2023年大学生寒假实习总结-6

第页2023大学生寒假实习总结高校生寒假实习总结15篇

总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成状况加以回忆和分析的一种书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，让我们来为自己写一份总结吧。那么你知道总结如何写吗？以下是我帮大家整理的高校生寒假实习总结，仅供参考，欢送大家阅读。

高校生寒假实习总结1

为了加深对国际贸易专业学问的理解，便利以后在企业中解决国际贸易方面的实际问题，提高自己的专业技能及就业实力。本人在寒假期间参加了实习，主要参加进出口物流和市场贸易；货运集装箱运输香港，然后通过物流运输深圳，另外，参加为进口葡萄酒办理各种展厅入驻手续、签订租赁契约和商品的包装，供给葡萄酒展厅及市场的相关询问效劳；收集葡萄酒企业相关资料，了解葡萄酒在深圳的开展市场，跟酒店和餐馆谈业务并签订长期合作合同。

一、实习的目的与意义

在本科专业教化中，实习是一个重要的实践性教学环节。通过实的经营理念和产品的专业术语，大多是英文和法文，由于刚刚走出校内，懒散的心态使我并没有仔细的去学习和体会，以至于在后来的实际操作中出现了严峻失误。

在公司的实习过程中，还接触到了大型公司的erp系统，每位员工都能够通过erp系统进行日常的作业，集团可以通过erp系统，对供给链实行有效的管控。集团的供给链管理在业界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨国开展中实习了有效的本钱管控和生产经营。接下来的日子里，我在同仁的带着下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟识，经理让我们实际的操作，在学校里我们学到里许多理论学问，什么外贸术语，寻发盘，商务谈判等等但是真让我一个人起先操作，真就不知道如何起步，因为我不知道该如何开发客户，如何进行有效的沟通。因为是实习生，公司对我们并没有非常严格的要求，我们在老员工的指导下，学习怎么有效的进行市场开拓，起初对于开发客户很害怕，但后来好点，通过，网络得到了一些有效的信息。渐渐变懂得越来越多，也适应过来了。

在公司最终的几天里，因为公司是外商在中国投资，所以上司特殊重视对人才的培育，因为这阵子表现主动，有幸能得到时机伴同上司到了深圳会展中心参与商业会展。在那种商业气息隆重，到处都是名片味道的气氛中，我对商业文化和国际贸易业务假设拓展市场等，有了更深层次的相识。

实习期间，参与了屡次企业培训，培训中，我觉察，在高层的眼中企业是一个团队，讲求团队力气的发挥；经营更是一项长期竞赛，要发挥"众人同心，其利断金"的加乘力气，企业才能持续成长。

三、收获与感想

在胜利结束实习后，细致总结，这次校外实习充分相识了从学校走向社会我们存在的缺乏和缺少工作阅历。

第一，自身定位，加强外语学习在。全部的工作和活动中无一例外的涉及到外语，外语是我们对外沟通的桥梁，因此在以后的学习中必需加强对外语的学习，同时加强口语的练习，这是我们搞外贸的根底，因此必需驾驭好这门工具。不断强化自身，并充分相识自己，避开眼高手低，增加实际动手实力，在社会这个高校校里，不断完善和学习。

其次，工作总结，相识自身缺乏。通过实习我觉察贸易这专业是门实践性很强的专业，它不光要求我们有扎实的理论学问而且必需具有很强的动手操作实力，更重要的是学会如何与人沟通，怎么建立商业关系，这些是课本中学不到的，只有融入社会的大舞台并不断的历练才能得到提高，还有加强各方面素养的提高。贸易工作同时是一个涉外行业，因此对各方面的要求都很高，对外代表的不仅仅是个人形象，甚至是国家形象，因此必需加强自己各方面素养的修炼，如礼仪等。娴熟驾驭好本专业的学问。专业学问是我们从事贸易工作的根底，贸易工作的高风险要求我们必需娴熟地驾驭好专业学问。

第三，要有很强的动手实力，实践实力很重要。在这次实习过程中，我深刻体会到，走出校门，只是万里长征的第一步，我们在工作阅历，社会历练，人际交往上表达出来的稚嫩，在这一次的实习中完全表露出来，而且我们所缺乏的还不仅仅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不断的充溢和丰富自己，不放弃任何能够熬炼自己的时机，使自己能快速的成长为一名优秀的商务人士。

“纸上得来终觉浅，要知道梨子的味道，就应当去尝一尝梨子。抓住一切时机熬炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学学问。

通过本次实习，使我收益非浅。根本驾驭进出口贸易的工作流程，使我明白了学懂书本理论还是远远不够的。也知道了书本理论和实践的差距，我们要结合书本理论和动手实践才能在国贸上得到完备表达。以至在以后的工作当中也牢记这个道理，才能在社会上占有一席之地。

高校生寒假实习总结2

时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习在劳碌的生活中悄然而去。回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，我第一次站在讲台，成为一名老师。从实习的第一天到了xx四中，始终到现在实习即将结束。这珍贵的实习生活让我经验了作为一名老师的种种第一次。正式这种种第一次让我深刻感受到了当一名老师的酸甜苦辣，也深深感受到了作为一名老师，尤其是一名优秀老师，须要付出多少的努力。从刚刚来时的内心是多么的惊慌、剧烈和忐忑，当现在我即将要离开他们的时候内心又是那么的不舍，在xx四中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。

还记得我是在8月30号这天正式起先到xx四中实习的，学校领导为我们介绍了我们的工作和各个人要教的年级。我们三个人分到了另一个校区教初一的住宿班，雨朦一个人在初二。但是由于初一他们军训，所以我们在学校本部进行学习。去听课，去听教研，学习老师们的阅历。9月5号，一个周二，我们来到了中旺。上午第三节课150班的历史课，也就是我的第一节课。仍旧记着，上课前我很惊慌，第一节课我到班上进行了简短的自我介绍，告知他们上历史课的留意事项和怎么学习历史。由于班上人数47人，相比拟不是许多，在之后接触的一周，我根本上记得差不多了。一些学生很惊异，我能在这么短的时间把他们的名字记全，这样一来，拉近了我与学生之间的距离。

在这半年中，进行最多的可以说是上课。我带着4个班的历史课，一个星期14节课，其中还有两个快班，心理压力很大。记得真正上第一节课时候，我备课背了一晚上，就怕自己哪里讲的不好，学生不懂。后来我的指导老师郑老师听了我讲课，特地用一节课的时间为我进行辅导。教给我怎么备课、怎么讲课、怎么针对学生来教学。还指出了我上课的一些优点和缺点。我每次都会发较多的时间进行备课，以求到达较好的讲解效果，虽然课堂效果提高的较慢，但它为我增加了阅历，只有积累阅历，改正错误才会有提高。我就这样的在郑老师的指导下和自我探究下进行我的教学。记忆最深的是，在我讲课一个多月的时候，学生已经过了才开学的兴奋期，起先适应了我的讲课和对历史的相识，那么他们学习就有一些乏味，甚至不听。在和郑老师探讨下，我找了四个班的局部学生，进行询问，看他们认为什么方式讲课更适应。他们说上课播放视频是最好的，其次就是让学生自己答复下列问题和探讨。那么在之后的三个多月的教学中，我就找一些和这节课相关的视频或者课外学问让他们看，确实他们的上课的气氛和感觉有了明显的改变。尽管我任存在缺乏，但我也处在不断地进步之中。经过了这半年，我可以自己合理的支配我的教学安排和教学进度，并对教学过程进行合理的支配。无论在上课的台风上还是讲课的娴熟程度，都不再是刚刚来的时候的那个“贾〞老师了。

