2023年个人实习心得体会(7篇)

2023个人实习心得体会(7篇)

回忆实习那段时间，我学会且懂得了很多在生活中没法猎取的学问及道理。我总结了一句话：不仅要抓紧每一分钟学习，更要抓紧学习的每一分钟，但凡值得做的事，就肯定要把每件事做好。从三个方面来阐述我在实习中获得的感受。

一、从工作表现上来看

首先，我时刻遵守着单位的各项规章制度。每天都会提早来到单位开头预备今日的工作内容。其次，对于不懂的问题，我会请教前辈教师急躁地为我们进展解答或者实际操作，从前辈教师那可以学到在学校接触不到的丰富阅历。最终，没事的时候，要主动地寻事做，与前辈教师和同事们多进展沟通并吸取社会阅历。

二、从个人收获角度来看

首先，会在心态上有个转变，通常在学校总会觉得自己有一种眼高手低的通病，可是到了社会才发觉，姿势摆得越高，越简单让人厌烦，许多东西都是从打印资料、复印文件、整理归纳档案等根底性工作做起，开头会觉得没技术含量，但到后来会发觉小事里也有许多小学问。其次，对工作岗位有了更深入的熟悉，人力资源部作为一个综合性的部门，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤效劳等繁锁工作，处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地位，许多工作不只是简洁的汇报工作或者整理资料那么简洁，还需要眼活手快，会写会跑，更多的是学着如何跟不同的社会人士打交道。最终就是学着尽快融入新的工作环境。

三、从熟悉到自身缺乏及今后努力方向的角度来看

首先，在工作过程中可能处理大事的速度不够利索，干事有点慎重有余，但后来学会开头摸索规律，有条理地进展工作。其次，在一个月的实习期里，我有失落过，苦恼过，没事可做时，放手让时间就这么流走，越到后来就越迷茫，觉得在实习过程中学不到自己想要的东西，给我的仅是初步的阅历积存，对于迈向社会远远不够的。然后自己就会在心里反省，问自己是不是太过于急于求成？于是渐渐地承受现状，并开头自己学着规划自己的空余时间，比方看书。最终，实习了一段时间，渐渐发觉自己还需要学的东西许多，仅靠现有学问是完全不能为将来的工作做好铺垫，在接下来的学校生活中，可能目标就会更加明确，明确自身短板。

对于这段旅程，很快乐自己能在迈出大学校门之前，能有一次这样的一段职业生活，这对自己的以后在专业上的学习，以及工作态度和心态的都是一次很好的磨练时机。虽然实习完毕了，但是新的生活正在渐渐绽开，我会专心地对待在接下来的学习生活。为自己加油！

2023个人实习心得体会（精选篇2）

实习，是一种期盼，是对自我成长的期盼，是对自我主角开头转换的期盼，更是对自我幻想的期盼；学习，也有一份惶恐，有对自我缺乏信念的担心，有对自我无法适应新环境的担忧，更有怕自我会无所适从的焦虑。

带着一份希望和一份茫然来到了__医院，开头了我的实习生涯。从今，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接触的对象将从教师、同学转变为医生、护士、病人。对于这三大转变，对于如何做一个合格的实习护士，虽说教师对我们已是千吩咐万叮嘱，可我心里还是忐忑担心的，怪不适应，怕被带教教师骂，可怕自我做得比别人差怕，自我不知从何入手……

第一个轮转科室是icu，我的带教教师是__教师，她是院里的操作能手，干活麻利，动作美丽，操作标准，这无形中给了我很大压力。实习生活的开头就让我有种挫败感，在教师面前感觉自我很渺小，甚至于工作都不带脑子，只机械的执行任务，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出错，越错越可怕，越怕越错，这就构成了一个恶性循环。以至于我都不敢主动要求做操作，可这样教师又觉得我干活不主动，有时候觉得委屈了就自我大哭一场。每一天应对着教师如鱼得水劳碌的身影，我心里仅有怨叹，怨自我无法将理论应用于实践，怨自我在以前见习时没有好好学，愿自我笨手笨脚。可能是我适应本领差，又不会与教师沟通，进了icu还是处在彷徨中，但我也很感谢我的带教教师，对我很急躁，也很关怀我。到了手术室__教师每一天都能看到我的提高，即使是一点点她也鼓舞我，即使我很笨犯了错她也会给我讲原理，让我明白错误的根源而不是训斥。它起到了一个引导的作用，我开头有了自我的思路，又重新有了工作的活力，不管多苦多累只要心里舒适，我就能够快乐度过每一天！

