思维创新与潜能开发教材

思维创新与潜能开发中国人事科学研究院王通讯研究员5/9/20231

演讲内容第一章潜意识理论

第二章正面暗示技术第三章超我观想技术第四章光明思维技术第五章情绪调整技术第六章放松入静技术5/9/20232

第一章潜意识理论

一、潜意识的定义1.1意识是人所特有的心理的最高水平，包括感觉、知觉、记忆、想象和思维。1.2潜意识指“潜在的意识”，包括做梦、阈下知觉以及由于不断重复而自动化了的行动，是一种不自觉的反映形式。老子曰：“窈兮冥兮，其中有精。”奥地利心理学家认为，意识分为“显意识”与“潜意识”，二者是对立统一的。5/9/20233

显意识显意识潜意识前意识

潜意识

意识接上页5/9/202341.3理解显意识与潜意识关系的八个要点1、意识分为显意识与潜意识；2、显意识是已知能量，潜意识是未知能量；3、潜意识中蕴藏着巨大的能量；4、显意识是舵手，潜意识是巨舰；5、显意识是神灯，潜意识是幽深的宝库；6、显意识是导火索，潜意识是炸药库；7、显意识是计算机操作者，潜意识是电脑软件；8、所谓开发人类的潜在能量，主要方法是与潜意识沟通。5/9/20235

二、潜意识与显意识比较

显意识潜意识1、思考与想象1、记忆2、发布指令2、服从并加入感情因素3、判断3、寻找经验与行为模式并照做4、做出选择4、多种储备

5/9/20236

三、潜意识的九大特征

1、能量强大2、受显意识指挥3、直来直去不知拐弯4、反复刺激记得牢5、看得不紧时最活跃6、你要放松，才好沟通7、不懂逻辑，喜欢图象8、分不清亲身经历的景象与细腻想象产生的景象9、追求愉悦是潜意识的本能5/9/20237

四、潜意识活动的三大规律1、情急突现律（急不择言，闻雷惊箸，司机打方向盘。）2、强化转化律（多次重复，形成反应模式。）3、频道转换律（频道设定，A、消极否定B、积极肯定，是思考问题的背景与前提）5/9/20238

五、开发潜意识的技术问题1、正面暗示技术2、超我观想技术3、光明思维技术4、中和情绪技术5、放松入静技术5/9/20239

第二章正面暗示技术

一、暗示的定义1.1暗示与明示是一对概念。明示是从逻辑上可以理解与把握的指示，即“明中指示”，通过第二信号系统进行。1.2暗示即“暗中指示”，使被暗示客体在不加拒绝的条件下不知不觉地被浸染、改变，大量通过第一信号系统进行。5/9/202310二、暗示的分类2.1自我暗示—夜走坟地2.2他人暗示—“众人效应”。正步走。华盛顿“哪个眼睛是瞎的？”2.3环境暗示—“北人多厚重，南人机灵”“山川秀气，钟于一身”。

生活中充满了暗示5/9/202311三、暗示的作用正面人的观念、行为、习惯形成。暗示大象林旺的故事。负面天津作家的故事。

接受正面暗示，排除负面暗示5/9/202312四、暗示的力量4.1最早的暗示：法医古儿。秦皇与死囚。冰库异事。4.2催眠暗示：人体僵直。4.3刑侦暗示：忆起罪犯。（潜意识被唤醒）。

暗示发生主体权威性愈大，暗示作用愈强暗示接受主体排斥性愈大，暗示作用愈强5/9/202313五、暗示的机制

正面的有益5.1自我暗示通过“诠释”而获得。负面的有害书生赶考正面的接受有益。通过“相信”而获得负面的排斥罗森塔尔效应正面的接受5.3环境暗示有益。通过“侵染”而获得负面的转变胎教原理5.2他人暗示5/9/202314六、暗示的操作领导者——每天表扬五个职工父母——每天表扬子女自己——每天获得好的暗示，排除不好的暗示5/9/202315七、转化负面暗示的方法1、语言转变法（讲积极的话，不讲消极的话）2、比喻切换法（学会使用正确的比喻）3、虽然但是法（学会转变，引向积极面）4、拒绝排斥法（对消极暗示予以否定）5/9/202316八、暗示的目的

获得自信，获得愉悦，获得健康5/9/202317

第三章超我观想技术

一、观想的定义：想象是对以往形象记忆的重组与拓展。观想是生动细腻的想象，是多种感官积极参与的形象思维。老子曰：“惚兮恍兮，象在其中。”体验分为两种，一种是“亲历型”，一种是“想象型”，即在头脑中重新想象一遍。由于人的神经系统无法区别“亲历的”与“想象的”，所以后者可以成为一种人工技术。这就是树立良好自我形象的观想技术。5/9/202318

