2023年大学生暑期实习报告-10

第页2023大学生暑期实习报告高校生暑期实习报告

随着个人素养的提升，报告不再是罕见的东西，我们在写报告的时候要避开篇幅过长。那么大家知道标准正式的报告格式吗？下面是我收集整理的高校生暑期实习报告，欢送阅读与保藏。

高校生暑期实习报告1

在还没有上高校之前，我就知道我会主动的参加社会实践，对于上学期间的不必说，何况是暑假这么长的一段时间。当我最终再次暑假兼职，我很惭愧，我只坚持了15天。在这短短的15天中，却体验了不少。只是也还没有到极致。

回忆一路，从找工作起先。同班的几个伙伴走遍了龙岩，也没有找到适宜的，一是因为放假比拟迟的缘由，一是我们之前联系没有到位。很搞笑得一点是，我们竟然集体被骗，在明显是骗局的情势下被骗，并坚决果断的信任，直愣愣地奔赴相约地点！很傻！全身而退，波澜不惊，但是依旧对这个社会有着些悲观。有的时候会觉得，自己带着点儿愤世嫉俗，但我知道：我是一特性情中人，有喜怒哀乐，有价而挑担近百斤的茶叶，走三四公里路。多年没有怎么挑担了，肩膀酸痛，可是我的心才是真正的酸，但是也是暖的：这是乡村之苦，这是乡村之乐；家里就是这么走过来的，乡里都是这么走过来的。

写这份实践报告，我也在思索，须要按着规定的格式吗？我并不喜爱自己写东西的时候受着什么束缚，不喜爱为了符合某些不重要的东西，而违反我自己的思路。选择坚持自己的习惯，以自己的方式报告自己的实践感悟。然而我是在略微输出自己的意思，有太多是用不了文字的。整个兼职时间，我是略微比同行的伙伴会来的更累一点，我牺牲了自己的一半睡眠，来提升自己对意志力的训练。很惊奇，假设没有这些训练自己意志力的想法，也许我的兼职是没有多大的热忱的。我有时候趁着空闲或者休息时间，转转看看，公司的工作运营模式，有肯定规律。只是对于暑假工的工作而言，或者说在艺品公司工人，活是每一个四肢健全的人都能做的，但不是每一个人都能做，这是一份耐力活，谁有耐力谁就有工钱。大抵机械似的，又不至于费体力太多的活，都只是磨时间的料。总是干耐力活的，不是情操至上，就都是弱势群体。如此归如此，每一个人都干得有尊严。对于我的工作须要，我是一个天生耐不住性子的人，后天让我学着沉着的心态。我始终质疑心理示意的方式，现在也学会了对自己说渐渐来，对自己说坚持，坚持，坚持。

另外一点是笑容，每一个人的工作都脱离不开同事。尽管曾经我想过一种不被打搅的生活，不须要与人交道的生活。但是当我与人交道，当我对人欢乐，我才知道这样过日子才是动人的。所以我慢慢从一个很宁静的角色，起先了打趣的变换。我告知自己，坚持快乐也是对意志力的训练。作为训练一层而言，这样也还是挺好的。我知道我的兴奋是不是发自内心。有的时候会略微错了谈笑的尺度，但是一次一次得就越来越能够知道，自己喜爱的是怎样一个角色。记得曾有人说，高校的目的就是塑造性格。也是的，在我来到龙大以后，慢慢的接受这个观点，高校，以学为大；书香，因淑而香。我很爱我的名字，人们都说妈妈是个有文化的人，这个我怎么会不知道呢，我很感谢妈妈给了我生命，还给了我这么一个好名字。一个人的笑脸假设是能够打动人，她的内心必定是感恩的。感恩，甜蜜，后而明媚！我很不可思议冷漠的笑，那显得可怕。

现在步入大二，课程刚刚起先，同学们都感觉到负担吧，我就更须要给力，好好激昂我的学业。

高校生暑期实习报告2

毕业实习是高校专业人才培育方案中依据人才培育须要设置的、各专业学生必修的集中实践性教学环节，为保证明习工作的顺当进行，依据教学安排支配和?实习教学管理规定?(院教[20xx]2号)文件精神，特制定本安排。

一、指导思想

遵循就业是民生之本原那么，实行实习就业一体化，目的在于更好地培育学生的专业实力和独立工作实力，提高学生的综合素养，满意经济社会开展对应用型商务人才的需求。

二、实习人员

参与本次毕业实习的20xx届本科毕业生共1778人，专科毕业生761人，合计2539人。

三、实习方式刚好间支配

1、按集中实习和分散实习两种方法组织。学生结合所学专业和自身条件自主选择一种实习方式。选择分散实习的学生，由学生自己联系实习单位;选择集中实习的学生，由学院联系实习单位。参与集中实习的学生必需听从学院统一的编组支配。

2、分散实习起止时间：20xx年2月20日——4月13日，为期8周。集中实习起止时间为20xx年1月8日——4月13日。20xx年4月15日返校。

四、实习支配

(一)打算阶段(20xx年12月12日—20xx年2月19日)

1、确定实习单位：20xx年12月23日之前，选择分散实习的学生，本人提出申请，由辅导员组织填写分散实习统计表，由辅导员交商学院办公室。20xx年12月29日之前，确定集中实习的地点并完成集中实习的学生编组及指导老师安排。

2、布置实习任务：20xx年12月29日之前，各系召开毕业实习发动会，向学生介绍本次实习目的、根本内容和要求。

3、指导老师见面：20xx年2月19日之前，指导老师与学生见面，给所指导的学生提出详细要求。

(二)实习阶段(20xx年2月20日——4月13日)

