职业生涯规划师D2

第四章

性格探索MBTI讲师：第一页，共七十二页。课程地图自我探索-I职业兴趣职业能力职业价值观认识生涯规划职业世界探索职业决策与行动职业生涯理论实践生涯发展理论明尼苏达工作适应论职业发展黄金三角社会认知职业理论Day1Day2Day3自我探索-II性格探索-MBTI课堂考试第二页，共七十二页。什么是性格MBTI性格类型MBTI性格类型与优势职业性格探索第三页，共七十二页。1.性格-Temperament性格是一个人在对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特征。性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。惯性第四页，共七十二页。

气质

人格

性格第五页，共七十二页。2.MBTI性格理论介绍性格理论——荣格卡尔·荣格(CarlJung)能量获得途径：外向-内向注意力的指向：感觉-直觉决策判断方式：思考-情感——1921年，《心理类型学》第六页，共七十二页。嘉芙莲·谷嘉·布里格斯（KatharineCookBriggs）在荣格的基础上，增加了——行动方式维度：判断-知觉构建了人格理论的四维八极模型编制《迈尔斯-布里格斯类型指标》Myers-BriggsTypeIndicator（MBTI）伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯（IsabelBriggsMyers）第七页，共七十二页。

人与外界信息交互的过程外倾外倾（E）/内倾（I）第八页，共七十二页。教育咨询MBTI理论应用范围自我探索管理培训职业发展人才选拔团队建设恋爱与婚姻咨询第九页，共七十二页。测试前忠告性格没有好与坏，测试的目的只是了解真实的自己，而不是别人期待的自己我们在测量时，请最大程度放松下来，选择当您面临下述情况时不由自主、自然的和不假思索的决定或倾向第十页，共七十二页。外倾E和内倾I你在人群中的感受如何？MBTI维度解释第十一页，共七十二页。外倾E和内倾I类型特点外倾E和内倾I能量倾向：你更喜欢将注意力集中与何处？从何处获得活力？E：外倾型(extroversion)关注外部环境喜欢表达

自由的表达情绪和想法

听、说、想同时进行

朋友圈大

主动参与

兴趣广泛I：内倾型(Introversion)关注自己的内心世界通常保留想法

情绪和想法不轻易流露

先听，后想，再说固定的朋友静静反思

兴趣聚焦表2-1外倾E和内倾I的特点第十二页，共七十二页。外向型（E）内向型(I)与他人相处时精力充沛独处时精力充沛行动先于思考思考先于行动喜欢边想边说出声在心中思考问题易于“读”和了解，随意地分享个人情况更封闭，更愿意在经挑选的小群体中分享个人的情况说的多于听的听的比说的多高度热情地社交不把兴奋说出来反应快，喜欢快节奏仔细考虑后，才有所反应重于广度而不是深度喜欢深度而不是广度第十三页，共七十二页。实感S和直觉N图2-3你第一感觉看到的是什么13第十四页，共七十二页。造句大海是_________________________大海是_________________________大海是_________________________大海是_________________________大海是_________________________第十五页，共七十二页。感觉S和直觉N接受信息：你如何获取信息？S：感觉型(sensing)着眼当前