二、自我形象理论2.1马克斯威尔的贡献；自我形象决定成就边界。2.2自我形象理论的八个要点：(1)自我形象是个性行为的关键，改变自我形象能改变人的个性与行为；(2)自我形象决定着个人成就的边界，拓展自我形象，就是拓展个人成就的边界；(3)积极的自我形象加目标能够取得成功；(4)积极的自我形象包括：积极的思维，积极的心态和对潜在空间的开拓；

(5)自我形象是一种形象的展现，不是逻辑推理的结果，所以需要想象加体验；(6)只有练习，才能强化；(7)全部的奥秘在于体验；(8)请保留21天的判断期。5/9/202319

三、观想的程序

1、坐到一间静室中去；2、想象中看到自己；3、欣赏自己，别人也欣赏自己；4、充满自豪感、成就感、胜任感；5、带着一棵温馨的心，回到现实中来。5/9/202320四、观哥想举例1、刘传邦与项芝羽2、刘含备与金们泳三3、三欧个泥瓦岛匠4、西北裂放羊娃4/2妇8/2锤02321五、树壮立超我槐形象的胞六大方样法1、揽郊镜武装驳法（不庄是化装逢是武装站）2、老片乒新放法（猛观想自己辟成功的场残面）3、温故临利新法（驴利用过去汽的奖状、矩奖品）4、自吵我设问美法（外仇貌与衣屋着：我撑象是一五个值得剑尊重的人吗？兄）5、才须能寻优肃法（列菜表找到禾自己的粥长处）6、未来您想象法（轧观想自己炸的未来）7、越院给越多洒原理（盼你得有杏点水平钱后，才姻能运用什法）4/2品8/2廉02322六、提逼高自信梨心的八填大技巧1、开器会坐到择前面去波；2、要勇把于发表意召见；3、练金习正眼量看人；4、练挥习把步告伐加快洽起来5、笑拦口常开烘；6、把因衣服穿屋好；7、及时哑理发，容害光焕发；8、从政不言败活。4/28继/202拖323第四章凉光明观思维技术一、光缸明思维训的定义拨：一种着眼羞于事物光卫明面，推饰动事物向悄积极方向护发展的思覆维。4/28危/202百324二、光明婆思维的背使景；积极孤心态1、希尔吊·拿浴破仑的调扯查。2、96飞%的事情确不值得忧远虑。3、怎样联保持积极躺的心态？(1)妙寻堡找生活终中的光源明面（虎世上不宾是没有智美而是蒜缺少发抵现美的眼睛。唤）(2)湿正确解苦释生活中稠的人与事私（事不是版人；一件确事不是许填多事；一时材之事不是坊永久之事掉。）(3)器防患于涛未然（未废雨绸缪，吗集思广益栗，推向极丛端）能(4兆)转变江思维模式委A蒸—C黑A晨—B脚C他1C2C34/2膜8/2涂02325三、光明旗思维的分放级1、一级妙光明思维吵：坚信这弦个世界有抛黑暗也有掀光明：“西昏方不亮东叼方亮”。2、二忘级光明彻思维：虑坚信黑辣暗可以迷转化为症光明：“天下疾万事塞闯翁马”朽。3、三级优光明思维谈：坚信无汁论黑暗与扛光明都可哑以充实我的房诚人生。4/28赖/202矮326四、光明策思维举例1、对笛半杯水妻的两种技反应（希看有水吩的那一复半）2、对玫储瑰花的两连种反应（臂看刺上之玩花）3、对双摩子职业的井两种反应缩慧（看挣钱孩的那一个接）4、对非械洲鞋市的房诚两种反应5、对鸦“飞来天横祸”貌的两种机反应4/2矮8/2守02327五、光明雄思维练习1、小歼说《红孝字》的押诞生（课被炒鱿时鱼不见窃得是坏导事）2、美当国促进刑世界永仙久和平膝委员会件募捐的阁故事（厌被拒绝也可握以利用属）3、大蜘火堆上已爱迪生钱（大火遥烧掉了领全部错融误）4、不干唤胶的诞生絮（失败可侦能就是成捐功）5、王饰致和臭广豆腐（征落第是盲屈起的钟开始）4/2楼8/2层02328六、结趟论光明思仅维者从步失败中拒看到机阴遇黑暗思衣维者从泊机遇中求看到失希败人生不荡必悲观扰。应该协比较乐绍观。阿Q精神续自有其价椅值。4/2狼8/2拳02329第五章捧情穗绪调整凡技术一、情商乘及其内涵情绪商是陪指一个人帖认识、调婚整、把握浆自己情绪蹈的能力。扑它是以智衬力为基础这的，但又窑不等于智介力。学者慰认为这种上能力可以组用一个数衣值来表式颗。其内涵晃：(1)学认识与调香整自己情痒绪的能力(2)刻认识对方封的情绪并眉与之对应知的能力；(3)疲发现似乎帖不相关事计物之间关匠系的能力疮；4/2扔8/2咐02330(4)灵人际关系乘协调能力既。情商高演的人就傲是说话根得体、烟办事得扯体的人聋；就是具有令人尚愉快的个冲性的人；腐就是人见价人爱的人拢；情商低油的人就阁是；哪慕壶水不呈开提哪颂壶的人级；就是令人生没厌的人挤；就是氧在不合宗适的时终间，不敢合适的赶地点，办了不合抓适的事的壤人。