其次在实习期间，我还担当了一个班的班主任。也就是我指导老师郑老师的150班。郑老师常常在办公室给我说一些他去班主任培训的一些阅历，和对待学生的各个状况应当怎么处理。都说当班主任会很熬炼人，我觉得很有道理。在这半年的副班主任期间，我会和郑老师一起组织活动、一起打算主题班会的资料、一起开家长会，进行各项活动的组织和支配。尤其在体操竞赛那次活动中，我真正的体会到了作为一名老师应当怎么去管理班集体，怎么去处理老师和学生之间的关系和学生之间的冲突。让我真正的学习到了更多的关于处理班务的方法和学校各项活动的组织阅历。并且我还认为，当一个班主任是无比傲慢的。我所带的这个150班是一个快班，在学习成果是稳居年级前三，并且在各项活动中我们班也主动参加，能够在各项活动中取得很好的名次。每次在领导说150班第几名第几名，我都感觉心里很骄傲，是我自己带出来的班。

除了教学工作和班主任工作，我们也主动参与学校各项活动，我们三个人相互协作。运动会的开场舞，晓倩负责编舞，我负责化装；体操竞赛我们为各自班里进行体操训练；读书节为我们各自的班级出谋划策。。。都取得了优秀的成果。这也让我在一次次活动中，学到了更多的除了书本之外的学问和阅历。

在这半年的实习过程中，工作最多的是教学工作。但是印象最深的就是我所教的学生们和实习学校对我们的支持的指导。每一次在我须要让学生帮助的时候他们都会抓紧跑过来说：老师有什么事啊？我去做吧；每一次在我压力大的时候给我说老师没关系，我们一起进步一起成长；每一次在送他们回家之后他们回到家就回和我发信息问我回家了没有，周末要好好休息。他们始终说我对他们好，给他们打水，给他们买东西，给他们支配各项的安排。但是我更想说，是你们让我体会到我在这半年实习中的暖和，是你们让我在这短短的时间里适应这项工作，是你们陪伴着我、见证这我的成长；是你们让我爱上了老师这个称呼。心里也仍旧记得才来的时候王校长、史校长为我们进行培训，给我们介绍我们的工作，询问我们生活方面；王主任、彭主任在我们提出来疑问或者工作上有什么困难都会第一时间放下手上的工作为我们解决；包括我的办公室里，只要我上课回来在办公室说我上课有什么不懂的或者不会的，办公室老师都会给我提出相应的解决方法；而且彭主任为了让我们实习生活不是很枯燥特地和办公室老师带着我们去了xx的银杏林去看银杏，让我们放松，更加适应xx的生活。这让我心里很暖，尤其在这半年不再家里，学校老师的关心和学生的爱，让我更有动力、更有激情去接着着我的实习生活。

在这半年的实习中，收获了许多学问、许多阅历、许多的爱，也体验了不同的角色，让我真正的体会到了一位老师的宏大，让我真正爱上了老师这个职业，也让我知道我还须要更加努力去成为一名合格的老师。

高校生寒假实习总结3

2月14日，是我参加xx日报高校生记者团的第7天，年味儿依旧荡漾在大街小巷，而20xx年2月14日——20xx年2月28日〔周六、周日报社放假〕对我说，是一段“感谢〞的回忆，感谢xx姐和学长学姐给我这次到xx日报教部实习的时机，感谢实习期间主任、xx姐、xx姐还有实习生王宁姐姐的教育和照看，我在xx日报社实习，可以说这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，刚起先时有期盼也有忐忑，我明白实习与在校学习生活有很大区分，首先，要将自己复原空瓶状态，因为一切都要从零学起，其次，要做到独立，自己不能再像一个孩子似的依靠他人，就这样我起先了为期半个月的实习生活。所谓的“难忘〞指的是在实习中收获了——真正的接触新闻点点滴滴。

每天早上去先取报纸，回把报纸进行分类后，紧接着烧水、整理一下卫生，其实近一年，早已经养成早上看xx新闻网App的习惯了，好久没有坐在桌前仔细致细看报纸了，我的阅历不够，要学习的还有许多。每天看报，熟识各类新闻的段落结构、语言字，看xx日报后肯定会对自己之后写稿时打下夯实的根底。

1写稿子前，要做好打算材料

要写一篇新闻，少不了打算材料，记者在采访之前要打算好怎么写？这样写要用到什么材料？记得有一天xx姐让我去市妇女儿童医疗中心采访，去之前xx姐给了我一篇参考资料，让我先做了解，这样做，是为了到达现场有目的性，而不会张口结舌，还要留意大胆地询问，这么做不仅是一名记者的职责，也是对读者负责。我从都没有接触过医疗新闻，第一次就要写关于试管婴儿的稿子，肯定是个挑战，因为对于这种专业的医疗学问了解的很少，所以就要一个个词语上网查，并与医生确定，那天晚上我要先写出一篇微信推送“70后生二孩以及试管婴儿〞，xx姐说“先要自己弄明白〞。白天采访完问题后，妇女儿童医疗中心的xx主任跟我说：“回家后有什么不懂的，微信问我就可以了。〞那天晚上到家后都7点了，我赶忙把录音整理出，都已经9点了，我本想把大体稿子内容写出，明天找一个时间问xx主任，但是她给我发微信“你还有哪个地方不明白，告知我。〞，真的特殊感动，xx主任把一个个医疗名词给我做具体说明，我才写好这一篇稿子。紧接着是妇儿医院“xx市妇女儿童医疗中心生殖与遗传医学中心再传喜讯〞稿子，xx主任把我写的内容打印出，给我勾画出一些数据问题，并给我改正了过，这篇稿子改完后，xx主任跟我唠起了高校生活，以及今后的就业，甚至比我的采访时间还要长。xx姐给我最终改的题目是“截至去年xx胜利分娩6000多名健康试管婴儿〞xx姐告知我“xx市妇女儿童医疗中心生殖与遗传医学中心再传喜讯〞是院内宣扬题目，不是新闻题目。看到最终见报的稿子，心里边特殊感谢，虽然从中遇到了困难，但是只要肯努力，肯定可以做好的。还有在写题目的时候，肯定要多多做推敲，标题是新闻的第一吸引力。

2从写稿子中找出自己的缺乏

后几天主任让我写的稿子是化在线，我一遍遍地翻博客、翻报纸，看之前的学姐怎么写，学习结构，然后参加自己的内容，但是关于时间问题和时态问题，我没有仔细检查，最终总结我就是“眼大漏神〞，xx姐以前说过写新闻时候肯定要留意“＋1h〞，这也是新闻的关键，老百姓要看各种剧，首先要知道这部剧的时间，假设要连这个都没写出，或许老百姓就没有爱好看了，还能降低演出方的票房率。紧接着就是标点符号的问题，检查错别字的同时也要检查标点符号，他俩是一体的，一局部也不能缺少。最终，我想说，不要太轻信篇演出介绍，假设有一点儿问题，也要去问，老百姓除了关键演出时间地点以外就是要看内容，内容就是靠记者写的，假设没写好，老百姓确定不爱看，演出方的票房率同样受到下滑。我假期做过一个xx站“小水滴〞专访做微信平台，因为习惯用TXT格式写稿子，写完以后发给副团后，副团认为有点儿不像微信平台的内容，最终改了三遍通过了，这篇推送做出了，xx姐觉得可以试着发报纸，我就把做微信推送的原稿发给xx姐，其次天xx姐报社时候，跟我说了不要把做微信推送的稿子用在xx日报，既然要用在xx日报，就要用xx日报的格式写，要采访相关人员这个“志愿者活动〞什么时候起先的，举办了几年，这次活动大体内容是什么，这篇稿子过了时效性，所以再有这种状况的时候，肯定要分清状况，既然可以写xx日报就肯定要再次采访一下，要做到全面性。