1、学生必需严格遵守学校及实习单位的支配，主动主动地完成实习单位交付的各项实习任务。

2、周小结：学生在实习期间，每周必需写一份小结，实习结束后交实习指导老师，作为成果评定的依据之一。周小结必需结合实习的实际状况，汇报本周实习工作的主要内容，有感而发，写出自己的体会和阅历。

3、实习报告：学生必需在实习结束时撰写实习报告。实习报告应运用所学专业的理论学问，结合在实习单位实习的实际状况撰写。实习报告不少于3000字。实习结束后交给指导老师。

4、实习鉴定：实习结束时学生应填写好?毕业实习鉴定表?，并要请实习单位领导或实习指导者在?毕业实习鉴定表?上签署看法及鉴定，并加盖实习单位的公章后带回。

5、学生可供给的其它材料：假设学生在实习过程中参加了与专业有关的调研、筹划、谈判、论证，在征得实习单位的同意后，可以将为所在单位撰写的各种筹划书、市场调查报告、工程可行性分析、谈判纪要等有关文字材料作为实习报告的附件交回学院;假设涉及实习单位的商业隐私，可以复印其封面、书目等局部内容，并让实习单位出示你参加该工程的证明(须有单位公章、日期、实习单位领导签字)。上述材料与实习报告一起，作为实习成果评定的依据。

(三)成果评定阶段(20xx年2月20日——4月13日)

1、实习汇报：20xx年4月16日—4月20日由各专业方向实习指导老师组织学生进行实习汇报。

2、成果评定：学生实习结束返校后，必需上交周小结8份、实习报告和毕业实习鉴定表。成果评定标准：出勤20%，周小结20%，实习报告20%，实习鉴定表20%，实习汇报20%。指导老师做好学生毕业实习成果评定，4月25日前以系为单位上报学院办公室。各系按15%的比例上报优秀实习生。毕业实习环节合格者获得8学分。毕业实习不能免修。

五、实习要求

1、指导老师负责给学生布置实习任务，提出详细要求;对集中实习的学生，指导老师应到实习点了解学生实习状况，进行必要的检查和指导，作好考核工作，对分散实习的同学应通过邮件及进行联系检查和指导;组织学生进行实习状况汇报，并负责收交周小结、实习报告、实习鉴定表、评定实习成果。

2、辅导员负责通知学生各项事宜，处理学生实习过程中遇到的各种突发事务，做好学生离校、返校登记工作，帮助指导老师管理学生。

3、学生的实习地点和单位确定以后，必需保持稳定。集中实习的学生在实习期间不准以任何理由调换实习单位;分散实习的同学确有须要可以更换一次实习单位并刚好向学院报告备案。

4、起先实习后，应刚好与指导老师联系，汇报实习状况。

5、不准占用实习时间进行与实习内容无关的活动。

6、参与实习的学生必需仔细填写周小结、实习报告和实习鉴定表。

六、留意事项

1、实习学生必需遵守国家法律、法规，遵守实习纪律和实习单位的有关规章制度，特殊要留意为实习单位保守包括商业隐私在内的各种机密。

2、在实习过程中，遇到问题、困难或特别状况，请刚好向辅导员和指导老师汇报。

3、留意人身平安，防止意外损害。

高校生暑期实习报告3

实习时间：

实习地点：

实习成果：主要有三个方面：一是通过干脆参加企业的经营过程，学习了实践学问，进一步加深了对理论学问的理解，使理论学问和实践学问都得到了提高，并顺当完成了实践本科教学任务;二是提高了实际工作实力，为就业和今后工作积累了一些珍贵的实践阅历;三是为毕业论文积累了材料和素材。

实习经验：以下是我暑假实习生活的总结，以便看到我的进步。虽然实习时间短，但收获颇丰。所谓“总结〞，就是从杂念的深情角度谈自己一些不成熟的看法。假设出了什么问题，希望领导老师指责指正。

万事开头难。我来公司的第一天，我不知道该怎么办。我什么都联系不上。我只是环顾四周，最终公司的同事给我指明白方向，促使我学会用Photoshop软件模拟教程做一些简洁的图片。最终找到了要做的事，我仔细地做了图片处理。说实话，我以前在学校做过图片处理，但当我遇到困难或不理解时，我通常会放弃。现在，当我有问题时，身边有同事可以给我建议，这对我很有好处。

过去，我总是想早点去社会参与工作，因为我始终认为工作特别简单，但当我离开学校，真正进入社会实习时，我意识到工作不是我想的那样，这不是一件简单的事情。我每天早上都要准时起床，去上班，下午六点才回家。在工作中不能有丝毫的马虎大意，每天都要发挥工作的精神。当我第一次起先工作的时候，我很兴奋，很兴奋，很期盼，很快乐。我信任只有努力学习，驾驭好，做好一切，实践才会有成效。但是许多事情看上去都很简洁，但要把它做好并不简单。

当然，下班后，实习生活更加丰富多彩。例如，为了帮助同事庆祝生日，和同事共进午餐，总是好好闲聊，或者在体育公园漫步，总是那么舒适，当然，最难忘的是我们在木屿岛露营，而在那次野营中，我有时间冷静下来，在公司的实习经验中，单独思索自己的将来，了解自己的道路，自己的追求，不再盲目。

在工作中取得进步只是其中的一局部，更重要的是，在离开校内之前拥有独立的工作和生活经验无疑是一种罕见和珍贵的社会阅历。感谢汉塘广告公司为我供给了这样一个学习和沟通的时机。我不得不成认，我的实习更接近独立学习，而不是一份真正的工作。一个月虽然短，但我认为，这是一个特别重要的转折点。

