心理咨询中的提问技术

心理咨询中提问技术心理咨询中的提问技术第1页言语分析言语描述限制知觉、言语、判断、思维、描述间关系言语建构现实心理咨询中的提问技术第2页自信指是自己相信自己。英语confidence（自信）解释是：Believethatoneisrightonsomethingorthatoneisabletodosomething.我们文化在构建词语时也构建了人内心真实，因为人是经过语言来思索，语词既帮助人也限制人对问题分析与描述。汉字是固定；西方词汇是情境。中国人内心痛苦是言语分裂。（好-坏）心理咨询中的提问技术第3页提问奥秘1、比喻：问题像一个黑暗屋子，提问像用一根微弱蜡烛去探寻不一样层面。2、比喻：提问时三维激光成像，重建问题在咨客内心影响。问题处理之道就在咨客内心里。对引发问题关键观念干扰、软化甚至颠覆。破除一个问题催眠，打开咨客内在知觉。重组内心概念系统，寻找自在资源。心理咨询中的提问技术第4页家庭治疗提问功效1、信息怎样在家庭内部流动。2、问题怎样被接纳与形成共识过程。3、问题对家庭过去、现在关系影响。4、用问题改变揭示关系改变。5、对问题提问过分到问题索解。6、让问题受害者成为肇事者。心理咨询中的提问技术第5页两种提问一、普通提问搜集故事，随当事人流动，了解当事人内心对问题感觉，赋义、推论，以及曾经有过治疗与改变。技术：聆听、求证、回应、共情。目标：1、建立关系2、情绪释放3、言语分析4、关系分析心理咨询中的提问技术第6页两种提问二、治疗性提问不关注当事人已经结构好故事，意在破坏内心结构，强迫对方重新组织信息，产生对问题描述新方式。技术：旁敲侧击、差异与假设、循环提问目标：1、破除问题催眠2、打开被问题限制资源3、寻找处理问题资源4、扰动促进自组织心理咨询中的提问技术第7页好提问特点1、当事人需要重新组织信息。2、表达了同时性与情景性标准。3、软化或改译了问题意义4、经过联想扩大了内心意识。5、意识到问题曾有过成功处理。6、意识到曾有无效处理。心理咨询中的提问技术第8页好提问7、没有给当事人额外信息。8、资源取向，关心无症状时。9、无害。10、利用当事人信息扰动对方。11、提问扰动选点，力度恰当。12、促进改变从细微地方着手。心理咨询中的提问技术第9页提问分类1、直陈式提问2、差异性提问3、百分比提问4、例外提问5、假设性提问6、前馈式提问7、循环提问8、十个经典提问心理咨询中的提问技术第10页直陈式提问问题发生时候，什么也在发生？有没有什么事情对问题有促进或阻止作用？在什么情形、时间、关系中问题就不是问题了。问题引发改变（关系、行为、生活）哪些是你喜欢，哪些是你不情愿？问题下一步（明天、下月、明年）会怎么样？心理咨询中的提问技术第11页直陈式提问假如我们不论它，问题接下来发展会是怎样？问题会自己消失吗？怎样做会自动消失呢？有没有什么（关系、行为）不受问题影响？假如排序话，哪个问题是你想率先改变？假如需要你重新讲述，哪些部分是你一定会重复？心理咨询中的提问技术第12页差异性提问1、对一个问题不一样赋义：有没有谁认为这不是问题？谁认为问题还有另外意义?假如有另外意义，最大可能是什么？谁来告诉我，问题在你面前和在他面前不一样？假如认为问题有另外解释，会是什么？有没有些人喜欢你问题，假如有，你能告诉我他怎么看？心理咨询中的提问技术第13页差异性提问2、对问题关注差异谁更希望问题改变呢？谁最不希望？谁对问题更关注？假如你问题突然消失了，谁最先发觉？假如排序，哪个问题是你率先要处理？假如让你重述一遍，哪些问题是你一定要讲？有没有谁不认为这是问题？心理咨询中的提问技术第14页差异性提问3、对过去-现在-未来组成不一样时间纬度提问：假如问题早一年出现，会是什么样，假如晚一年出现又会怎么样？假如问题照此发展，三年后会是怎么样？假设十年后，问题还是问题，你会怎么样？为何问题在昨天和今天有不一样？心理咨询中的提问技术第15页差异性提问4、澄清问题描述-解释-评价间差异。假如他人来讲你故事，会不一样吗？有没有些人不一样意这么看法？他会怎么说？你怎么看出来问题与你说原因相关？假如问题还有另外一个原因，会是什么？心理咨询中的提问技术第16页差异性提问5、对问题了解选择差异：你喜欢把哪个原因当原因？问题有不一样意义吗？假如有你喜欢是哪一个？假如问题还有一个好处，会是什么？假如没有问题你生活还是这么，怎样来解释呢？有没有可能，有一阵你不把问题当问题？心理咨询中的提问技术第17页差异性提问6、问题不一样视觉假如你先生坐在旁边，他会认同你吗？