高三家长会材料

高三家长会材料尊敬的各位家长，你们好，现在离高考已经只有几十天的时间了，你们的孩子在剩下的几十天里非常需要各位家长的关爱我也非常需要你们的帮助级的倒计时牌上的数字越少孩们的心里就越紧尤其是因为前期一模的成绩不是很理想他们造成的精神压力就更大。他们每天其实也活的很累苦。因为他们想以后有一个更好的人生，让各位家长以后可以不再为他们操心，为了让家长过上更好的生活，他们的奋斗是有意义的，但是未免有些单薄。通过我和一些孩子的聊天们的回到家里见不到家长的人别和家长沟通了，他们心里的苦和委屈也无处倾诉的家长虽然在但也不主动找孩子其实有的时候孩子们需要的不止是物质上的需要精神上的位家长现在很努力的挣钱都是为了孩子的未来着想但，他们如果现在已经不幸福，高考后没有出路那些钱又有什么意义呢？有家长忙着在外面赚钱的家长在周末的时候就孩子只在家呆一天多的时间里就吵架甚至打架让子来就紧张的情绪更加紧张的家长在家里当着孩子的面一边教孩子去学习找在里打麻将或者做其他很影响孩子学习的事情的父母，每次孩子回去都告诉孩子要好好学习，但是，这些没有帮助的话语只能让他们压力更大。说这么多，不是孩子们通过我来责怪各位父母，他们其实很爱你们，每周的周记我都能感受到，不过他们毕竟是孩子们，他们还无法承受过多的精神压力，他们非常需要帮助，在学校我会尽心尽力家也望各位家长能用更合适的方法帮助自己的孩子为你们爱他们，所以，你们应该在最后几十天里让他们感受到他们不是一个人在战斗！孩子们现在每天六点多起床早吃然后很快到教室学习上午四节课午饭后，中午上午自习，下午三节课后，课外活动辅导，晚自习四节过后，已经是十点钟了，不过应他们的要求学校唯一的一个班级在加第五节晚自习完已经是十一点半了回到宿舍有部分同学还要继续学习其他也是很辛苦的所以每次我和他们一起感受我累的不行所，看到成绩低的同学没有什么可以批评的为们已经尽心了，希望家长们也能感同身受。那么各位家长到底现在该怎么帮自己的孩子呢？我在网上找到了些文章，希望对各位家长有所帮助：心理专家支招：高三父母帮孩子走出理高原期案描：入高三第二学期，随着高考日益临近，有些孩子开始抱怨高三复习很枯燥觉很累似乎学不下去了高三生小王最近就总感觉打不起精神无论是在课堂上还是自习时间只要一拿起课本习料就觉得脑袋都大了难进入学习状态天学回到家，他也经常跟妈妈抱怨，现在的复习弄得自己很烦躁，身心疲惫。分：面对孩子的低落情绪考生父母首先要保持冷静诉孩子不必紧张这很多高三生都会面临的问题—进入了心理原高复习的一年中考出心理原”反应是普遍现象，只不过每个学生经高现象的间有早有晚，程度轻重不一。心理高期是人的大脑和身体体能到了接近极限的时候近窒息的感觉要表现为：焦虑、烦躁、失眠、记忆力下降、厌学、学习效率降低等。在高三的备考过程中，几乎所有考生都会在某一阶段出现类似的状况维反应比以前迟缓了觉子记不住东西，答题的时候似是而非。尽管自己还是像以前一样努力，但是成绩不见提高，甚至倒退。不少高三生为此烦恼不已，开始怀疑自己的能力。

