防溺水的方法_第1页
防溺水的方法_第2页
防溺水的方法_第3页
防溺水的方法_第4页
防溺水的方法_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

防水一“不”不准到无安全设施无救护不二游安要1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；34、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；5不要这些地方的水深浅不一，6、跳水前一定要确保此处水深至少3米，并且水下没有杂草、7、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良三如预游时肢筋

四夏游溺自方（1（2并用同时用同（3、草身救首先要镇

不容

遇人*1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较选择好的游泳场所对场2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参做好下水前的准备4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最动水"动

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论