实习不等于写稿子

要主动，学东西是为自己而学，不是学给别人的。主动一点才能学到更多东西，到报社后，假设没事干，可以问问记者今日有什么支配，主动一点，就意味着向前一步。

“只要付出，才会对一事情有感受〞记得xx姐在上学年总结会时候说到这句话，我信任虽然我不是新闻专业的，但是既然对一事情有所付出，肯定会有深受的感受，这次实习经验以及在xx日报高校生记者团的经验都开阔了我的眼界，让我收获许多，感谢教部的各位姐姐帮助我成长，让我真真正正品尝了“记者是一种修炼，是苦役！〞。

高校生寒假实习总结4

寒假里，自从去到__银行实习，在行领导、部门领导和各位同事的帮助下，在政治思想、业务工作方面都取得了较大的进步。在一起先我对这里的一切都是如此的生疏，要感谢各级领导的关切，以及同事们的帮助，我的进步才有了保证。在接触到一些不太熟识的术语时，我就会在网上查找相关的说明，假设实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟识的学问。阅历收获如下：

1、在工作过程中我还会单独出去办事情，我认为这样对我的熬炼很大，特殊是熬炼了自己与人交往的实力。

对我来讲可以提高自己的表达实力，同样也可以熬炼自己的胆识。把握住这些时机，让自己变得更加成熟起来。

2、在这段时间中，我已经在这些方面有了比拟大的进步，而且自己的心理状态已经完全从学生状态转变成一个社会人了。

我想自己之所以能够比拟快地完成这种转换，跟我们__银行有着的良好的工作环境气氛是很分不开的。核销工作内容特殊多，从刚刚__业银行工作起先，我先后赶上了三次核销的工作，而且据说今年每一批的数量又特殊大，这正好是我学习这个核销过程的大好时机，我通过了这几次的练习，自己已经逐步驾驭了这个过程的要领。

3、我核销的过程中会有许多的步骤，首先就要印材料，还要从信贷系统里找出数字填写在相关的表格中，要知道核销报告如何来写，我也依据范本自己练习写过。

我还要填写送审表，做核销材料的书目清单，包括装订材料，把核销材料包装好。反正感觉核销的整个过程是比拟劳碌的，不过这让我更加兴奋，因为只有这样的工作量，我才能得到更加好的熬炼，才会有更加大的进步的可能。

通过这几个月的学习和熬炼，我已经初步了解了本部门的业务学问，已经根本能够单独处理核销所具备的技能。从对银行业务学问的生疏到现在，我知道自己已经取得了肯定的进步，希望在今后能够有更多的时间去努力学习，可以参与一些相关专业的辅导班，并且参与一些银行业务学问方面的考试。主动提高业务水平，从而完全到达能胜任这份工作的实力。

高校生寒假实习总结5

俗话说，学以致用假期的这段实习经验，对我的启发很大。月2日，我恋恋不舍地离开?xx晚报?，结束了为期一个月的实习历程。与上期暑假在?xx日报?实习的成果相比，此次最大的进步是学会了写消息的格式。

1月28日，我回到了家乡xx，还没得及休息，便匆忙赶往?xx晚报?寻求实习时机，报社的黄总得知我意后，欣然接受了，并支配我到社会新闻部实习。负责带我的记者是伍庆松，两人非常投缘，以哥弟相称。就在我满怀希望打算实习时，发生了一个小插曲，姑父说他得动手术，须要有人帮其打点生意，我坚决果断地容许了，终归，姑父待我恩重如。

1月29日早晨，我向伍记者提出打算放弃这次实习。他说：越苦越累的时候就越要坚持下去，不管你什么时候，我都给你供给实习时机。就这样，我上午在晚报实习，下午回去帮姑父做事，晚上写稿子，生活非常充溢。

晚报消息跟日报消息的写法风格上有天壤之别。刚起先时，还真不适应那种风格。日报的新闻崇尚理念性，晚报那么注意时效性和可读性。2月7日，伍记者要求我跟着民政救灾车外出独立采访，那一次，对我的触动很大，要不是亲眼目睹了那些弱势群体，我还真不可思议城市里也存在着阴坡和阳坡。在没有阳光照耀的那面，他们的生活境域会是那么凄惨，黄玉香老人，始终在家中照料被摩托车撞成植物人的女儿；王丽蛾阿姨，在轮椅上一坐便达20年之久；刘绘善、刘茂材兄弟患性肌肉性萎缩，每两天要吃一桶中药……

采访归后，我第一次想到自己好华蜜。我试着用自己的笔去帮助这些底层人士，但写出的消息非驴非马，见报后被老师修改了大半。他肃穆地对我说：记者要为自己的每一篇稿子负责，不然稿很有可能被编辑删去。消息有严格的结构和风格，初学者可以参照时间倒金字塔结构去写。这些话在上时老师也反复强调过，但真正让你写又是另一回事，总感觉消息无法绽开，语句段落很难连贯。

"这些问题对大多数实习生并不生疏，只要多写，确定会有很大提高的。"伍记者鼓励我坚持写下去。经过一段时间的反复训练，根本上学会了消息的写作结构，但导语、标题、字润色方面仍需努力。2月1日，伍老师要我去一女高校生家采访，她叫李妮，家境原本不错。父亲是市粮油科的科长，20xx年，被查出身患癌症，为了治好他的病，全家人四处借贷，但不久便离开了人世。当年，李妮正在念高三，面对这突如其的打击，她愈发刻苦努力，以优异的成果被吉林农业高校录用，就读于心理应用学专业。自入学的那刻起，她便以瘦弱的肩膀挑起了几份兼职工作。但李妮患有严峻的贫血病，经常感到头晕。20xx年12月的某天，忙了一成天的她确实很累了，在帮公司推销产品时从楼上摔下，造成全身多处骨折。闻讯赶的师生忙将其送往医院，为了抢救生命，学校为其先垫付万元。李妮前期的医疗费都是亲戚挚友捐助的，但很快被花光了。无奈之下，病未痊愈的李妮便回到xx的家里治疗。据医生介绍：李妮病好后，还须要2万元的医疗费取出体内钢精、铁钉。但这些对这个家徒四壁的家庭无疑是天数字。为了帮助李妮站起，社会上不少人都纷纷伸出救济之手，但这些仅仅只是杯水车薪。在接受采访时，李妮倔强地拒绝了。她说自己是高校生，不愿像乞讨者那样生活，她有自己的人格。被拒绝的感受是难过的，但一想到这位同龄人将一辈子躺在病床上，我又偷偷地折身回去采访其母亲和四周邻居在见报后的那刻，我终于松了一口气，正如事前想象的那样，中心医院容许为李妮免费治疗。从那时起，我知道记者除了报道根本领实之外，身上还肩负着一种责任在寒假的实习阶段，我做了份爱心报道。

暑假实习，我是用正义的剑斩除黑暗势力；寒假实习，我是用手中的笔帮助那些迫切须要帮助的人。

高校生寒假实习总结6

我毕业于师范学校，接近毕业时我在一所私立幼儿园进行了实习工作。这是我的第一份工作，我会尽自己的实力把工作做好！虽然时间很短，但却收获甚多。

一、实习内容

在这一个月里，我学习到很多在学校学不到的东西，也感悟到了很多。从老师们身上，我看到了园丁们散发出的刺眼光线，给了我在实习生活带来了很多启发性思维。在校期间总会认为当一名幼儿老师确定很好玩，很轻松，但在这里我变更了这个想法，每上完一节课我都有的感受：想当好一名幼儿老师实在不易！我最终感觉到平常我们在校内上课的时候乱哄哄，老师站在讲台上面叫多少遍不要讲话，还是像市场卖菜似的！

