宝宝身高体重标准计算方法

宝宝身高体重标准计算方法宝宝诞生之后,每一个阶段的成长发育都是爸爸妈妈们关怀的问题。爸爸妈妈们总是想知道,宝宝这样有没有符合标准呢?下面是我为大家整理的关于宝宝身高体重标准计算（方法），假如喜爱可以共享给身边的伴侣喔!

宝宝身高体重标准计算方法

婴幼儿体重标准测量公式：

1-6个月时体重(公斤)=诞生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

7-12月体重(公斤)=诞生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

婴幼儿身高标准的增长规律：

足月儿身长平均为50厘米，诞生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身超群过标准10%或不足10%者就算不正常。

影响宝宝身高的因素

1、养分

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特殊是长骨生长的重要标志。当宝宝养分不能满意骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系亲密的养分素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，假如有的宝宝睡眠时间较少，但精神、心情和生长发育正常，也不必强求。

3、运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的养分，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，准时培育翻身、爬、站、走等基本力量。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，经常不愿学翻身和爬。

4、疾病

许多疾病都会影响宝宝身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观看，宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属特别，都应准时诊治。

5、遗传和性别

据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

6、生活环境、社会（文化）、气候地区

据调查，我国北方宝宝比南方宝宝要高些。生活环境、社会文化水平高的地区，宝宝也长得较高。

有助于宝宝长高的食品

人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。以下推举有助于身高增长的五大食品：

第一是牛奶

牛奶是一种全养分品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。但要留意的是，一岁以下的宝宝不要饮用牛奶。

小贴士：牛奶饮用的误区

1、牛奶应当煮开喝

牛奶煮熟后，养分会有所损失，而且煮的时间越长，损失越大。这是由于随着温度的上升，牛奶中所含的维生素、蛋白质等养分成分都会发生化学变，不仅色、香、味降低，还会转化成（其它）物质，所以牛奶加热时间不宜过长。

2、给孩子喝的牛奶越纯越好

给孩子喝太纯的牛奶，这是不对的，由于纯牛奶中所含蛋白质是母乳的3倍，孩子太小，无法消化和汲取过多的养分物质，喝太纯的牛奶会引起孩子腹泻拒食等现象，所以在给孩子喝牛奶的时候要兑些水和适量的糖，以便于消化。

3、喝奶之前扔掉奶皮

在煮牛奶的时候我们会看到这样的一层奶皮，许多家长在喂孩子的时候都将它去掉，这是不对的，由于奶皮中含有脂肪和丰富的维生素A，对孩子的健康，尤其是眼睛很有好处。

4、牛奶中加入果汁更有养分

有些家长喜爱在牛奶中加些果汁，一方面孩子爱，另一方面认为这样更有养分，专家指出，其实这也是不科学的，由于牛奶中的蛋白质遇到这些弱酸性饮料会形成凝胶物质，很不简单消化，所以应当将