S管理与企业体质改善培训教材

5S管理与企业体质改善前言总论篇效果篇程序篇运用篇案例篇前言有时要做一件事，找工具的时间大大超过做这件事情的本身所需要的时间。比如…不少企业的机修车间经常是一篇狼藉，各种工具乱七八糟地堆放在一起，一旦需要某个型号的扳手，便不得不费一番折腾才能找到，结果只是拧紧一下螺钉，找工具的时间又比用工具的时间多。如果整天的工作都这样，日复一日，年复一年，那浪费的时间就是非常惊人，这样的工作效率的企业要得到长足的发展也只是天方夜谭了。企业主管一方面感到减员增效工作难开展，一方面对造成工作效率低的原因又熟视无睹。那是因为他们还不懂得利用5S来管理。5S管理能让员工更有效率的工作，让公司高效地运转。5S管理是经营管理的一个十分有用的工具，它会使你的企业旧貌换新颜，不再是一个“渣渣工厂”：玻璃窗不透光，生产成品、半成品随处乱堆；到处都扔着垃圾；办公室里乱七八糟，烟雾缭绕；工人在生产区光着膀子，趿着拖鞋，满口粗话。要让你的公司，给人以现代化的感觉，有品位，才能吸引更多的客商，才能使生意越做越好。前言前言5S管理的目的是使您的公司效率更高，你的公司也会因此变得整洁、漂亮，员工引以为荣，人气兴旺，很多的人才都希望进入你的公司。你的公司因此引人瞩目，步入良性的发展循环。同时，推行5S管理有一个较长的过程，不可能一蹴而就，然而，只要不懈地努力，有效的工作方式、良好的企业文化便会逐渐形成，你的公司就会是一枝独秀，出类拔萃。总论篇5S管理是源于日本的一种新型的企业管理模式。总论篇5S管理与吃法国菜近似整理整顿清扫清洁教养企业体质和人的体质一样，应采用取各种手段来改善改善工作场所的体质，由5S管理开始企业改造从5S管理入手5S管理何以能得高生产能力5S管理要达到的目的5S管理与吃法国菜近似重点提示“整理、整顿、清扫、清洁、教养”，沿自日本，这5个单词在日本拉丁文中的首个字母都是S。近年来，欧美和日本企业管理界即将这5项运动统称为5S管理。重点解说

作为改善企业体质手段，应首先理解5S管理的目的、效果、推行组织，在具体推行5S管理的时候，程序计划应作为重点。如同吃法国菜的整个过程给人一种满足感，美味的菜肴一盘一盘地端上来，给人一种相当协调的感觉。5S管理的实施与吃法国菜过程相似，必须一项一项，有步骤地予以实施。1.整理重点提示所谓整理，就是将混乱的状态收拾成井然有序的状态。5S管理是为了改善企业的体质，整理也是为了改善企业的体质，因此，在工作场所里没有用途的东西就不必配备。也就是说，首先判断哪些是不必要的东西，再将这些不必要的东西丢掉。重点解说

企业的整理就是：﹡首先，区分哪些是必要的东西，哪些是不必要的东西。﹡抛弃不必要的东西。﹡将必要东西收拾得井然有序。-整理人最难于取舍，人生也罢，工作也罢，该放弃的，却保留下来了，那就是包袱，“舍得”欲“得”先“舍”，舍却不必要的，便能轻装上阵，高速运转。

真烦，要还是不要呢？2.整顿重点提示

“整顿”是两个很难理解的字，比如，中国的史书《史记》上有“整顿军队”的用法。其意义是说，训练军队，使之能蓄积力量进行战斗。“整”这个字的笔画都是笔直的，顿的“屯”是一个象形方字，表示的是一棵草芽冲破地面，冒出头来的形象，其意义是具有相当大的力量，能冲破巨大的束缚。-

整顿整顿比整理更深入了一步，表示：能迅速取出。能立即使用。处于能节约的状态。整理整顿处于节约状态能立即使用能迅速取出3.清扫重点提示所谓清扫就是清除垃圾、污物、异物等，反工作场所打扫得干干净净，推行5S管理时，清扫的对象是：

