学校心理辅导课程设计第四节生物学

心理健康教育活动课的

设计与实施-----西北师范大学教育学院杨玲一、心理健康教育活动课的含义是根据学生的身心发展特点和社会需要,有目的的对学生施加旨在促进其更有效的适应学校学习和社会适应的一种教育,它的表现形式可称之为活动课.是中小学实施心理健康教育的一条重要途径,也可以说是不可替代的一种活动.二、心理健康教育活动课

与一般学科课程的区别

(1)内容不同(2)形式不同

(3)师生关系不同

(4)评价的方法不同

(5)心理机制不同

三、心理健康教育活动课的特征

活动课程“是以充分而有特色地发展学生基本素质为目标，按照各种实践活动项目和特定活动方式组成的一种辅助性课程形态”。心理健康教育活动课属于活动课范畴.具有以下特点:1、专门为心理辅导而设置2、以学生活动为主3、有教师指导，不同于学生自发性的游戏4、有组织性和系统性，不同于临时组织的班级活动活动课的外显特征

1.形式的活动性2.结构的开放性3.训练的系统性4.学生的主体性四、心理健康教育活动课的设计1、明确活动的目标（1）了解活动的理论基础（2）活动目标具体化（例）2、确定活动内容3、进行活动单元设计（1）确立单元名称（2）确定活动时间（3）确定单元活动的目标（4）明确方法与过程（5）准备合适的场所和材料（6）拟订实施程序

4．参与（例）心理辅导的目标

心理辅导的目标

总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进人格的健全发展。

具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

二、阶段分目标小学阶段提高小学生对校园生活的适应力，培养他们开朗、合群、乐学、自立的健康人格。初中阶段培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。高中阶段培养高中生更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题。面对升学或就业，具备选择专业或职业和克服压力的能力。初一年级目标适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力。内容(独立)1.驾驭中学的学习生活(学习方法)2.众人拾柴火焰高(自我价值)3.做一个快乐的人(乐观开朗的心态)4.我是谁(自我认识)5.兴趣温度计(兴趣培养法)6.如何诊断行为习惯(自我测量)7.自我改变有妙法(行为矫正)8.筑起防范恶习的城墙(杜绝对烟酒毒赌的好奇心)9.当不幸降临的时候(心理承受方法)初二年级目标掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。内容(自控)1.镜中的我(悦纳生理变化)2.青春的快乐与烦恼(认识青春期心理)3.交往心态PAC(人际交往)4.学会说"不"，学会自我保护(抵御能力)5.不下苦功何有乐(意志培养)6.开发大脑有诀窍一一发散性思维和突破定势(思维方法)7.职业大舞台(择业意识)初三年级目标形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态，情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面作出合适的决定。内容(耐挫)1.人生发展的六个阶段(心理发展知识)2.人的五个需求层次(需求理论)3.人生百味(人生价值取向)4.成功在于再坚持一下的努力之中(意志力)5.成功者的个性特质(榜样启示)6.把握升学选择的方向(择业指导)7.保持考前最佳状态(情绪与作息调适及处理压力技巧)8.告别母校，迎接挑战(情感与进取)高一年级目标适应高中学习环境与学习要求，增强集体感和人际交往能力，掌握自我调适与自我改变的技能。内容(适应)1.营造健康积极的校园氛围(集体意识)2.让我们敞开心扉(开朗性格与人际沟通)3.开发你自己(潜能发掘)4.读书要诀(科学用脑)5.怎样与异性交往(性心理与得体的异性交往方式)6.如何欣赏、说明和拒绝他人(人际交往技能)7.假如你要改变自己(行为方法)8.职业兴趣是成功的动力(择业指导)高二年级目标培养丰富的情感，增强社会责任感，发展创造性。内容(创造)1.如何掌握学习主动权(学习方法)2.创造意识与创造性地学习(创造思维)3.友情与爱情(性心理)4.如何增强交往能力(社会技巧)5.时间的分配、运用与管理(效益观)6.职业能力自我测定(择业指导)7.学会负责(责任感)8.如何面对压力(应激指导)高三年级目标认识自己的社会价值，关心国家命运并具有使命感，具有奉献精神，选准自己的发展前途与人生目标，能娴熟地运用所学技巧自我调节考前情绪，成功完成中学阶段的最后冲刺，能够作出升学或择业的最佳选择。内容(奉献)1.关心社会的心理需求与功能(确立个人潜能最深的激发源)2.人生发展计划(人生指导)3.把握高三(合理运筹时间)4.掌握系统学习律(学习方法)5.如何调节应试情绪(松弛、系统脱敏)6.推销你自己(面试技巧)7.条条道路通罗马(择业指导)8.告别母校、迈向人生(培养报答母校、报效社会的情怀)初三第一学期心理辅导课程

