考了自己从事行业相关的在职研究生，希望通过更高一层次的学习，拓宽自己的视野。“今年我的新年职场规划，则是根据自己去年的工作总结，找出工作上的薄弱环节，以此制定20__年的职业目标，给予自己压力的同时，也为自己增添一份向上的动力。”

黄先生认为，职场人如果善于制定计划，并有条不紊地执行，就说明已经做好随时迎接机遇的准备。“制定职场规划，对于等待职业发展机遇的职场人来说是必不可少的习惯。当机遇真的来临的时候，有职场规划的人总能有条不紊地抓住机会，最终能够脱颖而出实现自己的价值。”

而从事技术管理工作的小陈，则把新一年的职场规划放在了职业技能提升方面。“我的工作比较安稳，但是我一直都把职业技能提升当作我的职业目标。”小陈说，“新一年，我计划要参加一些职业技能比赛，技能鉴定考试，以及技能资格证。因此，我要把看书和上网学习变成习惯。”他认为，制定好职场规划有助于工作更加顺利地进行，而不会迷失在忙碌的工作中。

规划前为自己进行职场“定位”

在制定新年职场规划时，应该从自身的情况出发，制定真正适合自己，有助于自己职业发展的方案。对此，专家建议进行新年职场规划之时，首先要了解自己的职场定位，深入了解自己的长处和弱点，知道自己的兴趣所在，分析自己的知识和技能情况，才能更顺利地开展计划。一个人的时间和精力是有限的，职业规划能够帮助员工树立明确的目标与规划，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，在企业实现自己的价值，能够少走一些弯路。

从事人力资源主管工作的许冯立表示，对于准备求职的应届毕业生，建议以兴趣和理想为导向，先想清楚自己以后要走的路，这样对以后的职业规划比较有帮助，不会走太多弯路。如果不能很好地分析自己的能力，可通过同事、亲朋好友对自己的性格、兴趣爱好、工作能力做一个综合评价，有了准确的定位，能够帮助作出合适的职业规划，不会导致规划过高或过低，打击自信。

对工作时间相对较长的员工而言，他们已经具备相关职业的经历与沉淀，建议根据之前的工作做一个评估分析，了解自己的知识储备情况是否达到就职的水平，再树立短期、中期、长期的职业发展目标。短期的发展目标时间约为几个月，中长期的发展目标可以是1年、3年、5年不等。要对自己经历的事情进行沉淀，扬长避短，精益求精，才能让自己的职业生涯得到更好的发展。

计划合理适时调整完善

对于不少职场人士而言，职场计划容易制定，却面临实行难的问题。“我每年都会从职业内容以及提升专业技能两方面为自己制定新年职场规划，但是计划赶不上变化。到最后都容易半途而废，真让人觉得沮丧。”从事法务工作的徐小姐说，认为自己缺乏行动力以及执行力，往往有其他工作任务要开展，就容易打乱自己的职场规划。

对此，业内人士表示，职场人士在制定新年职场规划和职业目标应该是切实可行，并具有挑战性的。“过高的职业目标和规划难以完成，容易打击自信，而过低的职业规划则容易放松对自己的要求，不思进取。”许冯立分析道，要进一步了解自身的能力，进一步详尽估量主、客观条件和内外环境优势和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯发展方向。

业内人士建议，对于已制定的职业规划，可以通过拆分目标，把计划按照日、周、月等周期分布完成，同时可以追踪进度，养成良好完成任务的习惯，完成任务可以适当给自己一些奖励，从而鼓励自己继续努力。

对于个人而言，对制定的职业规划要坚持执行，同时也要注意工作计划的执行情况。当发现偏离了工作计划的时候，要加以注意并及时调整。当发现自己在某一方面能力不足的时候一定要设法弥补，及时充电，才不会让自己原地踏步或者倒退。做好职业规划10

无论是初入职场，还是寻求职场困境突破，做好职业规划都是首位的，而做好职业规划需要先了解自己，在了解自己的基础上才能做好自己，才能磨出最锋利的职场宝剑，所向披靡。

每个人都可以创业，但不是每个人都适合创业

现在很多人都想投身创业大潮，但他们并不了解自己是否适合。下面两位职场人就不适合创业。

一位经理人40多岁，名牌大学毕业，房子车子都有了，但是并没有去创业，原因是想要再多积累些资源再去创业。我认为他不合适创业，因为他的性格不适合，总想着等积累足够多的资源再去创业。第一，他不了解怎么创业，其实资源对创业来讲并没有价值。如果要创业，在职场上积累的资源对于创业90%都是泡沫，对于他创业没有任何意义，尤其是职业经理人，做到高级管理岗位所积累的资源不但是泡沫还是障碍，会影响创业；第二，从性格上讲，他是属于等待型的，不适合创业。