细节、细致

看到、听到、闻到

连续的享受现在

基于事实、经验N：直觉型(intuition)着眼未来

风格、方向第六感跳跃的预测将来基于想象、灵感感觉S和直觉N类型特点表2-2感觉和直觉的特点第十六页，共七十二页。感觉型（S）直觉型（N）相信确定和有形的东西相信灵感或推理对概念和理论兴趣不大，除非它们有着实际的效用对概念和理论感兴趣重视现实性和常情重视可能性和独创性喜欢使用和琢磨已知的技能喜欢学习新技能，但掌握之后很容易就厌倦了留意具体的、特定的事物，进行细节描述留意事物的整体概况、普遍规律及象征含义，用概括、隐喻等方式进行表述循序渐进地讲述有关情况跳跃性地展现事实着眼于现实着眼于未来，留意事物的变化趋势，惯于从长远角度看待事物第十七页，共七十二页。-角色扮演-课堂活动第十八页，共七十二页。思考T和情感F思考T和情感F类型特点处理信息：你是如何做决定的？T：思考型(thinking)好分析的运用因果推理以逻辑的方式解决问题爱讲理的F：情感型(feeling)善于体贴他人受个人价值观的引导衡量决定对他人产生的后果和影响富于同情心表2-3思考T和情感F的特点第十九页，共七十二页。思考型（T）情感型（F）退后一步思考，对问题进行客观的、非个人立场的分析超前思考，考虑行为对他人的影响重视符合逻辑、公正、公平的价值，一视同仁重视同情与和睦，重视准则的例外性被认为冷酷、麻木、漠不关心被认为感情过多，缺少逻辑性，软弱认为坦率比圆通更重要认为圆通比坦率更重要只有当情感符合逻辑时，才认为它可取无论是否有意义，认为任何感情都可取被“获取成就”所激励被“获得欣赏”所激励很自然地看到缺点，倾向于批评惯于迎合他人，着重维护人脉资源第二十页，共七十二页。工作环境选择B：公司组织没有特别严格，在工作时间上比较自由，同事间没有严格的上下级关系，你可能需要同时负责多件事情，没有人给你确定固定的工作成果，但需要自己去收集新的信息，根据自己的探索，提出新的想法和探索实践。A：公司组织结构固定，规章制度严格有序；做任务时，需要制定时间表，然后按时完成任务；你是一名中层管理人员，在这样的一家公司中，需要命令同事和监督同事做好工作，以及处理一些争议问题，并作出正误的判断；在执行任务过程中，你需要对发生的事件迅速做出反应，否则就要承担相应的后果。17第二十一页，共七十二页。判断J和知觉P行动方式：你如何与外部世界打交道J：判断型(judging)有计划的喜欢组织管理自己的生活有系统有计划按部就班受制定短期和长期计划喜欢把事情落实敲定力图避免最后做决定P：知觉型(perceiving)自发的灵活随意开放适应，改变方向事情往往不确定喜欢最后做决定判断J和知觉P类型特点表2-4判断J和知觉P的特点第二十二页，共七十二页。判断型（J）知觉型（P）做了决定后最为高兴当各种选择都存在时，感到高兴有“工作原则”：工作第一，玩其次（如果有时间的话）“玩的原则”：现在享受，然后再完成工作（如果有时间的话）建立目标，准时地完成随着新信息的获取，不断改变目标愿意知道他们将面对的情况喜欢适应新情况着重结果（重点在于完成任务）着重过程（重点在于如何完成工作）满足感来源于完成计划满足感来源于计划的开始把时间看作有限的资源，认真地对待最后期限认为时间是可更新的资源，而且最后期限也是有收缩的第二十三页，共七十二页。3.MBTI性格类型与优势职业四种核心职业性格SJ-传统主义者NF-理想主义者SP-经验主义者NT-概念主义者第二十四页，共七十二页。16种性格类型ISTJISFJINFJINFPESFJESTJENFPENFJISTPISFPINTJINTPESFPESTPENTPENTJSJ-传统主义者NF-理想主义者NT–概念主义者SP–经验主义者第二十五页，共七十二页。MBTI性格类型与优势职业ESTJ“事务料理家”——完美，管理，效率，控制ISTJ“从容不迫地做好自己的工作”——平实，谨慎，严肃，可靠ESFJ

“我能为您做些什么？”——开朗，友好，率真，重情ISFJ“我会忠于自己的责任和义务”——归属，踏实，责任，献身精神SJ传统主义者22第二十六页，共七十二页。MBTI性格类型与优势职业经验主义者ESTP“让我们忙起来吧”——冲动，好奇，冒险，不拘小节ISTP“用我所具备的，做到最好”——内敛，实用主义，灵活ESFP“别担心，高兴一点”——热情，关注细节，感情丰富，随意ISFP