经过一个月的实习，我有以下体会：

首先，在进入公司之前，要仔细了解公司的大局和工作制度，为今后的工作做好打算，做到顺手可得;其次，要学会与人相处，与人沟通。只有这样，我们才能有良好的人际关系，在开心的气氛中顺当完成工作。与同事相处，要有礼貌，虚心，宽容，相互关切，相互帮助，相互理解。第三，要学会仔细工作。放学后我常常和同学们一起玩。你下班后不能那样做。因为，公司是工作的地方，肯定不允许发生这样的事情。工作上，不能有点马虎，否那么会犯错误，工作上的错误会给公司带来损失。因此，我意识到我恒久学不到像这里的同事那样仔细、仔细、努力地工作，最终学会虚心。因为只有虚心请教，我们才能真正学习;只有虚心请教，我们才能更快地进步。我们应当向有阅历的老人学习，学习他们的工作看法和原那么。这样，我们可以避开很多弯路。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行〞。在短期的实践过程中，我深深地感受到自己所拥有的浅薄的学问和在实际应用中缺乏专业学问。在一段时间起先的时候，我对自己的工作感到茫然，这让我特别难受。在学校里，我总是认为自己擅长学习，但一旦接触到现实，我觉察自己知道的东西是多么的少，然后我才真正理解了“无止境的学习〞的含义。这或许是我个人的想法，但我们的教化和实践之间确实有很长的距离。在实习期间，我还努力把学校学到的理论学问转化为实践，并努力将其与实践相结合。

实习结束后，我最大的感觉就是在学校学到的东西根本上不好用。在实习的地方，一切从头起先。很难说一个多月来你在实践中学到了什么，但有一点是确定的。你在公司里接触到的东西是特别实际的，不像课本上的学问那样理论化和抽象化。此外，在工作中，独立与人打交道的实力是特别必要的。虽然一起先就实行了，但是每天都会有困难，而且许多，因为这是一个很实际的问题，许多时候我们不得不茫然面对。现在，我觉得我已经能够独立处理一些问题，知道如何解决一些困难。这是解决困难的实力。我觉得这个实力很重要。

高校生暑期实习报告4

白驹过隙，一转瞬，我们已迎来了高校的第一个暑假，这也就意味着再等到新学期起先我们可就是学长学姐了，让我不得不再次感慨时间飞逝，是啊，去年的这个时候我们还是一个刚刚毕业的中学生而已，打算用整个暑假的时间把中学三年的压抑释放出来，而现在已然是一名高校生一年有余了。当然，假设按开学时间来算自然是不大到一年)，弄不清是什么时候褪去的“新生〞的外衣，但是这会儿却颇有一种“老生〞的味道。仿佛一切都在一夜之间变老，让人猝不及防。来不及多多回忆大一的生活，暑假伊始我就投入到另一种生活当中去了，说是辛苦却也充溢，说是乏累却也会觉得那是一种享受，是啊，付出劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧!不再多言，且说这个暑假我是如何度过的吧!

坦白说，本准备在暑假里到工厂找一份临时工作的，缺憾的是并没有找到，旁边的工厂里都没有熟人，厂子里好似也不缺人，远的工厂里就更不行能找到活干了(或许是不够远，后来听说很多同学都在外地打工，而没有回家，由此不免感到有些惭愧)。倒是在一起先找了一份在饭店端盘子什么的工作，不过离家较远加之还要上夜班，所以必需得住在那儿，后来让我给推辞掉了，因为那样一来几乎每天不能在家了，而我想多陪陪母亲。就这样一连十多天都闷在家里，没有找到任何工作。一天接到中学同学打来的，说是次日七八个同学小聚一下，心想也是，终归一旦开学而同学又不在同一个城市，连见面都不太可能，更别说弄一个小小的聚会了，遂确定参与聚会。

事实证明，我确实定是特别正确的，聚会那天中午一起吃饭喝酒的时候，大家无话不说，最让我受益匪浅的是，有两个同学大一一年利用空闲时间自己挣了不少工资，更重要的是他们藉此熬炼了自己在社会上闯荡的实力，此外还有一个同学就在这个暑假办了一个补习班，收了五六十个即将上中学的学生，保守估计一个暑假下来净赚几千元。其间，“社会〞一词必定成为话题的重中之重，彼此沟通闯荡社会的阅历、趣闻，以及个人对社会的相识，一顿饭的工夫，我觉得自己的思想已经相当落后了，自己对社会的相识唯恐多半是纸上谈兵吧!因此，我自是缄默而少言，有同学禁不住问我这个暑假没出去打工?我照实诉说，不想同学竟帮我出方法，他们比拟了解我的性格，有些内向，所以出的方法多半是要我突破自己，多和人打交道，说在社会上不会交际是不行的!最终，一同学说暑假有许多商场都在搞活动，恰好他姨市某大型超市的经理，说可以帮我问问她那要不要人。我欣然说好!不几天同学打来叫我去他姨在的那家超市工作，同时还有另一个同学和我一块。到那儿之后，工作并不是当售货员，而是这段时间超市在搞家电“以旧换新〞的活动，也是顺应国家号召家电下乡的举措，而我的工作就是负责向市民宣扬这一活动兼询问员的身份。详细细微环节，在下文中会有具体说明。

