如何正确认识体育与健康课程标准

如何对的结识体育与健康课程标准义务教育《体育与健康课程标准》（2023年版）已于2023年秋季在全国全面实行。贯彻实行好《体育与健康课程标准》是一个涉及学校体育、学校教育和社会、家庭等方方面面的系统工程，必须为贯彻实行课程标准创设良好的教研环境与条件。在诸多实行因素和条件之中，有一个至关重要的决定性的因素——体育教师。体育教师能否以积极的、积极的态度参与课程改革；能否对的结识、理解新课程标准；能否依据新课标的精神与规定发明性的实行课程标准等，这些是决定体育与健康课程标准实行和课程改革成效的第一要素。一、体育与健康课课程标准是在什么背景下制定的制定与修订《体育与健康课程标准》的社会背景重要有两个方面：一是我国学生体质健康与体育素养的现实情况，二是十年来体育课程与教学改革实验积累的经验与发现的问题。“2023版课程标准”的序言部分增长了有关青少年体质健康方面问题的描述，明确了体育学科应当面对的核心问题是“近二十数年来我国青少年学生体质健康水平连续下降”，不再面对全社会泛泛地说“现代生产和生活方式导致的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康导致了日益严重的威胁（引自课标实验稿）”。与1985年相比，2023年我国7—18岁城乡中小学生肺活量下降了11.4%，男生引体向上降幅达40.4%。我国青少年胸围越来越宽，肺活量却越来越小；身材越来越高，跑得却越来越慢；体重越来越重，力量却越来越小。身高、体重显著增长，但肥胖率也增长了7.9%，其中，城市青少年肥胖、超重达成14.2%，“小胖墩”越来越多。全世界1.55亿超重肥胖儿童少年中，每13个里就有一个是中国儿童少年。研究表白：肥胖、超重的青少年与正常的青少年相比，在生理上通常表现为：体态不良，肌力、耐力弱，体温调节差，易得病、易受伤；在心理上，自信心低，抑郁、焦急水平高，易受同伴歧视和欺负，有的甚至影响智力发展。假如这种状况得不到有效控制，等他们成年后，危险将步步紧逼，一些致命性疾病，如高血压、脑中风、心肌梗塞、通风、糖尿病很容易自动找上门去。与此同时，我们对近些年来的学校体育和体育课程教学进行回顾和反思。我们在充足肯定成绩的同时，清醒地结识到我们的学校和体育与健康课程教学实践中的确存在一些不能适应现代社会规定和学生身心发展特性的问题——培养了一些不懂体育、不会体育、不喜欢体育甚至厌恶体育的毕业生。在这种情况下，体育与健康修订版课程标准在一片呼声中诞生了，但还不够完善。一、课程性质“本课程是以身体练习为重要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为重要学习内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为重要目的的课程。”这段话有两个关键词，一是“身体练习”，是实行课程的手段；二是“增进健康”，是实行课程的目的。“身体练习”是体育学科区别于其他学科的本质特性，涉及运动技术技能的学习、体能的练习和体育游戏活动。学生的身体活动能力也必须通过“运动体验”来体现。学生只有通过身体练习才干强化体能、增强体质、促进健康，其出发点和落脚点都是学生的身体。同时，新课标强调在学习知识、技能和方法的过程中，要有适宜的运动负荷，学生只有获得了适宜的运动负荷，才干达成健康的效果。运动负荷过大，则有损于学生的健康，也会导致安全问题的发生；运动负荷过小，既达不到健身的效果，又掌握不好运动技能。北京师范大学体育与健康学院院长毛振明专家说：“体育课就是让学生喘气、微汗、肌肉有酸胀感”。“增进健康”是社会、教育赋予体育课程的重要任务。增进学生健康的目的有两方面的意义。一是学生通过身体练习去全面发展身体和提高体能素质，以增进身体健康。身体健康发展涉及到四个方面的内容，即：结识身体、使用身体、发展身体和保护身体；二是规定体育教师在传授技术，发展体能的同时，提高学生的心理健康和社会适应能力。