心理咨询师的自我成长与职业发展讲座

年10月·新都心理咨询师自我成长和职业发展主讲严光玉心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第1页Counselingasawayoflife.咨询是生命流露—R·Carkhuff心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第2页

心理咨询师具备条件（一）作为咨询师，你要了解自己心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第3页怎样判别对自己是否了解？（1）对价值观冲突是否了解？（2）是否对文化方面差异性含有敏感性？（3）自己能否体验到挫折和创伤？（4）自己能否负担起治疗创伤责任？心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第4页（5）自己是否轻易沉溺于帮助人权力之中？（6）是否害怕被拒绝或由情感带来威胁？（7）是否能充满情感地关注他人？（8）是否有很好语言表示能力？（9）是否含有保密能力？心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第5页（二）思维方式（1）普遍联络观点（2）心身统一观点（3）“度”概念

职责度、咨询时间度、情感沟通度、咨询目标度心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第6页1、自知之明

了解自己内心“症结”，不将自己还未处理心理障碍和不良情绪投射给来访者。2、助人为乐价值取向

责任心、对求援者负责（三）操行要求心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第7页1、预约2、时间：50分钟左右3、场所：咨询室4、收费5、内部规则（四）咨询师设定心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第8页评判心理咨询师三项信息个人品质和伦理道德专业技能（与其接收辅导和训练相关）个人成长（与其自我分析和自我体验相关）

心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第9页没有充分自我体验咨询师如同“盲人骑瞎马，夜半临深池”。

——李子勋咨询师有多少分面对自己，才有多少分帮到来访者。

——姚瑶心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第10页咨询师能走多远,就能率领他来访者走多远。咨询关键不是咨询师做些什么，而是他是谁！心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第11页国外咨询界对咨询师自我分析和体验非常重视，如精神分析学派治疗师要接收600小时左右自我体验，普通在督导指导下进行，且费用很高，基本在200美元一小时。国内心理咨询师当前主要集中在提升咨询技能上，对自我体验重视程度不够（当然也与缺乏水平高督导相关）。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第12页了解自我—约·哈利窗

(TheJohariWindow)当你团体碰到问题时，团体每一个组员都有责任参加问题处理过程。这里是处理问题4个主要步骤：一、发觉并确认问题，即从问题表面深入到问题本质。在确认过程中，注意区分问题表象和实质，然后对确认后问题进行简明描述。这是处理问题必需步骤！二、针对问题提出处理问题目标与全部可能处理方案。要“跳出问题本身”去思索，利用头脑风暴法则。记住，最不可能处理方案可能就是最好。三、对第二步提出处理方案进行优先排序。排序需要考虑主要原因包含可行性、时间原因、实施困难程度和成功可能性等等。四、建立一个实施方案，包含责任人、日期和需要完成任务。考虑3个W—谁（Who）,什么时候（When），做什么（What）。

约·哈利窗开放我（公开）自己知道他人也知道背脊我（盲点）自己不知道但他人知道隐藏我（隐私）自己知道但他人不知道未知我（潜能）自己不知道他人也不知道约·哈利窗盲点自己不知道但他人知道隐私自己知道但他人不知道未知自己不知道他人也不知道公开自己知道他人也知道沟通/共识自我揭露目标/信仰/梦想内省/督导自己知道自己不知道他人知道他人不知道心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第13页一、人性观与价值观咨询师所持人性观，不但决定他对咨询理论所作选择，也影响他怎样去发展一套个人从事心理治疗工作模式。咨询师在咨询过程中所言所行，要与自己对人性看法、信念一致。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第14页