培训接近结束，那人说道“大家都明白了吧?不懂的抓紧问……一次时机，两次时机，好，没时机啦!〞我们只是笑，听他讲的那么细，谁还会不懂呢?望见我们都懂了，他接着说“好。看来大家动明白了，那现在我给你们分派一下任务和地点，咱们还有几个分店，总店这边就留两个人。一会呢，你们每人拿一摞这个传单，到时有人向你们询问时发给他一张，再一个，不询问的碰上了也发一张。发了他不就询问了嘛。你们工作的地方呢，条件还是很好的，到时候在超市门口外边搭一个帐篷，你们就在那个帐篷里，有人就会过来问你们了。〞之后，他给我们分了工作地点，我很幸运的留在总店。

其实，在以前我曾见过这种活动，所以这次培训效果还是比拟显著的，没用多大点功夫我就熟知各项事宜。于是，不自觉的在心里做着各种各样的实景模拟，甚至在想到时要不要说一般话。想归想，还是要付诸实践才行。半个小时后，我已坐在帐篷里当起了“询问员〞，面前有张桌子，桌子右前方竖着一个牌子，上写着“询问处〞，而帐篷上也挂有横幅“家电下乡以旧换新〞。看着感觉着这些，心里莫名的感到一种骄傲。原以为是两个人同在一顶帐篷里工作，不想却是分开的，超市有两个入口，可谓前后门，所以一个门口搭了一顶帐篷。不过，自己干就自己干，没什么大不了的。

我的第一个效劳的对象是一位老大爷，他说一口地地道道的本地话，受他影响我怎么也说不出一般话来了。老大爷好似对一切都很新奇，始终在问，问得很是细致，我并没有感到厌烦，反而觉得能把我知道到表达出来，从而让别人明白，这是很令人骄傲的事情。我觉察在我耐性给老大爷说明的时候，老大爷的身后旁边又都聚集了好些人，他们都在聚精会神的听我讲解，突然感到一阵惊慌，在这之前我哪有当着这么多人说这么多的话过呀!我想这就是社会，这就是生活吧，与人打交道，没什么可畏惧的，想到这从前的惊慌慢慢变得很淡很淡了。我尽自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解统统告知人们，望见他们带着一种理解了的表情离去，真的很是欣慰!

“以旧换新〞的活动只持续了四五天，之后是商场各种各样的促销活动，工作方法大同小异，都是在始终跟人说话都是待在那顶帐篷里，再热的天有顶帐篷，心里也会感到一丝凉意的，这样始终工作了十几天直到商场活动告一段落。虽然时间不是很长，但是在此期间我还是学到了很多东西，明白了很多道理，对人生也有了新的领悟。

这十几天的时间都处在跟人说话的状态，慢慢相识到说话也是一种艺术，要让别人心服口服的接受你的思想必需在说话上下大力气，要按部就班，语气要恰当温柔，要给人一种亲切的感觉。顾客是上帝，这话没错，肯定要微笑待人，决不能板着一张脸，尤其是不能带着心情上班，这是工作的大忌。社会是人的社会，在社会上就要相识人，相识更多的人，与人沟通，与更多的人沟通，而不能恪守所谓的不和生疏人说话，全部的一切且都是从零起先的，人和人都是从不相识到相识的，试着让自己去接受他人，同时也让别人乐于接受你。予人玫瑰，手有余香。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。真的，通过实践，你会觉察你所学到的要比从书本上或者从别人那里干脆灌输过来的要深刻许多倍，通过实践你把自己的学问也好，思想也好，都和实践相联系，并不从实践中学得的东西真正转化成自己的一局部了。我想实践与相识的辩证关系在中学我们就已学过了，就没必要赘述了，我想强调的是，通过亲自实践你会更加明白实践与相识的关系的!

高校生暑期实习报告5

专业认知实习作为了解本专业的前景以及对本专业能够有个系统整体感知的相识，尤其是我们电子科学与技术专业，面对当今世界科技日新月异，我们有必要对该专业有个更加深层次的了解。为此，今年暑假，我们进行了为期一周的专业认知实习。

12月26号，在实习老师的带着下，我们首先参观了学校工程楼里面的通信中心，作为全院通信效劳的cpu，担当着全院全部的固定通话的任务。走进机房，面对着一个个大的柜子箱，听着讲解员的说明，我们知道这些交换机是对全院的进行通话切换等任务。这些花绿的导线连接着，假设一旦出现问题，干脆影响着全院的通话。同时，在另外一间房间里面。存放着电源储存器，据管理人员介绍，一旦学校里面的电源中断，就可以采纳这些储存的电源接着进行供电。看好似这些很不起眼，但之余学校教学正常进行起着不行替代的作用。

其次天上午，我们在学校里的多媒体楼观看了专业录像，介绍该专业领域的最新进展以及将来开展方向。我们所观看的是有美国加州高校伯克利分校的老师介绍的关于计算机方面最新开展动态。从计算机开展简史始终到internet技术，特殊是西方计算机开展的技术，让我们更深层次来来了解我们该专业方向的深度、我们自身技术的差距。整个影片看下来，让我们受益匪浅。

12月29日上午，我们走出校门来到联合高校城旁边的河北网迅电脑培训基地。当天上午，我们首先参观了该基地里的全部根本硬件设施，并具体听取了老师们的介绍。授课完以后，我们起先自己动手组装局域网，从布线起先，安装接头，始终到最终把端线接到交换机上面，我们几个人相互协作，老师在旁边指导，始终到我们所安装的局域网正常宣示安装胜利。其间我们所经验的茫然不好用语言来表达，但是经过我们大家的努力，我们胜利了。这令我感受颇多，终归这是我们第一次真正意义上起先自己动手操作。接下来，我们来到了光纤通信技术工作试验台，老师给我们作关于光纤通信的优缺点，诚然，光纤通信作为二十一世纪最具有开展潜力的技术之一，其传输速度和传输效率是一个公认的优点。但当我们把它放置于手上，一不留神就碎了，所以其易碎性是不容无视的，特殊在野外工地上，弄断光纤是很正常的。为此，老师运用仪器给我们演示了光纤焊接技术，每一步都得极其留神，马虎不得，以免昂贵的仪器被损坏。当两根断裂的光纤在我们手中变成了一根时，我们大家都无比骄傲。接触过电子通信方向的人都知道，将来几年，光纤通信的开展必将成为一种趋势。所以，对光纤技术的了解，务必对我们以后的工作有着极大的作用。

