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慢性胃炎吃什么好第1页，共10页，2023年，2月20日，星期一慢性胃炎是指由不同病因所致的胃粘膜慢性炎症，是常见多发疾病之一。最常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。注重胃的保养是治疗胃病的关键之一，胃的保养主要靠调理第2页，共10页，2023年，2月20日，星期一茶疗调理喝茶不仅可以补充身体缺失水分，滋润肌肤，还可以暖胃健脾。第3页，共10页，2023年，2月20日，星期一食疗调理：在我们的日常生活中有很多食物都具有养胃的功效。1、牛奶对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。第4页，共10页，2023年，2月20日，星期一慢性胃炎吃什么好2、稀饭说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况。第5页，共10页，2023年，2月20日，星期一还有的人认为吃稀饭容易饿，因此就会有意识的去多吃，这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致以上这些不适症状的出现。第6页，共10页，2023年，2月20日，星期一慢性胃炎吃什么好3.汤水在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。第7页，共10页，2023年，2月20日，星期一4.主食在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。第8页，共10页，2023年，2月20日，星期一慢性胃炎吃什么好5.菠菜说到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不错的选择，它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。第9页，共10页，2023年，2月20日，星期一但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠

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