清洁照料医学宣教专家讲座

学习单元4头发清洁与梳理1学习单元5身体清洁2学习单元6为老年人修饰仪容仪表3学习单元7为老年人更衣4学习单元8卧床老年人预防压疮5目录清洁照料医学宣教专家讲座第1页了解老年人头发养护方法；熟悉老年人洗发要求；能为老年人做好晨间梳洗、坐位洗发、床上洗发学习目标学习单元4头发清洁与梳理清洁照料医学宣教专家讲座第2页主要内容知识要求技能要求1为老年人晨间梳洗技能要求2为老年人坐位洗发技能要求3为老年人床上洗发学习单元4头发清洁与梳理清洁照料医学宣教专家讲座第3页知识要求一、老年人日常头发梳理；二、老年人洗发要求；三、老年人头发养护方法学习单元4头发清洁与梳理清洁照料医学宣教专家讲座第4页给老年人梳头发，应先抓住头发中段，把发梢先慢慢梳开，然后再从头皮往下将头发梳理整齐。一、老年人日常头发梳理清洁照料医学宣教专家讲座第5页二、老年人洗发要求油性发质＊春秋季：2-3天洗发一次＊夏季：1-2天洗发一次＊冬季：每七天洗发一次.干性发质＊春夏季：4-5天洗发一次＊秋冬季：7-10天洗发一次清洁照料医学宣教专家讲座第6页三、老年人头发养护要求

1、保持乐观精神

2、加强身体锻炼

3、多吃对头发有益食品

4、经常梳头

5、经常进行头部按摩

6、尽可能降低染发、烫发次数清洁照料医学宣教专家讲座第7页

3、多吃对头发有益食品1）碘能够使人头发变得乌黑发亮，含碘类食品，主要有海带、紫菜等。2）有利于头发合成黑色素食品，主要是菠菜、西红柿、马铃薯、柿子等，因其含铜、铁等元素，能合成黑色素。3）有利于头发生长食品，主要是大豆、花生、芝麻等，其中含有丰富胱氨酸、甲硫氨酸等物质。4）富含头发所需维生素食品，主要是胡萝卜、南瓜、鲜枣、卷心菜、糙米、草莓、柑橘等。清洁照料医学宣教专家讲座第8页

4、经常梳头经常梳理头发，不但能够加紧头发根部血液循环，巩固发根，还能醒脑提神、预防大脑衰退、增强记忆力。老人可天天早晨起床后和晚上睡觉前各梳头一次，每次梳5-10分钟。梳头次序：额头→脑后2-3分钟

左鬓→右鬓1-2分钟

右鬓→左鬓1-2分钟

低下头：枕部发根→前1-2分钟清洁照料医学宣教专家讲座第9页经常按摩能够起到预防或减轻老年性脱发作用老人可天天早晨起床后、午休前和晚上睡觉前各按摩一次。用十指（稍屈）指尖和指腹自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮，每次按摩5-10分钟；

将两手向两边分开，按摩两鬓皮肤，每次按摩5-10分钟

5、经常进行头部按摩清洁照料医学宣教专家讲座第10页老年人应以每年染、烫各一次为宜；老年人应将染发、烫发分开进行，最好间隔3个月以上；降低使用吹风机吹发频率，尽可能用干毛巾吸干头发水分，降低对头发损害。