建：对孩子的烦躁焦虑，父母要保持平和的心态，“心理高原期要清认识，在心理和行动上理解和接纳孩子能帮助孩子尽快平稳走“心理高原期建考生父母主要做好以下几方面：给孩子情感慰藉处在心高期的子，情绪低落，对父母的话不理不睬，似乎什么都不愿意说。其实这孩子很多时候并不是不愿意交流是担心说出心里话之后父母不能够理解和接受。有的孩子刚抱怨两句高的生活太累了，真不想学，马上就遭到父母的严厉批判。其实孩子只是想发泄郁闷的情绪而已非真的不想学习了然而父母劈头盖脸的一顿批评，让孩子再也不愿跟父母多说一句话了。因此要耐心孩子述说，多在情感上和行动上给予孩子鼓和心例如父母可以和孩子谈一些他们兴趣的话题孩子放松一下紧绷的神经在子复习累了的时候给孩按摩下颈背每天一散步做做适量的运动既增进家人之的感情还助于考生睡眠这都能让孩子感受到家庭温暖和父母的支持另多补富牛磺、赖酸B族维素成分的食品如海鱼、贝类等也是缓解疲劳和焦虑的好办法。指导孩科学用脑从生理的角度分析在时间的张复习中很多考生在疲劳状态下持续学习长时间满负荷甚至是超负荷工作大脑皮层某些部位处于抑制状态至出现紊乱已经达不到应有的兴奋点，不能百分之百地投入到学习中去了是生高原现象的本原因之一，带来的直接后果往往是学习效率下降不从心来经掌握的内容难以在短时间内反映出来，或者面对问题无从下手。针对这种情况考生父母要提醒指导孩科学脑要长时间地学习同类性质的知识。因为长时间从事同类性质活动会使得大脑皮层的某一区域在一段时间处于兴奋状态后，转向抑制状态难在短时间内活，这时候必然会感觉学了半天也没有效率。比如了半天数学之后接着马上复习物理样做不会有好的效果因此考生要注意合理安排复习内容，不同性质的复习材料交替学习，可以复习完了数学后看一看外语。这样交替用脑，使得大脑能较长时间处于一个适度兴奋的工作状态。帮助孩调整目标一个人经过一段时间努力仍旧达不到预定的目标会产生失败或挫折感败经验会让他在面临新的问题时感觉无能为力丧失信心从而放弃为实现目标而做出尝试和努力。这一现象被称为习性无”。人一旦形成了“习得性无助，会不断给自己消极的心理暗示这件事你做不了，那个任务你完不成！这会使人对自己的能力表示怀疑，常想象自己失败的场面，并且不断夸大潜在的困难，暗示自我无能，致自己因为害怕失败而放弃努力。要改变这种习得性无助父首先要根据孩子的实际情况帮助他制定切实可行的目标取步子原则大目分解成一个个小目标些小目标是经过孩子自身的努力，一步一步可以达到的在小目标现的过程中孩子可以获得成功体验父母要及时进行表扬和激励，增强孩子的信心。我们都有过长跑的体验，开始的时候，体力充沛，对自己也有信心，但是跑了一圈又一圈，眼看距离终点已经不远了感身体好像到了极限，多一步都跑不动了。如果就此止步，结果只能是失败。这时候，只要我们咬紧牙激自再持下跨过这一点，所谓极限的感觉就会消失，就胜利到达终点。高考复习也是同样，不高原现象带来的烦恼有多少都是学习的极母要引导孩子“原期看做缓冲期和调整期，增强孩子的信心，积极应对，让孩子相信自己能平稳顺畅地度过这理原”学成绩和心理素质都将从此跨上一个新高度。

哈佛妈妈心得：每次只追前一名一个女小时候由身体纤弱每体育课跑步都落在最后让胜心极强的她感到非沮，甚至害怕上体育课这时孩妈妈慰“没关系的，你年龄最小，可以跑在最后。不过，孩子你记住，下一次你目标是：只追一小女点了点头，住妈话再步时，她奋力追赶她前面的同学。结果从倒数第一名，到倒数第二、第三、第四……一个学期还没结束，她的跑步成绩已到中游水平，而且也慢慢地喜欢上了体育课。接下来，妈妈把只前名的念，引申到她的学中果每次考试都超过一个同学的话，那你就非常了不起啦就这样，在妈这种理念的引教育，这女孩2001年然北京学业，并被哈大以全额奖学金录取，成为哈佛育院取的唯一一位中国应届本毕生她就是朱。其后朱成哈佛攻硕士位、博学。博期间，她当选为有11个究生院万研究生哈佛学究生总会主席。这哈370年史上第一位中国籍学生出任该职位，引起了巨大轰动。“只前名是所谓的“够一够，摘桃子标失去方向没方便失去了期，没有期望失动力但是，目太、期望大的结果，不是力不从心，便是半途而废明而又可行的目标实而又适度期望才引领人脚实胸有竹朝前走。给父母们的忠告忠1一孩子，输不起！教好一个，造福三代！忠2自己创造的生命永远自.哪怕天下有人都看不起你的孩子，做父母的也要眼含热泪地欣赏他，拥抱他，赞美他忠告忠3爱子先要懂孩子忠4赏使孩子越来越好忠5强只会换来抵抗忠6重孩子的精神需求忠7对子的不合理要求，要态度平静，但坚持原则不让步忠8研发现，90%以成绩不好的孩子绝对不是智力问题，而是心情问题、心结问题忠9目定得太高，孩子容易放弃；目标要刚刚好，让孩子跳一跳，够得着。忠10爱孩子要爱得有力量，给孩子安全感。忠11要以为孩子小，要像尊重成人一样尊重他；不要以为孩子大，要像保护婴儿一样保护他。忠12父母以眼神告诉孩子一定行，认为孩子不可思议孩子就会越来越不可思议。忠13父母和孩子如果出现了沟通问题，一定要及时解，否则洞小不补，洞大叫苦。忠14多留点时间和孩子在一起希望这些文章对各位家长