二、课程目的1、掌握体育与健康的基础知识、基本技能和方法，增强体能体能是掌握运动技能的基础，也与学生的健康紧密相联，因此，增强学生的体能就显得尤为必要和重要。体能涉及与健康有关的体能和与运动技能有关的体能，前者涉及心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分，后者涉及从事运动所需要的速度、灵敏性、平衡性、爆发力、反映时间等。西方国家认为的判断体质好坏就是依据三个方面：心肺系统、力量和年老后的柔韧性。这三方面就决定了一个人的健康水平和生活质量。假如在青少年儿童时期，在柔韧素质、平衡能力等方面奠定了良好的基础，可以享用终身。目前，我国中小学生的身体素质和运动能力要低于日本、美国等发达国家。因此，在体育与健康教学中应重视学生体能的练习，每节体育课都应当留出一定的时间，并尽量结合运动技术的教学让学生进行相关的体能练习。20世纪80年代开始提倡的“课课练”（每节课安排5-10分钟发展学生的体能素质）的做法在今天仍然有积极的意义，应当结合课程目的规定加以坚持和推行。12岁或青春期开始前，学生应当以促进神经发育为主，体操中的音乐、节奏、空间感觉（滚翻）、平衡能力锻炼、身体姿势都是培养身体控制能力的重要手段。体操、游泳是国际上公认培养基本运动技能的最重要的两项运动项目，涉及国际奥委会也同样认为体操是所有陆地运动项目的基础。小学阶段，应当以发展学生的神经系统为主，青春期前，不应当进行专门的心肺功能锻炼，比如长跑，而体操项目无疑是神经系统锻炼的好方法，既不占场地，又能充足发展小学生基本运动能力。2、体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯宋朝教育家朱熹认为：“教人未见爱好心不乐学”；托尔斯泰说过：“成功的教学所需要的不是强制而是激发学生的爱好”。《课程标准》（2023年版）指出：“教学内容的选择和设计应以学生喜闻乐见的运动项目为重点，并与学生已有的体育经验和生活经验相联系，激发与培养学生的运动爱好，调动学生学习的积极性”。假如学生感到体育课的教学枯燥乏味，体验不到乐趣而是痛苦，就不会积极参与体育学习，并厌恶体育课。毋庸置疑，运动只有给学生带来快乐，才会促进学生积极参与运动。这就规定我们体育教师要采用生动有趣的内容、形式多样的教学方法和组织形式等激发学生学习热情，调动学生参与运动的积极性，使学生体验运动的乐趣，内心真正喜欢体育。激发学生的运动爱好，绝不是提倡放羊式教学，由于放羊式教学事实上是个别教师不负责任的教学，是没有组织、放任自流的教学。此外，该目的所讲的体验成功重要不是强调学生之间的互相比较所获得成功感，假如进行对比教学会使许多学生体验到失败感，他们就会失去运动的乐趣以及体育学习的自尊心和自信心，进而不喜欢体育学习和参与锻炼。本目的所讲的体验成功重要强调自我的比较，看自己是否通过努力在原有的基础上获得进步和发展。这样的成功体验才干使学生感受到体育学习和锻炼的乐趣。3、发展良好的心理品质、合作交往能力众所周知，体育运动不仅仅只是有助于增进人的身体健康，并且对人的精神和品质的影响也是巨大的。体育运动对调节学生的情绪和情感，培养学生的坚强意志品质、规范意识、团队精神、合作意识和交往能力等具有不可替代的独特作用。这就是我们常说的体育既能育体，也能育人。在体育教学中要重视运动技术技能的教学，而更应重视运动技术技能教学背后对学生精神的培养以及对改变学生精神面貌的作用。4、提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度义务教育阶段，体育与健康课程不管是体育方面的教学还是一些健康教育内容的教学，都是为了提高学生健康意识，促进学生健康生活方式的逐步形成，并使学生具有积极进取、乐观开朗的人生态度。新疆体育局党组书记李光明说：“热爱体育的人，大都热爱生活。阳光开朗、胸怀宽阔、意志坚韧、心理素质好，特别是生命力旺盛，精神积极向上，对事业、对生活充满激情”。