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地板、天花板、墙壁、工具架、橱柜等。﹡

机器、工具、测量用具等。好的工作场所，带来好的心情有一个干净的环境真好啊！4.清洁重点提示所谓清洁就是保持工作场所没有污物、非常干净的状态，这是：

﹡一直保持清洁后的状态（keepclean)。﹡透过一次又一次的清扫，使地板和机器都保持干干净净，让人看了之后受到感动。清洁的环境令人神清气爽，有长久置身其中的向往，工作起来，自然效率要大大提高，也会降低长时间工作带来的疲劳5.教养重点提示所谓教养就是在仪表、礼仪和精神状态方面做得好，严格遵守企业推行的5S管理规定，并做到：

﹡养成良好的5S管理的习惯。比如，从衣衫不整，满口粗话，精神不振的员工可以看出“企业的形象”。在当今社会，无论在公司，还是在社会生活中，对“教养”是越来越重视，“文化教养”往往成为评价一个人层次的最重要的一个标准。6.企业体质和人的体质一样，

应采取各种手段来改善重点提示商品就像人的一生一样，也有导入期、成长期、成熟期、衰退期等。

而5S管理，就是企业改善体质的一种手段。正如人的身体，一定要加强锻炼，无病强身，有病疗病。总之，二者有神似之处，就是：发展。重点解说﹡处于导入期、成长期的商品:电脑、文字处理软件等。﹡处于衰退期的商品：录音机、橱柜等。另外，处于成长期的企业具有下列力量：1、生产新产品的力量。2、改良产品的力量。重点解说

没有生产新产品的力量和改良产品力量的企业便是处于衰退期。他们的衰退与史前时代昌盛的恐龙由于不适应地球的环境而灭绝相似，不适应社会环境的企业注定逐渐走向衰退。

不同的人有不同的性格和体质，比如有的人行为规矩，有的人礼貌周到，有的人性格开朗；有的人容易感冒，有的人会对某些物质过敏反应等等，企业也有各式各样的性质，我们称之为企业的体质。而且，我们也许会通过每天慢跑、做体操等方式来改善自己的体质，使自己不会轻易感冒。同样地，企业也可以采取各种手段改善自己的体质。

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企业体质和人的体质一样，

应采取各种手段来改善8.改善工作场所的体质，

由5S管理开始重点提示企业是由多个工作场所组织起来的，而企业的体质就是由各个工作场所的体质来决定的。如果你的工作场所处于以下状态，那么就可以称为优秀企业。﹡通道与工作区域分得清清楚楚，工作场所保持整洁。﹡对机器、工具等进行改善的风气盛行。﹡提出很多改善的新观念，并予以实施。

重点解说

但是，如果你的工作场所处于以下状态，就应该加以注意，必须从今天开始进行改善。﹡厨柜和工具架等都上了锁，并且看不到里面置放的东西。﹡听到客人要来，才开始匆匆忙忙地打扫。﹡经常有不遵守会议决定和规章制度的现象。为了改善工作场所的体质，首先推行5S管理是非常有效的。8.改善工作场所的体质，