当天下午，我们还听取了其余老师关于计算机网络的学问以及有关操作系统的介绍。然后在老师的指导下，我们在效劳器上自己安装了windows操作系统。随着桌面上显示“您的操作系统安装已经胜利……〞时，我们替自己的付出感到由衷的兴奋……

很快，为期一周的专业认知实习结束了。在这次实习中，我们收获颇多。许多我们是不能用语言来加以描述的，比方对计算机的相识，我们以前仅仅局限于课本上生硬的介绍，特殊是对于网络方面，我们仅仅会运用——阅读一些网页，真刚要让自己去安装网络时，谁能保证你胜任?所以，经过实习，至少在我们将来走进工作岗位以后，面对身边的电脑，我们不会生疏;面对同事大侃光纤通讯技术，我们摇头;当上司让我们安装一个操作系统时，我们汗颜……时间虽然短暂，但对我们的影响是毕生的。

高校生暑期实习报告6

一、实习时间

20xx年6月26日——20xx年7月17日

二、实习地点

xx工程工程部

三、实习目的

生产实习是我校建筑工程技术专业学生学完大二课程以后进行的其次次实习，是继大一的相识实习之后有组织，有目的，深层次的实习。学生深化工地现场，与现场的工人和技术人员进行面对面的沟通与指导，参加实践，全面系统的了解建筑工程的各项施工技术与施工工艺，以及各项管理措施。熟识工程建设企业的性质、作业特点，以及生产管理的经营运作模式。在实习过程中，学生可以整合课堂所学专业学问，深化对所学学问的理解，强化专业学问和技巧的运用和实务工作的实力;增加理论联系实际的观念，培育学生独立分析问题和解决问题的实力，加强专业意识和职业责任感，为大三课程的学习起到了实质性的指导作用，为我们将来走向工作岗位打下了坚实的理论与实践根底。

四、生产实习内容

(一)工程概况

1#楼工程位置：秦皇岛市海港区燕山大街西段河北京秦高速马路管理处院内。

建设单位：秦皇岛京秦房地产开发。

工程名称：秦皇岛京秦房地产开发住宅楼1#楼。

建筑功能：住宅

结构形式：剪力墙结构

建筑层数：地下一层，主体十二层(局部机房及楼梯间十四层)

建筑面积：建筑面积12108.2㎡

地下面积845㎡

地上面积11263.2㎡

建筑基底面积878㎡

建筑高度：37.95m(主体女儿墙顶)

工程工程设计等级为三级，建筑类别为高层住宅建筑。耐火等级地上为二级地下为一级，平安等级为二级，抗震设防烈度为七度。建筑物运用年限为50年。

2#楼工程位置：秦皇岛市海港区燕山大街西段河北京秦高速马路管理处院内。

建设单位：秦皇岛京秦房地产开发。

工程名称：秦皇岛京秦房地产开发住宅楼2#楼。

建筑面积：住宅为3916.05㎡;下房层为584.68㎡;宿舍为584.68㎡，食堂、办公为696.62㎡，建筑占地面积为1097.68㎡。

建筑层数：6+1层

结构形式：砖混结构

建筑高度：19.45m

本工程抗震设防烈度为七度，室内地坪标高±0.000相当于肯定标高9.90。

(二)工程简介

建设单位：秦皇岛京秦房地产开发。

施工单位：秦皇岛市政工程建筑安装分公司。

设计单位;中冶京诚(秦皇岛)工程技术。

监理单位：北京日日豪监理。

(三)建筑节能设计

1#楼建筑节能本工程体形系数为0.248﹤0.3

1.屋面保温;本工程采纳80厚挤塑板加最薄处60厚1：10水泥珍宝岩作为屋面隔热保温材料。

2.墙体保温

①外墙粘贴40厚挤塑板。楼梯间隔墙外贴40厚聚苯板。

②住户外窗为中空玻璃断桥合金窗，中空玻璃气密性等级不低于现行国家标准?建筑外窗气密性分级几检测方法?GB/T7107-20xx规定。保温性能等级不低于现行国家标准?建筑外窗保温性能分级及检测方法?GB-T8484-20xx规定的检测结果，外窗传热系数不应大于3.0。

③玻璃选用应符合JGJ113-97?建筑玻璃用技术标准?门单块大于1.5平米的玻璃和落地窗1100以下的玻璃均应采纳平安玻璃(夹层玻璃厚度大于或等于6.38㎜)。

④钢筋混凝土凸窗及阳台栏板外壁贴50厚单面泰柏板;在施工过程中与栏板一起支模浇筑。地下室顶板铺50厚挤塑板;接触室外空气的阳台底版贴50厚挤塑板。

2#楼建筑节能

1.本地区采暖期室外平均温度划分区域为Ⅱ级

2.建筑物体形系数：﹤0.3

3.屋面保温材料采纳100厚聚苯板和60厚水泥珍宝岩，聚苯板容重不小于15㎏/m。

4.外墙外侧抹30厚聚苯颗粒保温砂浆;楼梯间内墙(与用户的隔墙)内侧抹20厚聚苯颗粒保温砂浆，下房顶板铺40厚挤塑板保温，钢筋混凝土阳台栏板外壁贴50厚单面泰柏板;在施工过程中与栏板一起支模浇筑。接触室外空气的阳台底板贴50厚挤塑板。