所以，体育教学对培养小学生健康意识，形成乐观开朗的人生态度具有积极的意义，正如邓小平所说：“体育要从娃娃抓起”。三、教学内容建议课程标准中的“课程内容”部分，从整个义务教育阶段来看，在运动技能方面，既涉及了知识、技能和方法，也有安全意识和能力的培养，且包含了田径类、球类、体操类、武术类、游泳或冰雪类、民族民间传统体育活动类，以及新兴体育类等运动项目，因此，从总体来看，运动技能方面的教学内容建议涉及的面可谓丰富而广泛。课程标准中的教学内容建议是教师教学中选择内容的重要依据，至于在教学实践中是否所有按照建议的内容进行教学，还需要依据教材、学校的条件，以及学生的具体情况等综合做出判断，这给地方和学校以很大的选择空间，体现了国家规定与各地选择的指导性与灵活性，符合三级课程管理的规定，适应我国地区大、经济发展不平衡的现状。例如水平二运动技能方面的球类教学，规定学生初步学会课程内容1-2项球类活动的基本方法，例举了小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新兴球类活动。要特别说明的是，上述的运动项目只是“例举”，而非“规定”，其重要目的是供体育教师，特别是刚进入工作岗位的年轻老师进行选择，至于某一学校是选择小篮球、羽毛球，还是小足球、乒乓球，抑或是新兴球类活动中的1-2项，都由学校和体育教师根据学校的实际进行选择。教学内容的选择越是紧密联系学生的学习经验和生活经验，就会越受到学生的爱慕，学生也会学得更好，并体验到学习这种教学内容的乐趣和成功，从而有助于培养运动爱好以及基本形成体育锻炼的意识和习惯。表1水平一“运动技能”教学内容建议分布情况内容范围具体内容举例目的规定体育运动知识1.名称和术语跑步、篮球、乒乓球、游泳、滚翻、仰卧起坐可以描述2.运动现象速度、节奏、力量、方向可以体验运动技能基本的身体活动方法和体育游戏走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑可以完毕（1）球类游戏小篮球、小足球、乒乓球等球类游戏有所表现（2）体操类活动的基本动作横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作等。有节奏感、柔韧性、协调性（3）游泳或冰雪类活动的基本动作水中呼吸、蛙泳的基本动作；冰上行走等（有条件的地区和学校）可以完毕（4）武术类活动的基本动作进步手型、抱拳、马步、蹬腿、冲拳；3-5各简朴动作组合等具有协调性和连贯性（5）简朴的民族民间传统体育活动项目的基本动作滚铁环、抽陀螺、荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子等可以完毕安全意识和防范能力基本的安全运动知识和方法；体育活动和平常生活中的安全穿着合适的运动服上课，运动前做准备活动，在规定的场地内活动，合理对的地使用器材；过十字路口时不闯红灯，走斑马线；乘汽车时系安全带，头、手不伸出窗外；简朴的紧急求助方法懂得如何规避表2水平二“运动技能”教学内容建议分布情况内容范围具体内容举例目的规定体育运动知识1.奥林匹克运动的相关知识国际奥委会会旗、奥林匹克格言了解限度2.动作名称的含义体转运动、跑跳步、马步、助跑、起跳；投远与投准、跳高与跳远的区别了解限度运动技能和方法基本的身体活动方法和体育游戏曲线跑、合作跑、持物跑；单、双脚连续向高和向远跳跃；单、双手的投掷和抛物；攀、爬、钻完毕情况（1）球类活动的基本方法小篮球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新兴球类活动的基本方法初步掌握（2）体操类活动的基本动作有队形的跑步走、齐步走变跑步走、各种队列队形变换；爬绳、爬杆；单杠、双杠、山羊、垫上等体操基本动作；健美操、校园集体舞等韵律活动和舞蹈动作初步掌握（3）游泳或冰雪类活动的基本动作蛙泳或者滑冰、滑雪的基本动作初步掌握（4）武术类活动的基本动作武术的基本动作、6-8个简朴动作组成的武术套路初步掌握（5）简朴的民族民间体育活动的基本动作荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢毽子等活动的基本动作初步掌握安全意识和防范能力1.