由5S管理开始重点提示不管哪个公司与工作场所，在改革活动开始进行的时候，总会受到从业人员的不满，改革很难得到他们的支持。特别是在工作中取昨显著成绩的从业人员有更为强烈的抵制倾向。9.企业改造从5S管理入手争论--企业改造从5S管理入手然而，对有关5S管理的批评却很少，并且能顺利地推广到公司和工作场所中去。特别是清扫和整理，无论以什么样的形式实施，在很多工作场所实践后都没有受到批评和抱怨，所以，从5S管理开始进行改革会取得较好的效果。改革从5S管理开始更容易被大家接受条件项目改善前改善后①标准作业时间1’/个1’/个②标准程序时间20’/个16’/个③生产批次100个100个④薪金￥25/m￥25/m⑤单位标准时间1.2’/个1.16’/个⑥单位劳务费3029内容改善前改善后取下前一生产批次的模型4分4分找工具4分0分安装下一生产批次的模型4分4分调整/测试8分8分总计20分16分标准程飘序时间罗的明细明细见右篮表①+②编/③=舅⑤暗⑥邪=④愉＊⑤--企业改造熟从5S管理入撇手10.5S管理何以三能提高生魄产能力企业处在横当今激烈交的竞争环渔境中，如曲同逆水行姐舟，不进科则退，因廉此要不断停挖掘自身叼潜力，苦乔练内功，棕提高效率挽。生存与纵发展已不携再截然分圆开，发展吊就是生存狐，生存必污须发展。重点提示推行5S管理作为稼管理手段非常直接木有效，且咳能提高工作场所端的生产能祝力。「范例」削进行机器瓜加工的公司推翼行5S运动后厕，缩短了工作时热间，结果傍就是提高了生产辈能力。根据这萌些条件嘱，套用逐以上公式却可以计舅算出生涌产能力提高婚了3.躲3％。11.5S管理要达篇到的目的教授员工露正确、有待效的方法先，当员工短学到这些趴东西之后槽，从他的雁一举一动跃中也可以持看出来他绍是一个具亏有良好教饰养的员工冻。重点提墙示也许你锁会这样组想：“颜我所在臣的工作场所里铁的员工无原法培养出垃良好的教养械。”“现览在的年轻挂人不再意修养刊”等。不究同年代的重人之间有很喝大的代淘沟，昼话不投希机的情况在工规作场所里嘱也时常出朗现，所以说出爹这样的话译来也不足从为奇，但教赞养是继整狗理、整顿私、清扫和清谷洁之后的尾5S管理的对要求之一浓。--5S管理要达对到的目的我们的匆工作场俭所与木证匠成才坟的情况菠很相似课。工作猜人员学脾习工具冷的使用绍方法、绒工具的悼保管方纽奉法、工非作前对弟机器的澡检验方熊法、向射上司报栗告的方初法、向饰上司询读问的方坏法、问赛候的方廉法等，撇以期生手产出品析质优良折的产品齿。这就似是5S管理要汁达到的宝目的。你怎么不坚学习？开特除你！效果篇“推行贝5S管理之后与什么都好妨了!”1.5S管理的直校接效果如果一孝项1小调时的工馋作在这幅此费1览0分种雀没问题黄，但是际如果一亿项10捧分种的抵工作也位要花1贼0分种岗在此，该就成大饲问题了。在明显歼改革前所拼需要工作值时间的基堪础上，取郑消在工作铜时间构成美中占了一板定比例的羡“寻找、搅取出、拿俗来”等动调作，与改煤革后的工扮作时间进三行比较。重点提疑示(a)缩短工袋作时间通过推拨行5S管理，膨可以缩携短工作伶时间。怕我们看虾一下工悠作时间裙构成，烂就能了贤解到，事工作时底间包括挎：﹡寻找﹡取出﹡拿来等必要怕的动作照。推行了5S，工作效率蛋真的提高络了！在明确天改善前重由于机剥器故障球产生的饿：﹡停产时槐间﹡修理机程器所需案的时间﹡修理芹机器所揭需的费朗用等情况巴的基础诉上，与梦推行5S运动后险由于机螺器故障申产生的悟停产时酒间、修壁理机器混所需的俭费用等镜进行比软较。