树立高考自信心与训练主题班会课件

树立高考自信心与训练主题班会课件树立高考自信心与训练主题班会课件第1页树立高考自信心与训练树立高考自信心与训练主题班会课件第2页树立高考自信心与训练

自信，高考成功第一秘诀

树立高考自信心与训练主题班会课件第3页（1）成功，属于自信人。树立高考自信心与训练主题班会课件第4页[自我心理训练语]自信，成功第一秘诀，我并不比他人笨，只要我认真，定能走向成功！……树立高考自信心与训练主题班会课件第5页（2）必定自己过去树立高考自信心与训练主题班会课件第6页（3）体验自己成功树立高考自信心与训练主题班会课件第7页[自我心理训练语]人人有优点，个个有成功。他人有成功，我也有成功，这，曾令我喜在心中……只要坚定信心，我会取得更大成功！……树立高考自信心与训练主题班会课件第8页（4）认识自己优点树立高考自信心与训练主题班会课件第9页[自我心理训练语]我有很多优点，只是他人没发觉，只要认真找，我信心会大提升！……树立高考自信心与训练主题班会课件第10页（5）从他人反应中取得支持树立高考自信心与训练主题班会课件第11页首先，你需要努力去了解周围人，预计他们对你态度有什么样倾向性；另首先，你应该从各种不一样人、不一样时间与不一样场所去搜集反馈信息，其中重复次数越多信息，可信度就越大。树立高考自信心与训练主题班会课件第12页第一，要注意保护自己自信，不要过分冒险去考验自己对挫折承受力。第二，永远不要对自己绝望。启示树立高考自信心与训练主题班会课件第13页[自我心理训练语]我有很多优点，许多人都已发觉，只要我继续努力，大家对我永远是笑脸！……树立高考自信心与训练主题班会课件第14页自信心培养

（1）从容面对人生（2）以主动心态面对现实（3）要看到自己优点，相信自己是强者（4）常为自己庆贺、鼓掌

树立高考自信心与训练主题班会课件第15页（1）从容面对人生树立高考自信心与训练主题班会课件第16页[自我心理训练语]人生多磨难，道路不平坦，我要立志克服困难，一定能走向高考成功明天！……树立高考自信心与训练主题班会课件第17页树立高考自信心与训练主题班会课件第18页树立高考自信心与训练主题班会课件第19页树立高考自信心与训练主题班会课件第20页（2）以主动心态面对现实树立高考自信心与训练主题班会课件第21页[自我心理训练语]人人面前有困难，我不畏惧，勇敢闯关，高考胜利就在眼前！……树立高考自信心与训练主题班会课件第22页（3）要看到自己优点，相信自己是强者[自我心理训练语]我是强者，我有许多优点，我能力与众不一样，只是他人未发觉！……树立高考自信心与训练主题班会课件第23页（4）常为自己庆贺、鼓掌

树立高考自信心与训练主题班会课件第24页[自我心理训练语]啊！我作业已做完，我真行，我真不简单，我为自己鼓掌，我为自己嘉奖，我为自己庆贺，只要我继续努力，定能闯过道道难关！……树立高考自信心与训练主题班会课件第25页考取清华、北大及其它全国名牌大学学子们是这么培养自信心：树立高考自信心与训练主题班会课件第26页（1）要认识到自卑是自信绊脚石树立高考自信心与训练主题班会课件第27页（2）不要认为自己是超人树立高考自信心与训练主题班会课件第28页（3）观赏与激励自己树立高考自信心与训练主题班会课件第29页（4）要有意识地去认识那些给自己留下很深印象且为自己所羡慕有才华人树立高考自信心与训练主题班会课件第30页（5）对于他人一些有建设性批评意见要虚心接收树立高考自信心与训练主题班会课件第31页（6）集小成功为大成功树立高考自信心与训练主题班会课件第32页（7）不气馁丧气树立高考自信心与训练主题班会课件第33页[自我心理训练语]自信是成功旗帜，自卑是失败前奏。我决不自卑，用自信去描绘我非凡人生！……树立高考自信心与训练主题班会课件第34页[自我心理训练语]学习是乐事，人生是天堂。我有成功过去，为此感到自豪。只要我继续努力，我天天在高兴中度过！……树立高考自信心与训练主题班会课件第35页提升自信心训练方法（1）