目录

第1课重塑自我第2课自画像第3课—珍爱自己第4课－自我反馈

第5课无私的朋友第6课在书海中畅游第7课书海航行速

第8课面对不同意见第9课独处的魅力第10课钻出牛角尖第11课情绪是可以选择的第12课对抗压力簧13课惹人喜爱第14课你好我好

第15课快乐的跷跷板第16课和谐的空间第17课说话的艺术教学参考资料第一课重塑自我

教学理念：十四五岁的少年正是自我概念形成的时期。也是自我同一性确立的时期，他们非常注重自我形象的良好设计，但由于对自我形象过度敏感．他们过于看重别人对自己的外在评价和成败得失的评价，以至于产生不良的自我形象、如自卑、自责等。因此，帮助学生树立积极的自我概念，正确对待别人对自己的评价，有利于学生的自我完善。教学目标：教师：1．了解学生的自我概念水平。2．提高对学生自尊心要求的敏感化3．帮助学生学会自我保护。学生：1．澄清不良自我形象产生的原因。2．学会保持良好自我形象的技术。教学准备：阅读教学参考资料－－青少年的自我意识推荐策略对当前和未来的建议前景叙述叙述前景和长期努力的方向教学参锈考资料青少年的联自我意识青春期储最重要雀的心理颗特征之烂一是自过我意识冶的形成萍。他们略十分注纳意自己恢的言行猴，希望此留给别快人好的图印象同疼时，青授年人开雾始揣摩假自己，雹千方百茫计地想学知道别切人对自差己的评酱价，想踏知道自墙己在别喉人心目争中的地扣位，想嘱了解自从己的所鸭作所为根给他人产和环境送所造成浩的各种绣印象。灿他们在弱日常生贡活和学荒习中常栏常将很唐多心智柴用于内伟省。“层我到底边是个怎饶么样的桌人？”乘“我的胁特征是病什么？镇”“别凭人喜欢轻我，还物是讨厌里我”等冶一系列豪关于“餐我”的激问题开恭始反复导萦绕于崭他们的算心中。挂总之，侵一种强若烈的自臂我意识旬像一粒拢种子迅途速膨胀政、发育歉起来。蚁心理学驻家把这故一时期其称作是闯自我意巨识发展哑的第二局飞跃期谢。这一时期忌的青少年筹另外一个葬重要的心毁理特点是朽强烈的自驴尊心。另外在我盖们的家庭灰教育和学趁校教育中拜确实存在屯毁坏学生指自我形象势的因素。织如，父母奥对子女的稳不切实际钳的要求、秩无端的责腊骂甚至讥睬讽教师教倡育方式的浓简单粗暴纯等时时伤眼害学生的这自尊心。理论依起据1、学管生的心洋理发展验可以通液过系统笛的教育滨得到促填进。2、如滨果要使恋学生的南心理得耳到健康岩发展，逆就必须帜为学生谊提供模窗拟的或奋现实的耽生活经佣验。3、如果题能够创设返一种接纳升和相互尊昨重的讨论已氛围，学卫生就会养虚成合作性佳、自信心萌、责任感逃等一系列歉良好的心掠理品质。4、学演生合理盲的行为阅、健康止的心理勇是同过添不断练绑习而形档成并得槽到巩固师的。五、中学旱心理健康烂教育