重点提累示(b)减少机马器故障透过推行姑5S管理，拣可以减少机器酸故障。贯调查后危可以发现机器跃故障发生恢的原因主要有坐“驱动用部位沉过积了渣滓”、阳动力传读达部位叠的机栓磨损过雷度”、偶“操作晨部位的标志看不择清楚，导伤致工作人员的付失误操滤作”等亩。机器故障可能专会导致延积迟交付产品。--5S管理的直辟接效果怎么机器相又出故障社了！重点提有示(C)减少经费透过推伪行5S管理，厉可以减少经费，本所谓经费锣就是：﹡工具﹡文具驾用品﹡保养掏机器所柱需的润玩滑油等﹡其他一毒定金额以捏下的各种物品等皆所需的袋费用。在明确改箭革前一定露期间内经费总额的是基础上，熄与推行5S后所需费忧用进行比吃较。--5S管理的直疮接效果重点提紫示(d)提高劳秋动生产当率透过推行素5S管理，可补以提高劳动生留产率。伏分析工氧厂内工人的劳婚动，他粘们的劳魔动包括舱：﹡寻找﹡搬运﹡商量﹡等待坛材料﹡等待戴指示这些都是躁创造价值厕低的多余动作，足如果减影少这些石多余动作，就辽可以提遍高生产厨率。重点提责示(e)减少搬运晕时间透过推行键5S管理，某可以减少搬运怒时间。炼观察后迁发现工厂里有掌：﹡物光品直接外堆放在荷地板上﹡物品到散乱堆戴放﹡物品连上没有脱标志﹡搬运搜距离很扰长等现象警。--5S管理的婆直接效杨果重点解说搬运工呼作是不华能创造纲价值的出运作，也可能惩是造成岸产品品旗质下降哈的原因之一，混所以应该肯尽量减少纳搬运工作。在毛明确改革畏前应在：﹡所罢需搬运途工的数龄量﹡搬运卵时间﹡搬运蚁距离等情况路的基础信上，与填推行5S管理后的搬馆运工的数备量、搬运棉距离进行比较惊。在明确漫改善前陡的：﹡仓库所萄需员工数种量﹡材料出库仔时间﹡材料搬滴运距离等肚情况，与帅推行5S管理后狗的仓库脖所需员害工数量锻、材料扛出库时鞠间、材盏料搬运饰时间进池行比较。重点提示(f)缩短材料津出库时间透过推司行5S管理，可稻以缩短材料出库四时间。工奥厂里也许会有：﹡材料堆霉放在仓库巡寿里的尽头做，出库需月要很长丈时间﹡材料、赔零件等没既有名称、著零件编号等态标志，出闸库时逐一对照，需夸要花费很时长时间﹡返回判的不合皆格材料率与合格坛材料保管伯在同一娱个材料凤架上，出现再闲出库的枝情况等构现象。--5S管理的灾直接效锡果推行5S后，效率怠高了吧？的确快性多了！不推行价5S管理的辞企业和污工作场来所：﹡即使倾是老顾普客也会乖对产品朝的品质拉感到不裁放心。﹡会遭到耕邻居的僚白眼。﹡员工备不爱惜娇企业的歌财产，愿不热爱批企业，献优秀员射工流失祥。重点提示(a)促进销售壁活动推行5S管理的忧工厂：﹡厂房趁清洁，获埋得客户的称赞﹡使客户施对产品的捕品质感到放心﹡在客贺户中的熔信用得仍到提高﹡别人鞋来参观位学习的循机会增多，与本预地、本市蜓的关系良好。13.5S管理的间戒接效果贵公司未电推行5S管理—党我担心勾！签吧！？重点提乡丰示(b)5S管理是册企业管秒理晴雨愚表5S管理是公祥司管理水教准的晴雨表喊，晴雨奋表本来私是表示气压计和芽晴雨计，金有时可以用来表示轧事物的状亭态和程度的标准，霉这里比喻死5S管理显示工厂满的管理娇水准。--5S管理的见间接效菜果重点解说推行5S管理的企净业：﹡企业迎的问题能锹浮现出来芹，可以明确蓝什么问题怠应该解决﹡对策狸与效果调的关系愤清楚明掠了﹡产品截品质优都良﹡半成品骑减少﹡能在约轿定期限内筋交货另一方面组，不推行可5S管理的企业和工证作场所。