默念“我行，我能行”

树立高考自信心与训练主题班会课件第36页（2）多想自己开心事

树立高考自信心与训练主题班会课件第37页（3）面带微笑

树立高考自信心与训练主题班会课件第38页（4）挺胸抬头

树立高考自信心与训练主题班会课件第39页（5）主动与人交往

树立高考自信心与训练主题班会课件第40页（6）观赏振奋人心音乐

树立高考自信心与训练主题班会课件第41页（7）在已经取得成就或显现优势领域继续努力

树立高考自信心与训练主题班会课件第42页（8）自主选择适合自己发展环境

树立高考自信心与训练主题班会课件第43页（9）主动尝试

树立高考自信心与训练主题班会课件第44页（10）自觉充实闲暇时间树立高考自信心与训练主题班会课件第45页[自我心理训练语]相信自己行，才会我能行；他人说我行，努力才能行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助他人行；相互支持行，合作大家行；争取全方面行，高考才能行。树立高考自信心与训练主题班会课件第46页[自我心理训练语]人外貌表现心灵，我有主动心态，所以，要抬头挺胸，灵敏而行。我感受到他人对我赞赏，这是我心绪向上象征！……树立高考自信心与训练主题班会课件第47页[自我心理训练语]我已经有不少成就，这就是我新起点，只要我努力，更大成就，就在明天！……树立高考自信心与训练主题班会课件第48页学会自我激励

（1）目标激励树立高考自信心与训练主题班会课件第49页（2）以自我为榜样进行激励树立高考自信心与训练主题班会课件第50页（3）使命激励树立高考自信心与训练主题班会课件第51页（4）竞争激励树立高考自信心与训练主题班会课件第52页（5）名言激励树立高考自信心与训练主题班会课件第53页（6）自我暗示激励