体育活动、比赛和平常生活中的安全常识2.积极规避运动伤害和危险的意识与行为体育活动中自我保护和互相保护的知识、消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的辨认和防止等知识；自然灾害、突发事件的规避；鼻出血的简朴解决方法以及其他简便的止血方法；滚翻、山羊分腿腾越的保护方法投掷练习中安全隐患的规避；滚翻、山羊分腿腾越自我保护和互相保护的情况基本掌握表现出安全意识和行为表3水平三“运动技能”教学内容建议分布情况内容范围具体内容举例目的规定体育运动知识1.奥林匹克运动的知识现代奥运会的起源于发展、中国在奥运会上获得的重要成绩进一步了解奥林匹克运动知识2.相关项目的知识3.体育学习和锻炼方法4.观看体育比赛田径运动、球类运动、体操类运动、水上和冰雪类运动、民族民间传统体育活动类以及新兴运动项目中一些项目的名称及其基本的健身价值运用已有的知识和技能改善和提高动作质量；改编简朴的徒手操或体育游戏；创编跳绳的方法等观看足球、篮球、乒乓球、游泳、体操、武术等运动项目的比赛了解运动项目的知识学会体育学习和锻炼经常观看现场或电视实况转播的体育比赛运动技能和方法有一定难度的基自身体活动方法后蹬跑、连续纵跳摸高、急行跳远、各种方式的投掷动作；有一定速度规定的滑步、攀、爬、钻、滚动、滚翻等动作掌握活动方法（1）球类运动项目的技术动作组合小篮球、软式排球、小足球、羽毛球、乒乓球、短跑网球或其他新兴球类运动项目的技术动作组合基本掌握技术动作组合（2）体操类运动项目的简朴技术动作组合队形变换和队列动作；单杠、双杠、山羊等器械体操和技巧的简朴技术动作组合；健美操、街舞、啦啦操、校园集体舞等韵律活动或舞蹈的简朴成套动作基本掌握简朴的技术动作组合（3）游泳或冰雪类运动项目的基本技术蛙泳或滑冰、滑雪基本技术；相应的速度基本掌握基本技术（4）简朴的武术套路少年拳、地方特色拳种、9-10个简朴动作组合的武术套路基本掌握武术套路（5）有一定难度的民族民间传统体育活动项目的基本技术竹竿舞、把戏跳绳、抖空竹、踢花毽等项目的基本技术基本掌握基本技术安全意识和防范能力运动损伤及常见意外伤害的防止与简易解决方法运动中自我保护和互相保护的基本方法、常见运动损伤（扭伤、挫伤、擦伤等）及轻微烫烧伤的防止与简易解决方法；辨认常见的危险标记；煤气中毒、触电、雷击、中暑的发生因素及防止和简易解决方法等初步掌握防止和简易解决方法四、对体育教师的几点建议1、牢牢树立目的引领内容和方法的思想体育与健康课程的教学，无论是水平教学计划、学年和学期教学计划，还是单元和课时教学计划，都应当体现“目的引领内容”的思想，即体育教师在设计任何教学计划的时候，一方面应当根据上一层次教学计划的目的来进一步思考和设立下一层次的目的，然后再考虑和设计教学内容，从而使教学内容服务于学习目的，并促进学习目的的达成，这样也使教学内容更具针对性和有效性。2、符合学生身心发展特点不同学段学生身心发展特点以及体能、技能基础是不同样的，对运动的喜好也是不尽相同的，因此，不同学段的教学内容应当是有区别的，比如，小学阶段，学生爱好爱好广泛，但注意力很难长时间集中，自觉性和纪律性差，这一时期也是规范动作、集体意识培养的最佳时期，应当以体育游戏活动（如老鹰抓小鸡、打鸭子、撒渔网等游戏）和基自身体活动为主，且内容要简便易学、生动有趣；基自身体活动和一些运动项目的学习也应与游戏活动结合在一起进行，如小篮球游戏、小足球游戏等。3、充足考虑学生的运动爱好和需求体育课堂教学是学生学习体育的主渠道，对促进学生课外参与体育锻炼起着重要引导作用。课改前一直流传着“学生喜欢体育活动不喜欢体育课”这句话，很多学生对体育课的学习出现厌倦，甚至逃课的现象，而这些学生中的大部分却对体育自身并不反感，他们喜欢体育，由此可见，问题并不是出在学生方面，而是体育课堂教学出现了问题。