爱护眼睛预防近视

爱护眼睛预防近视爱护眼睛预防近视第1页健康教育之：爱护眼睛，预防近视爱护眼睛预防近视第2页教学目标：

1、体会眼睛主要性；

2、了解造成近视原因；

3、知道在生活、学习中怎样预防近视。

4、养成良好用眼习惯。教学重点和难点：

1、体会眼睛在自己和他人生活中主要作用，学习正确用眼常识。

2、了解不良用眼习惯对眼睛损坏，养成爱护眼睛良好习惯。爱护眼睛预防近视第3页一、眼睛主要性能带来光明：能够分辨黑夜和白天。获取外界信息主要渠道：90﹪信息靠眼睛取得。传递感情媒介：眼睛被称作心灵窗户。爱护眼睛预防近视第4页初中生中视力情况有调查表明，从七年级到九年级这三年当中，视力不良人数大约由30%上升到60%左右，而且有逐年上升趋势，已直接影响到个人学习、生活。所以怎样保护好视力不论对个人，还是社会来说都有主要意义。视力调查信息爱护眼睛预防近视第5页二、视力不良表现近视远视散光沙眼结膜炎白内障

活动：议一议视力不良表现在哪些方面？其中，最常见不良表现为近视。爱护眼睛预防近视第6页近视近视是一个视力概念，指目光所及范围内看不清远物、却看清近物症状。爱护眼睛预防近视第7页三、近视成因先天原因：有一个别人群，从出生时眼睛发育就不完善，多见于高度近视。后天原因：用眼不妥造成（用眼距离过近、时间过长、光线过强或过弱、睡眠不足等）爱护眼睛预防近视第8页四、近视危害(1)眼睛疲劳：眼痛头晕，注意力不集中，疲惫乏力等症状；(2)拖累学习：近视产生视物含糊、头晕、精神不集中以及情绪烦躁等现象，会让孩子花费更长时间去学习。(3)遗传：世代成为眼镜奴隶。

讨论：近视危害有哪些？近视危害这么大，怎样预防呢？爱护眼睛预防近视第9页五、近视预防预防近视眼：

养成良好用眼习惯。讨论：

说说在生活或学习中，怎样预防近视？爱护眼睛预防近视第10页养成良好用眼习惯(1).读书时，眼距书本30厘米，不要过近；(2).坐时要把腰挺直。爱护眼睛预防近视第11页(3).不躺着、走着和在乘车时看书；(4).写字时字迹大，而且不潦草。养成良好用眼习惯X爱护眼睛预防近视第12页(5).不要在过亮、过

暗光线下读写。（如太阳直射光线下、黄昏光线不足时）。养成良好用眼习惯X爱护眼睛预防近视第13页(6).尽可能不用铅芯过细笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。养成良好用眼习惯X爱护眼睛预防近视第14页(7)选择适宜桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。养成良好用眼习惯√爱护眼睛预防近视第15页(8)看电视时，人与

电视机应保持两

米以上距离。(9)不能长时间地玩手机。养成良好用眼习惯√爱护眼睛预防近视第16页养成良好用眼习惯(10)常做眼保健操。(视频)√爱护眼睛预防近视第17页下图中儿童做得对吗？练习与思索：X爱护眼睛预防近视第18页下图中儿童做得对吗？X爱护眼睛预防近视第19页下图中儿童做得对吗？X爱护眼睛预防近视第20页下图中儿童做得对吗？X爱护眼睛预防近视第21页下图中儿童做得对吗？√爱护眼睛预防近视第22页下图中儿童做得对吗？√爱护眼睛预防近视第23页

眼睛是人最宝贵器官之一。请考究用眼卫生，爱护自己眼睛。爱护眼睛预防近视第24页争当爱眼宣传员6月6日是世界爱眼日，希望咱们同学们，保护好自己眼睛，人人争当爱眼宣传员。爱护眼睛预防近视第25页