刚起先听带课老师跟孩子们上课，仔细学习她上课的方式和怎样管好课堂纪律。即使那样，我还是遇到了很多师范学校里没学过、事先也没有料到过的难题。终归试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。同时也佩服老师应付这些孩子们的方法。用小组竞赛来管他们的纪律，一来可以培育他们的团队精神。二来还为课堂带来一些活力。使课堂上不那么死板。听了几节之后我就起先试着讲课，一起先孩子们会乱成一团，不听你讲课，还会“欺压〞我！我用了老师的那些方法，可是觉察后来渐渐的，他们起先接受你还有喜爱你，这是实习期最有兴奋的事。因为让小孩接受一个新老师是有一个过程的！现在他们也渐渐去接受我这个新来的老师。也让我更加有信息把这份工作做好！我们除了课堂教学之外还有班主任工作。也组织了一次主题班会活动。幼儿园艺术节，我帮着班里的小挚友们支配节目，帮两个班支配画版。使我在实习期劳碌但很充溢。

二、实习总结

通过这段实习期，我明白做好老师除了要有丰富的专业学问之外，还要其他课外学问，这样才能让你的学生在和你打成一片之外还能敬重你。这样劳碌的实习生活我进行了一个月，但是在这期间我学到了许多学问，相识到无论是做什么工作，都须要耐性和细心。实习中给了我的阅历，也是最珍贵的。我将朝着“吃得苦中苦，方为人上人〞的方向努力，并信任自己肯定可以做到。

高校生寒假实习总结7

苏州建设监理是我表姐的工作单位。不过说实在的，以前我从未真正了解过原委监理工作是干什么的。

经由表姐的介绍，单位最终容许让我这个什么专业技术都没有的人在公司的办公室里进行一周的实践学习。

放假一周之后，突然要求我早起去单位，八点半，快赶上上学第一节课的时间了，心里着实有些纠结的，这么冷的天，每天七点起床成了实践学习必需克服的第一大问题。

不过第一天去单位，我还是有点小兴奋的，来到办公室，觉得大家还是挺友善的，简洁的自我介绍之后，就由一名姓邵的姐姐起先指导我实践了。

太专业的东西我也不懂，于是前辈只是拿了些资料让我进行数据核对。她告知我这里的资料一份是来自工地，一份是来自施工单位的，工地方面的数据必需刚好跟要求进行核对，否那么对房屋质量会有相当大的影响。

被前辈这么一说，我还真是有些惊慌，没想到就算没上工地，只在办公室里对着几个数字也会有这么重要的作用。我拿着两份资料，一个数据一个数据地细致核对者，生怕出错。核对完成后，就根据叮嘱，把文件放进文件夹或档案袋里。

有时候没什么资料要核对，我也会帮着前辈们打一些文件，整理归类一些文件夹。

在单位实践的五天时间很快就过去了，或许我学到的专业学问并不多，但是却从方方面面学到许多。

人们常会用“罗马不是一天就造成的〞来告诫做事情要按部就班。事实上，真正见到房屋是怎么建立的就真的能够体会这句话的实意，每天看到工地人员送来的不一样的数据，在心里暗自猜测房子应当也就这样一点一点造就起来了吧。

看着单位里那些哥哥姐姐们每天早晨按时上班，不管天寒，也不惧风雨。哎，真为自己上课迟到的行为感到惭愧，想想就宿舍楼到教室的那点距离，跟那些电瓶车都要骑个半个多小时才能到单位的人比起来真是……，所以说看法确定一切，其实我们是可以做到不迟到的，只是我们的意识还不够彻底。

再有，就是那些小小的数据了，虽然我没有时机上工地，不知道原委那些数据是如何测得的，但是对于数据的核实工作，我还是费了点心思的呢，不过那也是我可以做的为数不多的事中最重要的一件了。

这五天里最让我得意的，就是平常玩QQ时练就的打字速度，前辈们都说我手脚麻利呢。

其实短短的五天实践，可以学到得又何止这些，无论是从做人做事的责任心，仔细的看法来讲，还是从工作的专业技术来讲，我都还须要多专心，多努力。

或许我以后并不会从事有关监理的工作。但是这五天给我带来的应当会让我受益一生的吧。

高校生寒假实习总结8

看似一个很长的寒假又要结束了，或许这也是我们高校生涯中的最终一个可以安心的度过的寒假，明年的这个时候我们就在为自己的工作而东奔西跑，本准备想这个寒假好好陪陪父母，以后我们也不再有这么长的时间在家里了，但学问的匮乏还是让我理性的相识到，不学会点真本领，没有点真技术，最终连工作都找不到或者找一份非技术纯体力的工作，还有什么脸面对高校生这个词，还有什么脸面对父母的操劳。最终我哥联系了他们公司让我去进行社会实践也可以说是实习。

这家公司名叫xx公司，是家机械加工公司，正好是我们的专业对口，在这的短短一个月时间了，我学会了好些东西，学会了好些在高校课堂里学不到的东西，更重新定义了高校生这个让那么多人引以为豪的名词。在这的一个月里，我最先接触的是一般车床，主要以车圆面为主的器械，这个在中国任何机械加工厂都什么普及的车床，百分之九十可以说是手动的，其实完全可以定义为纯手动的，只有切削圆的时候走刀可以拨手杆能自动匀速的走完一段直线完成圆面的加工，到终点的时候依旧得用工人师傅拨手杆。虽然它的加工精度不及数控车床，加工成批工件效率不及数控车床，但是存在即有价值，加工小批量非精度高的工件它还是很有优势的，首先它不用编程，二是不用定中心，以为它的肯定坐标是定的，相对坐标就是师傅自己手动了。用一般车床对操作员的技术要求很高，最简洁的比方，倒个角须要左右手同时限制x轴和z轴，还有就是不同的师傅技术不同做出的工件的精度不一样，这就是技术加阅历的层次了。

接下来的几天我又接触了线切割机床，据我了解它有两套编程系统，一种是咱们熟识的g代码编程，一种就是咱们不熟识的俗称3b编程，我觉得3b编程相对于g代码要简洁得多，它无论是切割直线还是折线还是圆弧总是固定的5个代码，bxbybjgz方向。我对线切割没有什么好印象，因为他的工作效率太低了，有时一个人可以限制20台线切割，但还是那句话，存在即有价值。他的工作原理就是通过钼丝放电来切割零件，起先我竟然傻得以为是用线干脆切割呢，我还傻傻的问人家这线的多牢固啊，把这么硬的钢就给磨开了，结果人家说这是放电原理，钼丝和零件之间总有0。002的距离。当时觉得自己好丢人，呵呵，不过重要的是我以后明白了，我也希望我的同学们知道这个常识。

后来我就学习数控铣床，觉得自己上学期学过点总至少上手快点嘛，可是一看人家编的一个挺简洁的程序，我都忘了好些g代码，其实我也当时没仔细学，有点懊悔了。接下来我就帮人家干活，一边干活一边问人家，还好这里的师傅都挺乐意教人的，你问他一个问题他可能会告知你两个学问。我学铣床的时候最大的感受就是工装，工装就是为了提高加工效率而设计的如虎口钳一样的。真的能设计这个很便利很效率，我由衷的佩服设计工装的师傅。