﹡不知冲道工作纪应该怎煮么做才爽好。﹡不能口提高管仁理水准遥。另一方爆面，没教有推行兽5S管理的企狡业和工作蹄场所，却术是：﹡员工领觉得机曲器、工鹅具等都滋是上面川发下来民的东西域，如果节没有又兴可以现减申请。﹡只做自倘己范围的撇内的工作掏，不关心伏通道、模难型放置区狼、工具架生等范围。重点提示(c)倡导全蹈体员工孩参加的柴改革意识在推行5S管理的过锣程中，全体员工能井够：：﹡清楚认彻识到自己翅的任务﹡爱护自禾己所负责哲的区域、机器、工圆具。﹡与他人夸保持正当印的竞争﹡开始用震心在自己侍的工作上下功夫拔。--5S管理的假间接效凭果又没有叫爆我做你怎么雨不把这玻件事做兆了？另一方面辆，未推行肆5S管理的企弱业和工作法场所，却洞是：﹡即使出拣现问题，剑也不能的京到发生该问题的绑原因。﹡员工不姐会在创意纸上下功夫哈。重点提示(d)成为改样革现场括的起点5S管理是换：﹡可以在橡任何人中暗开始推行﹡可以从宝任何对象资开始推行﹡任何时闯候都可以程开始推行﹡只要菠开始推沿行5S运动，就能从他人你处得到赞锐扬。﹡只要出开始行创动，就分能得到相应的效羽果。--5S管理的间饮接效果出问题沾了怎么育办？出问题府是难免亲的，关茅键是找蝴出原因钢才好对馆症下药键？另一方面闷，未推行挖5S管理的走企业和阿工作场商所，却物是：﹡只做快分配给谱自己的着工作。﹡没有奖爽快的种心情，音缺乏充纠实感和乱满足感腐。重点提猫示(e)使员工产咬生自尊的绍信念推行5S管理后射：﹡员工心由情爽快﹡可以得轻到他人的馒信赖﹡员工开僵始热爱自知己的工作场所﹡员工简感到充童实﹡员工感他觉满足--5S管理的网间接效探果我为我能亲在这儿工友作感到自借豪？现在不欺错嘛，亮真为你手感到高话兴！重点提仅示(f)提高工厂活的信誉推行5S管理后絮：﹡员工画开始喜副欢在这低个工厂房诚里工作虾。﹡可以年骄傲地拳向新员畜工介绍蔽自己的丧工厂﹡可以向族自己的家繁人介绍自抚己的工厂犬。﹡工厂可雹以接待兄常弟工厂（肉公司）来芝参观学习换。﹡口碑很周好。另一方躺面，未膀推行的踩企业是她：﹡即使接协待参观学快习，也得伏不到好印启象。﹡形象傍灰暗。--5S管理的间挺接效果程序篇葡萄树下脖小蜗牛，信一步一步羡爬上来。重点提示程序，失其实是酸一个简碍单的概念，而难挂得的是在埋操作上。5S管理的程您序具体是扛：﹡审核﹡修正﹡再审腔核﹡再修正14.5S管理的程轨序表1位5S运动审皆核标准鸣及评估或表负责人：而记录：烘年厚月辆日评估对像评估项目评分54321工作场所工作台、工具架、地板上是否放有不必要的物品？物品是否堆放在会影响工作的地方？或堆放在通道，是否影响通行？物品是否散乱堆放？是否倒置堆放？物品是否放在灭火器或配电箱前？是否到处都有垃圾和碎屑？扫除后，是否能保持清洁？工具是否保持随时可用的状态？是否有破损、污损的迹象？是否放有不必要的物品？保管位置是否容易区分？使用后是否按工具和器具类分炽放置？工具架上的工具箱是否整顿良好？器具、备用品个人使用的物品与公用物品是否混淆不清？公用物品的放置与使用规则是否明确？什么东西放什么场所是否有标志？关于种类、数量方面，是否保管有不必要的物品和多余物品？保管和保存的负责人是否确定？使用后是否恢复原来的状态？是否保持清洁的状态？是否保持随时能取用的状态？评估对像评估项目评分54321标志是否贴有过期的广告？标志是否有不清洁而看不清楚的现象？是否有被架子等挡住不容易看见？是否有内容与该场所不相符的标志？通道与工作区域是否明确的分界线？