5.外门窗保温性能等级根据现行国家标准?建筑外窗保温性能分级及检测方法?GB/T8484-20xx进行检测，检测结果外窗传热系数不应大于3.0。

6.住宅外窗采纳中空玻璃，墨绿色断桥合金，下房采纳玻璃实腹钢窗，楼梯间采纳合金窗。

高校生暑期实习报告7

转瞬间我们的实习工作已经结束，这时间里我们从学生一下变成老师，感觉特别不适应，可是这一段时间的实习熬炼，使我们有完成了由学生到老师的华美转身。

回想这两个多月的实习工作更是历历在目。回想我们们刚到我们的实习基地〔平谷中学〕，看着熟识的校内，操场，教学楼……，生疏的面孔，我们们既惊慌又兴奋。

这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我们既是学生，又是老师。作为学生，我们虚心求教，不耻下问；作为人师，我们兢兢业业，倍感傲慢。我们付出了许多。收获的更多。

“十年树木，百年树人。〞实习期间，我们以做一名高素养的优秀体育老师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。

而近两个月的实习，使我们真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我们的教学理论变为教学实践报告，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉很不错。当我们闲逛在实习的校内里，那出自学生的一声声“老师好〞“老师好〞的感觉很奇异，从最起先的不习惯变得上了瘾。

我们在实习期间正好赶上教授新推出的播送体操，我们在刚到实习学校新接触这套操，也是从头起先学习，动作特别负责，为了能尽快适应，我和张丽在中午休息时间到操场的一角面对面练习，虽然上课时比拟仓促，但是我们还是渐渐适应了。

我们两个听了一星期知道老师的课后，就单独走上讲台，虽然刚起先心情特殊惊慌，由于阅历缺乏和应变实力不强，课堂出现了示范动作不娴熟，分解带操忘动作，口号不流利，底气缺乏。但是我们还是完完整整地把这节课上了下来。指导老师针对出现的问题，要求我们多听课，多向阅历丰富的老师学习，并且面对面地指出教案的缺乏以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是挚友般的亲切交谈。

为了弥补自己的缺乏，我们严格根据学校和指导老师的要求，仔细细致地备好课，写好教案，主动向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的时机，熬炼和培育自己的授课实力。

为了在短暂的实习期间充分熬炼自己，我们主动和指导老师一起参与学校体育队的训练，每每天不亮就起床，天黑还回到家。我们的指导老师带的是长跑队，这也正好弥补我们长跑熬炼的缺乏。虽然每天都是在寒冷冬天面对枯燥的操场，而且还被吹得感冒，但是我们觉得还是特别值得的。

我们在实习期间还主动担当运动会的裁判工作，课余活动乒乓球竞赛的组织编排工作，虽然我们只是帮点小忙，但是跟随指导老师的带着下，我们还是学到了许多。

一、实习结果：

通过近一个月的教学实习，所教学的班级学生根本理解和驾驭了跨越式跳高。在教化教学中，运用先进的教化理念和科学的教学方法，努力培育学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生的学习爱好和促进学生的思维活动，能留意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了仔细学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐〞中练，在练习“乐〞，课堂气氛充溢活力，有效地提高了课堂教学质量。我在五年级学生调查中，几乎人人都能做到从情感上、行动上主动参加教学活动，做到人人参加活动，人人健康开展。

二、实习体会：

在体育教学中，有意识地融入德育教化，不仅能熬炼学生的意志，更重要的是培育学生的爱国主义和集体主义精神，培育学生听从组织遵守纪律，诚恳、机灵、主动进去的心理品德。通过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高〞主要从以下几个方面进行探究的，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自己的一些浅薄的看法。

1、用高尚的精神去塑造学生

老师的言行干脆影响和感染着学生。作为老师必需加强自身修养，提高自身素养具备一种奋勉向上，主动进取的敬业精神，老师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上老师标准的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，仿照中谛视自己，从而得到全面教化。

我在杂志上看到这么一节课。自己就拿来上了一下效果很好。我是这样上的：上课之前我知道这个班学生特喜爱竞赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜爱我们的省会吗？你们喜爱竞赛吗？好那我今日就带你们去参与竞赛吧，为了班级能在竞赛中获得好成果，从现在起先起我们大家就要仔细学习技术动作，把握好时机，成功是属于你们的，我信任你们有信念夺取最终得成功，对不对？这时我出示了今日这一节课的教学内容，我根据设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐〞中练，在练习“乐〞，课堂气氛充溢活力，有效地提高了课堂教学质量。顺当完成教学任务，效果很好。鼓励学生，使体育教学生动好玩。一位学生说：“老师，象这样的体育课我们可喜爱了。

2、用正确的方法去引导学生

体育教学中，老师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此内容产生深厚的爱好。在练习中学生，学生不敢做的动作，由老师示范，学生不会做的动作，老师应手把手教。老师要用自己健康的体魄，良好的专业素养去影响引导学生酷爱体育运动。

例如我在跨越式跳高教学时这样支配的，第一个练习，用鼓励的口号代替传统的“一二一〞口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用鼓励口号鼓励学生，我自信，我胜利、我参加、我骄傲、我英勇，练习跨越式跳高我能行！然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后通过体会去考虑。A如何才能保证练习时的平安？B练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到熬炼？得到的答案是：对于平安，大局部学生答复是按跨越式跳高动作要领去做；对于熬炼的好处有的学生答复可以熬炼下肢的力气，有的学生说可以熬炼自己的胆识，有的学生答复好玩，有的学生答复可以熬炼自己的身体，学生答复几乎包含了练习的意义。老师刚好加以指导，常常练习可以使人下肢更有力，关节更敏捷，可以使人英勇，但练习时留意平安，留意自我保护。