再下来的几天我学习了一般铣床，它不存在太多的技术含量，它的主轴转速有的都不能调，我只是说有些老一些的铣床啊。我就不想多说了，还有一些像磨床，倒角机，切割机都是一些比拟简洁的机器，也不多说了。我后来只是去看了看火焰切割机，等离子切割机，一般的电焊，一般电焊我就不多说了，等离子切割机很值得一说，它靠的也是编程，生成g代码，它的效率很高，10几毫米的钢板瞬间就被切开了，而且他也可以走困难的折线，我突然觉得g代码真的很重要，惋惜自己当时没有全记住。

最终学习的就是数控车床和加工中心，先从数控车起先吧，它主要就是加工圆的，它只有两个轴，x和z轴，它的编程里有一点不同于加工中心或者铣床的是他用x，z表示肯定坐标，u，w表示相对坐标，这样也是便利编程的时候数据的计算，它的限制面板和加工中心和铣床的差不多。最终就是加工中心了，和铣床差不多，只是多了一个刀库，我也不想多说什么。但是要想学好加工中心真的挺难得，刀的路径，合理的工序，转速，给进等等，都很重要。在这最让我觉得最大的收获是学会了solidworks，一个3维绘图软件，一个想对于ug，pro—e较为好入手的一个制图软件，假设不是加工特别困难的曲面solidworks还是能够胜任一般的零件加工和装配的。在学校由于学习了caxa和cad的缘由，入手solidworks还是比拟顺当的。我们在学校学习的只是理论，错了我们还可以改，但是时间就不一样了，错了一点不是工件废了就是刀废了，容不得一点马虎，容不得一点懈怠。

高校生我现在看来没有任何优势，我就单指机械这个行业啊，出来一点阅历都没有，应聘只会说在学校学过没实际操作过，人家只能给你支配车间先学会根本的东西。到了车间，还觉得自己是高校生和别人不一样，嫌脏嫌累，尤其是体力，都不及一个17岁的小孩。假设不进车间，搞设计，在高校就正经学个cad，现在都是零件，一个正经的3维制图软件都不会用，怎么设计。我感觉当时真该大一就来实习一下，知道自己以后须要学什么用什么，现在感觉自己差的太远了，还有太多的东西要学，剩下不到一年半的时间了，我不敢说加倍努力，但我会尽力把我认为须要的东西学回来，对得起自己，对得起自己将来的工作。

这个假期对我来说非同寻常，让我明白了身为一个高校生只有充裕的时间，只有把这些时间都合理的用了，才能在以后的工作中崭露头角。让我明白了社会上人心隔肚皮，无论做什么都要想清晰了再做，说什么想清晰了再说。这一个月算是给自己深深地上了一课吧，愿以后的工作中都能用到我所学的。

高校生寒假实习总结9

寒假，我来到了一家宠物医院实习，因为我从小就特殊喜爱的动物，尤其是可爱的小狗，所以我充分利用假期的时间找到了这么一份自己感爱好的实习工作。

在这次的寒假实习，有一只狗的死亡让我印象很深，这条狗来带宠物医院的时候，整体感觉都还好，在主子抱它到视察台上之后便打算给他测体温。就在我打算给它测体温的时候，觉察其肛门处有液体流出，指导医师看到后就细致视察了下这条狗，觉察其状态很差，在给它做心脏复苏没什么效果，打了强心药也依旧没有起色，过了一下狗就死亡了。

在抢救的同时宠物主子哽咽着说刚走进来还好好的，怎么突然就死了，我边劝慰宠物主子，边询问犬的详细状况，园林这条狗已经在家呕吐和腹泻一个多星期，脱水严峻，且根本没有饮欲和食欲，推断可能有肝脏损伤和贫血，不仅如此，这只狗从来没接受过疫苗。干脆致死的缘由应当是心衰，这点是毋庸置疑的。

这条狗就这么走了，我也很难受，想想它刚刚都好好的，突然就死了，感慨生命的无常。狗并不像人一样，它们不会说话，不舒适的时候主子要是看不出来根本就不会知道，往往宠物表现出病症的时候病情已经很严峻了，所以宠物主子应当及早带宠物就医。给自己的宠物做好疫苗是很有必要的，宠物可以陪伴我们，给我们带来暖和和乐趣，我们也有义务去给他们健康。

寒假在宠物医院实习期间，我接触了各种狗，对它们的病情反映和医治都有了详细的了解，就我对以上病例的看法是，由于长时间的呕吐和腹泻，导致机体严峻脱水和贫血，这样的状况一长久，机体酸碱和电解质平衡确定被打破，全身多器官也会有肯定程度的衰竭，在这个时候宠物第一次来到宠物医院时，都会由于医院有许多其他狗的气味而变得兴奋和惊慌，加上这条狗被不情愿的放在不喜爱和不习惯的台子上，这种应急在一般状况下都不会有什么问题，但假设是一条这样机体状况很差的犬而言，就很简单导致休克而致死的状况。对待这种病情就应当是在医院外面对狗做肯定的检查，大致了解犬病情和病因，再依据详细状况来制定方案，当然这须要宠物和医生要有良好沟通沟通，这样更利用医生了解宠物病情，在针对诊治。

总之，寒假在宠物医院实习让我对宠物的各种病情有了肯定的了解，也让我更加的对这些小动物感爱好了，是一次有意义的实习。

高校生寒假实习总结10

一、实习目的

了解当前党和国家对根本建设的方针和政策，了解当前我国在城市规划、建筑设计、建筑施工及建筑工程管理等方面的根本阅历，为下一步进行课程设计及毕业设计打下实践根底。通过生产实习稳固并扩高校生的学问面，通过各工种施工现场的参观与学习，了解施工的根本学问，为从事建筑施工及施工组织管理打下实际根底。通过现场参观、听报告和工种操作等，进一步培育学生酷爱建筑工程专业、献身于祖国蒸蒸而上的根本建设事业的远大志向。

二、实习内容

现场调查；听报告；参观〔包括探讨〕；阅读工程资料、图纸等；工种操作〔包括混凝土工、木工、钢筋工、电焊工、吊装工等〕；现场教〔包括土石方工程、根底工程、混凝土工程、结构安装工程、装饰工程〕等，现场教学可采纳请现场工程技术人员对本工程工程从设计到施工方案，技术措施，施工组织管理，质量及平安保证等方面作全面、祥细的介绍。生产实习前，实习指导老师应结合所选工地的实际状况，落实各项实习任务，并制定生产实习任务书，我们根据要求一步步完成工作任务。

三、实习留意事项

〔1〕在生产实习期间，肯定要留意自已的人身平安，进入工地肯定要戴平安帽，在高空参观或进行操作时应留意防止发生意外坠落。实习学生应严格听从现场施工管理人员的指挥或调度，严格遵守施工平安操作技术规程和工地劳动纪律。

〔2〕在实习工种操作的时候，不得损坏施工工具和设备；要厉行节约，不得奢侈工地的建筑材料。

四、实习体会

土木工程是社会和科技开展所须要的衣、食、住、行的先行官之一；它在任何一个国家的国民经济中都占有举足轻重的地位。作为一名刚刚接触专业学问的高校生来说，假设在学习专业课之前干脆就接触深邃的专业学问是不科学的，为此，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性相识，为今后专业课的学习打下坚实的根底。在这一个多月里我还是有不少的收获。首先，通过一个多月的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要、非常根底的学问。

