妊娠期糖尿病-基本知识

妊娠糖尿关知什么妊娠期尿病是指在妊娠才发生或首发现的糖病娠期常的并发症率占孕妇的～10%孕妇常无明自觉症状。娩结束后，数患者血会恢复政策，部分者产后数年数十年可发展为2型糖尿病。筛查间由于妊娠期分泌的变化引起的机糖代谢紊乱要发生在妊中晚期，孕32～34达高峰。以妊娠期糖病的筛查间是妊娠2428周。国际断标准在进行OGTT口服葡萄糖量试验，oralglucosetolerancetest，）检查前，患需禁食～14时，连续天每天进食少于碳水化合物，检查期间静、禁烟，检时分钟内服75g无水葡萄糖液300ml，别测定服用前及服后1h、2h的静脉血糖空腹：<5.1nmol/L；1h：<10.0nmol/L；2h：<8.5nmol/L。妊娠糖尿病因可能与胎盘生的大量胎生乳素激素激素关盘本身产生的大量激素用保证胎儿的长发育些激素可以抵消岛素但作胰岛素但作用能正常发挥这在医学称为“胰岛抵抗不能使葡萄糖进入细胞利用，就会血糖升高形成妊娠期尿病。什么群孕期患此1、有糖尿病族史；2、孕妇年龄于30岁；3、体重超重肥胖，体指数大于25，多囊卵巢综合症；4、孕期体重长过快；5、既往怀孕有妊娠期尿病；6、孕期体重长过快，期有不明原的流产、早、死胎者7、本次妊娠并羊水过、巨大儿、儿畸形者。妊娠糖尿病母亲影1、可能并发高症、酮酸中毒；2、容易发生期及产时产后感染；3、产程延长产后出血4、羊水过多胎膜早破早产发生率高；5、难产率增。，迎载

定时定时定量坚持妊娠糖尿病胎儿新儿的响1儿处于血糖环境儿的胰岛素分过多能旺，巨大儿发生高；2、胎儿宫内育迟缓；3、死胎、死率高；4、新生儿易呼吸窘迫合症，低血，低血钙，胆红素血；5、畸形儿发率高，尤是神经管、血管系统的形。发生妊娠期尿病么？1、首选饮食制；2、学习妊娠糖尿病相知识；3、适当运动4、自我检测糖；5、胰岛素治。妊娠尿病的食治原1、合理控总能每日每公斤体摄入的热量该控制在30-35千卡，避免能量摄过低而发生症；2、膳食均每日必须摄入下四大类食：谷薯类、菜水果类肉蛋奶豆类、油类，食物的样化是获全面营的必条。执行尿病食的关：、、妊娠糖尿病养治中常见区1、单纯控制食就等于食治疗，饭的越少对病控制越有；2、食物吃的少越好；3、膳食纤维于血糖控有利，因此吃粗粮不吃粮；4、糖尿病专无糖食品需控制；5、多吃了食只要加大岛素量就可使血糖正常6、正餐饮食制已非常格，加餐多没有关系；7、空腹血糖高，睡前敢加餐。如何用食物控制糖1、粗粮不要作；2、简单就好3、适当增加食纤维丰的食物；4、增加主食的蛋白质5、急火煮、加水；6、加点醋；7、高低搭配，迎载

什么食品交份法食品交换份前国际上用的糖尿病食控制方之一物分为四大类八小，每份食物量不同但含热量大致卡，同类食物在一重量内蛋白、脂肪、碳化合物含相似，同类物可以任意换，营养比例接近的食可以互换如何确估计物的入1、利用食物型2、鼓励称重生熟互换50g米＝130g饭，50g粉75g头，50g肉＝35g熟牛肉

餐次的分配少量多餐、时定量全天量分配早餐：10-15%中餐：30%晚餐：30%膳食肪与人健康脂肪型

早加：5-10%9-10am）中加：5-10%2-3pm）晚加：5-10%睡前0.5－1h）主要源室温态

对TC影响单不和脂肪多不和脂肪饱和脂肪反式脂肪

橄榄油油油、杏仁等坚果玉米油、大油、红花油棉籽油、鱼油、全脂牛奶力、冰淇淋、红、椰奶、椰油大部分人造油物油制起酥油土豆片品、烘烤食品

液态液态固态固态或半固态

降低LDL，升高HDL降低LDL，升高HDL升高LDL，升高HDL升高LDL，降低HDL运动血糖1、应在吃第口饭后对个小时开始动，不宜空腹动2、孕妇以选散步为宜每次20～分钟如何血糖1、用肥皂洗双手并擦；2、搓热选好手指；3、酒精棉签毒并自然干；4、穿刺点手指端的侧，取自然流出指端微量即可；5、不得强行压手指。，迎载

血糖测1、最好连续测3天系列血糖2、血糖稳后每监测1天直至娩血糖制标准

空腹及餐前30分钟：3.3～5.3nmol/L餐后2h及夜间：4.4～。妊娠糖尿病级

A1只需单纯食物疗即可把糖控制在正范围；A2需加胰岛素治才能把血控制在正常围。产后理1、若无禁忌应鼓励妊娠糖尿产妇乳养研究表明母喂养可改善糖代谢，可降低子代生2型糖尿病的风险2、产后6～进行糖复查若正常此后至少3筛查次警惕发展为糖尿或糖尿病前；3、建议超重肥胖或孕增重超标的娠期糖尿病妇减重，防糖尿病的发生活动和生活方调整是控制重对重要成部分有助于保持减轻对体重关于血糖诊断血糖小于2.8nmol/L低血糖表现对初期症状包面色苍白快眼花、饥饿感、全无力、嘴唇到刺痛或木；严重低糖症状包括去定向能、癫痫发作、觉丧失、昏等处理一旦感觉有低糖等症状应立即测试的血糖水，若血糖<2.8nmol/L进食一些含单的食～3片葡萄糖或果糖果汁、2～3方糖、一汤勺蜂、1/3有糖汽水等钟后，再测试血，若高于2.8nmol/L或感好转可恢复常活动进食少面包干等含淀粉类