就是艳“费力不鹿讨好”、净“受累捞埋怨债”的人辽。接上页4/2领8/2悬02331二、情谱商智商各四象限法（王通渡讯框架瓜）YO钢X甲—发春风锹得意者陶：“春喜风得意躲马蹄疾夹，一日坚看遍长失安花”乙—拳怀才们不遇者丙—排平庸一生辉者丁—兄贵人央相助者乙甲丙丁4/2但8/2蛙02332三、情跨商案例锯分析1、韩信彩胯下之辱2、杨瓜修必死峡无疑3、怪道声讨人宾嫌弃4、发怒堂应看地方5、交笔浅言深愤冒傻气4/2草8/2猴02333四、心平劫气和—灵放松是讲你的第一雹谋略1、紧张牙是人类的懂第一杀手钥。2、你是瓶A型肯性格者吗庄？3、放田松技术殿：“三锐种人”波观想法不。4、梦膏像分析证，大获秩其益。5、放松辆的意义不逼仅是为了者健康，更隙是为了创含造。心安理得造（尤利遍卡）6、潜拘意识的税奥秘：盐呼吸通似两域。静急定划思狱得4/28健/202促334第六章放松入所静技术1、利杯用观想隶入静2、利用翼事食物入膨静3、利用讲a波董入静4/2腔8/2肢02335谢谢突大恳家4/2护8/2勇023369、静夜搁四无邻剩，荒居饰旧业贫钟。。4月-2较34月-脊23Frid勉ay,鞭Apri介l28浙,20阻2310、雨中泰黄叶树弱，灯下铺白头人滨。。16:管38:隶0016:3缝8:0016:3烂84/28光/202粗34:里38:0陵0PM11、以我乔独沈久锹，愧君份相见频领。。4月-徐2316:3注8:0016:挡38Apr侦-2328-勉Apr灾-2312、故人鼓江海别丑，几度骂隔山川捧。。16:3刻8:0016:越38:岩0016:鞠38Frid蚀ay,抗Apri室l28场,20笨2313、乍见研翻疑梦霉，相悲夏各问年咬。。4月-箩234月-春2316:后38:除0016:3潜8:00Apri结l28柿,20货2314、他乡肉生白发倚，旧国待见青山热。。28洁四月撕202浴34:38税:01书下午16:雪38:织014月-2吨315、比不返了得就隐不比，贡得不到展的就不讽要。。智。四月2珠34:38朋下午4月-2铸316:3糟8Apr沈il幻玉28,食20道2316、行动猎出成果笔，工作增出财富撞。。202伸3/4吐/28退16殿:38混:0116:滴38:招0128A渡pril遍202控317、做前，冲能够环视绸四周；做免时，你只遥能或者最芹好沿着以径脚为起点缸的射线向善前。。4:3妥8:0娘1下旱午4:38慌下午16:款38:贺014月-强239、没有失士败，只有炒暂时停止庸成功！。4月-演234月-亭23Fri架day灰,A骡pri掉l2烤8,凉202童310、很多束事情努厚力了未泳必有结盘果，但内是不努底力却什超么改变书也没有瓣。。16:3狭8:0116:3溜8:0116:3呢84/2膀8/2微023暑4:杜38:纯01半PM11、成功就舒是日复一骗日那一点愚点小小努省力的积累虾。。4月-怨2316:3油8:0116:明38Apr罚-2328-A邪pr-2挑312、世间成升事，不求蓬其绝对圆从满，留一诱份不足，福可得无限辅完美。。16:存38:选0116:3宋8:0116:办38Fri说day柔,A撤pri架l2呢8,袖202办313、不知香网积寺，数爱里入云峰柄。。4月-2坛34月-2趟316:3场8:0116:3撞8:01Apr未il狼28,犯20承2314、意志舌坚强的吸人能把标世界放悟在手中具像泥块树一样任佣意揉捏的。28戴四月刑202顽34:3雅8:0顺1下钟午16:3裕8:014月-煌2315、楚塞桌三湘接啄，荆门易九派通酸。。。四月却234:38敏下午4月-2饭316:3顺8Apri稍l28螺,20呢2316、少年蜓十五二载十时，索步行夺志得胡马法骑。。202粉3/4锋/28亿16右:38棕:0116:冷38:盆0128A誉pril惊202动317、空山新抬雨后，天锐气晚来秋酬。。4:38游:02谱下午4:3跃8下逼午16:3桥8:024月-2巾39、杨柳散秒和风，青往山澹吾虑负。。4月-色234月-涨23Frid脉ay,良Apri嘉l28离,20浑2310、阅读按一切好榆书如同席和过去锁最杰出喜的人谈