“思想起着决定作用”——温和，敏感，谦逊，创造SP

21第二十七页，共七十二页。MBTI性格类型与优势职业ENFJ“公共关系专家”——关系和谐，热情演说，精力充沛INFJ

“促使事情正面转化的催化剂”——理解力，同情心，精神领袖ENFP

“天底下没有不可能的事情”——情感丰富，洞察力强，灵活INFP“大智若愚的人”——意义、观念为驱使，艺术，宽容NF理想主义者23第二十八页，共七十二页。MBTI性格类型与优势职业ENTJ

“一切顺利，因为我一手掌握”——信任，尊敬，坦率，领导力INTJ

“能力+独立=完美”——敏锐观察，新颖独到，入木三分ENTP

“天生的企业家”——自信，机智，感染力INTP

“聪颖机智地解决问题的人”——抽象，复杂，独立，创造性NT理性主义者24第二十九页，共七十二页。第三十页，共七十二页。第三十一页，共七十二页。第三十二页，共七十二页。MBTI性格类型与优势职业ISTJ基层人员ISFJ军人/警察INFJ咨询师INFP导师ESFJ客服/志愿者ESTJ事务管理专家ENFP记者/艺术家ENFJ销售ISTP演奏者ISFP作家/编剧INTJ科学家INTP策划/设计师ESFP演员ESTP主持人/公关ENTP企业家ENTJ职业经理人SJ-传统主义者NF-理想主义者NT–概念主义者SP–经验主义者第三十三页，共七十二页。本章小结性格概念MBTI性格理论MBTI性格类型与优势职业第三十四页，共七十二页。谢谢！第三十五页，共七十二页。第五章探索职业世界讲师：第三十六页，共七十二页。职业：

不同行业和企业（组织）中存在

的一组类似的职位。第三十七页，共七十二页。行业决定收入企业决定发展职位决定满意度职业锁定第三十八页，共七十二页。1、职业发展有哪几种方向11第三十九页，共七十二页。10曙光时间市场朝阳成熟夕阳3d打印新锦成教育万科中国石化平面传媒大众点评小桔科技DELL新能源

2、行业的不同阶段第四十页，共七十二页。10优点没有过多竞争创新空间宽广行业发展快收入高成就感行业发展稳固收益中上职业稳定行业整体下滑节奏明显放缓缺点发展方向不清晰等待时间长低收入竞争激烈高负荷工作焦虑不断创新维持壁垒竞争对手少工作重复单调缺乏创新潜规则多随时可能倒闭收入偏低人心不稳沮丧担忧适合人群非生存期阶段有梦想有韧性价值提升快执行力强抗压力强喜欢挑战资源控制者寻求轻松稳定生涯中后期思想传统缺乏信心能力不同行业适合什么样的人？曙光行业朝阳行业成熟行业夕阳行业第四十一页，共七十二页。企业公有政府机构事业单位国有企业私有三资企业民营企业非盈利机构3.企业（组织）第四十二页，共七十二页。10下级对上级负责上级对下级负责第四十三页，共七十二页。10关系导向结果导向做人做事关系导向：让领导满意，才能做好工作结果导向：让客户满意，才能做好工作第四十四页，共七十二页。10才干气质潜规则KPI（关键业绩指标）制度规则企业文化模糊清晰职位要求组织要求机关国企民企外企企业的要求四象限潜规则制度KPI企业文化KPI制度文化第四十五页，共七十二页。毕业生入职流向目前就业单位性质毕业生（%）机关3.93事业单位16.99国有企业20.77三资企业10.42其他企业42.47其他5.4315第四十六页，共七十二页。如何评判企业好坏办公环境公司员工福利社保公司发展工作效率公司口碑第四十七页，共七十二页。企业常见的八大部门124、职位第四十八页，共七十二页。如何评判职位好坏提升空间培训制度领导负责奖罚分明要求严格第四十九页，共七十二页。精确度难度生涯人物访谈亲友企业网站实习/志愿工作招聘网站学长社群/圈子社交网络实地参观5.如何获取行职业信息