另外一位也是名牌大学毕业，30岁就做到副处级，下海走向市场，此后的十三四年当中，其中10年都在兼职创业，亏了100多万，房子、车子、票子、妻子都没了，孩子也跟妻子去了，因为他自己漂泊不定。此人也不适合创业，因为他做事三心二意，同时做不同的工作，又怕风险，最终创业以失败而告终。

人生七剑

每个人都希望取得事业上的成功，成为职场的赢家。如何成就？就要找到人生七剑：第一：适合做什么。就是人首先要问自己适合不适合。刚才案例中那两位创业者就不适合创业，虽然他们很聪明，但是并不适合创业。第二：能做什么。创业之前，要先问问自己，自己能做这事吗？第三：让做什么，客观环境能让你做什么。第四：喜欢做什么。第五：想做什么。第六：怎么做。第七：怎么做到极致。其实很多人都明白这几点，就是没有把这几点归到职业规划当中。如果把七点综合起来，就能实现人生职业绩效最大化。

人生八业事业最重

人生有八业：选业、学业、就业、择业、退业，休业、失业、创业。职业规划就是人一生之中三个阶段，前20多年是受教育；中间20多年是工作的，叫职业；后20、30年就是看病。中间这25年到30年就是做工作，也叫职业。

那么我们如何做职业规划？先要了解八业：第一：选业，就是选学业。第二：学业，完成学业。第三：就业，毕业以后先找个工作干着叫就业。第四：择业，就业七八年后开始择业。第五：退业，即退休。这五业期间，有可能穿插着三业：第一：休业，工作了一段时间，不想继续做了，或是因为一些客观原因，比如父母病重、自己身体健康原因需要休养一段时间，这叫休业。第二：失业，这是工作能力问题，行业切换了，没有跟上时代的变化，找不到工作了，叫失业。第三：创业，就是自己开公司，自己当老板。人生就这八业，其实对大多数（80%）人来讲，一生当中没有择业的机会，因为没有机会，一生都在就业。

就业与择业是长期和短期的关系

长期职业规划和短期职业规划就是要处理好择业和就业的关系。从长期来看，大家在择业，择业是选择自己喜欢的事情，和适合自己做的事情，而短期则是在就业，就业就是为了生存。如果把就业和择业的关系理顺了，大家就明白长期职业规划和短期职业规划的辨证关系了。

现实中，有一些人一直在择业，而不就业。其实明白了就业和择业的关系，自己才能就好业，才有机会择业，如果就不好业，就没机会去择业。在职场中，我们先要想把业就好，就要先完成职场的学习期，用5年左右的时间把学习期完成，职场学习期就是学习做事的方式和方法，然后用5年的时间完成职场的成长期，10年过去了，就基本上成长起来了，才有条件去择业。

在就业时，我们要有一个相对的选择，不要说随便某个工作就做，也不要过于挑剔，要选择自己相对适合的平台，不能说100%的找到自己适合的，可以先找到差不多的平台，持续成长，陆续调整，最后再找一个好的平台，在这里完成职场的成学习期和成长期。

职场的成长规律—-三期

职场人的成长分为三期：学习期、成长期、发挥期。

在职场中要经历四到五年的学习期，才能从一个学生转变成一个职业人。这个过程中学会了一套在社会中、职场中的工作方式和方法，并且积累了经验以后，四五年后开始拔高自己，如果在专业领域晋升，这时就可能步入准高端职场，也就可以有机会去择业了。

如果再用四五年的时间完成了职场的成长期，职场拔高动作完成了，就进入了职场的成熟期，也叫职场的发挥期。职场的成熟期就有很多机会等着自己去选择，真正实现择业，这时就有机会把自己职场10年左右时间积累的的知识、经验、能力和智慧都用上，把知识和经验都用上，把能力发挥出来，把智慧彰显出来，这就是发挥期要做的事情，成熟期要干的事情。