练习：人性观选择心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第15页话题讨论

有一艘航船，在海上遇险，很快就要淹没。船上共有12人，但唯一一只救生艇仅能容纳6人。船上人分别是：（1）72岁医生（2）患绝症小女孩（3）船长（4）妓女（5）精通航海劳改犯（6）弱智男孩（7）青年模范工人（8）天主教神父（9）贪污国家干部（10）企业经理（11）新近暴发个体户（12）你自己现在请你选择能上艇逃生6人，并说明你选择标准是什么？心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第16页参照：（1）72岁医生9人（2）患绝症小女孩7人（3）船长8人（4）妓女8人（5）精通航海劳改犯10人（6）弱智男孩7人（7）青年模范工人8人（8）天主教神父4人（9）贪污国家干部1人（10）企业经理4人（11）新近暴发个体户7人（12）你自己10人心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第17页“选择”表达道德标准生存标准：保留和尊重生命标准（每个生命都应尊重）生存可能性标准：表达目标论标准和义务论标准自我优先标准：自己被推上了选择位置妇女儿童优先标准：弱者优先，义务论标准最大功利和最小损失标准平均功利或公平赔偿标准德性标准功利论义务论美德论心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第18页精神分析学派人性观人，同时含有些人性与兽性；对人看法基本上是消极；人行为取向被非理性动力、无意识动机、生物性需要和内驱力，以及5岁前性心理事件所决定。人格是一个包含本我、自我和超我系统。它能量有限，其中一个系统掌控能量时，其它二者就会失去控制权，而人行为就被这种能量所决定。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第19页强调人本能，认为对人影响最大是性本能和攻击性冲动。人行为是含有目标，往往决定于人逃避痛苦和寻求高兴倾向。人同时含有生本能和死亡本能，人生目标就是死亡，生活只是迈向死亡一条迂回道路而已。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第20页行为主义学派人性观人行为基本上是机械性，由环境所决定，而人难以控制环境；人行为是规律性，由以前发生事件所引发；个人极难主动选择自己命运；行为是学习结果；经过适当安排和设计，人已经学到行为能够消除、改变，能以有效行为取代无效行为。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第21页人本主义学派人性观人是理性，是善良、值得信任；人取向是成长、健康、独立自主、自我认识和自我实现；人含有潜能，每个人都有价值、有尊严，都是独特个体；人有能力产生自觉，认识和掌握自己命运；心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第22页人对自己内在方向感有一定信任；人有自发性，能够自然地生长；人行为往往被自己自我形象所影响。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第23页存在主义学派人性观人要担负生命所带来工作，而所以界定了生命意义；人要摆脱本能和环境控制，重获自由；人能够塑造自己生命；每个人都是独特，他作为是不可预测；个人感受、经验、价值系统都是主要和富有意义；人要不停地寻找生命意义，这成为人们行为动机；人在寻找生命意义时充满了挣扎、不安、焦虑。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第24页咨询师价值观练习：我最重视心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第25页

请直接写出您认为完美人生应该具备五大要素。比如：美貌、富有、健康、高兴、家庭······心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第26页相关价值观关键课题1、咨询师价值观在咨询关系中作用：咨询师对当事人所作抉择不作价值判断好吗？咨询师假如不一样意当事人价值观，仍能接收对方吗？咨询师在维持中立时，仍能要求当事人老实地评定咨询效果吗？心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第27页保持中立与客观性之间有没有差异？咨询师在保有自己价值观并对自己忠实同时，怎样能够允许当事人自由地选择与咨询师大相迳庭价值观与行为呢？在适当初刻表明自己价值观，与以微妙方式“引导”当事人接收自己认为有益价值观，二者有何差异？心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第28页当咨询师觉察到自己与当事人价值观有较大差距时，最好怎么做？有可能将价值观讨论从咨询过程中剥离出来吗？咨询师认定当事人价值观会造成自我毁灭行为时，该怎么做？心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第29页导向正面、健康生活价值观有充分知觉与表示感受能力；自由与负责任；管理压力；自我觉察与成长；认同婚姻、家庭、以及其它关系；自我整饰与保持体态；持有引导性目标与有意义意图；宽恕；节制而满足性生活；精神寄托/宗教信仰。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第30页二、人生主要问题探索1、爱与性爱是什么？——爱情与性关系性意义以人格为基础性教育心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第31页爱与性是心理咨询中非常主要课题，相关问题可占到咨询个案1/3以上。处于任一年纪段人都有性冲动与恋爱需要。咨询师对于性和爱情态度影响着咨询效果。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第32页2、性别与角色性别（gender）形成——