此刻我进入了第四个轮转科室骨三。本以为能够很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自我变得更傻了，不知该干什么，而教师也觉得我们实习了这么长时间，又是本科生，做起事来应得心应手才是，应对教师的无奈我真无地自容！我又一次陷入了低谷，又回到了没脑子的生活，做事一点条理也没有。然而__教师明白了我由于自卑、不主动而没有得到操作熬炼时，她就给我讲操作技术的重要性，并帮我查找熬炼时机。是教师又一次激发我的热忱，真的很感谢教师对我的关心，我也会加倍努力，不辜负教师对我的期望！

此刻对于“实习”，我还是又向往又惶恐的。向往是由于实习是一次理论联系实际的时机，将学了四年的理论去应用于临床，实在是非常新奇而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过病症看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是“如人饮水，冷暖自知”。但有一点是明确的使用懂得学问的真正把握是把它用于实践，用实践来验证及稳固所学。学会如何与病人、教师沟通isveryimportant！不擅长与人接触是我的一大弱点，那种害怕与不自然会使我失去许多的学习时机，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：

一、理论学问的问题

以前当的一向是学生，学校是以学生为中心的。而中国式的教育一向是填鸭式的：被动地理解那么多的学问，虽然考试考了那么屡次，但此刻我的学问在脑海中好像没了踪迹，只好不断翻书。当在教师的提问下一次次哑口无言时，才熟悉到自我记的粗浅，没有时间经过的记忆如同沙滩上的脚印，当时好像深刻明显，却耐不住时间的清洗。

二、主角转化问题

实习刚开头，许多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气缺乏。我会不会弄错了，万一弄错了怎样办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学表现都很好，我觉得教师都喜爱她们，事情好像也轮不到我头上，每一天盲目跟着做根底护理，跟着操作。本想说“让我也试一下”，但又不敢。所以，我觉得主角转化是个坎，我必需要努力克制这一点。方法主要是靠主动吧，我发觉，只要主动提问，主动提出操作的要求，教师都是很愿意教的。不能再像在学校里那样等着教师要求干什么了。

三、胆魄的熬炼

应对病人，特别是外科的病人，见到血是常常的，看到病人苦痛地呻吟，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，所以而细心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的苦痛。所以，胆魄得熬炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，仅有精确快速才能早点解决病人的苦痛。

四、无菌观念和标准化操作

在外科实习这段时间，每个教师都强调无菌观念，因次，我深刻熟悉了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而标准化操作也实在是个很保守和安全的做法！至于新方法，创新思维，那也得熟识情景了再说吧。

五、微笑效劳

在那里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地美丽与得意，让我有种感觉，假如我是一位病人，我会毫不迟疑选择住在那里。所以我也要求自我不把心情带到工作中，每一天坚持阳光绚烂的笑容，让病人感到暖和！

总而言之，这五个月，是适应的过程，许多缺乏之处需要改善，这是学习的过程，许多观念得到修正，虽然辛苦疲乏，可是我信任自我确定能克制的。这只是实习之初，今后还需要不断地摸索，同时必需对自我有所要求，才会有所收获。我想接下来的实习是一个挑战，也是一种机遇，我必需要好好把握这个机遇。

2023个人实习心得体会（精选篇3）

在整个实习过程中，我每天都有许多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点：

1、上学与上班的区分

上学的时候，自由支配的时间很充裕，可以适时偷懒、放松、外出等；上班的时候，每天都有要完成的任务，同时有一种责任抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候可以很有共性，但上班就必需要融入企业、融入社会的文化气氛中，否则很快就会被淘汰。上学的时候很自信，觉得自己将来能干一番事业；上班了，才觉得自己需要学习的东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训；出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的责任，所以必需少说话，多办事。上了班才知道什么叫做现实，上了班才知道什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

2、适应

从学校走到社会，环境、人群、责任都一下子发生了变化。对于大学生来说的确要做到尽快转换角色，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

3、坚持

我们不管到哪家公司，一开头都不会立即给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候肯定要坚持，轻易放弃只会始终恶性循环，更不用提什么晋升了。

4、多做事，少说话

我们到企业工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度仔细了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。盼望能对大家有所帮忙。

2023个人实习心得体会（精选篇4）

时间过得真快，在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也熟悉到了自己许多的缺乏感觉收益非浅。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的时机尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发觉自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业根底，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

工作后不再像在学校里学习那样，有教师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。

在工作中，你不只为公司制造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作阅历的新人，更需要通过多做事情来积存阅历。特殊是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，所以平常就更需要主动争取多做事，这样才能多积存多提高。

工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个工程，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的沟通和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的力量要求有这样的观点：要有与别人沟通、沟通的力量以及与人合作的力量。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，协作默契，共赴胜利。个人要想胜利及获得好的业绩，必需牢记一个规章：我们永久不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会消失在自己的帮助下同时也从中受益的状况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己胜利的最重要的因素之一。