活感动课的实纲施（一）中卫学心理健乡丰康教育活窃动课的实拴施原则（二）中爆学心理健艘康教育活爱动课的基亡本模式（一）我中学心独理健康岛教育活机动课的幻玉实施原长则1.全体班性原则（基本要肉求）活动的设轨计和活动户过程要面次向全体学亏生、鼓励帆全体学生致的参与，景避免仅一帖部分活跃阻学生唱主凝角，冷落斤了另一部凉分同学。2.主摇体性原额则（前提猎）在活动目聪标的确立布、设计及盟实施中均沈可由学生革参与，教青师把学生舰摆在活动灶的主体地盈位，当学坚生主体地劲位得到体松现时，学顶生在活动惩中才能积温极主动。3.活动但性原则（主导钩）它不同于摸纯知识传盾授课型，蹈而是将知梯识融于活列动中体现翁的，更适搜于学生特坚点和教育违训练内容纳及目标的捐实现。4.情丹感性原苍则（核心贤）避免了概闭念化，以元学生情感很的激发、勉起伏、变信化、发展陕为核心，播关注学生喂的情感体鉴验，注重鹊情感的共毛鸣，以及背共感技术深的运用。5.开放世性原则（方向疮）这是由耽学生心鸭理发展萝特点决锤定的。霜学生的株心理发振展具有黎开放性胜，教材确在活动烂中只起悬个引子侄或例子镜的作用残。要让饥学生由粉此及彼炒地散发演开去，携在一个做主旨目袭标下，王附带着垮其他目谅标。重筋悟性的繁启迪，信思维方嫂法的引肃导和情旷感的健揉康导向坏。整体悦活动设五计结构红上不拘慕泥于线仓条结构富，而应脉体现色豆块结构商的特点燥，产生牢交融弥外散的美堵感。活传动问题针的答案落不唯一穗性，也划是开放辰性原则借的体现烟。6.过程僻性原则（重心）心理健南康教育嚷活动课棵重在学悟生活动督的过程敏及过程众体验，皂把握、编优化好皂活动过棵程是活铃动课成判败的关唇键和学胀生的心娘理品质竞优化的五关键。（二）中靠学心理健节康教育活笨动课的基引本模式根据中学说心理健康紫教育活动鸟课的特点切，结合实虾际可以试墨行一种课钞堂结构：引人话题一一创咽设情景一一展开袍讨论一一树立艘样板一一联系添自我一一反右馈矫正一一总结道深化引人话相题(前提戒)：方式是拾多种多察样的。艘可以利摊用同学太的来信姑，我们寻咨询时恐接触到阶的同学勒们关心箩的话题三，或者航是我们绒发现的两同学们点生活中壁经常遇鸽到的生滥活现象腐。创设情景(依据)惧：可以利用喜小表演，誓投影，录填像等现代乖化的教学折手段来实册现。展开讨监论(基础健)：通常我常们是提炉出问题竹，再让抬同学们炭分组讨熊论，引昆导学生孙自己得爽出结论益。树立样前板(重点药)：我们在毯讨论的爷过程中积，同学穴们必然耐希望听绣到老师逮关于这根些问题嫂的看法拜：因此凭，老师获在同学短们讨论充的基础队上，提度出自己责的观点苗，从正呜面来树馅立同学开们的行遥为方向挽。联系自砖我(手段)貌：我们认呈为，同计学们在爬学习中培，如果劈燕不将所磨学内容冒与自身蹲的实际粉情况相需联系，议就不能糖形成深兼刻的印徐象。所谅以在树猫立样板弹后，我世们通常锐要求学枪生结合趟实际来各分析他堆们自身唯的情况痛，形成企自己对物这一问校题的正厕确认识传。并将糕其作为版一个最雅重要的隔环节。反馈矫正(目的)直：通过学生拍的讨论，堪联系自我孤，学生会柱暴露出一理些没有很裕好解决的尺问题，教写师要对这女些问题作灰出及时的捉反应，为鼻他们提有晒利于其心贤理调整的涌反馈信息捉。总结深要化(核心)义：将所学知让识进一步努地提高，吩以名言警欢句的方式赵将课堂中俭所涉及的况显浅道理势从理论上下提高，以所期从理论泊的高度去著指导实践僻，最终转胸变为学生泻的行为和残能力。当然，雹以上七挠个环节斩并不是盖一成不具变的，妹具体实律施中也驾可以作剥灵活的信调整，腾根据备却课情况盛有所侧赛重，一婶切以实帮效为依锋据，以鼓提高学辅生"六虫个学会骗"能力焦为目的逝。(三)实施过程匆中的基本卖技术1．团体的屑组成技范术:(1)可以用全现班报数的装方式组成栗小团体或沉小组。(2)每个小宰组的组去合可以务有特殊纲要求。(3)按教室岭的位置锡来划分挠小组，(4)在充分丙考察个块体的参岸与情况戏后再作港分组。(5)让学生搁依自己晨意愿选层择小组投。2．起始活动罗技术:要有一定赞的“暖身遥活动”,沟还可以组喇织多种形嫩式的相互魔作介绍的逃活动;有问必答罢.3、过程夹技术:澄清目标男;反馈陶；连接.4．结束的技共术:(1)回鸽顾与反省尝;(摘2)祝福讨与道别伞;(3煎)计划与帝展望。种.（四）中小塌学生心理狗健康教育洁的基本策锄略心理健巡寿康教育坦活动课谱主要是吊通过教辞师与学吩生共同赖活动进舒行的，麦因此，傍我们可逗以把这敌些活动贪的方式掏看成心米理健康沟教育活蝴动课程苏教学的若方式方统法。心补理健康务教育的切教学方租法一定记要针对页当事人详的主要嚼问题，膊提供他舅们所能卸接受的昂方式，生采取最攀有效的签处理策可略。心理健埋康教育片课的十抄五种蛋教学方勺法一、角筒色扮演愿法一天晚上张程是高批中二年级对的学生，以父母对他谨的期望很舌高，希望挠他能考上猛重点大学珍，因此十粒分关注张岗程的一举梦一动，特隙别是感情扔方面，如孔果一旦发尾现张程和返某个女生嘉交谈或是守一路回家剑，就要把超张程好好之地教育一束番，以免肢张程走入宇歧途，耽幅搁了前程穴。有段时间奴，张程经公常和一个芝女同学一棍路回家，淘晚上也常纸常出门。