其次个练习，我设计几组不同高度的跳高架，让学生自己选择高度练习，并提出问题：当别人跳不过去时你该怎么办？多数学生答复我们要帮助他，老师立刻提出保护与帮助的方法，练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习，我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导，尤其是对学习上有困然的学生，几次练习后学生渐渐向有难度的跳高架靠拢。

3、用师生间良好情感去感染学生

在体育教学中，向学生进行思想道德教化，关键在于老师的言传身教，而身教更胜于言传，体育老师的工作性质确定了大局部时间在室外，和学生的干脆接触最多。我们不管刮风下雨，还是寒冷酷暑都带着学生去完成身体熬炼任务。在这种艰苦的环境中老师的影响是最大的。酷暑中，我们所站的位置是面对太阳；寒风中我们所站的位置是面对风口……这种无形的教化方式，化为浓浓的师生情感和对美妙事物的推断，使学生在潜移默化中受到教化，从而提高学生对美妙事物的追求。

4、用祖国的呼唤去鼓舞学生

青少年都有憧憬美妙将来的愿望，都有为祖国奉献自己青春的使命感，都想有健康的体魄和良好体育技能。在道德志向与专业学习中，帮助学生树立只有身体好，将来才能更好地为祖国工作的思想，在各种规章制度的约束下，使学生熬炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动表达在体育课的学习和熬炼中。

三、我的思索。

在实习期间，我遇到了困难，也对体育教学进行了肯定的思索：

1、老师对学生的过高要求也是不利欢乐体育的实施。老师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度或要求，使身体素养较差的学生也能在运动中体验到胜利，如我在单足跳的练习中，可允许学生换一次脚，这样就使学生尝到了胜利的味道，有了很大的`成就感。对待学生方面，既要求严格注意素养的培育，提高他们的自信念方面，还多赐予鼓励和表扬，坚决他们克服困难决心，也培育他们吃苦耐劳，坚韧拼搏的体育精神。

2、每一堂课教材合理支配，使学生得到全面的身体熬炼，开展学生各方面的素养。讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

3、上课期间，在注意终结性评价的同时也应注意过程性评价，告知学生期末体育成果=运动参加+运动技能+上课行为+身心健康+社会适应。让学生真正体验到主体地位。

时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我们的教学阅历得到了一个质的飞跃，我们学到了许多书本上学不到的学问。“学问是永无止境的。〞在取得好成果的同时，我们时刻不忘超越自己，面对教化事业的满腔热忱，将鼓舞着我们不断前进。

总之，从这两个多月的体育教学实习中，使我们深深体会到，要当一名体育老师并不难，但要精彩上好每一堂课，完成每一项体育训练，培育更多的体育优生就很艰难了。总而言之，教化实习让我们更加坚决了献身教化事业的决心，我们将接着以仔细和高度负责的看法虚心学习，不断完善自己，不断提高自身素养和实力水平，为成为一名荣耀的人民老师而努力奋斗！

高校生暑期实习报告8

1.时间：XXX

2.实习单位：XXX

3.实习目的：了解专业所对应行业的生产全过程。

4.实习任务：

①结合本次相识实习目的，仔细根据自己实习过程中所去实习单位开展及生产概况，联系自己对专业学问初步了解，总结自己的心得体会。

②作好实习笔记，对自己所觉察的疑难问题刚好请教解决。

③内容应涉及到某个实习单位，论述具体。

5.实习单位：XXX

实习报告

实习是一个让我们把书本上的理论学问运用于实践中的好时机，实习将稳固、充溢、加深、扩大所学学问根底理论和专业学问;提高运用所学学问，解决实际问题的实力;让我们初步驾驭专业设计工作的流程和方法;实习还会养成我们肃穆仔细、刻苦钻研、实事求是的工作作风，它会让我们在毕业正式工作前具有肯定的职业意识、职业素养、职业阅历。

通过初步了解我知道长沙科瑞特电子是国内领先的创新电子工程实训整体解决方案专业供给商。公司专注于设计开发、竞赛、实训工具套件，快速线路板制板设备，回流焊接工艺设备，波峰焊接工艺设备等产品的研发、生产与销售，并将致力为客户供给从设计到制作、装配及调试的一体化解决方案与专业级效劳。他们的企业精神是团结、真诚、创新、开展，其核心价值观为——创新超越梦想。

我这次实习的目的是：了解专业所对应行业生产的全过程。而我所学习的电子信息工程专业是一门电气信息类应用计算机等现代化技术进行电子信息限制和信息处理的学科，它是以培育驾驭现代电子技术理论、通晓电子系统设计原理与设计方法，具有较强的计算机、外语和相应工程技术应用实力，面对电子技术、自动限制和智能限制、计算机与网络技术等电子、信息、通信领域的宽口径、高素养、德智体全面开展的具有创新实力的高级工程技术人才为目标的。因为科瑞特电子公司专注于设计开发、竞赛、实训工具套件，快速线路板制板设备，回流焊接工艺设备，波峰焊接工艺设备等产品的研发、生产，与我所学的专业关系亲密，所以我选择了科瑞特电子作为我的实习单位。这次我实习的主要内容是：快速制板工艺。