你孩子听到你说这些，他会怎么反应呢？假如问题不是你，是你爱人，他会跟你一样吗？假如这个问题是邻居，当他告诉你时你会有相同反应吗？心理咨询中的提问技术第18页百分比提问假如你认为这是问题原因，用百分率来表示，你认为百分之多少是这么？假如把一天当10，问题能占多少呢？（剥离技术）假如问题占了你生活得百分之？，剩下百分数你在做什么？你能给父母关系一个评分吗？假如用10来计算，能有几分呢？心理咨询中的提问技术第19页前馈提问会不会突然有一天，你问题不再被认为是问题？假如这个问题消失了，你还需要有个问题，接下来问题又是什么？假如有一天你喜欢上你问题，你还愿意治疗它吗？假如问题突然消失了，你会不会不习惯，要有多久你才会适应没有问题生活？心理咨询中的提问技术第20页奇迹提问假如问题不在了，你不说，谁能看出来？假如发生了奇迹，问题突然消失了，他人知道吗？假如天使吻了你，你病好了，接下来你会做什么？假如真有奇迹，那么谁改变能够产生这么奇迹呢？心理咨询中的提问技术第21页假设性提问1、针对问题处理提问谁改变对问题改变有益？假如不是这么或那样，你们认为问题就不存在了吗？在什么样情景在问题看起来轻一些？假如有一天问题消失了，家庭关系会怎样，与有问题前会不会不一样，哪些方面会有不一样？心理咨询中的提问技术第22页假设性提问2、对例外提问有没有例外情况，怎样解释这种例外？例外发生时候，还有什么也在发生？这么例外有规律吗？在例外发生时候你会做什么？假如要促进例外产生，普通你怎么干比较轻易实现？发生什么样事情，能够促进了外发生呢？心理咨询中的提问技术第23页假设性提问3、针对问题改变提问：假如要努力保持住问题，怎样保留得住？假如你需要有些人帮你才能才能留住问题，谁最有可能帮你把问题维持下来？假如要让问题更糟糕，你会怎么干？假如你想把问题搞得更糟，谁能够帮助你把问题变糟？心理咨询中的提问技术第24页假设性提问4、针对未来提问保留一些问题会不会有好处，假如可能话，你打算保留多少？你决定要维持问题多久？假如你需要问题时你怎么让它回来？假如你好了，但仍要父母看到症状该怎么办？我怎么知道症状是真实还是你刻意表现。心理咨询中的提问技术第25页循环提问被问者会从旁观者态度去描述另外两个人关系，而被描述者却能得到一个不一样于他们内心解释，看到在另一个人眼中，他们之间关系是怎样与他们本身感觉不一样。被描述出来差异包含了极大地信息，扰动了他们对彼此关系固守态度。转换当事人视觉，让他看到各种可能性，并让家庭内部形成一个沟通。心理咨询中的提问技术第26页循环提问问母亲：“你怎样看你儿子与父亲关系？，谁能猜到你有这么看法”“你猜你太太会怎样来看你和儿子关系？”“孩子，假如你给父母关系打一个分，谁能猜到你会打几分？”“假如妈妈说父亲要对问题负责，你心里不这么看，父亲能猜到吗？”心理咨询中的提问技术第27页循环提问问儿子：“假如妈妈喜欢你在家陪她，你有了这个问题，就真能够在家陪她了，你以为妈妈内心会感激你吗？”问父亲：假如有些人说孩子有问题后，你们夫妻不争吵了，更亲密了，你猜儿子听见这么话会好受些吗？问母亲：假如有一天儿子问题好了，你们夫妻又回到原来样子，儿子会不会又病了。心理咨询中的提问技术第28页十个经典提问针对问题发生提问针对问题改变提问针对问题处理提问心理咨询中的提问技术第29页对问题发生提问你为何以为这是问题?为何问题在这时出现，在那时就不出现？这个行为你已经有一段时间了，为何现在以为是问题？假如问题有一个原因，最可能原因是什么?有些人不认为这是问题吗？有些人会比你更着急吗？有例外吗？有一段时间问题没有了？假如有例外，能告诉我那段时间你在做什么吗？假如问题有一个改变规律，会是什么？有没有一段时间，你以为问题并不那么坏?假如你好朋友认为你有问题比没问题更加好，你能了解他吗？心理咨询中的提问技术第30页对问题改变提问问题有一天会自动消失吗？假如会，可能要多久？假如发生了奇迹，问题突然消失了，你怎么知道？假如问题好了，你不想让家人知道，他们会自己看出来吗？问题带来哪些改变是你不喜欢，哪些改变又让你求之不得？假如一定要说问题还是有一些好处，那么最大好处是什么?假如家人说，你有问题就能够在家，你愿意有问题吗？有没有可能你会喜欢你问题，希望它留下来陪你？假如问题处理了，你接下来会做什么，会跟以前一样吗？假如问题好了，你还是不高兴，那怎么解释呢？假如这个问题处理了，新问题又是什么？心理咨询中的提问技术第31页处理问题提问你有过成功经历吗？你怎么做到？认可问题是你部分，那么其它部分在