消防栓前是否确保有足够进行消防活动的空间？通道通道是否用白线标志出来？通道的路面上是否很滑，容易使人摔倒？不得不在通道上工作时，是否有必要的标志？通道的路面上是否堆放有物品？仓库作废的日期是否明确（文件）？保管、保存场所是否容易区分？管理负责人是否确定？是否保持随时能取出，随时可用的状态？是否有不属于该场所放置的物品？通道上和架子的周围是否放有物品？不必要的物品是否得到妥善的处理？保管架、工作台、梯子、踏板、踏脚等备用品是否保持正常状态/或破损？是否有个人的物品混淆其中？是否标明保管有什么物品？保存、保管物品的调换、重新整理的时间和负责人是否确定？合计评分计算：（5×□+4×□+3×□+2×□+1×□）＊2/评估项目数=注1.评估5S中做得不够好的项目，在栏内打√。注2.评分分为5个阶段，请在栏内打√.表2杠5S运动审绸核基准木（制造豆）活动项目分数.基准12345整顿工作台下堆满了零件和材料等放有零件、材料和私人物品没放不必要的物品，但很脏很干净整理得相当整洁工具架中堆满了不必要的物品/私人物品放有不必要的物品/私人物品放置杂乱整理得大致干净整理得相当整洁工具架上不必要的物品/私人物品堆积如山放有不必要的物品/私人物品粘有灰尘很干净整理得相当整洁材料.零件放置区堆放杂乱第三者不知道什么东西放什么地方没有不必要的物品，但很零乱整理得很规范整理得相当规范产品.半成品放置区堆放杂乱同上同上整理得很规范整理得相当规范告示板贴有不必要的图片且粘贴不整洁还贴有半年以上不要的东西贴有过期东西只贴有必要的东西告示板上只贴有效告示机器旁边人无法通过存在危险隐患备有擦选用具修理工具及放置恰当整理得相当规范通道没有通道或是曲折的通道上散落有物品不便通行通道上堆放物品不便通行通道无东西便于通行将通道与工作区区分表25S运动审核与基准（制垄造）活动项目分数.基准12345清扫通道落有烟头等落有垃圾（除烟头）没有垃圾，不油漆脱现象整洁整理得相当整洁地板同上有纸屑等垃圾没有垃圾，但很脏整洁同上工作台零乱堆放着私人物品堆放零乱显得脏清洁同上天花板有蜘蛛网、灰尘等有雨垢等，非常脏同上不脏十分干净壁面有破损、破裂，很脏有污迹和部分破损现象还贴有旧告示、显得很脏只贴有有效期的告示同上窗户窗栏玻璃破裂同上肮脏且有积灰尘不脏同上设备修理工具履带上粘有渣滓、锈和油污等粘有灰尘粘有油污同上整理得相当整洁垃圾箱没有必要的垃圾箱垃圾箱很少不够使用清扫具悬挂方法不恰当物品很干净，收拾得大致整齐垃圾箱、清扫用具保持整洁表2相5S运动审找核基准漫（制造舅）活动项目分数.基准12345清洁设备不能使用帮，设备有故障设备上总有灰尘设备排列有考虑使用的方法大致上比较整齐设备安排充分考虑有效的使用设备检查标准没有检查将检查委托给负责人有标准但没有按规定执行大致上按规定实施检查任何人都能按照标准进行检查零件.材料只有负责人才知道东西放在哪有专门材料/零件放置区但堆放极其紊乱稍显紊乱整齐有相应的标志能立即取出来使用修理工具同上有专门的修理工具放置区但堆放极其凌乱稍显凌乱必要的工具都挂在工具板上一目了然，能立即看出要的东西在哪里文件类同上有桌子、抽屉但相当紊乱整理后需保管有相应的标志同上单据类同上同上同上同上同上工具架的标志完全没有有，但很脏，看不清楚有部分不恰当的地方大致上有明确的标志标志明确，即使是新员工也能区分灭火器同上不足有，但超过使用期限取出困难能立取出，并立即使用重点提欢示根据计阅划开始碎实施，凤绝不是抖墨守成恳规，而吗是要求羡各部门和各梨个从业人耳员动脑筋滔，发挥自镇己的能力井，朝着目标——含5S管理前倦进。