体育教师要根据本校学生经常看到的、听到的，并且在平常生活中体验到的运动项目来选择和设计教学内容，由于这样的内容学生有体验、有基础、有爱好，学习起来自然积极性很高，并且容易学得会、学得好。有一种观点认为，一个班学生运动爱好和需求是不同样的，怎么可以满足每一个学生的爱好和需求。季浏专家认为，“充足考虑学生的运动爱好和需求”是一种思想和理念，规定体育教师选择教学内容时要充足考虑这一点，实践中的确不也许每一个学生对运动项目的爱好和需求都同样，但相似和相同年龄的运动爱好和需求相对比较集中，至于少数学生，就需要教师加以引导，培养他们对体育学习的爱好。4、形成自己的教学风格和特色季浏专家说：体育课不是军事课，也就没有必要每堂课的课开始部分都要进行整队、点名、报数、向右看齐、齐步走等队列练习，也就没有必要规定所有学生的体育学习在整个课堂教学时间内都要整齐划一，所有的学生在整个课堂教学时间内，都必须按照教师的意图不折不扣地执行和完毕。有观点认为，这对培养学生的组织性和纪律性有好处。这只是一种方式，也未必是最有效的方式，学生的组织性和纪律性也不仅靠形式的东西来培养，更应当重视培养学生的规则意识和规范行为。并且，这样整齐划一的教学形式容易导致师生关系紧张，学生被动学习、体验痛苦。况且，随着休闲体育、大众体育的不断普及，学生对体育的追求和参与也重要是为了体验参与运动的快乐，放松身心，健康成长。北京大学专家邢文华认为，体育就是要活动、要练习，这才是体育的精髓，说得再花哨，再五花八门，都不如踏踏实实地去练实在。体育教师一定要大胆冲破传统中的条条框框，锐意创新，敢于实践。每个体育老师都有自己的教学思考、个性特性等，每个体育教师所教学生的运动基础、爱好爱好等也不相同，这就需要体育老师在符合新课标精神的基础上，根据自己的情况和学生的特性，发明性地开展教学，形成自己的教学风格和特色。这样的教学风格和特色更也许适合所教的学生，适合的就是最佳的。案例一：练习小足球的直线运球时，小学生的力度总是掌握不准，有的学生一脚就会把球踢跑，追都追不上，为了解决这一问题，老师让学生从塑胶跑道或水泥地改到草地或者沙土上练习，或在斜坡上的练习，或把小足球的气放掉一部分使球变瘪来练习，在这种情况下，学生的运球动作就变得逐渐纯熟起来。案例二：小学二年级学生进行“齐步走”练习，但教了两节课后，并没有达成预期教学效果。为什么会出现这种现象？因素在于小学低年级学生方向感较差、注意力集中时间较短，练习中出现左右不分、节奏不强的共性问题，再加上队列队形的教学原本就是一个枯燥、单调的练习过程，学生会不久失去爱好。再教设计：上课初期，教师规定所有学生将胸前的红领巾摘下来系在自己的左腿膝盖处。然后，把口令“一二一”改为“红又红”，“红”代表系红领巾的左腿，用可见的颜色代替模糊的数字，如此形象直观的练习既活跃了学生的学习气氛，又提高了教学效果。课程改革的中心环节是课程实行，课程实行的基本途径是课堂教学，所以课堂教学改革是课程改革的重头戏，也是课程改革的一场攻坚战。一线体育教师只有根据本校的教学实际需要，进一步地进行思考和再设计，才干成为体育与健康课程的主人，从课程的被动执行者和实行者向课程的积极设计者和建设者转变，促进自己的专业化成长和发展，上出受学生欢迎、使学生满意的体育课。“待到山花烂漫，她在丛中笑”。我们是园丁，也是护花使者，当我们付出了爱，我们的课就会变得浪漫，我们的学生就会笑得更加灿烂。小学体育课堂有效性教学的探讨小学生特别是小学低年级学生天性纯真，对一切新事物都会产生积极的好奇心，并且孩子们的情感丰富，表露也极其坦然、真诚，这些应当是小学体育教学积极的因素。但是小学生易受干扰、注意力不够集中、组织纪律性差，这对课堂教学也产生了一定的悲观影响。一、教学内容的选择教学内容是指教学过程中，师生发生交互作用，服务于教学目的达成的动态生成的素材及信息。课堂上学生是否积极积极参与，不仅要看教师的引导，更关键的是教师要创编新奇、实用、有挑战性的学习内容。