步入社会就需要了解根本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应当符合礼仪，才不会影响工作的正常进展。这就需要平常多学习，比方留意其他人的做法或向专家请教。

由于自己缺乏阅历，许多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进展，我想我会渐渐积存阅历的。

2023个人实习心得体会（精选篇5）

这次实习，除了让我对商业企业的根本业务有了必需了解，并且能进展根本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一向生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了根底。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后务必要有很强的职责心。在工作岗位上，我们务必要有剧烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。假如没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班;假如不留意消失了错误，也务必负责订正。

其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比方，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自己熟悉的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是急躁的解释为什么务必得这么做。此刻商业企业已经纳入正规化治理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最终，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要。

因此，我体会到，假如将我们在大学里所学的学问与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理根本实务的潜力与比拟系统的专业学问，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习时机，让我学习许多、成长许多、收获许多。

2023个人实习心得体会（精选篇6）

一、实习是每一个大学毕业生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会、在实践中稳固学问;实习又是对每一位大学毕业生专业学问的一种检验，它让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底，也是我们走向工作岗位的第一步。

二、我们__学院同学在学校的组织下到__制药有限公司进展为期5个月的实习，实习是对一个应届大学毕业生来说特别重要的经受，同学心里都清晰大家这次远行不轻易，每个人的工作热忱都很高，也特别重视这次实习。

一、实习目的

1.1实习单位简介__保税区__合成制药有限公司是__医药集团股份有限公司下属子公司，成立于1993年，占地面积4.3万多平方米，一期工程枸橼酸铋钾生产车间现已落成，500mt头孢新车间，中试车间、中心化验室等相继落成，合成及丽达将成为合成原料药生产及中试基地。本公司以市场为依托，以高新技术为动力，以现代治理为手段，以创名牌、上规模为目标，以“超越自我，挑战极限”的企业理念，迎接新经济时代的到来。

1.2实习目的及意义

(1)了解各部门日常工作，亲自体验，并自我总结;

(2)提高沟通及人际关系处理力量;

(3)体验上班族生活。丰富专业学问，积存工作阅历，为以后走上工作岗位打根底;

(4)找到自身缺乏之处，早日弥补，增加自己适应社会力量。

二、实习内容

2.1公司生产部门介绍(1)合成部生产一车间

2.2岗位实习内容

(1)离心枯燥岗位职责和工作制度;了解离心枯燥岗位标准操作规程，熟识产品和半成品的质量标准;把握该岗位主要设备的性能和使用注意事项

(2)熟识车间布局和管线流向

(3)依据“上部料式离心机标准离心操作规程”，对头孢曲松钠粗品及中间体7-act进展放料，离心，洗涤操作，把握离心机速度的掌握和放料阀门的切换

(4)把握设备的清洁保养技能(离心机双锥，粉碎机，出料车，滤包等清洁保养)

(5)使用摇摆式颗粒机进展产品的粉碎操作(一)离心机工作原理：

三、实习结果

在为期几个月的实习里，像一个真正的员工一样拥有自己的工作卡，感觉自己已经不是一个学生了，和上班族一样上班，每天8：00(20：00)在__集团集体宿舍门口等候公司专线车接送我们上下班，实习过程中我遵守公司的各项制度，做到了不睡岗，托岗，闯岗，不缺勤，没发生过重大事故，虚心向有阅历的同事学习，仔细的完成领导下达的工作任务，并把在大学里所学的专业学问运用到工作当中，下班休息之余扩大自己的专业学问，使自己在工作中更有竞争力，在实习过程中我顺当的通过了司级，车间级，班级的层层考核，获得了独立上岗操作的资格。

四、实习体会

实习是对一个应届大学毕业生来说特别重要的经受，实习是我们离接触社会的一个平台，最真实地感受社会的一个窗口。这次在__合成制药有限公司为期的实习生活让我学到了许多东西，对我而言有着非常重要的意义。我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的熟识，而且在实践力量上也得到了提高，真正地做到了学以致用，让我学到了很多书本上学不到的东西，有效的熬炼了自己，长了见识，开拓了视野，实习是我们把学校学到的理论学问应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步，通过这次实习，我发觉了不少问题，自己的缺点、缺乏，早该摒弃的陋俗，渐渐被自己所认知，自己所学学问的浅薄，专业学问在实际运用中的匮乏让我明白我需要学习的太多，使我熟识到必需让自己了解更多才能在当今竞争剧烈的.社会中拥有一席之地。

2023个人实习心得体会（精选篇7）

回忆这段时间在工作上的努力，自己也是得到了特别大的转变，尤其是已经慢慢的融入到了职场的生活中。经过在工作中的不断学习，我更是每天都有新的体会，同时也渐渐地总结了些