6、尽可能降低染发、烫发次数清洁照料医学宣教专家讲座第11页相关链接1、洗头时，往水里加一些醋，能够令头发变得有光泽；2、淘米水、面汤洗发。搜集近一两天淘米水，自然发酵后，混入温水中，还能够加入少许面粉，坚持洗一段时间，头发就会变得又黑又亮。清洁照料医学宣教专家讲座第12页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3帮助洗脸步骤4帮助洗手步骤5清洁口腔步骤6帮助梳头步骤7整理用物技能要求——为老年人晨间梳洗清洁照料医学宣教专家讲座第13页注意事项：1、水温不可过热，以防烫伤。2、脸盆摆放平稳，防止打湿被褥和衣物。3、梳理动作要轻稳，不能够强拉硬拽。4、头发缠绕成团不易梳通时，可蘸水或涂抹少许白酒湿润后再小心梳理。5、头发较长者可分段梳理，先梳理靠近发梢一段，梳通后，再由发根部分梳理至发梢。技能要求——为老年人晨间梳洗清洁照料医学宣教专家讲座第14页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3摆放体位步骤4帮助洗发步骤5擦干头发步骤6整理用物技能要求——为老年人坐位洗发清洁照料医学宣教专家讲座第15页注意事项：1、洗发过程中，观察并问询老年人有没有不适，方便及时调整操作方法。2、注意室温、水温改变，及时擦干头发，预防老年人着凉。3、洗发操作轻快，降低老年人不适和疲劳。技能要求——为老年人坐位洗发清洁照料医学宣教专家讲座第16页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3放置洗头器步骤4床上洗发步骤5擦干头发步骤6整理用物技能要求——为老年人床上洗发清洁照料医学宣教专家讲座第17页注意事项：1、洗发过程中，观察并问询老年人有没有不适，方便及时调整操作方法。2、注意室温、水温改变，及时擦干头发，预防老年人着凉。3、洗发操作轻快，降低老年人不适和疲劳。4、预防水流入眼、耳内或打湿被服。假如打湿，及时更换。技能要求——为老年人床上洗发清洁照料医学宣教专家讲座第18页马蹄形垫法扣杯法洗头槽（盘）法洗头车法自制简易洗发装置清洁照料医学宣教专家讲座第19页了解老老年人身体清洁目标熟悉身体沐浴种类熟悉清洁会阴目标掌握会阴清洗范围能帮助老年人淋浴、盆浴能为老年人床上擦浴能为老年女性进行会阴冲洗学习目标学习单元5身体清洁清洁照料医学宣教专家讲座第20页主要内容知识要求技能要求1帮助老年人沐浴技能要求2帮助老年人盆浴技能要求3为老年人床上擦浴技能要求4为老年女性冲洗会阴学习单元5身体清洁清洁照料医学宣教专家讲座第21页知识要求一、老年人身体清洁目标；二、老年人沐浴种类；三、会阴冲洗目标四、会阴清洁范围学习单元5身体清洁清洁照料医学宣教专家讲座第22页经过清洗及揉搓身体表面：