好的教学内容能让学生有积极学习的爱好；而没故意义、枯燥无味的教材是影响学生学习爱好和动机的主因。假如每节课反复练习同一个内容，学生会产生厌倦情绪，爱慕上体育课的快乐就一点一点地消失，没有了快乐，如何谈得上全面提高学生的身体素质，他们不原意天天进行跑步练习，更不乐意反复着单一的队列练习。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰说：“特别是一些带有娱乐性的体育活动，学生有爱好的且可以达成锻炼效果的，我觉得都能上，百花齐放，体育就应当是因地制宜。假如这个东西学生喜欢，那体育课就可以上”。“我们要开发受学生喜欢，又可以达成锻炼效果的体育项目。所以，体育的教育教学内容，我总结为‘两个凡是’，凡是学生喜欢，凡是能达成锻炼效果，百无禁忌，并且要因地制宜。有树就爬树，有坡就爬坡，只要可以让学生快乐、喜欢，并且要达成锻炼效果”。小学阶段，学生力量、速度、耐力等体能较弱，应当以体育游戏活动和基自身体活动为主，且内容要简便易学、生动有趣；基自身体活动和一些运动项目的学习也应与游戏活动结合在一起进行。1、结合实际，开发教学资源《课程标准》（2023年版）指出：“教学内容的选择与设计要充足考虑场地与设施条件、季节、气候和安全等具体情况，因时、因地制宜地进行体育与健康教学。”（1）根据本校的实际条件选择和设计教学内容由于我国经济、教育、体育等发展很不平衡，在体育场地条件、器材设备、师资力量和办学规模等方面均存在很大差异，这种差异短时间内难以改变，这就需要体育教师根据本校的实际条件选择和设计教学内容，例如，在城市的一些中心地区的小学，校园面积小，体育场地小；农村的一些小学场地简陋，但学生活动范围相对较广。我们不能由于场地、设施因素而应付教学甚至放弃教学毕竟我们选择了体育教师。在教学内容的选择和设计上，除了体操、啦啦操、韵律操、球类（小篮球、乒乓球、小足球、羽毛球、）项目外，还可选择踢毽子、跳绳子、跳皮筋、呼啦圈、拔河等深受学生欢迎的项目，除此我们还可以挑选一些具有民族特色和民间特点的运动项目，如：武术、竹竿舞、跳房子、斗鸡等。尚有新兴体育运动项目，如：滑轮车、滑板、独轮车等。农村的学校体育场地设施条件较差，可以运用农村自然地理环境，开展有农村特色的体育活动：在树林里做游戏、在田地间越野跑、在山坡上接力赛。。。还可以选择踩高跷、滚铁环、放风筝等活动内容。农村学校的体育教学应当保持乡土气息，并形成特色的教学内容。（2）因地制宜、因陋就简地运用废旧物品制作简易器材由于运动项目具有可替代性特点，根据学校的教学实际条件，选择和设计教学内容，就可以保证体育与健康教学的正常开展，提高教学效果和质量。我们自己可以因地制宜、因陋就简地运用废旧物品制作简易器材，改善教学条件。如：用稻草、麻袋做体操垫子，用树桩做“山羊”，用废旧足球、棉纱和沙子制作实心球，用木杆制作“高跷”，用废旧轮胎做滚动、跳跃、钻爬器具，用竹竿和橡皮筋制作栏架，用废纸自制成小纸盒和小纸球等。（3）发挥体育器材的多种功能，一物多用。小皮球可用来踢足球，也可以用做投掷，还可以用来投篮，做标志物等。运用绳子可以做绳操、斗智拉绳、合作跑、拉网游戏等。打保龄球是一种高雅的体育运动，我们可以用矿泉水瓶或羽毛球筒当作球瓶，用实心球当作保龄球，展现别具一格的保龄球运动。小学投掷课，教师运用废弃的布料缝制了小沙包，并将沙包缝上一个扣子，扣上一个约一米长的布条，做投掷练习时，把布条扣在沙包上，投出的沙包连着翩翩起舞的飘带，飞在空中，宛若游荡在水中的蝌蚪，吸引着学生的眼球，激发学生全身心地练习。“加速跑”练习，教师可以将不用的条幅剪成布条，让学生系在腰间或放在胸前练习加速跑，规定布条在空中飘舞起来，以提高学生的跑步速度和课堂气氛。二、教学方法的设计北京师范大学体育与运动学院贾齐专家认为：在教学过程中将经验以形态的方式呈现出来的是教材，而将这些教材按照一定逻辑关系依次呈现的方式则是教学方法。《孟子集注》云：“事必有法，然后可成，师舍是则无以教，弟子舍是则无以学”。