如果学习期没做好，自己就不可能成长，到真正的成熟期，就无从发挥自己的经验、智慧、能力。相反，如果在成熟期能把自己所积累的经验、能力、智慧、知识都发挥出来，就能获得大家的认可与尊重。

职业理念最重要

在职场成长的过程中，职业理念是最重要的，就是你在组织中，有没有大局观念，有没有帮别人的想法和做法。帮助一个人，他就会尊重你；为组织做出贡献，组织就会认可你；帮社会做了贡献，社会就会认可你。只有做到心中有社会，社会才会有你。

其实，我们每个人在没有进入职场之前，都会给自己有一个设想，要做什么，目标到哪，但是实际上我们发现，职场的规划其实也不需要特别的.要去怎么做，先做好自己，踏踏实实做自己，未来就水到渠成了，把自己做好了，一路高歌猛进，职场人生中就会彩旗飘扬，就会有掌声和鲜花。做好职业规划11

周黎青，20__年毕业于南京艺术学院艺术设计学院产品设计专业。因为在大学三年级荣获韩国三星企业“未来家电创意大赛中国赛区金奖”，得以在毕业后直接进入三星公司。2006年设计的“盲人短信手机TouchMessenger”获得了全球四大设计奖项之一的美国“IDEA”金奖和德国“REDDOT”优秀概念奖。20__年，前往美国亚利桑那州立大学攻读硕士，20__年毕业后留在美国工作，现任美国通用电器（GE）交互设计师。

没有GRE还拿到全额奖学金

在自己的博客上，周黎青详细总结了自己赴美学设计的经历，以及留学生一些普遍的困惑。

因为当时工作繁忙，没时间去备考GRE，周黎青就放弃了美国所有需要GRE的学校，因对设计研究和方法感兴趣，就选择了几所硕士教育以设计研究为主的学校。时间有限，周黎青只申请了4所学校，拿到了3个Offer，其中亚利桑那州立大学（ASU）给了全额奖学金。

“在美国学习给我最大的帮助是了解美国人是怎么做设计，团队如何完成，英语的提高，术语的使用，如何做设计方案的表达。”

放空自己吸收生活的养分

留学生活的第一年通常都会在苦闷中度过，在国内5年的工作让周黎青有了相对成熟的人脉，到了美国谁也不认识，这反而锻炼了她的英文。在第一学期结束后的寒假，周黎青在美国各地旅游，突然有一刻意识到，放弃已经有的思维方式，放空自己，这样才能观察体会到生活里真正的价值和美好。

从此在学业之外，周黎青在美国和南美四处游走，去Alaska看冰川、冰河里Kayaking、大海上钓比目鱼、小溪边看熊抓鱼；坐52小时火车穿行落基山脉；去西部沿科罗拉多河的峡谷群驱车狂奔；去墨西哥，在加勒比海边的金字塔废墟上和墨西哥火蜥蜴一起观海晒太阳……

“放空后的自己有了最大的空间去汲取生活的养分，观察各式各样的生活方式，对我来说人生中的修行感悟相对于设计研究更加重要。因为无论我们做什么，怎样的艰苦奋斗，又或是怎样的挥霍金钱，都是为了从内心获得满足和感受到幸福。那么早一天明白自己想要什么，早一天找到适合自己的生活方式，便早一天获得人生的幸福。”

很多中国学生感到苦闷迷茫

周黎青说，当时之所以在国内做到资深设计师时还决定放下所有，出国留学，因为她是个理想主义者，“我想知道什么是好的设计、什么是设计的意义、我到底想要怎样的人生”。另外一个原因是，周黎青希望去探索“设计职业”和“设计教育”的关系。

“有意思的是到了美国，在思考和探寻这些问题答案的时候，我又发现了新的问题：为什么很多在美国学设计的中国学生迷茫而苦闷？好多人第一年在不适应的抱怨中度过，第二年在迷茫中度过，第三年在反思自己花这些钱到美国读书值还是不值中度过，第四年在找不到合适工作的沮丧中度过。”

周黎青认为，主要原因有三：一，留学的目的不够明确；二，申请前对美国设计学校了解得太少；三，对自己的定位和未来职业规划模糊。

随着高考报名的启动，20__年的高招大幕已经徐徐拉开。伴随着北京高考“力度和广度都前所未有”的改革，如何做出适应性调整也成了不少家长关注的焦点。记者专访清华大学招办主任于涵，详解以清华大学为代表的名校20__年公开招生的十种类型及招生的各种变化，供考生参考并对考生填报志愿提出建议。做好职业规划12