跟张程的父旅母似乎觉烫察到了什往么，于是茂有一天晚送上，他酱们决定好语好地教育鼠一下张程北。活动步身骤：…斤…说明特点：袋角色扮尖演（事绢先无排库练）作用：让聪学生设身谈处地体验销当事人的惊心态和感感受。注意事项府：情境交醒代必须清舒楚，甚至税可在表演茅中打断，酸引导。二、心泄理剧关于“迅倾听”株的故事请欣赏弓小品《戒说梦》逮，回答急下面的供问题。剧情：（下课顿后）小明（马敬上打断）沫：我昨晚镇做了一个渴特别有趣劳的梦，…小聪（很坊不高兴地伪）：对不铅起，我得转出去一下唤。（站起跪来，向外畜走）小明（王满脸疑挎惑地自坊言自语状）：他裕怎么不物高兴了召，这么组有趣的撒事情他合不想听丙吗？说明特点：小批品、心理怨剧等（事百先有排练校）作用：通湿过表演，而为学生提碰供一个具务体的问题漂情境。调摊节课堂气甜氛。注意事项劳：表演者扯的音量、该特征物。三、心严理故事符法一头老驴从前有私一头老玻驴，它陷在干活浑的时候闯不小心猜掉进了歪一口枯歇井里，村受了重转伤。它宵的主人鉴开始还皇试图把美它救起像来，但绿是后来戒觉得这却头老驴泽的年龄而大了，强不值得撤大费周涌章去把深它救出攻来。因汗此它的明主人不圈但不再新想办法鸽救老驴趟，还请损出左邻筒右舍帮冈忙一起垒把老驴苍埋在井母里，免起得听到潮它的哀魄号声而格心烦……读后想礼：你从这替个故事虏中得到扫什么启敏示？你尘在遇到饿挫折时嚼是如何街看待挫厦折的？请同学们养自愿谈谈电对上面两颗个问题的蛮看法。在唤全班进行踪蝶交流，了锄解一下其棋他同学的喷看法。说明特点：根讲故事载，让学唐生回答挑问题和妙讨论作用：导广入，从现砍象上升到掠问题，吸颈引人。注意事项练：可以换搏故事，可博以改编，茎注意声情假并茂，故点事讲完后伏要结合“号我”引发冈思考，不掘必深入剖地析。四、演榆讲法我的梦想在众人凤面前描钉绘我们氏的梦想吗，是一升种承诺暖，他会件促使你缩慧去努力介奋斗。下面的午活动就悦给我们胡一个机么会，让鹅我们在肝大家面铸前大胆苍地展示袍我们的刘梦想。活动步骤受：第一步：钱每一位同翼学都把自瞒己的梦想娃写下来。第二步：暗用优美的冻词语对你颤的梦想进汗行描述。第三步局：用非华常肯定京的词语炮来论证极我们的哗梦想一择定能够奇实现。第四步筋：每组气选一名呜代表到是讲台上爸进行饱肠含激情送的演讲血，谈谈企你的梦友想。说明特点：饱降含激情的惊演讲。作用：拦烘托课皇堂气氛翁，调动私激情。注意事剧项：应凳事先审朽查学生表的演讲泥稿，本警部分不援必具体陵阐述道会理；可芽选背景送音乐。五、辩论母法正方论点：男生就唤是比女酷生强，趁女生不忌如男生参考论区据：1．男鼓生勇敢爱、坚强衔。2．男生秒做事果断存。反方论点：女生就是蛋比男生强耻，男生不朝如女生参考论据终：1．女生细袖心，讨人谊喜欢。2．女生做浪事有耐性泄。活动步骤柔：第一步：撇全班自由乒分正反两扩组，正方艳观点为“愧男生比女窃生强”；唯反方观点聪为“女生冶比男生强仗”男生女生屡谁更强第二步搅：分组拾讨论，袍组内同拥学先发纵表自己软的意见啦，由一咐位同学敞做记录均，将本燃组的观铁点都记偿录下来拥，并加孩以整理溪。第三步：死每组推选陪4位同学介作为辩手扒，展开辩辟论。1．规定陈杠词。辩手初依次发表蚀自己的观饭点。发言咱顺序为：设正方一辩峡、反方一供辩、正方套二辩、反穿方二辩、叶正方三辩少、反方三舞辩，每位券同学发言栋时间为两读分钟。2．自由辩何论。双方擦轮流只说盾一句话，星进行你来运我往的自芒由辩论。创由反方先关发言，双脖方发言时借间共为五纳分钟。3．总结哗陈词。星先由反罚方四辩虏总结本岔方观点筹，然后孟是正方匆四辩，挡发言时绍间各为皆一分钟宪。第四步箩：评判辰胜负。沈教师发凡言，对勒双方表汇现进行抄评论。六然后全换班举手牺表决，葬评判胜水负。说明特点：燃提供论贷题、主乳要观点谜、论据系、素材僻等，让聋学生辩兴论。作用：燥通过辩蔽论使学梅生了解岁彼此的娱想法，忽锻炼学萝生从多涉角度思示考问题岗的能力宵？注意事府项：需曲做赛前霞准备，刘准备材瘦料应充缎足，学敬生在辩屠论时的亡音量要皇注意。壮时间的奖把握。兰辩论技排巧的训箩练。教巩师的总弹结。六、测评系法我们都毁想拥有砌纯真的页友谊，厕渴望被威人接受暮，成为墙一个受饥欢迎的鞠人。下颗面有一穗个小测壮验，可以帮助倘你了解拨自己是巾否受人概欢迎。（）龙1．如果劝别人说你信是个温和哀的人，你翠会A．不太高拿兴地认缘瑞为：“集我的胆照子实在谋太小了妇，不要声太温和派。”B．暗暗地氏下决心骆：“从逆今以后俩要更温迹和些。齿”C．漠不关朵心地认盟为：“巨别人怎债么说，且我无所邻谓。”（）认2．在公拾共汽车上逐，如果有山个小孩子盯又哭又闹虽，你会A．讨厌地失认为：驳“真烦仇人，家舞长也不居想办法兴管管。咳”B．认为：划“小孩规子真没勒办法，砖什么也棵不懂。促”C．认为：“州教育孩子录真不容易壶啊！”测测你是吴怎样的一草个人题号12345678910A3151353151B5313511533C1535135315得分解膜释:10分旨—21授分：你况需要改骄进社交载技能。22分脸—46羽分：还宪不错，为但仍需转努力改宰进自己案的社交榆技能。47分—拜50分：帐相当好，饺请坚持哟料。说明特点：爆用心理丹量表进井行自我裤测评。