树立高考自信心与训练主题班会课件第54页[自我心理训练语]我目标是做个有志气人，考ＸＸ大学，即使还有困难，但我会闯过难关！……树立高考自信心与训练主题班会课件第55页[自我心理训练语]我，原来就不简单，有很多专长和优点，我就是自己榜样，继续努力，我会有辉煌明天！……树立高考自信心与训练主题班会课件第56页[自我心理训练语]咱们即使年轻，但都是未来主人，我将负担重担，亲手参加建设祖国辉煌明天！……树立高考自信心与训练主题班会课件第57页[自我心理训练语]新时代，竞争是必定，我要参加其间，在人生道路上勇往直前！……树立高考自信心与训练主题班会课件第58页决战高考心理训练[高考成功誓言一]成功，一定属于我！树立高考自信心与训练主题班会课件第59页存在，就是一切！我，是我主宰！我存在，是自然界最伟大奇迹！我头脑，我心灵，都超凡脱俗！树立高考自信心与训练主题班会课件第60页我，是独一无二造化亘古千万年，也不会再现！从现在起，我，要更多地发掘自我。在我身上还有那么多亮点，正如夏夜繁星没引发我注意！树立高考自信心与训练主题班会课件第61页我，要让这些亮点充分燃烧，决不让它悄无声息！我深信：我潜力无穷无尽，只要开发，许多方面能超出任何人！从今天起，我要开始挖掘我生命潜力！树立高考自信心与训练主题班会课件第62页我，是自然界最伟大奇迹！我，生来本为高山，而非溪流！我，站在群峰之颠，俯视平庸沟壑！让怯弱见鬼去吧，我是自信高山！我，生当做豪杰，而非草芥树立高考自信心与训练主题班会课件第63页我坚定而自信，因为，我，是自然界最伟大奇迹！我，立誓：一定要考上名牌大学！因为，我坚信：最终成功一定属于我！高考辉煌由我创造！树立高考自信心与训练主题班会课件第64页[高考成功誓言二]我充满热情和自信！树立高考自信心与训练主题班会课件第65页清晨，我从睡梦中醒来，首先暗示自己：今天，我充满热情和自信！我，满怀喜悦迎接新一天，勇敢面对更大困难！新一天，我带者三件法宝：自尊，自信，热情！我，要用这些法宝构筑我成功金字塔！我，充满自尊，自尊让我感到生命坚强与伟岸！我，充满自信，自信让我勇于面对任何挑战！我，充满热情，热情让我感到，生命律动和壮美！时光飞逝，挑战不停，但我热情不减，青春之光愈加璀璨！清晨，我满怀喜悦，心中燃烧热情、自信！我知道，这是一个伟大力量，它引导着我走向高考成功彼岸！树立高考自信心与训练主题班会课件第66页[高考成功誓言三]坚忍不拔，直到胜利！树立高考自信心与训练主题班会课件第67页要做大丈夫，要刚强！要做英雄，不做懦夫！坚持不懈，直到胜利！我生命，天天都在接收考验，面对挑战，勇往直前，我一定会胜利！我，藐视失意者叹息，因为，那时失败瘟疫，我不能被它感染！面临困难，我要再前深入，假如没有用，就再前深入！树立高考自信心与训练主题班会课件第68页实际上，我发觉：每次前进一点并不困难！我会勉励自己坚持下去，因为每一次失败意味着胜利距离在缩短！他人斗志涣散、停滞不前时，我要继续拼搏，终有一天我将取胜！坚持不懈坚持不懈坚持不懈直到胜利明天！树立高考自信心与训练主题班会课件第69页[高考成功誓言四]紧紧抓住今天！树立高考自信心与训练主题班会课件第70页彩虹，即使美艳出奇，却在自我炫耀中沉沦。我，不因为昨日辉煌而自傲，沉泯于过去，意味着裹足不前。我，也不以失败而叹息，当我悔恨着昨天，今天却已从我眼前飞逝。我不会痴想明天，因为明天只是一个未知数，我若总是寄托于明天，明天回把我埋葬！树立高考自信心与训练主题班会课件第71页时间如风，分分秒秒，我要尽力抓住，用勤奋来珍惜今天！我，要自己摧毁拖延恶习，我，要以实干埋葬迟疑！今日事，今日毕，我，紧紧抓住飞逝今天，赋予它足够价值，决不把希望寄托于明天！树立高考自信心与训练主题班会课件第72页[高考成功誓言五]我要控制自己情绪！树立高考自信心与训练主题班会课件第73页有时，烦恼控制着我，今天，我要控制它！花开花谢，潮起潮落，自然界万物都有起伏，我也不例外。我要记住，正如今天枯败花儿蕴藏着明天新生种子，我要战胜今天浮沉去换取高兴明天！我，要学会控制情绪！用我行动、胜利和笑声，把烦恼驱赶！因为我，深知：弱者任烦恼控制自己，强者让行为控制情绪！受挫时，我要加倍努力！沮丧时，我要引吭高歌！恐惧时，我要勇往直前！痛苦时，我开怀大笑！我，保持良好心绪，因为我深知：烦恼只是瞬间，我要把它抛在一边！今天，我学会了控制情绪，我已成为自己主人！树立高考自信心与训练主题班会课件第74页[高考成功誓言六]完成学习计划，决不拖延！树立高考自信心与训练主题班会课件第75页清晨醒来，我就开始思索怎样招待计划。首先我知道：什么是学习捷径？那就是，扎扎实实地干！我，不能做口头巨人，行动矮子。我，必须严格执行我计划，让我学习谈得井然有序。我要按照计划完成当日功课，决不拖延，也不好高骛远。我要，制订一周、一月、一学期计划，坚持招待，决不违反！完成计划使我效率大增，精力倍添！树立高考自信心与训练主题班会课件第76页[高考成功誓言七]我善于借判他人好经验！树立高考自信心与训练主题班会课件第77页砖瓦灰沙怎样变成大厦？矿石，怎样谈成珍宝？就因为有了良好方法和勤奋实干！我，心胸开放，关于吸收他人优点和经验！因为我知道，那是他人经过多少次失败而取得成功结晶！我，善于吸收他人精华，提升自己学习效率！我，要超越昨天，尽力攀登今天高峰，争取更上一层楼！树立高考自信心与训练主题班会课件第78页[高考成功誓言八]我要扼住命运咽喉！树立高考自信心与训练主题班会课件第79页为了我理想，我将竭尽全力！我，郑重立誓：绝不让任何困难