进入崭新的一年，职场人士都希望自己在新一年里能更上一层楼。要想实现职业目标，规划是必不可少的。不少人目前还处于做总结的阶段，尚未做好新年的职场规划。

做好职业规划很重要，而在新一年为自己制定一个明确、切实可行的规划也是必不可少的，建议职场人士尽早制定目标和学习规划，明确努力的方向。

一、做规划才不会迷失方向

林小姐毕业后在一家大型企业从事文秘工作，但是工作了3年多，她感觉每天都是在做一些琐碎的工作，工作能力虽然有一定提升，但并不大。她说：“我也不知道我是不是还要继续从事这份工作，这份工作虽然轻松，但是一点挑战性都没有，做久了人也变得没追求。”林小姐告诉记者，她从来没有为自己的职业做过规划，都是走一步看一步，人生都失去了方向。

只有做好职业规划，才能让自己不失去方向，而做好新年规划同样重要，职场人士应该根据自己职业规划为自己新一年做好规划，目标和计划明确了之后，工作起来也更有目的性。如果没有做好规划，就很容易迷失方向，对自己的职业失去信心。

二、多数人尚未做新年规划

“每年我都会为自己做下规划，但是元旦假期回来之后一直在忙于写总结报告，还没来得及做规划。”在一家网络公司工作的陈小姐说。记者采访发现，目前不少职场人士还没有做好新年的职业规划，有的虽然有大概的目标，但是也还没有制定详细的规划。

在一家物流企业做文员的张小姐说，元旦假期过后一直没有进入工作状态，现在还在期待春节假期的到来，不过她表示，她会尽快做好新年的规划，这样才能更好地进入工作状态。

在一家企业担任主管的林先生表示，他非常重视职业规划，对自己的职业规划也很清晰，而且每年他都会为自己制定一个详细的规划。他说，由于元旦假期回来之后有很多事情要处理，所以还没制定好规划，他说，他会利用这个周末做好规划，“规划做好了心理才踏实。”他表示，新年规划一定要趁早，因为如果不趁早做就很难进入状态，对自己的要求也会无意识地降低，而且有时拖着拖着就不想做了。做好职业规划13

在工作中遇到人际关系不顺，工作内容不喜欢，工作停滞不前等问题的时候，职场人士往往会想到跳槽。然而，跳槽后的结果差别却很大。有些人经过跳槽后，获得了能力的积累，职位的提升，心理上找到了安全感。而也有不少人感到再次陷入深渊，工作停滞不前，发展遥遥无期，内心感到非常自责和困惑。大多数人在跳槽的时候，都希望能找到一个能够为之奋斗终身的职业，但为什么会有那么多人在跳槽后感到失望、痛苦和无奈呢。职业顾问总结咨询中的反馈，结合案例的分析，为那些正准备跳槽的人提供建议。

案例：

alice已经有四年工作经历，她大学是英语专业。四年工作中她在不同性质的外资合资公司工作，跳了三次槽，前后分别做过翻译、总经理助理、采购跟单、行政人事专员职位。四年的经历对于职业人士来说应该能获得专业上的积累，然而，alice却是陷入困境。在咨询中，alice告诉我们她每次跳槽时候的感受，她每次的跳槽决定很仓促，因为某件事情处理不开心，或与个别领导合作上不顺心，因此会决定离职。而在下一份工作选择上，alice没有认真思考过，即使是考虑了也往往关注在薪水待遇方面，缺乏职业规划。在选择上她总结基于两点：一、看自己目前是否具备做好下一份工作的能力；二、对方是否有意向选择自己。因此，alice的跳槽速度很快，往往在面试两三家公司之后，就能进入新的岗位。

分析alice的跳槽经历，主要问题是由于她在每次跳槽之前，只是考虑自己具备什么，对方是否选择自己。缺乏职业规划，没有了解自己适合什么，内心需要和期望，自己长期的发展目标。另外，每次跳槽时候过于着急，越是着急越是看不清自己的需要。还有很多人有着与alice一样的经历，在跳槽之前考虑过于简单，因此导致跳槽之后内心的痛苦。