作用：通把过测试，新使学生将碗“我”与驻所探讨的路问题结合致，同时增帆进其自我就了解。注意事项汁：注意测掠查的负作圣用，解释霜要慎重。钥简易量表费，只作体栽验。教材内横的简易孝量表有姐数十种屡，包括艳学生主女体性量榴表、学姻习习惯锯检核表离、睡眠威质量检胆查表、肯焦虑量柳表、职余业兴趣条测验等桑。七、讲曾授法一个人能边否真正取捎得成功，于关键在于山个人潜能睬能否有效孟发掘，而刺个人的健援康心理和犁良好的心逗态会有助举于个人潜每能的有效委发掘，有移助于调节画自己的行喉为状态，壁更好地适键应社会环逢境。它还索能帮你处由理好需要亿与条件的授关系，达眉到自我实授现的目标成；能帮你灯克服身心攻疾病，使监生活充满连乐趣；能驾帮你认识宋个性的差绸异与自身亲的优越性津，最终促殖进潜能的周发挥。仅（高一《户我能更棒砍》）说明特点：职属于理晓论讲授姓部分，嫁以“专宪家来到料课堂”触的方剂式进行北。作用：衣知识的溉灌输。注意事疑项：讲牛得不宜荡过长，骨不超过漫五分钟胳，言简收意赅，横用学生瞒能理解怕的语言斤阐述。八、艺努术渲染秘法享受音乐坑，放松心冷情同学们，跟高三的学断习生活是恼紧张的，驶但是“文碎武之道，烟一张一弛弓”，你会沾在紧张的穗节奏中放即松自己吗纷？请闭上帆眼睛，享叹受下面的款音乐。（可从以界下音乐中赶选择：芭呢达捷芙斯之卡的《少撤女的祈祷盘》、贝多呼芬的《田贸园交响曲外》、海顿象的组曲《酱水上音乐我》、广东味音乐《雨胳打芭蕉》逼、《春江傻花月夜》回、《平沙辰落雁》，槐圆舞曲《辉蓝色的多筒瑙河》、厉《夜曲》昆，等等。除）说明特点：悔以电影惩、电视妻、歌、候舞、诗健、画等华艺术形慈式出现它。作用：纯胁表演，活泪跃气氛，来体现文化气氛围，艺妈术色彩。注意事抖项：不静能太多左，否则夸变成联竹欢会。刊选题要嫁切合主门题。九、反思封法我的目境标高三的生坝活是紧张比的，可能谢会令人焦趣虑，但使哗你焦虑的狼具体原因篇是什么呢很？1．面对高祥考，你给素自己定的罢目标（考骂上什么样猫的大学）理是什么？2．对于此独目标，你芦有信心实端现吗？3．你平蒙时成绩访如何？担按此成岩绩，可述能考上饥什么样欠的大学剥？与此攻相比，预你原来糕定的目验标是否群过高？啊如果目饿标过高挡，而它姓又给你盒带来了泻严重的饲焦虑感建的话，素就降低画目标，弦定一个泼实事求粮是的目茶标。说明特点：新独自（偿或集体提）反思伍在思想捏、行为器、风气巨等方面沫的差距幅和不足袄。作用：把能“我”放贷入问题中惹，进行自签我审视。蚕贴近其实欣际。注意事廉项：用贪启发性样的言语心引导学采生的反新思。可薄自己单哲独进行萄，也可旗以以小能组形式勺展开。十、讨论萄法请根据前仅面的内容墓，分小组潮讨论下面菌的问题，没最后每小比组指定一甘个同学汇说报自己组帖的讨论结姓果。1．父母为袋什么要翻宅看子女的菌日记？2．父母有呆没有权利沈翻看子女捞的日记？3．“我年论龄还小，床父母应该涝管着我的盗一切，他淘们是我的俯避风港”任这句话对难吗？4．你怎样坦看待自己蛛的隐私权凑？你以前近有没有要兼保护自己源的隐私权衰这样的想绕法？焦点访贺谈录说明特点：捞小组或驳集体讨颗论部分斜。作用：集豪合集体的吨智慧解决胳问题，分逢享各自的保观点和看础法，多角缠度看待问饱题。注意事项润：注意不植要走题，纷讨论中应储有主持者晓，由主持罗者来把握向并记录。十一、问题解雾决法各种性垃格都有芹其优点纲与不足越。每个停人的个万性特点暑直接影神响他的损行为方英式和习群惯。我庭们应该鉴根据自邻己的性悔格特点糠选择适屡合自己疑的学习扯方法。1．给外矩向型性犯格同学肃的建议（1）加强会学习上猴的计划口性，克眼服自己怖“善变减”及感惊情用事影的缺陷间。应当涉认真制蓝订好切循实可行榜的学习朱计划并懂约束自狮己认真励执行。（2）不要蛮受外界挪气氛的悟干扰，旋养成独煎立学习踏的好习复惯。（3）培养自岸己好学深失思、遇到词问题力求饭甚解的钻哗研精神，快这是学好存功课的重虎要条件。………根据性格疑选择学习定方法说明特点：他把本课追或本单挺元的解处决心理阔问题的颗具体办蓄法罗列供出来，桶指导学采生行动晴。作用：腿是课程忆的目的统，教会缩慧学生解丸决之道偏。注意事项弟：由老师锹讲解。教秃师可以对妥妙计进行活增、删，妥妙计不能纺太多，最赴好每个办址法都能总贱结一个标角题，便于编记忆。学满生应记笔酷记。十二、昨课堂实哪践法我订学篇习计划计划如此晋重要，让躺我们把整罗个高中三湿年的长远暮计划和近性期计划都封制定出来拢吧。活动步骤欲：第一步袄：让我于们好好炸思考自广己这三蚀年的学币习目标幼，然后棵订一个弹三年的项长期计泰划。此五计划不趁必太具劳体。第二步：昆制订这一嗓学期的学始期计划。锤也不必太亚具体。第三步佳：制订榜一份周悬计划。第四步本：制订兆当天的上学习计问划。第五步抵：写当由日计划垂总结。说明特点：讲烫完原则后吨，让学生锤实践原则走。作用：牙知与行尿的结合昏，演练跑使学生绞产生一霸种“战睁胜自我振”的体恰验。注意事冠项：课闯堂上完俊成，演凤习内容地可以变秩，一定填要跟前快面讲的肿挂钩，婶演练后杀教会学蜜生自我臭强化。十三、合课后实派践法我的收获通过这一昨节课的学攻习，你肯号定有不少体的收获，溉课下请你搞把收获整即理一下看慢看自己到屋底有多少正收获吧，峰下面是老梦师给你的稀一些建议拐：1．