有些人认为是生物学原因，即染色体X/Y。也有些人认为性别是由社会所建构而成，每一个社会、文化都会创造出“男性”与“女性”属于该社会文化意义来。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第33页男性角色——对男性描述：粗犷刚强个人主义偏激随便靠自己冒险莽撞独立武断浮躁有主见深沉自夸竞争胆大好斗豪放稳健有雄心顽固严厉主动领袖才能粗鲁心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第34页女性角色——对女性描述：温暖整齐敏感顺从心细伶俐感人富同情心胆小文静亲切爱美善良文雅温柔被动端庄依赖纯情天真害羞感性心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第35页性别差异社会角色理论性别角色期待两性间工作分工社会行为中性别差异性别类型技巧与信念心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第36页文化中性别歧视男性压力——必须成功，必须坚强，必须负担责任，必须成为可依靠……对女性歧视——心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第37页男性与女性谁更轻易患心理疾病？男性自杀率连续高于女性（中国除外）；1950年男：女=3.2：11995年男：女=3.6：1预测年男：女=3.9：1药品依赖及滥用，男性约9%、5%；女性约6%、3%自杀精神分裂症患者约75%为未婚男性抑郁症患者以女性为多，男性接收治疗者较女性少。常被酗酒、暴力、攻击等掩盖。 引自D·Wasserman心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第38页因为爱情和性既包括到个人“隐私”，又带有冲动性，所以，咨询中这类个案通常难度较大，含有挑战性。咨询效果可能受以下原因影响：咨询师价值观；咨询师相关知识；咨访关系；保密。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第39页3、丧失与死亡许又新：心理障碍原因不外两类，一类是过多，一类是不足。人们拥有一切事物都可能丧失：青春，健康，爱情，金钱，名利，地位，权利等。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第40页面对丧失几个阶段否定愤恨讨价还价抑郁接纳心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第41页否定——“不可能”；例：“不，这怎么可能，昨天他还好好！”愤恨——对他人强烈不满；例：唐莉一个朋友自杀后，她在一段时间里感到完全麻木了；但她发觉自己越来越多地因以前根本不在意事而发脾气，甚至大喊大叫。心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第42页讨价还价一个失恋男生：“我知道我们没有可能再做恋人，不过我们还能够是好朋友吧？”“老师，你告诉我这不是真！”抑郁——情绪低落、无助接纳——面对现实，重新生活心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第43页身体反应肌肉担心、颤动；胃部不适；心率快；头晕；无力、疲劳；睡眠困难；失去感觉认知反应对待自己/世界/他人方式改变；对环境警觉性增强/下降注意力/记忆力减退；难以做决定；噩梦（D.Rosenbloom等）创伤与创伤反应心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第44页情绪反应害怕，没有安全感；悲伤、忧愁、抑郁；内疚；愤恨；麻木迟钝，无感觉；无兴趣；与他人疏远；空虚感行为反应退缩或远离他人；轻易受惊吓；回避一些地方/场所；变得敌对、好攻击；饮食习惯改变；体重减轻/增加；坐立不安；性活动降低心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第45页心理咨询师幼年时期：1～3年初学、从业前阶段、从业早期特点：情绪焦虑、缺乏自信、咨询经常有盲目性、模仿性、生硬地套理论、缺乏技巧、缺乏自我知觉与自我反思，有职业热情但挫折感强心理咨询师成长阶段心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第46页心理咨询师青春期

从业3～5年或更长

特点：焦虑有所减轻，希望独立、咨询技巧有所增强，自信心增强，对督导提出一定挑战，初步地对个案概念化，形成对职业认同；有一定自我认知与自我反思能力心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第47页心理咨询师成年期：从业8～10年以上

特点：良好助人行为与技巧；更熟练、灵活咨询技巧；情绪稳定及职业态度；一定耐受挫折能力；尝试新理论与技巧；盲目性显著降低，结构性增强；对个案概念化能力增强；敏锐自我反思与知觉；成熟职业化心理咨询师心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第48页自我感受良好自我感受是源于最正确动机(你动机或感受是什么呢?)“心理医生不是脱离社会生活、精神超然物外人，更不是超健康特殊群体，不过心理咨询与治疗专业确实赐予我们很多好处，其最显著一点就是让我们学会了更准确地剖析和接收自己，同时，也比较轻易了解和善待他人，从而在生活各个领域里，取得更大自由。”心理咨询师自我透视心理咨询师的自我成长与职业发展讲座第49页自我分析第一，有没有能力做心理咨询。

主要有三方面：人格素质、专业素质、文化素质。第二，有没有信心做心理咨询。心理咨询师的自我成长与职