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文档简介

夏季预防疾病小常识一：预防肠道肠道传染病。痢疾的的防治，把住“病从口入”这一关，不喝生水。二：注意饮食卫生，预防食物中毒，必须遵守以下饮食原则：新鲜、清洁、不吃不洁、腐败变质食品。三：急性胃肠炎的防治，饭前便后要洗手，做到吃住用都是清洁的。四：流行性腹泻的防治。夏季气温高，湿度大，食物容易腐烂，一般饭菜要放冰箱里，再吃时也要加热。五：防蚊灭蚊，预防乙脑。六：预防呼吸道传染病，保持室内自然通风，少去拥挤和通风不良的场所，接种麻疹、风疹、流感等疫苗。七：注意用眼卫生，谨防红眼病。不要使用公共脸盆和毛巾。八：防止中暑。做好防晒工作，还要保证有充足的睡眠，中午多休息，少在太阳下晒，不要在闷热的环境下劳动，经常洗温水澡，保持皮肤清洁，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。九:预防热中风，适当的调整空调的温度，让室内和室外的温差尽量缩小，多喝白开水和淡茶水。十：夏季气温高、人体出汗多、体力消耗大、加之昼长夜短、睡眠不足、洗冷水、吹电风扇、容易感冒、所以夏夜乘凉莫过晚、注意劳逸结合，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，所以夏天可多吃姜。

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