第五十页，共七十二页。求职、职业规划、论坛网站20第五十一页，共七十二页。了解自我、了解行业、了解企业和职位；确定访谈目标和生涯人物；预约和访谈生涯人物设计访谈提纲1243生涯人物访谈生涯人物访谈的流程：分析访谈结果522第五十二页，共七十二页。生涯人物访谈提纲：职业信息生涯人物经验1.工作性质、人物或内容1.个人教育或训练背景2.工作环境、地点2.进入该职业的决策过程3.所需教育、培训和经验3.生涯发展历程4.所需个人资格和技能4.工作心得：乐趣和困难5.薪酬和福利5.对工作的看法6.工作时间6.获得成功的机会7.进修和升迁机会7.未来规划8.

组织文化和未来发展前景8.对后进入者的建议注意：（1）生涯人物访谈的目的是收集使你做出明智的职业生涯决策的信息。（2）不要利用生涯人物访谈来找工作。第五十三页，共七十二页。本章小结行业、企业与职业职业世界发展趋势如何获取行职业信息第五十四页，共七十二页。第六章决策与行动讲师：第五十五页，共七十二页。职业决策的相关定义CIP信息加工理论决策平衡单决策中的不合理信念设立目标与制定行动计划职业决策与行动第五十六页，共七十二页。1.什么是决策？决策是根据所获信息做出选择的过程，任何决策都是承前启后的。——《咨询词典》生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。——《生涯心理辅导》第五十七页，共七十二页。192.CIP认知信息加工理论1生涯选择是理性与感性共同作用的结果2人们做出选择，是一个信息加工的过程。3决策既依赖于人们关于自我和现实世界的信息，也依赖于信息分析的能力第五十八页，共七十二页。19

信息加工金字塔模型第五十九页，共七十二页。19CASVE决策流程第六十页，共七十二页。BAⅠⅡⅢ9个点，一笔4条线，9点全连16个点，一笔6条线，16点全连A屋内三个灯，B屋内三个开关，只能进A、B房间各一次，确定各开关控制哪个灯。进B屋开Ⅰ开关，过几分钟后关闭Ⅰ，打开Ⅱ开关。出B屋进入A屋，用手触摸判别Ⅰ开关控制的灯，亮着的即Ⅱ开关控制。第六十一页，共七十二页。决策平衡单的四个主题：自我物质得失（+/-）他人物质得失（+/-）自我精神得失（+/-）他人精神得失（+/-）3.决策平衡单在决策中的应用第六十二页，共七十二页。明确选项细化四个主题的具体指标给每个指标标注权重（1-5）对照具体指标，填写每一项的具体分数（-10至+10）计算系数，并且分别计算总分做出分析与思考决策平衡单应用步骤第六十三页，共七十二页。决策平衡单

权重

（1-5）选项一：工作选项二：保研选项三：考研选项四：出国原始分加权分原始分加权分原始分加权分原始分加权分个人物质得失

经济收入382400-4-12-8-24健康状况236714-1-2-3-6未来发展53155257351050社交范围35155157211030

他人物质得失

家庭收入45200000-5-20

个人精神得失

所学应用4832312312312进修需求3-10-305157211030生活方式2-5-101020714510富有挑战性5735-5-255251050个人成就感3618005151030归属感2-2-471400-1-2

他人精神得失

父母支持452052072800男/女朋友支持25101020-5-10-8-16总分

151

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144第六十四页，共七十二页。一旦下了决定就不能再改变每个人终身只能有一个适合的职业不能做出决定，说明自己不够成熟我会按照家人或者老师的期待去做出决策只要有兴趣，我就一定能成功我的决策必须是十全十美的世界变化太快，“计划未来”没有意义工作是实现自我的唯一途径身为男人/女人，我应该做……4.生涯决策中的不合理信念第六十五页，共七十二页。5.设定目标-SMART原则Specific具体的M