电路板是在电子领域应用非常广泛的一种产品，即便是在我们的生活中也非常常见。那么电路板是如何制造的呢?长沙科瑞特电子的邓江峰工程师给我们讲授了?电子实训教程——快速制板工艺?。我们首先了解到电子产品生产的一般流程是：构思→线路板设计→线路板制作→原件安装调试→成品检验→包装封存，而我今日主要学习的是线路板制作方法。线路板的制作方法主要有物理雕刻制板和化学腐蚀制板。物理雕刻制板的特点是：工艺简洁，自动化程度高;制板速度较慢;制作精度较差;因无锡层及阻焊工艺，焊接困难。化学雕刻制板的特点是：工艺相对困难;制板速度较快;制作精度较高;具备锡层及阻焊工艺，焊接简单。由于化学腐蚀制板的优势更加明显，因此现在大量应用的便是化学腐蚀制板。化学腐蚀制板又包括热转印制板;感光板曝光制板;小型工业制板。而我所要实习的便是小型工业制板。

小型工业制板的主要流程为：线路板裁板→线路板钻孔→金属化过孔→线路制作→阻焊制作→字符制作。在制作过程首先有一个前期打算过程，启动加热设备→打算所需耗材→菲林出图。在整个制板过程我们所要打算的工艺材料有：覆铜板、感光板、干膜、显影粉、三氯化铁、麻花钻头、化学药剂、高碳钢合金钻头、合金雕刀、合金铣刀、底片纸、油墨。在制作过程中首先要给据设计好的pcb图确定pcb基板的尺寸，运用精密手动裁板机裁制。在数控钻孔床后台导入待钻孔的pcb图后，将裁制好的pcb板放入数控钻床进行钻空(钻孔是线路板制作工艺中最核心的步骤之一);接着将钻好孔的pcb板导入全自动线路板抛光机中抛光，去除覆铜板外表的氧化膜及油污。再进行金属化过孔，其几个主要步骤为：

○1预浸：温度62-64℃3-5分钟，目的是去除铜箔和孔内的油污、氧化物及毛刺铜粉，调整孔内电荷，有利于碳颗粒的吸附。

○2活化：室温下2分钟，目的是去除外表碳粒，在孔内壁吸附一层半径为10nm的碳颗粒。

○3微蚀：室温下2分钟，目的是去掉铜箔上吸附的碳颗粒保存孔壁上的碳颗粒。

○4电镀：室温下20–30分钟，电流：1.5-2a/平方分米，目的是在碳层上电镀一层铜。图形转移有热转印转移法和线路感光转移法。线路感光转移法的步骤为：底片制作→油墨印刷→油墨固化→线路曝光显影→电镀锡。然后将线路板置于碱性溶液中腐蚀，目的是去除多余的铜，之后再腿锡，这主要是在全自动喷淋腐蚀机中完成的。这样一块较完整的线路板就生产出来了，接着要对其进行质量测试，只有在质量测试合格之后才能进入下一步，对线路板进行丝印、烘干、覆膜、显影、曝光等，完成阻焊与字符制作;最终还要对其进行防氧化处理和包装等，这样一块完整的具有好用价值的线路板就制造出来了。

高校生暑期实习报告9

前言

实习方式：相识实习期间，学生在指导老师的带着下，通过参观已建成的典型车间、建筑、节能建筑物等地点，实行实习指导老师讲解，工程人员指引等方式，完成人纲现定的实习内容。

实习地点：上海百富勤空调制造、上海博物馆、上海世博园、节能示范楼。.

实习时间：20xx年7月5日——20xx年7月16日，共两周。

实习学生：龙xx

本专业培育具备室内环境设备系统及建筑公共设施系统的设计、安装调试、运行管理及国民经济各部门所需的特别环境的探讨开发的根底理论学问及实力，能在设计探讨院、建筑工程公司、物业管理公司及相关的科研、生产、教学等单位从事工作的高级工程技术人才。

它主要包括：传热传质学、工程热力学、工程流体力学、机械原理、电工与电子技术、建筑环境工程、建筑设备工程等

20xx年7月5日，怀着一颗期盼已久的心情，我们最终迎来了大一的第一次相识实习，从中我们学习到许很多多课堂上无法接触到的东西，开拓了视野，稳固了专业学问，更重要的是，觉察了我们自身存在的很多缺乏之处。

实习目的和要求：

?相识实习?是建筑环境与设备工程专业教学安排中必不行少的综合性实践环节，本课程的任务是通过相识实习对本专业的各个方面的学问有一个感性的相识，对专业设备从外观上有所了解，使同学们明确自己的专业范围，了解专业一些简洁的设计、施工、维护管理、调试等方面的学问。

通过相识实习，使我们了解专业方面的学问，同时在以后的学习以至今后的就业对本专业的范围有所明确，通过现场管理体系和与工人，技术人员的接触，更进一步的了解自己的专业。同时要求学生在现场仔细的参观学习，在参观中遇到不懂的问题，刚好记录下来，在今后的专业根底课和专业课的学习中带着这些问题学习，使学习的目的和目标更加具有明确性。

高校生暑期实习报告10

暑假转瞬就过去了，一个月的时间说长不长，说短不短，在这个假期里我体会到了许多，感受也很深，通过自己的亲身体验社会实践，让自己更进一步的了解社会，在实践中，增长了见识，熬炼了自己的志气，培育自己的韧性，寒假放假后，经过熟人的介绍来到一家汽车公司，而我在公司里做最简洁的工作，每天在公司的吧台售卖饮料，给客户倒茶，通过这次实践更进一步了解社会。

首先简洁介绍一下公司，它是广州赛弗汽车公司中汽车的一个代售店，前面汽车展厅，展卖汽车，中间