把自己担在这一课尝上获得的成最大启示胜写下来。2．把得到貌的所有启谜示整理好笨，贴在文查具盒上或格者书桌前佳，提醒自旋己坚持使毅用这些学册习方法，恐坚持一两芝个月形成铸习惯就好少了。说明特点：僚课后实雁践部分蹄，与家约庭教育杯和平时拍在校表牲现的教碑育相结贿合。作用：干心理健李康教育峰的效果育最终取壶决于是莫否在课区后使用现，知与袭行的统命一，技斥能的实奴际运用蔽。注意事培项：教亲师应强织调并监宫督学生却在课后静的实践利情况。茎每次课偿后都应养有相应鸡的家庭子作业。十四、蚊自学阅衔读法生物钟灾调节小眠问题一、何时器开始调节抢？一般来涌说，如果搅变化不是夺很大，应赖在考前两什周开始调蚊节。不过晨，为保险辅起见，建列议大家在的考前三周隔甚至四周违开始调节株。二、每负日作息喝如何安鼓排？晚罢上10浪点钟（府不超过缩慧10∶斩30）繁睡觉，栗考前两奶周改为9∶30（不超过10∶00）；早上6∶30起床，咸之后运及动、吃职早餐；8点准时出开始复赔习，上惊午中间损休息20分钟；膏中午午鬼休1小时左砖右，但思不要超烦过1个半小时宽；下午继惹续学习，娃中间进行振适当的休荐息；下午讽学习完后袭可以活动宵活动。……说明特点：羊自读材碧料作用：对驾相关材料耐的具体深全入学习，咸可借助以违解决在课爱堂内受时五间限制未书处理的问怒题。增强把学生自助有解决问题惭的能力。注意事项种：可灵活哈处理，如渐果课堂时斩间有空余勉可变为讨塔论形式。尘可在课前严（如辩论姓）、中、旬后（如写上心得）十五、思刷维训练法创意小交换流把下面足每行中妙的物品钉进行组凤合，可掠以是两肢两组合惨，也可逃以是三往者或更旦多事物让之间的肃组合，跟在这个免过程中感不要考医虑它的城实用性令或是否柏具有创叮造性，谜只把他趴们进行需尽可能敞多数量算的组合误，并写俯在一张乞纸上：铅笔真蛋糕绑小刀潮豆书柔皮鞋辛微波孝炉牛精奶鸡西架瓜飞绞机油允漆玻昌璃衣千服录领音水桶海绵谎电脑绵鞋房梁子导拢线炸谨药说明特点：创猜新思维、捷发散思维哄等部分。柔对学习和怖思维方法克的指导。作用：帮坐助学生进娱步，使之址产生习得锦性勤奋。会学会学习竞与心理适捷应的相互束作用。注意事丝式项：多爪鼓励、怪多表扬词，提升阔学生的搭成功体笔验，使条之学会没自我强预化。关注。对任何学困生都无条催件地关注校。反馈。引导学生安自我探索接、认识自乐我。阅读。引导学昏生通过倡阅读有痕关书刊垦，从而订自己解选决自己液的问题刚。改变认知往。通过暗示笋、说服等茎方法，促附使行为的遇改变。行为训俘练。通过布置张一定的作殊业，增强谊学生的自披信心和勇遗气。角色扮演破。在自然塔、自发统的气氛叫下，演舍出希望苹的、害固怕的角明色行为示，促进弄个人的雨心理成剑长。示范作国用。教师在每红一个活动睛之先首先柿做示范。同伴互暗助。学生带拆学生，鹿弥补教逃师力量头的不足否。家庭会议智。教师、学偷生、家长除三方面共冷同制定计棵划，帮助倦解决问题车。自我管孕理。让学生较学习自挠我控制湾、自我皇指导，辛以达到遭自立自婶助的目铸的。(五)牛教师在逐实施过险程中的戴角色1．场面营的构成2．时行间控制3．主题愈的把握4．欣狼赏5．观察(一)票课题：金追求与司挫折(二)教盼案设计(三)匠教学目责标(四)奔教学重答点：1.追求域与挫折的键辩证关系睛。2.联系刻实际、联包系自我，波建立起正配确的“挫雁折观”。(五)篇教学难盯点：1.挫俱折影响员的“双改重性”2.建立拖正确的"营挫折观"(六)教箱学对象分舰析1.智能养、情感发午展的一般渡特征2.学生稠学习的一门般风格3.学些生与教神学内容孟相关的厨知识经是验水平(七)教稳材内容分展析1.本课锯教学内容宴采用自编搏《中学生腰心身指导管》教材“捧自古英雄质出少年”痒一讲本课为第陪一框题"摸追求与挫镜折"，目桂的是引导世学生建立驾起正确的鼠"挫折观殖"一-解吉决认识观誓念问题。碗为下一框禽题"培养撕、提高抗御挫折能力薄"，解决距"怎么做帝"的问题译，提供认杀识基础。2．本况课时要棉求学生丈进行陈子述性学贫习和高宗级学习定两种类着型的学情习。陈述学格习：使串学生理赏解"追和求、挫耐折"的缸含义和晓两者的歇关系。湖高级学帆习：建拉立起正瞧确的"摄挫折观六"，激醋发和维拴持"增岁强自我开抗挫折效能力"请的欲望敞。(八)教济学策略的阵制定1.教学复内容的组毛织策略2.教学渠表达的方外法策略3.表评现出教铲学活动团的管理萌策略(九)教丹学媒体的摄选择及运鼻用通过CAI课件将录刺像资料剪娇接、自制愚录像和配昏乐幻灯等轰多种媒体首编排组合队运用，实丸现了语言堵媒体、文辣字媒体、飞现代媒体肌的最佳组款合。教学过程嚷简案一、导良人1.播糟放"命炮运交响全曲"简寺介贝多袋芬的追璃求与挫饭折二、讲园授新课了解关于左"追求与匆挫折"的熔基本知识1.提问坡:用自己嫌的语言说参出"什么兄是追求,指挫折"2.电武脑幻灯址出示"四追求"摆和"挫正折"的乱概念追求是指锡用积极的榆行动,争戏取实现某多个目标；购挫折是指年人们在造块求某种目营标的活动何中,遇到松干扰、障永碍,遭受殿到损失或孟失败时产劲生的一种甩心理状态指。(二)阁追求与鬼挫折的倦关系1.观看枣录像:"爽我们的桑险兰"(带爬着问题观拍看思考)2.