消除疲劳；

促进血液循环；

改进睡眠；

提升皮肤新陈代谢和增强抗病能力一、老年人身体清洁目标清洁照料医学宣教专家讲座第23页

淋浴

盆浴

床上擦浴二、老年人沐浴种类清洁照料医学宣教专家讲座第24页

女性尿道长约3-5厘米，轻易造成泌尿系统感染及产生异味，进行会阴冲洗，能：

使老年人感觉舒适；

减轻异味，预防感染。三、会阴冲洗目标清洁照料医学宣教专家讲座第25页

前至阴阜

后至肛门周围

两侧为大腿内侧腹股沟处四、会阴清洁范围清洁照料医学宣教专家讲座第26页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3坐稳洗浴步骤4擦干更衣步骤5整理用物技能要求——帮助老年人淋浴清洁照料医学宣教专家讲座第27页注意事项：1、老年人单独洗浴时，浴室不要锁门，可在门外把手上悬挂示意标牌，护理员应经常问询是否需要帮助。2、浴室地面应放置好防滑垫，老年人穿防滑拖鞋。3、调好水温再帮助老人洗浴，调整水温时，先开冷水后开热水。4、老人淋浴时间不可过长，水温不可过高，以免发生头晕。5、淋浴应安排在老年人进食1小时以后，以免影响消化吸收。6、淋浴过程中，随时问询观察老人反应，如有不适，应快速结束操作，通知专业医护人员。技能要求——帮助老年人淋浴清洁照料医学宣教专家讲座第28页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3脱衣洗浴步骤4擦干更衣步骤5整理用物技能要求——帮助老年人盆浴清洁照料医学宣教专家讲座第29页注意事项：1、浴盆内放置防滑垫，以防老年人滑到。2、老人盆浴时间不可过长，水温不可过高，以免引发不适。3、盆浴过程中，随时问询观察老人反应，如有不适，应快速结束操作，通知专业医护人员。技能要求——帮助老年人盆浴清洁照料医学宣教专家讲座第30页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3次序擦浴步骤4整理用物技能要求——为老年人床上擦浴清洁照料医学宣教专家讲座第31页注意事项：1、擦浴过程中，动作要轻稳，老年人身体暴露部位要及时遮盖，以防着凉。2、随时更换温水，注意调整水温。3、擦洗过程中，观察老年人反应，如出现寒战、面色苍白等情况，要马上停顿擦浴，进行保暖，通知专业医护人员。4、清洗会阴部、足底水盆和毛巾要分开单独使用。技能要求——为老年人床上擦浴清洁照料医学宣教专家讲座第32页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3摆放体位步骤4冲洗、擦干会阴步骤5整理用物技能要求——为女性冲洗会阴清洁照料医学宣教专家讲座第33页注意事项：1、操作前护理员要洗净双手2、便盆不可硬塞于老年人臀下，以免挫伤骶尾部皮肤；3、冲洗时迟缓倒水，防止打湿被褥。4、擦拭毛巾应专用。技能要求——为女性冲洗会阴清洁照料医学宣教专家讲座第34页了解仪容仪表概念和对老年人主动意义；能为老年人剃胡须、修剪指（趾）甲、修饰仪表仪容；学习目标学习单元6为老年人修饰仪容仪表清洁照料医学宣教专家讲座第35页主要内容知识要求技能要求1为老年人修剪指（趾）甲技能要求2为老年男性剃须技能要求3为老年人修饰仪容仪表学习单元6为老年人修饰仪容仪表清洁照料医学宣教专家讲座第36页知识要求一、仪容仪表概念二、为老年人整理仪容仪表学习单元6为老年人修饰仪容仪表清洁照料医学宣教专家讲座第37页仪容：指人外观、外貌仪表：人外表仪容仪表：包含人容貌、衣饰和姿态等，是一个人精神面貌外观表达。修饰仪容仪表基本标准是美观、整齐、卫生、得体。一、仪容仪表概念清洁照料医学宣教专家讲座第38页保持老年人面部清洁，老年男性应每日剃须；头发清洁整齐；经常修剪指（趾）甲；口腔清洁，身体清洁无异味；穿着得体，衣裤整齐；保持良好心态，面部常带笑容。二、为老年人整理仪容仪表清洁照料医学宣教专家讲座第39页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3修剪指（趾）甲步骤4锉平指（趾）甲边缘步骤5整理用物技能要求——为老年人修剪指（趾）甲清洁照料医学宣教专家讲座第40页注意事项：1、老年人沐浴后指（趾）甲较软，便于修剪；2、日常修剪指（趾）甲，遇老年人指（趾）甲较硬时，可用温热毛巾包裹片刻，再进行修剪；3、修剪指（趾）甲时，要防止损伤皮肤；4、修剪完成指（趾）甲边缘要光滑，不可有毛刺。