高校生寒假实习总结11

首先能得到去极乐市人民检察院实习的时机，我得感谢学院及唐老师，正是他们的主动争取才使我们有此时机，高校生寒假实习报告。同时我也在此感谢极乐市人民检察院，正是他们的接纳，才使我在此期间了解到许多检察院的实务操作，积累了不少实务阅历。

由于我们年级考试直到1月22日才结束，所以我们直到1月25日星期一才正式前往极乐市人民检察院实习。我被安排到极乐市人民检察x院反贪污贿赂局的侦查三处，这是一个特别的机构。一起先我便被告知，由于部门的特别，之前此部门是不招实习生的，只是随着时间的推移，领导思维的变迁，这个部门才从前几年起先接收实习生。但是限于部门的特别性，我们必需根据要求遵守保密守那么。在实习期间，我始终把处长的话记在心里，保守隐私，努力做到自己所能做的。

鉴于我所实习部门的保密性，因此在这里我只能写些不涉及隐私的经验及感悟。

我想先谈谈我个人的看法及出勤上的表现。在实习期间，我本人从未迟到与早退过，总是提前到达办公地点。在工作过程中，即使是干一些琐碎的事情，我也从来没有懈怠过，总是兢兢业业。因为得到这样一个去极乐市人民检察院的时机不大简单，同时我个人办事的原那么就是仔细，尽自己努力去办。

现在我来谈谈在实习期间干过的一些事情及我个人的感悟。

一、填写法律文书，我觉得这应当是实习期间最常干也是最根本干的事情。我填写的法律文书包括查询银行流水线文书和查询身份证件文书。

二、外出调查，其实这是与上一个事务相连的，填完法律文书后，自然而然就是跟随检察官外出调查取证。

三、清点与登记赃物。扣留嫌疑人的赃物自然要清点并且登记以便清晰的知道嫌疑人的财产的种类与多少，便利案件的调查。

四、参与案件进展的探讨会。当然我们只是来旁听的，但是这对我们也是特别重要的，这样我们可以亲身经验案件的探讨，清晰案件的发生与过程，接近案件的核心操作。

五、接送文件，这也是实习期间很根本的事情，也就是把文件从办公地点转送到另外的人员手中。

六、查看卷宗，检察院内部有大量的卷宗，不过我们只能看那些已经解密了的。

七、协同外市检察官调查取证。外市检察官来本地调查是肯定要当地市的帮助调查的。

以上七类事情根本上就是我本次寒假在极乐市人民检察院实习过程中遇过并办过的事情。由于我在检察院实习的时间不是很长，因此上面这些只是x很琐碎很外表的事情。但是不行否认的是，即使如此，我还是从本次寒假的实习的过程中学到许多与法律有关的学问，积累了不少的阅历。我信任这是一笔财宝，它们将对我以后的生活与学习起到重要的作用。在此，我再次感谢学院、唐老师及极乐市人民检察院。

寒假期间，我在朔黄铁路原平分公司进行了实习。时间是20xx年2月4日至2月22日。实习期间努力将自己在学校所学到的理论学问向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间不迟到、早退，仔细完成领导和同事们交办的工作，得到领导和同事们确实定，同时也觉察了自己的很多缺乏之处，

我所实习的朔黄铁路原平分公司是朔黄铁路的一家子公司，隶属于神华集团公司，是以能源、交通为主业，即煤炭、电厂、铁路、港口、煤液化、航运为一体的企业集团。我所在的朔黄铁路原平分公司拥有员工近1400人，分布在从山西神池到河北西柏坡全长248km的铁路途上。

回忆实习生活，感受是很深的，收获是丰硕的。实习期间我被安排在分公司办公室实习，办公室在一个机关中，是沟通上下、协调左右、联系各方，保证机关工作正常运转的枢纽。能有时机在办公室实习对我来说是一次很好学习的好时机，同时也是一场挑战。在这里通过帮助同事们工作，我学到了办公室的一些日常事务管理学问。这里常常组织一些活动，通过组织和参加对我的组织实力和处理事情的实力有了很大的提高，并有时机参与一些社交场合，对自己以后的开展也奠定了一些根底。令我触动最深的是，同神池南工务工队的兄弟们一起到线路上检查线路，神池南的气温相当低，再加上现在正是腊月，在这样的条件下，我们的铁路工人不畏寒冷、毫无怨言、仔细巡察线路、详实的作着记录，生怕有疏忽。“不屈不挠〞这个词，我在小学就学过，这么多年来这个词也频频出现在我的文章里，但我对这个词并不了解，直到我和工人们去线路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在铁路沿线上，两边是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到边的、冰冷的铁轨，谈们袒露着双手，我这道尺测量着、记录着，我记得他们说得最多的一句话就是“苦干不能苦熬〞，我才真正体会到了这个词背后隐藏着的是苦干、是实干，是一种敬业精神。这种精神会在我今后的生活历程中鼓励我克服一切困难。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。〞在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学学问的浅薄和在实际运用中学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才觉察自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境〞的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，即课堂教化与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化。

“千里之行，始于足下〞，这近半个月短暂而又充溢的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助，可以避开我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原那么都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和同事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最根本的问题。对于自己这样一个即将步入高校面临走向社会的人来说，须要学习的东西许多，他们就是的老师，正所谓“三人行，必有我师〞，我可以向他们学习许多学问、道理。

实习是每个高校生必需拥有的一段经验，他是我在实践中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不道的学问，也翻开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的根底。我想，作为一名高校生来说，建立自身的十年开展安排已燃眉之急。

最终，诚心感谢朔黄铁路原平分公司给我供给实习时机!

高校生寒假实习总结12

一月的苏州尽管特别寒冷，但是凯马汽车用品城办公室里全天候地暖和舒适、轻愉快泼的工作气氛、宽敞舒适的工作环境，让我在这里度过了为期两个星期的美妙的实习时间。

在正式起先进行实习前，公司细心地给我及其他几个实习生支配了实习期间的工作内容

主要是从事对外贸易合同的翻译，这与我的专业正好吻合，并为我们支配了两堂翻译实习的培训课程以让我们尽快熟识公司环境以及详细的工作流程：首先给我们分析了公司的现状和前景，介绍了译员的职业生涯规划，具体解答了我们对翻译行业的疑心，鼓励我们主动投身翻译这个开展前景广袤的行业中来；其次，给我们特地介绍现在从事翻译活动所须要运用到得翻译协助工具和软件，使翻译更科学化并且提高翻译的精确度。

在每一次工程都是以数百字的试译稿件作为起先

考量的是每一个实习生对文章的理解实力、语言表达实力以及翻译技巧驾驭的娴熟程度，同时又由于最终选择译员确实定权在于客户，试译稿那么又会考量实习生的翻译风格是否符合客户的要求、是否赢得客户的赏识。在实践中寻求理论与实践的结合点。让我有时机真正地视察体验在学校中课堂里没有接触的东西——了解客户需求，效劳客户的意识。因为试译稿是优中选优，实习生们都是卯足了劲，将课堂上学到的翻译理论学问，课堂外积累的文学素养，统统浇灌自己的试译稿中，期望将高水平的翻译稿件呈现给客户。在实习实践中，才觉察看似简洁的翻译工作，其中蕴含着的不仅仅只有英语方面的学问，运用到的不单单只有翻译方面的技巧，还有各个环节编辑、排版、校对以及质检等团队间的相互协作。当翻译遇到困难的时候，会有特地的工作人员对我们进行悉心指导。在接受在操作技能上有更高要求的编辑排版以及质检的时候，公司会选派这些领域顶尖的工作人员给我们上连续3天的专业培训课程，让我们能更快地驾驭工作的要领。