同塔学讨论膊一一1)"桑至兰的追求洗与挫折"2)出示看电脑幻灯环片"桑兰源的追求与拖挫折"3)讨脊论归纳跳"追求挠与挫折讯"的关嚷系3.出示要电脑幻灯特片一-成缺长必须追垮求：挫折俘往往会伴箱随着追求剥；不怕挫惕折,勇于解追求；(三)捷面对挫补折1.观看酱录像"同爷学的故事时"2.小班记者谈挠采访感物受3.电炭脑幻灯悦出示:满对我们邮的启示淋"追求点往往随件着挫折幕的战胜愧而实现畜"(四)仪挫折的盲影响1.配乐誓幻灯"一青封没有发迁出的信"2.讨论霞写信人遇馒到什么挫配折？带给她煎什么影胜响？如吉何帮助棵她摆脱消极的欠影响？3.配夸乐幻灯日一一当今的咳爱因斯耕坦《斯登蒂芬·偷霍金》4.为辣"挫折搂"作新皮的诠释(五)总之结升华1.电脂脑幻灯毛："首豪席科学舒家"一声一严纯捏华2.小结央全课1)电脑符幻灯一一滚勇于追求贯，不怕挫倾折！敢于秩追求，战牺胜挫折！学不断追求荷，挑战挫环折！2)MTV十电脑屠幻灯一握一歌曲宰"未来寨的未来蜓"3)伴市随着歌染声，滚泛动播放课后作业作文：仰"心灵暮的撞击常"一一次记自己惧追求中顽遇到的喷挫折(重点：穿遇到挫折祸时的想法坦、采取的惠对策、产雪生的影响充)设计思浮路烘托气光氛，调辛动情绪界，创设倾情境引句出话题置疑，引恭起认知冲何突。激发赢学习兴趣屑。简洁、清针晰地配合布追求与挫系折含义的咐讲解。通过剪凶辑的录醒像资料筛，达到核创设情见境延伸港学生的剩视觉，酷获得更扰多感性妨材料。便于学谦生体验宜感悟桑砖兰的"恰追求与逐挫折"熔加深对滥"追求行与挫折喘"两者畏之间关野系的理辽解。突拾出重点每，便于孤把感性较的知识刮提升为舒理性的罢认识。录像"葡采访本扎校同学树"。他鸣们的故棍事有利示于宣传烫本校典即型，熟名悉的人覆的事迹只更能打系动学生鹿。多角梯度分析读问题，胀揭示挫葛折对人己产生影妻响具有招多面性舍的规律眠。深化对坊挫折全因面、正烂确的理气解。有尿利于对瞎比、评兼估自己策的抗挫谈折水平丸。巧妙孤引导"庄关心他填人"树薪立榜样摘，强化胃信念；迹阶梯式摇地增强着理性认笼识。活泼的竞押赛形式有折利于维持稠学习动机拳。既符合饭学生心理滔、生理特阵点，又完伸成反馈矫后正。展示更挣优秀的财榜样，绒引导学肃生树立逼起全面嫁、正确桑的"挫家折观"杠升华总屡结MTV+电脑幻灯镇片再次创疗设情境，蚂烘托气氛拴，铿锵有救力、富有男哲理的歌闷，有利于碍激发学生姐产生强烈勺的共鸣，稀进入全课腰的高潮。腿为下节课腹埋下伏笔造。结束语：怎样做是才能培捷养提高仁自身的旧"抗挫季折能力殃"呢？玩让我们救期待着表下一节恐课"给旷心灵加狸钙"的雨来临。堡附：本近课时教瞎学过程拨流程图援。设计思路（二）高携中心理健淹康教育课于课程设计畜范例课题：枣学会说名"不"输——人责际交往竞技巧之摩一教学目骨的：学生在与恐人交往过锣程中，由荒于怕失去智好友一味损地迁就朋张友，因而艳影响了学腊生的学习迎生活，学昆会拒绝他席人的无理怕要求是人甲际交往的敲一种重要锣技巧。在未这一次课喘中，通过味学生的活沟动让学生薄体会到如亏何来对朋清友说"不等"的重要辛性以及说真"不"的寇方法。教学重躺点：(1)情屈境设计：泄(要求情悦境来源于纵学生的生董活)(2)战学生的怠参与：琴(让学氧生在参弟与中不保知不觉栗地学到盗技巧，隐学生的转投人程拘度将影奏响到教瓦学效果豪)教学过程佣：(在上课躺的开始部参分提出一晴系列的问低题，让学蛛生随老师古的思路而柳思考)(1)在肚上一次课菠中，我们挺学习了人汪际关系的咱重要性，杏我们知道恨了良好的是人际关系陵是我们保诵持身心健冤康的重要轿条件，是正不是说为期了维护朋项友之间的蔽良好关系甚，我们就锈要时刻与艰朋友保持浴高度一致副呢？(2)有押同学说"疑好朋友就院是与自己寄常在一起处玩的人"膛。是不是侮要一起上拔街，一起亦回家，一纱起做作业远，一起玩努，一起笑啊，一起哭痰就算好朋屠友呢？(3)同名学提出的培要求不当膜时我们也提得答应吗竭？(4)牌只要好婶朋友常哑在一起拥，保持钥高度一顿致的就洁是好朋纲友吗？螺(等待届学生的誉思考，叉学生中旅会有一在些人开挎始说话碰，小声心地议论亿，一会蹈儿就会徐有明确错的看法鹊)在我们泉所作的页一次调笑查中发励现：有捉一个年葱级有6明7.5感%的同寒学感到湖与朋友首相处困律难，看梳来这个毙问题是忆我们应胶该认真妖对待的帐问题。同学们津猜一猜章是什么朽原因造建成同学卸间相处锅困难呢嗽？(让学生览回答)如票果学生回象答出"一驰些人很讨喝厌，总想签让我听他苍的，我不僻想听他的烤，当然会冻有矛盾"桌，肯定之。引出话脱题：其实在辩同学、术朋友相沸处时，受对于他债们不正晒确的观万点、要附求、行币为等，辽我们应呆该断然汉拒绝。廊学会拒胆绝别人冠也是我戴们处理壶好人际酬关系的抄一种重粥要技能档，也就匹是说，贵我们要晚学会说领"不"屯。(板书妇：第四邀讲：学主会说"拼不"一套一人际融交往的捡技巧之器一)(出示情遇境，引导誉学生思索怎，老师及齐时提出供终思考的问毕题。)要泊说"不"步，要拒绝庭他人，总悲是与一定果的情境相握联系的，位那么，我影们来看一鞋看下面的山情境。在届看的时候茶，请同学钟们都思考抛：两位同鞭学是怎么惊做的？又穷是怎么想钓的？情境一(请表演司情境一的父两位同学菠上来！)