技能要求——为老年人修剪指（趾）甲清洁照料医学宣教专家讲座第41页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3剃须步骤4整理用物技能要求——为老年男性剃须清洁照料医学宣教专家讲座第42页注意事项：1、剃须时，要绷紧皮肤，以免刮伤皮肤；2、胡须较为坚硬时，可用温热毛巾热敷5-10分钟。技能要求——为老年男性剃须清洁照料医学宣教专家讲座第43页剃须刀剃须方法1、剃须前，洗净面部。2、将软化胡须膏涂于胡须上，使胡须软化。稍等片刻后，开始剃须。3、剃须时，一手应绷紧皮肤，一只手握住剃须刀刀柄次序剃须，从左至右，从上到下，顺毛孔剃刮。剃刮完成，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净，再次检验是否刮净。清洁照料医学宣教专家讲座第44页步骤1工作准备步骤2检验修饰仪容步骤3检验修饰仪表步骤4深入修饰技能要求——为老年修饰仪容仪表清洁照料医学宣教专家讲座第45页注意事项：1、要依据老年人健康情况、文化素养等帮助整理仪容仪表；2、仪容仪表要求做到洁净、整齐。技能要求——为老年修饰仪容仪表清洁照料医学宣教专家讲座第46页了解老年人选择服装应具备特点；熟悉老年人适宜穿着鞋袜；能为老年人更衣。学习目标学习单元7为老年人更衣清洁照料医学宣教专家讲座第47页主要内容知识要求技能要求1帮助老年人更换开襟衣服技能要求2帮助老年人穿脱套头上衣技能要求3帮助老年人更换裤子学习单元7为老年人更衣清洁照料医学宣教专家讲座第48页知识要求一、老年人选择服装应具备特点二、老年人适宜穿着鞋袜学习单元7为老年人更衣清洁照料医学宣教专家讲座第49页实用舒适整齐美观一、老年人选择服装应具备特点清洁照料医学宣教专家讲座第50页1、适宜老年人穿着袜子：袜口不宜过紧棉质袜子，袜子应勤换洗，有利于足部健康。2、老年人适宜鞋：选择含有排汗、减震、安全、柔软、轻巧、舒适、大小适当鞋。二、老年人适宜穿着鞋袜（1）日常行走可选择有适当垫高后跟布底鞋；（2）运动时最好选择鞋底硬度适中、有点后跟、前部翘一点运动鞋，少穿拖鞋；（3）居室内穿着拖鞋，应选择长度和高度刚刚能将足部塞满整块鞋面，后跟在2-3厘米为宜。清洁照料医学宣教专家讲座第51页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3更换开襟衣服步骤4整理上衣步骤5整理床铺技能要求——帮助老年人更换开襟衣服清洁照料医学宣教专家讲座第52页注意事项：1、操作轻柔快捷，防止老年人受凉；2、帮助老年人翻身时，注意安全，必要时安装床档。技能要求——帮助老年人更换开襟衣服清洁照料医学宣教专家讲座第53页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3脱下套头衫步骤4穿上套头衫步骤5整理床铺技能要求——帮助老年人脱套头上衣清洁照料医学宣教专家讲座第54页注意事项：1、操作轻柔快捷，防止老年人受凉；2、帮助老年人取坐位时注意安全。技能要求——帮助老年人脱套头上衣清洁照料医学宣教专家讲座第55页步骤1工作准备步骤2沟通步骤3脱下裤子步骤4更换裤子步骤5整理床铺技能要求——帮助老年人更换裤子清洁照料医学宣教专家讲座第56页注意事项：1、操作轻柔快捷，防止老年人受凉；2、穿脱裤子不可硬拽，以免损伤老年人皮肤。技能要求——帮助老年人更换裤子清洁照料医学宣教专家讲座第57页熟悉压疮预防知识；熟悉预防压疮观察关键点；掌握预防老年人发生压疮方法；能为卧床老年人翻身，并观察皮肤改变，汇报并统计异常改变。学习目标学习单元8卧床老年人预防压疮清洁照料医学宣教专家讲座第58页主要内容知识要求技能要求为卧床老年人翻身预防压疮学习单元8卧床老年人预防压疮清洁照料医学宣教专家讲座第59页知识要求一、预防压疮产品介绍二、压疮预防知识三、预防压疮观察关键点学