可见，选择有效的教学方法是实现有效教学的必要因素之一。教学方法的设计直接关系到学生是否乐于学，教师们必须在新课标理念下与自身的教学实践相结合，在探索中积累经验，在分析中得出结论，在教学方法上形成自己教学观点与思维方式，发明出适合于自身的、有个性的教学方法。教学方法的设计要根据教学内容的特点，了解学生的学习动机，结合场地器材与教师自身特点，大胆实践与创新，灵活选择恰当的教学方法，综合运用多种教学方法，只有这样才干在教学方法上有所突破，满足学生的学习需要。《课程标准》（2023年版）指出：教学方法的选择与运用“应针对不同水平学生的身心发展特点，遵循不同内容的教学规律与规定，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育与健康学习的积极性”。不同水平学生的身心发展特点不同，教学方法应当有所选择和侧重。俗话说：教无定法，贵在得法。小学生生性好动，注意力、稳定性较差，经常以直接爱好为动力。教学方法应注意多样化，多采用游戏教学法、情境教学法等。小学生的特点决定了在教学中应注重“教”与“玩”结合。1、巧妙运用游戏喜欢做游戏是儿童的天性，游戏富有趣味性，也具有竞赛性和故事情节，格外受小学生的青睐。教师要让学生在游戏中获得快乐，但要在游戏中渗透体育技能的训练，让学生在游戏中既感受到快乐，又提高了技能技巧。案例水平二（四年级）教学内容为“手臂的支撑练习”，教师运用环境布置激情引导来创设“小蚂蚁搬家”的情境过程开展教学，并承诺获胜组的每个“小蚂蚁”都能得到一张“笑脸”卡片。比赛开始了，学生在欢快的音乐中，从“小蚂蚁”造房子，到“小蚂蚁”搬粮食，再到“小蚂蚁”过河，故事情境吸引了学生比赛的斗志，尽管不少学生表现出一定的疲劳感，但他们的情绪仍然高涨，在挥洒快乐的同时，身体机能也得到了锻炼。2、合理运用比赛案例：在五年级教学时，由于投掷项目比较枯燥，教师就采用一些投准、投远内容分组比赛，根据学生的不同情况，按一定距离划分若干区域，如方格、圆形靶等，并标出每个区域的得分，累计各组的得分，计算胜负，这样可以提高学生的练习爱好。此外还对投掷运动游戏化，运用小沙包作“炮弹”，设计模拟“敌人”的目的，让学生对准目的，奋勇歼“敌”，训练结束比“战绩”。学生在这种“战斗”情境中，始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也发展了投掷能力。3、重视个体差异。在体育与健康教学中做到区别对待、因材施教，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好地发展。不同地区、不同学校之间学生存在个体差异，即使一个班级中，学生的个体差异也很大。这就需要体育教师在教学中除提出针对所有学生的一般规定和指导以外，还需要针对不同学生的运动基础、个性特点等进行差别性指导，如有些学生运动基础较差、性格比较内向，教师要对他们逐步提出目的和规定，并给予特别的关心和指导，特别是发现他们取得进步时，要给予鼓励和表扬，少批评，保护他们学习的自尊心和自信心。案例一：在做游戏“渔翁捕鱼”时，学生们纯熟掌握了游戏规则和躲闪方法后，为了进一步提高游戏的趣味性，老师提出：“从现在开始，我们来比一比在老师规定的时间里，哪位渔翁捉到的鱼儿最多，好不好？”学生们一起高呼：“好！”并积极地举手，希望被教师选中。接下来的游戏变得更加剧烈了，为了捕获到更多的“鱼儿”，“渔翁”们都拿出浑身的力气，操场上也不时发出欢笑声。通过几次练习，大家发现被“渔翁”捕获到的“鱼儿”中总是有几个熟面孔，本来这几个熟面孔在奔跑能力方面与大部分学生存在一定差异，使得他们无法摆脱“渔翁”的追捕，而聪明的“渔翁”也发现了这一现象，每次都是先将这部分学生作为捕获目的，而他们每次也会不久就成为“渔翁”的猎物，如此下去，游戏就失去自身的意义，部分学生对此游戏也失去了爱好。既然学生之间的身体差异是一个不可回避的现实问题，那么，教师就需要选择合适的教学方法实行差异教学。