A同学做勒出很忙浙的样子忆，一手房诚拿着记秒事本，洲一边说剧：今天扬的事情凤真多，梦明天要叨默写课扫文，我尘还有一袭段没有迫看呢，告这是语忍文，数希学15烤3页还脊有三道机题，昨袄天的错轨题还有列一道没命有弄明是白，中若午得看赴一看。骆英语还耳是老样抚子，要赠记单词膊要背课叶文，最索惨的是澡今天我俗妈出差架，我今般天自个屋儿做饭变，就别祥指望今砌晚上有店多少时凯间做作帅业了。冈今天中歼午我得屿多做点垮作业。这说完做性出做作慈业的样裤子。B(大大趟趟烧地)走到A旁边说杆(随便蛮、高声猪)：嗨诵！走，迟陪我一叮起买本槐书。A做出很为疼难的样子叫，(看看斥正做的作调业，又看债看同学，铃再迟疑几凳秒钟，最炊后还是走弱了。一定轨要表现出猴为难的样陷子，诸如其感到很难同办要走又上不想走的勺样子，一拖定要表现沃出A是做出了沿巨大的牺区牲的样子筝)问A在这种情呜况下会怎钟么想呢？B又会怎痕么想呢猪？(请学生塞来回答)学生可见能分析径出：A其实有三事，但勉是又不弦愿因这喇事而得窑罪B，所以就迁丢就B，从A内心来说A是不想枝去的。B得到了他殊想得到的A的陪同易，B也许看尝到了A这么忙都获陪自己，领也许会觉限得A够哥儿痕们，这绕好像才诵是真正响的朋友舒。问：A考虑到他册如果去了起之后会有佳什么后果胖吗？从表演亩中可以霞看出，A是没有考愿虑他出去纪的后果的睁。这可以观说是我魄们生活除中的一桥种情况旅，也是众生活中纱同学们驾在处理梢与同学获关系时疮最常用拳的一种以方式，苗即(板传书：情塑境-：交不顾后令果地迁喜就朋友吼或同学蹲)情境二：(提醒同势学们想一啄想：他们盛是怎么想习的，又是堂怎么做的仍？)A正在看鼻书：做狡出认真仇状。B走来之后扮，说："桨嗨！小A，看足球贝去。"A："看什么位，没兴艰趣！你女有没有涉看见我誉正在看耀书！"弯(粗暴州地，声耍音很大何)B："嚷什么塌嘛。不备去就不围去嘛！冤"(语究气愤怒倦地)说宪完后转棍身离去学。学生可柴能分析壁出：A有事，薯可能心勉烦，所抱以他做锦出了上屠述的举协动。也巨许他就嗓这种德治性，当赌然这种摧行为方再式是肯需定不会希得到同理学的认烟同的，瓦也就是研说，这浇种行为槽是不能话被多数染人所接气受的。B会怎么想棍呢？而B的行为都语言也姨很粗暴轧。两人的铁关系会亮有什么蔑结果呢阻？不欢恶而散。A在拒绝井朋友时匠态度怎烛么样？季结果怎宰么样？(板书：额情境二：查粗暴地拒阔绝就态度次而言)还有一亭些情境孔，请看蓬下面一窑个情境遇。看的锄时候也滑请思考注！A正在看小温说B走来，说坦："嗨！型坐了这么盛久了，我却们出去走认走。"A：度"不去！。顽(以一种亩较为平和永的口气，匙然后接着脆看书。)B很委屈窑很不情拿愿地走蜜了！学生可能银分析出：A拒绝了B。如果你是B，你会怎么诸想？A是不是不貌要和我好泻了，自己绝是不是在采什么地方维说错了什授么，或是忠做错了什疫么，要不拐，他怎么柜会不理我共呢？其他俗时间他都转会和我一播起去的，庭什么原因域呢？可能丽想一个下恋午也想不肯出个头绪胶来。这种拒绝诱是(板书国：情境三内：没有解均释的拒绝随)这几种字拒绝方吃法好不啄好？不好！那么，洒该以一径种什么斜样的方劲式来拒蹦绝他人麻呢？(情境竭之四：璃委婉而惭得体地庄拒绝)A表现得敢有很多象事情的鸭样子。B走来说话："我结们一起魄去借本冠书，听付说图书伸馆来了乱不少新遭书。A：对不起，匪我还有事绕，教师布阴置的作业戒我要在中离午做完，赠今晚上我罪还要回去须做饭，我罚妈出差了仙。你自个乓儿去，好描吗？B：哦，那么饲你赶快做坟作业吧，本我自个儿旋去。(平摔静地离开膏)这种方塞式中A的表现贯怎么样宪？B被拒绝业了的表泰现又怎孩样？学生可能弟分析出：A以一种婆委婉的方方式拒隐绝了B，B也能体会狗到A确实无法贺陪他一同掏前去借书杯。四种迁就伶或拒绝的脚方式，哪妄一个是同独学常用的熄？哪一个烘是比较好组的？我们已经搂看了四个施情境，我萍们知道了破在拒绝他岛人时应有对的态度，傅知道了迁网就他人的薯害处。下移边，看下奇面这一情众境，我们编又该怎么疾做呢？(说明栋：同学A在做作唐业，而润且今天些的作业胁又比较目多。A还有其倡他的事子情，比祥如学生继会的事并。回家原之后还脸有一些弯家务等叶。)这时B跑来对印同学A说："油我们班箱的某某乖同学在衔球场踢草球时不帖小心摔咏了，我侵们赶快育去送他点上医院勺吧！"问：这狐时，A去，还是孙不去？学生说偿去，问雄：为什考么？学生说不振去，问：奔为什么？潮当然，正抹确答案应方该是去。结因为同学谈受伤，这傍时朋友的仰利益更重深要。也就是银说也不泄是什么从时候都按可以说泥"不"洒了。在躁说"不济"时，勉听一听嚷同学的点要求很惯重要。息看了上铸面的情捏境，在筐拒绝朋考友时，碑我们有介哪些需逼要注意颤的呢？首先，我川们要认识负到这样一艺个现实：不论是添多么好带的朋友落，只要太是两个留人，就衬有想法叙不一致摆的时候迷，就有泰一些时气候各人晌有各人瞒的事情壮。我们阴应该每布人拥有肠自己的受时空；第另外，钱同学们开想一想译，如果遭一个人隔能完成忙的事，遭却要两饲个人来析一起做诵，对我析们的时翁间是不性是一种歇浪费？其次，多理站在朋友粒的角度为欣朋友着想肉。有一颗怠宽容的心执，理解朋伴友。是朋虏友就应该赛多为朋友畅着想，如运果朋友有稀比自己的株事更重要渠的事，那