实习是视察体验社会生活

将学习到的理论转化为实践技能的过程。所以既要体验还要视察从公司的同事，前辈的言行中去学习，视察别人的成果和缺点，以此作为已自行为的参照。视察别人来启发自己也是实习的一种收获。例如视察身边工作人员的工作，办事效率哪些值得你学习，哪些要引以为戒，思索实习工作对自己将来的事业会有怎样的影响等等。凯马工作人员严谨大张旗鼓的工作作风对实习生将来开展工作，开展并提高自己工作实力有促进和升华的作用。通过在实习中觉察自己的缺乏，在以后的学习生活中，努力地改良弥补，为将来真正进入社会进行工作做打算。两个星期的实习转瞬即逝，我圆满地完成了二三十万字的合同翻译和排版质检工作，以极少的错误、标准的格式获得了公司的一样好评。这次在凯马公司的实习经验，让我的实习终生难忘，受益匪浅。

本人在校期间仔细完成了本科阶段的专业学问，涉猎了很多医学书刊及文献，娴熟的驾驭了根底理论学问及操作技术，有很强的责任心和敬业精神，专业学问过硬，有旺盛的求知欲，广泛爱好，时间观念强；严于自律，吃苦耐劳；团队亲和力强，有较强的环境适应实力，具有两年实习经验的我积累了许多的临床阅历，熟识和驾驭了各科常见疾病的诊疗常规及治疗原那么，能够正规全面系统的进行体格检查、刚好完成医疗文件书写，了解常用药物的剂量及用法；屡次参与危重症患者的抢救，进行了专业的“三基〞培训，实习期间可独立完成检验任务，能够与带教老师达成共识，得到了医院领导及老师确实定。可娴熟完成临床检验的根本操作等。所以我希望找一份与自身学问结构相关的工作，如医学检验技术可以有更大的空间来证明自己，开展自己！

高校生寒假实习总结13

在今年寒假期间，我到四川省峨眉山风景区内的一家四星级酒店——峨眉山温泉饭店，进行了短暂的实习。通过这段时间在酒店的实习，我得到了全面的熬炼，提高了自己的独立实力，加深了对酒店管理这个专业的相识以及对酒店效劳业的了解。在实习期间，我分别到酒店的餐饮部和客服部这两个部门进行了实习，使我受益匪浅。

一、实习根本状况

〔一〕实习单位介绍

单位名称：峨眉山温泉饭店

单位简介：峨眉山温泉饭店坐落在世界自然与文化遗产——峨眉山山麓，与天下名刹“报国寺〞相距缺乏200米。峨眉山温泉饭店系峨眉山旅游股份直属的四星级旅游酒店。饭店系园林式建筑，风格清爽，设计高雅。

〔二〕实习部门：前厅部、餐饮部

〔三〕实习内容：前台接待、问询、收银；餐饮效劳、宴会效劳

〔四〕实习时间：XX年1月17日至XX年1月31日

二、实习内容

经过了暑期实习以及一个学期对酒店管理理论学问的学习，让我对这次寒假的酒店实习充溢了期盼，回到家后，我便动身前往峨眉山风景区内的温泉饭店。这家温泉饭店的前身是峨眉山大饭店，经过XX年的改建和装修后，改名峨眉山温泉饭店，是一家按五星级标准打造的四星级饭店，在当地有很高的知名度。它不同于暑假我所接触的红珠山国宾馆，因此我也是抱着想体验不同酒店的管理文化而选择了这家酒店。来到温泉饭店的人事部后，我向经理作了自我介绍并把寒假学校的实习要求作了简短的说明，人事部宋经理问了我几个有关专业及英语实力方面的问题，我也充分表达了对此次实习仔细的看法和学习的心态。通过这个简短的“面试〞，宋经理给了我这个实习的时机，并询问我关于岗位的要求。于是，我得到了在温泉饭店前厅部及餐饮部实习半个月的时机。关于这半个月的酒店实习，我对酒店业有了新的相识与想法，并让我更坚决了对做好酒店业的信念。

在这半个月的时间里我主要是在前台学习，实习的后半阶段又到餐饮部的宴会效劳帮助与学习，在这个过程中，对前台的感悟颇深，在这里主要记录在前台的实习体会。

前台作为酒店的第一接待部门，是最先对客人产生影响并做出效劳的部门。一家酒店的效率以及利润的创立，根本上都是从这里起先的。前台的工作主要分成接待及客房销售，登记入住，退房及费用结算，客人答疑及效劳要求处理，转接等。另外前台作为客人干脆接触的部门，所以客人的许多要求并不会干脆向楼层效劳员提出，而是选择他们最先接触的部门――前台，因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作，这一点，在温泉饭店尤为的表达出来。客人的要求根本都差不多，少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的，通常都是琐碎的小事，我们都会耐性地一一帮助解决。

温泉饭店的前台的前台分为早班、中班和晚班三个班，轮换工作，并一周一休。除晚班为一人外，早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银，另外两人根据实际工作量状况安排剩余工作。这样的支配比拟宽松，既可以在工作量大的状况下安排为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他效劳和联系工作。而且还可以缓解收银的压力，让收银可以做到头脑清明，不出错。最重要的是，这样的工作方式，可以很快让新人获得阅历，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又可以更多的汲取阅历，这样很快就能上手。

但这种状况，工作根本处于没有精细管理的状态下，因此，个人的责任很不清晰，责任不清干脆导致的就是权力不明，出现了问题的时候自然会相互推诿，这个问题不是通过教化培训能解决的。相互推诿，原来就是人的天性。所以，必需解决这样的问题，一人一岗位，这样的管理方法在许多世界知名酒店早许多年已经起先应用了，传到国内也有一段时间了。从各地的阅历来看，这样是可以有效的提高前台接待和其他工作的效率，并且可以给客人以整齐，有秩序的感觉。依据消费心理学的相关内容，我们知道，有秩序的环境，会给人以质量的提高感，有优越感，自然会加深对经营单位的好感，这个时候再协作以优质的客房效劳，酒店在客人眼中的地位会快速提升。但在酒店固有的阅历管理的操作下，想要在管理决策上做出变更还是有困难的，当我在实习过程中遇到这样的问题是，也没有方法劝服酒店的管理层，感觉到了一些挫败感。

虽然在温泉饭店前台实习的时间不长，但我也觉察了一些问题。温泉饭店已经拥有了比拟适宜的房态显示和处理系统，但是并没有得到充分的.应用。现在的操作流程是：客人退房――房间查酒水――房态置ok房――打算新客入住。在许多状况下，客人的选择是具有集中性的，这主要是由于客人的选择具有趋同性，因此有些客房的入住率和新客更新率特别之高，这个现象是由客人习惯、房价、季节等许多条件共同确定的。

在我们现有的操作流程中，没有给客房效劳员预留时间做房，常常出现房间没有做完就通知楼层开房，然后客房效劳员常常会有怨言。这样的状况很不利于客房效劳质量的提高。我认为，肯定要把现有的电子房态显示监控系统良好的有效的利用起来。重新规划从客人退房到置ok房的流程，尽量吸取客房和前台两方面效劳员的实际阅历，做出最有效率的操作流程和责任分工。

另外，由于前台员工很长时间都是应用纸笔记录的方式进行房态管理，因此加强对电脑的运用可能须要比拟多的培训和规定。这种转换可能会有一些难度。但是，信任只要管理层肯这样做，员工又可以提高工作效率，自然是会收到不错的效果的。

三、实习体会

1、实习不是体验生活

实习占用了我们寒假的时间，但是这和我以往的兼职经验不同，在工作过程中，我不是单纯地出卖自己的劳动力去换取酬劳，而是当自己是酒店的一员，和各部门同事亲密合作维护酒店形象和创立最大的利益。

