5班如何培养意志力主题班会课件

5班如何(rúhé)培养意志力主题班会课件第一页，共18页。意志力是人们有意识地支配、调节行为，通过(tōngguò)克服困难、以实现预定目的的心理过程。什么(shénme)是意志力？第二页，共18页。维持(wéichí)意志需要以下四个条件：①目的性。②灵活性和果断性。③自制力和坚持(jiānchí)性。④奖励(jiǎnglì)和惩罚。第三页，共18页。二、案例(ànlì)分析：情境中的这几个学生存在什么问题，该如何帮他们(tāmen)解决呢？第四页，共18页。情境一：教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼(yīyǎn)自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了，“天生我才没有用〞。情境二：B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。

第五页，共18页。情境三：C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间(shíjiān)专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。

情境四：D同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己几乎不能自拔了，后来他叫人把自己反锁在房里，强迫自己学习。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好地看个够。第六页，共18页。教师正在发测验试卷，A同学上讲台领自己的试卷，走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，将试卷搓成一团，然后便伏在课桌上睡大觉了。教师讲评试卷了，同桌示意他，该听老师讲评了，但该学生仍懒洋洋地说：才得42分，我学不了(bùliǎo)，“天生我才没有用〞。情境(qíngjìng)一：A同学：遇到学习上的困难便心灰意冷(xīnhuīyìlěng)，甚至放弃意志努力→要转变认知，树立“天生我才必有用〞的观念，重新振作起来，找到学习上的薄弱环节，一点点往前赶。第七页，共18页。B同学听了一个先进同学的事迹，深受感动，决心在本学期内将成绩从全班三十多名提升至前十名，他模仿(mófǎng)成绩好的同学的学习方法，但效果不好，他很灰心，只好放弃了。情境(qíngjìng)二：B同学：标不现实，方法(fāngfǎ)不当，机械模仿→制定符合自身实际的奋斗目标〔必须是经过自己的努力能够实现的〕，结合自己的实际情况，找到适合自己的科学的学习方法(fāngfǎ)。第八页，共18页。C同学是一名住宿生，每天中午放学后，别的同学或回家或到餐厅吃饭，她却给自己规定要挤出15分钟的时间专门记英语单词，每天至少要记20个，然后再回宿舍(sùshè)凑合吃点，结果很多时候都不能完成预定的任务，反而还搞得身心疲惫。情境(qíngjìng)三：C同学：意志不是盲目的努力→要在平时的学习活动(huódòng)中锻炼意志。第九页，共18页。D同学是个十足的足球迷，高考前两个月恰逢世界杯，他偷偷地看了两场，发现自己(zìjǐ)几乎不能自拔了，后来他叫人把自己(zìjǐ)反锁在房里，强迫自己(zìjǐ)学习。他发誓，考完高考后，立即找世界杯的录像好好地看个够。情境(qíngjìng)四：D同学：自制力和坚持性不是说有就有的，有时候确实需要(xūyào)对自己“狠〞一点。第十页，共18页。三、心理(xīnlǐ)小测试：学习(xuéxí)意志强弱自我测试附自测题心

理

贴

士第十一页，共18页。1.凡单序号题〔1、3、5……〕，每题后面的五种(wǔzhǒnɡ)答复，从A到E依次记5、4、3、2、1分；凡双序号题〔2、4、6……〕，题后五种(wǔzhǒnɡ)答复依次记1、2、3、4、5分。2.

20题的分数(fēnshù)和与意志力的关系如下：

81~100分意志很坚强

61~80分

意志较坚强

41~60分

意志力一般

21~40分意志较薄弱

0~20分

意志很薄弱自测(zìcè)评价：第十二页，共18页。四、小组讨论：如何培养自己坚强的学习(xuéxí)意志(1)确定崇高的学习目标(mùbiāo)，树立远大的理想。(2)制定一份自我约束(yuēshù)，自我锻炼意志的方案。(3)持之以恒，百折不挠。第十三页，共18页。有人曾经这么(zhème)说过：“伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。〞同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！结束语：