职业顾问建议正准备跳槽的人，不能犯和alice一样的错误，为了让自己在职业发展道路上更顺利，对自己的将来负责，你需要在跳槽之前考虑以下几方面：

一、明确自己的职业规划

从alice的案例中能看出她是没有目的无方向的跳槽，越跳越迷茫。因此，跳槽之前的职业规划非常重要。职业规划需要结合对自己的了解，如性格特征，自己的喜好，个人的价值观和追求，目前具备的能力和资源等，确定适合自己的职业方向。如alice的职业方向是在采购方面，那么她的跳槽经历是应该专注在采购物流领域的职位，成为该领域的专业人士，并获得能力和职位的提升。

二、确定自己在下一个职位中需要获得什么

职业发展上出现了种种问题，如目前的职位或单位所提供的资源，人际关系等某些方面不能符合内心的需要，而有了跳槽的想法和愿望。在跳槽之前需要分析自己在目前职位上的得与失。如目前职位和单位给自己带来什么，哪些是自己喜欢的，自己失去的是什么，不满意的是什么，这些失去的和不满意如何能在下一次跳槽中得到弥补？不能和alice一样，因为一些事件，个人的情绪化，草率的做决定。alice回想起自己的几次选择，感觉自己当时是一个冲动的小女孩，缺乏成人的稳重和大度。

三、明确适合自己的行业和公司

跳槽时候还应该明确适合自己、自己认可的行业，公司性质、企业文化等。不能为了求生存，盲目的选择。alice在每次跳槽时候心态很急躁，没有总结过为什么自己对以往的公司有种种不满，如何能在下一个选择中能够有所避免。看不清自己缺什么，要什么，因此几次的选择总是在原地徘徊。丽夫的咨询案例中也有一些人是因为对公司文化的不认可，导致工作开展上非常痛苦。在跳槽的时候应该思考适合自己、自己认同的行业和企业文化，企业发展前景等方面。简单来说，一个喜欢忙碌，能够不断接受挑战的人，可以选择一些压力大的公司。而内心追求稳定、和谐，能够顾及家庭的人应该选择国有等稳定的企业。

跳槽时候，结合自己内心的需求和对外在环境的把握，明确自己的职业规划，确定自己在下一个职位中需要获得的，以及适合自己的公司和行业等，以一种平静的心态来面对各种选择。在经过对自己的分析和规划之后，能够让自己有效的提升跳槽成功率，使得职业发展生涯能更顺利。做好职业规划14

美国《FastCompany》杂志提出了一个新概念--流时代。此概念不特指某个年龄层，而是在这个时代背景下，越来越多的人表现出的一种心态：不需要机会，看得太远是浪费时间；一有新事物出现，就要马上上手；过去的经验已不再实用；变色龙才是生存之道。现在看来，似乎有很多行业都有产品周期短、竞争激烈的特点。难道真的如上述所说，不用规划，只要变化吗？

IT行业中的一些技术人员的职场生活，可以说是流时代中一个小小的剪影，他们就需要不停的需要变化，接受并吸收新知识和技术。没有规划可以么？本期内容将讲一个IT男被差点被"流时代"淘汰的案例，通过案例向阳生涯与各位一起探讨身处流时代中"规划&变化"的深刻关系。

案例"流时代"，带乱了我职业发展的步伐

Tony在某IT公司工作了三年，一直做软件测试和协助软件开发的工作。但Tony不满足于现状，总想参加更大的软件开发工作。可眼下他专业技术水平有限，只有通过不断学习新技术来填补这个缺陷。

IT行业是一个进化速度快，且竞争异常激烈的行业。在网络技术和信息技术极其发达的今天，该行业的产品生命周期极短，如不能保持着学习进取的状态，要不了多久，自己也会像被淘汰的产品一样，被挤出这个行业。

Tony为了更快的进步，去书店买了好多专业技术书籍，打算下班后奋发学习。头两个月，Tony看了一本关于A技术的书，感觉颇有收获；紧接着，他又看了最新的B技术的相关资料，感觉自己倍充实。平常零散的时间里，他还大量浏览了各种信息和资料。学习计划刚开始执行时，他觉得自己特别有干劲，且充满成就感，之前那种不着地的心慌也一扫而空。Tony在心里暗自得意，觉得自己找到了最佳方法进行充电，提升是指日可待的。

随后不久，公司准备上马新软件开发项目，Tony自告奋勇的参与其中，希望借此机会展现自己的能力和价值。好不容易争取进去，在工作开展起来后，他却发