实习过程中，我不会因为还是实习生而受到特殊的礼遇，和其他新员工一样，从酒店根本学问和本职工作起先了解，间或做错事，也不会有人偏袒。

2、实习是一个接触社会的过程

通过这次社会实践实习，我比拟全面地了解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了许多很好的同事和挚友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

3、实习期与温泉饭店的关系

作为酒店的一员，穿上了制服，就要到处维护温泉饭店的权益，要把自己和酒店紧密联系起来，要熟识酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣扬，提高酒店和自己的形象。

四、总结

实习是一个很好的平台，让我们对社会有了新的领悟和相识，只有在现实中经验过，才会明白这个社会是如此的困难，远没有我们想象的美妙。在酒店实习期间，曾有一段时间，我觉察自己的想法和观点是如此的无趣，不过后来我就渐渐放开了。在高校里，我们只是一张白纸，只有通过实习才能体会社会和人生，在前台这个不起眼的岗位，我能够感受到社会上的人情事理，我在一点点的积累社会阅历和学习处世之道，了解人际关系的困难，这是整个实习过程中最珍贵的一局部。整个实习历程，我不仅看到自己好的一面，也将我在各方面的缺点与缺乏毫无保存的放大出来，从而让我关注到自己从不曾留意的东西。

自不待言，前台的工作量是很大的，而且，当酒店接待重要的客人时，通常是经理睬千吩咐万叮嘱甚至亲自处理，丝毫不允许疏忽。不得不说，耐性和细心是酒店每个员工都必需具备的东西。虽说酒店里的工作每天都是一模一样、周而复始的，但是，由于接待的客人大多都是从全国各地甚至全世界前来观光旅游的，因而，可以感受不同的地域有着不同的文化气息。

或许，在外人看来，前台的工作很简洁，事实上，这工作的程序困难繁多，在这短短的半个月里，我觉察要做好一项工作，心态必需调整好，无论工作是繁重还是悠闲，要用主动的看法去完成我们的每一份工作，而不是去埋怨;当你犯错的时候，要想尽一切方法去弥补你的过失，而不是躲避。要说的是，现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的，也就是说，入住的客人多，自己的工资也高，这算是鼓励大家埋头苦干，加班加点也情愿坚持的动力所在。

作为一个初出茅庐的新人，我在工作中难免会有犯错的时候，好在经理和同事也没有很指责，反而给我劝慰和鼓励，这让我特别感动，遇到这样开明的上司和同事，可是不简单的啊。感谢一位年长的同事告知我，不管在哪种环境，都要要记住三点：一、勤快，二、忍，三、不耻下问，我会始终牢记在心的。

实习现在已经结束了，这是一段令人难忘的日子，有欣喜、有汗水、有苦涩，很难用一言两语说清晰。这半个月的时间是短暂的，但过程却是漫长的，我要好好地总结归纳一下，将自己的缺乏之处进行加强，重新整理自己的信念，迎接新的开端。通过这次实习，我真的学到了许多实际的东西，而这些恰恰是在课堂上所学不到的。

以后的两年，我还将接着在学校中学习，因为下一阶段的学习也跟这份实习工作相关，所以，也为我日后的学习奠定了肯定的根底。最终，感谢酒店的全部的同事和经理，感谢你们对我这两个月的实习期间的关切和照看，从你们身上，我学到了许多。也要感谢学校老师的教化和引导。希望这是我从事酒店业的良好开端。

高校生寒假实习总结14

〔一〕团队

能够远赴羊城，一饱眼福，二练实力，了解就业形势，加强社会联系，我首先得感谢这个团队、假设没有这个团队，我可能至今还是一个翠英山下为考研的井底之蛙。确实，广州之行，收获颇丰，其中喜乐，唯我自知。下面就来相识一下我们团队的成员吧：

马雪，管理学院20xx级会计学专业在校生，本支实习团队的队长。冷静机敏，擅长公关。

程远强，管理学院20xx级人力资源管理专业在校生。学生工作阅历丰富，具有极强的大局观。

任新奇，经济学院20xx级经济学类专业在校生。乐观开朗，活泼可爱。也是她把我拉入团队的，非常感谢她。

谢子恝，物理学院20xx级微电子专业在校生。广州本地人，为团队供给了不少便利。

我，马骁，历史学院20xx级博物馆—考古专业在校生。年龄最长，实力最弱，只能凭借两年半编辑的积累，做一下笔头工作了。

当我第一次进入团队时，马雪告知我，我们团队的口号：实现梦想、自信执着、共同奋斗。下面就请看看我们是怎样实践这我们的口号的。

〔二〕单位

想起我们这样的实习，就是在就业之前，利用寒暑假的空闲，提前进入企业，进行参观和学习，提高自身实力，开拓就业视野，为以后的自身开展打下根底。

要实习，就要涉及到实习的单位，我们所实习的单位又是怎样的呢？

我们实习的单位叫做广东德邦物流，是营业额稳居国内物流行业前三强的大型私营企业。截至20xx年12月，德邦物流已经在国内25个省、市、自治区拥有483家营业网点、1000余台车辆以及8000多名正式员工。算是一家开展状况特别不错的大公司。20xx年2月15日至2月24日，我们的五人团队在这里进行了简短的实习。

早在我们动身之前，我们就将团队的精神定为：实现梦想、自信执着、共同奋斗。而我们此行的目的就是：了解公司根本状况，包括运营、企业文化等；加强兰大本科生与企业的联系；针对典型人物进行个人职业生涯访谈；进行校友访谈，为百年兰大献礼。

我们团队于２００９年２月１５日从兰州高校榆中校区动身，经过３０多小时的火车，于２月１７日中午抵达广州，并与先期抵达的谢子恝集合。而在此之前，我们在兰州作了不少打算工作：包括服装的统一、材料的搜集，以及礼仪的培训等等。

抵达之后，广东德邦物流人力资源部的刘致富先生接待了我们。他将我们支配在离公司很近的地方住下，而公司本部就位于广州市白云区的东平——一个虽是郊区但物流非常兴旺的广州郊区。之后的几天，我们就在公司本部进行了参观与实习。

〔三〕培训

２月１８日，我们主要进行了进入公司前的培训与参观。

早上７：４５我们就来到公司，公司支配我们上午和一些年轻的员工一起上培训课，这次培训的讲师是德邦的金牌讲师鹿宁先生，培训的主题叫做心态修炼。在三个小时的培训里，鹿先生谈笑自假设，引经据典，给我们这些学院派的小字辈们好好地上了一课。

培训课是在很轻松的气氛中起先的，鹿宁老师以幽默自如的口吻起先了讲课，主题是调整心态。学员都做了自我介绍，鹿老师先做了示范，首先，我是×××，我有3个优点……，2个缺点……，最终总结。在培训课堂接近尾声的时候，鹿先生组织大家一起做的一个嬉戏也令人非常难忘。首先，大家一男一女相互隔开，一个人的脚尖顶着前面一个人的脚跟，紧紧围成一个小圈。这时，鹿先生的指令蹲下，在我们看来这就非常困难了，只能前面一个人蹲在后面一个人的大腿上，因为相互不熟识，又是男女隔开，大家蹲得都非常不自然。谁知，鹿先生又吩咐我们听好口令，一齐左右左地向前迈步。大家勉为其难地走了几步后，都觉得腿部发麻，有点撑不下去了。可鹿先生照旧不依不饶，下吩咐说走满一圈，我们突然叫苦不迭。可是这个嬉戏的