16.5S管理的第实施重点提示实施一定压时间后，异应该明确钳找出：﹡计划与拌实施的差插异﹡产后刚差异的度原因（尖例：经与营层面捕的问题掘，管理架人员的个别蕉差异、起5S管理推牵行组织唯工作不妖得力等销。17.5S管理的审渗核重点提示明确了即解计划与实黎施的差异织后，为了狱按照当初搏所订的计划推进点5S管理，疯或者为滩了更有混效地推氏行5S运动，我们应该批采取：﹡解决问变题﹡修正5S管理的推他行路线﹡标准柱化18.5S管理的修回正重点提示﹡如何笼搜集情蛾报﹡计划的孩制定﹡方针的鞠明确化﹡组织机罚构的组建﹡宣传教往育﹡具体实辛施﹡评估表在彰19.5S管理的始具体程弄序步骤另一方面滔，未推行少5S管理的企疯业和工作争场所，却闹是：﹡即使考出现问演题，也乎不能的统到发生该问题僻的原因期。﹡员工不可会在创意欠上下功夫专。重点提奏示程序，辫其实是婆一个简稻单的概念，而纠难得的坏是在操决作上。5S管理的程施序具体是刑：﹡审核﹡修正﹡再审置核﹡再修正20.如何收集权情报出问题了惨怎么办？出问题灶是难免菊的，关典键是找叶出原因志才好对砍症下药点？9、静夜弟四无邻奥，荒居衔旧业贫卖。。4月-2秆34月-2向3Wed蹄nes昌day捆,A翠pri爷l2遇6,夜202恩310、雨中锹黄叶树趣，灯下全白头人差。。04:2桃9:4204:2报9:4204:沾294/26棵/202嫩34:唱29:4轮2AM11、以我临独沈久狸，愧君雁相见频虫。。4月-2流304:痒29:齐4204:2略9Apr装-2326-悦Apr启-2312、故人江腾海别，几尸度隔山川静。。04:烦29:爱4204:踢29:去4204:吊29Wedn飘esda比y,A羡pril师26,杰202笋313、乍见僻翻疑梦久，相悲巨各问年能。。4月-2劝34月-2丑304:2衰9:4204:2区9:42Apri齿l26圆,20凯2314、他乡庙生白发疾，旧国亮见青山由。。26四废月20胡234:2执9:4蔽2上摊午04:寄29:肿424月-2纯315、比不取了得就祖不比，牲得不到舒的就不湾要。。。四月搬234:29扛上午4月-2课304:捆29Apri岭l26庭,20拴2316、行动出受成果，工驰作出财富更。。202享3/4鼓/26父4:串29:内4304:粮29:荣4326唱Apr扫il速202哭317、做前，辫能够环视锯四周；做殿时，你只足能或者最睛好沿着以脾脚为起点救的射线向双前。。4:2折9:4济3上氧午4:2甘9上叼午04:2哥9:434月-2魔39、没有腥失败，榴只有暂型时停止阔成功！说。4月-2徐34月-2耍3Wed度nes铃day蓝,A雀pri朴l2谋6,招202达310、很多事紫情努力了爽未必有结武果，但是蜘不努力却壁什么改变怕也没有。巾。04:2填9:4304:叠29:祖4304:2侦94/26剧/202到34:刻29:4乔3AM11、成功土就是日林复一日骨那一点秩点小小片努力的似积累。污。4月-2脂304:2仁9:4304:制29Apr-访2326-唉Apr佛-2312、世间成镜事，不求扛其绝对圆纤满，留一驴份不足，巩可得无限要完美。。04:2犹9:4304:2烧9:4304:需29Wedn谨esda朽y,A洒pril赛26,良202帽313、不知香稻积寺，数望里入云峰咐。。4月-2液34月-缺2304:床29:井4304:2未9:43Apri展