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文档简介
行间低上案时间:
地点
授课人
班级:年级教
一、篮球行进间单手低手上篮
重难
行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和教学目标
认目:学初了行间手上篮方,本掌行间手手篮步。技目初步握间手低上技,75%学可自进单低上篮情目:养生敢顽、于战己优品,增集荣感教过
教内
教
师活
动
时间
学生活
动
次数一常规
一、体育委员整队,报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、准备活动:脚步移动:
一、
队列如图示准
、生听清要求和规则。、真练习动作到位。
4*8二、
备
2.11伸展部
`
2.22体侧2.3分
3俯背4踢腿5、侧压腿6、前压腿
2.4
教过
教内
教
师活
动
时间
学生活
动
次1
1动作要领:(以右手投为例)运球后右脚步拿球,脚迈步蹬地充分前上方跳,右手托球伴随性向前上伸展,当跳起近最高点,腕指上挑,使前旋入篮。
11○○○○○○△○○○○○○○2
2范-
组织:
○○○○○○○△○○○○○○○
3---5基本
`、
○○2部
3
3分
及时纠4
—-
3---54学,巩要求与方法:学生分成四组,各组在小组长带领下认真练习。
一整放松
一、领做放松运动
、教师做充分放松、生分组小结自我评估。、中汇报。、生第一组归还器材结
束部分
二小
二、本课总结讲评.学生自我评估学习情况.教师总结.布置收还器材
三、师生再见生理曲线图
最心平心强指
要:放松、调整呼吸次分125--130
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