《别让纠结害了你》读书笔记思维导图

思维导图PPT模板《别让纠结害了你》最新版读书笔记，下载可以直接修改人生心理生活态度内心第章事宽容成因心态问题小事个人影响角度日常生活微笑纠结者信念本书关键字分析思维导图01序不纠结，方得自在第2章纠结心理的成因第1章纠结的人难成大事第3章不纠结的人拥有一颗强大的内心目录03020405第4章克服纠结心理，做一个行事果断的人第6章善待自己，做擅长的事，人生才能...第5章灵活变通，做一个不纠结的人目录0706内容摘要在繁忙的日常生活中，纠结的问题渗透在各行各业，几乎影响到每一个人。虽然纠结总是大多表现在各种小事上，但日积月累，对个人发展的影响很大。本书从生活的各个角度解读了纠结者在面对选择时的种种心态，让读者明白了选择比努力更重要，从中学到如何平衡内心的得失，不计较，不强求；如何丢掉抱怨，保持乐观向上的态度；如何克服内心的贪婪，享受生活的平凡与恬淡。序不纠结，方得自在一个人能被他人相信是一种幸福。第1章纠结的人难成大事别人就是你自己最好的一面镜子。1．自我否定：心理暗示3．激进主义：社会公平论2．选择恐惧症：鱼和熊掌兼得第1章纠结的人难成大事第2章纠结心理的成因选择困难症也是纠结的一种，各种问题都纠结的人容易错失很多机遇，有没有什么方法能立竿见影的让人改掉纠结的坏毛病？另，标题与此书的内容并不是很贴切，扣一星。1．拖延心理——勇敢前进，不要让人生充满...2．抱怨心理——成功从不抱怨开始3．贪婪心理——拒绝攀比，知足才能常乐4．强求心理——宽容对人，大度对事第2章纠结心理的成因认识“拖延”克服拖延心理拖延者的类型1．拖延心理——勇敢前进，不要让人生充满...抱怨是什么停止抱怨抱怨形成的原因2．抱怨心理——成功从不抱怨开始贪婪是什么克服贪婪之心贪婪的成因3．贪婪心理——拒绝攀比，知足才能常乐如何“莫强求”人为什么会强求4．强求心理——宽容对人，大度对事第3章不纠结的人拥有一颗强大的内心emmm，通俗易懂，点到为止。1．自信点亮人生2．信任是最好的伙伴3．坚持勇敢，道路才能平坦4．心理平衡，人生才能平衡第3章不纠结的人拥有一颗强大的内心不断超越自己做独一无二的自己1．自信点亮人生被人信任是一种幸福信任别人是一种能力2．信任是最好的伙伴厄运也是幸运丢掉包袱，学会从容失败是成功之母3．坚持勇敢，道路才能平坦“完美主义”要不得始终相信美好懂得安慰自己4．心理平衡，人生才能平衡第4章克服纠结心理，做一个行事果断的人一个人只有知道自己需要什么，才能果断做出选择，否则就像没有目标的神枪手，即使身怀绝技，也无法在比赛中取得胜利。1．急功近利——人心不足蛇吞象2．抱怨于事无补——心中存善，嘴上积德3．强扭的瓜不甜——拿得起放得下4．躲得了初一，躲不了十五——终结悔恨第4章克服纠结心理，做一个行事果断的人莫做金钱的奴隶“吃亏”是一门学问人生有“舍”，才有“得”1．急功近利——人心不足蛇吞象抱怨的背后是逃避满腹牢骚不如满腹经纶善于反省沉默是金2．抱怨于事无补——心中存善，嘴上积德“沟通”是幸福的不二法门随缘是一种态度男人要大度女人要大气3．强扭的瓜不甜——拿得起放得下趁一切还来得及今日事，今日毕4．躲得了初一，躲不了十五——终结悔恨第5章灵活变通，做一个不纠结的人喜欢看里面的小故事，道理说起来都是那些道理，当真正遇到困难的时候，还是很有帮助的。1．人情世故得精通2．该出手时要出手3．欣赏别人是种美德4．利人利己是良策第5章灵活变通，做一个不纠结的人拒绝也是一种礼貌“以退为进”的哲学宰相肚里能撑船该低头时要低头1．人情世故得精通机会需要自己创造能者多劳好事需多磨居安要思危2．该出手时要出手人人都需要赞美眼里要能“容沙”“马屁”也要拍得精3．欣赏别人是种美德予人玫瑰，手有余香人生要时刻心怀感恩宽容是人生的“通行证”4．利人利己是良策第6章善待自己，做擅长的事，人生才能...嗯，故事很简单直白简单的心理学，不过语言还不够犀利，还不能刺痛昏沉的人。1．找准人生坐标3．微笑面对生活2．坚持信念才能勇往直前第6章善待自己，做擅长的事，人生才能...目标需要专注和坚