案例二：在五年级400米跑的练习中，老师先将学生按身体素质和运动技能的强弱提成男女A、B、C各三个小组，并分别制定不同层次的教学目的和练习规定。学生按A、B、C组的顺序分别在第三、二、一跑道上跑。这样，让素质好、技能强的学生跑外道以增长距离和难度，提高规定；让体质和技能稍差的学生跑内道缩短距离，减少规定，尽量让大家几乎同时完毕练习任务。体育教师的教学能力和水平，不仅体现在使体育好的学生更好，更重要地体现在是否把体育基础较差或对体育爱好不大的学生培养成对体育有爱好，并在原有的基础上进步更大，从而使体育教师所教班级的每一个学生都得到更好的发展。4、创设教学情境。将学习内容进行设计，包含到师生共同创设的情境中，以拉近学生与已有能力和经验的距离，为学生提供知识的生长点。案例一：在一节小学体育公开课上，一位老师的教学内容是这样设计的，教师把跳箱当作“墙壁”，把垫子当作“河流”，把跨栏架当作“山洞”，引导学生通过翻越“墙壁”、跳过“河流”、钻进“山洞”最后到达“安全地带”，学生通过教学情景的生活化，体验并学习了各种攀越、跳跃、匍匐等运动技能，应当说教学情景创设得贴近实际，生活体验气息浓厚，情景素材就是常见的教材中的内容。案例二：一年级立定跳远。针对一年级的小朋友抽象思维较弱，不能很准确的感知客观事物的主次，不能完全听懂学习的任务和规定这一特点，教师创设了“小青蛙跳荷叶”的故事情景来解决教材，引发了学生的学习爱好。当讲到“小青蛙”从地面用两只后腿用力的一蹬跳上荷叶时，便指出这就是立定跳远的下肢动作。从而帮助学生悟出“小青蛙”自由自在地反复跳上“荷叶”的。并以“风吹叶远”来不断加大练习难度。案例三：二年级《持轻物掷准》教学设计中，学生戴上头饰变成了一群可爱、聪明的“喜羊羊”，他们学好本领为了打败狡猾的“灰太狼”，正是根据低年级学生的身心特点设计的教学情境，吸引学生积极去学习，取得了较好的教学效果。创设情景教学内容很多，如森林里的聚会，风儿起、树儿摇，池塘里的小蝌蚪，尚有阅兵典礼练习队列队形等。将枯燥、单调的练习融入知识性、趣味性，这样便显出教材的新奇。事实上，教材自身就是一个很好的情景素材，直接从体育自身的情景素材引入，用体育自身的魅力激发学生的学习爱好，要比用单纯的外来信息入手做情景来得更有效。在学生鲜活的平常生活环境中发现、挖掘学习的资源，只有这样才干有效地阐明知识在实际生活中的价值，激发他们学习的动力和热情，并促使他们把知识转化为技能。中外体育观摩课的特点2023年11月2-3日，国际中小学体育教法学研讨会在北京举行，来自中国、美国、新西兰共七位老师分别上了一节体育课。整体感受是国内教师讲究的是课堂严谨，中规中矩，以传授运动技术为中心，以技术达标为目的，忽视体育知识和健身方法的学习及终身体育意识与能力的培养。而国外的体育课却是注重对学生爱好爱好的培养，以及对身体素质的锻炼，达成在“玩”中运动健身的效果。国籍工作单位授课内容授课对象中国北京市中关村四小踏板操小学5年级美国美国新墨西哥州立大学舞蹈小学4年级美国2023年度全美优秀小学体育教师游戏：“捉尾巴”小学2年级中国北京市和平街第一中学背越式跳高高中美国美国新墨西哥州立大学舞蹈初中美国美国奥本大学人体运动学系专家飞盘初中新西兰新西兰Auckland大学副专家拓展活动高中国内教师课的特点：教学组织比较严密无论是“踏板操”还是“背越式跳高”，从教学分组到队伍调动、教学内容的交替到各部分的转换都显得井然有序重视教法环节设计教学环节严谨、规范，有点半军事化训练和表演的色彩，课堂气氛显得生硬。课的三个部分结构明显即准备部分、基本部分和结束部分，层次分明。选择技术性很强的教学内容背越式跳高这一教学内容技术性太强，与学生的学习需求不符合。第五、忽视了学生的发明性在整个教学过程中，教师重于指导，学生的发明性和选择性不够。国外教师课的特点：课堂气氛和谐、民主老师从头至尾没有提出纪律规定，而是以平等的口吻与学生对话。第二、在教学内容选择上，注重内容与学生未来生活的联系舞蹈、飞盘、拓展活动等内容，学生一旦掌握，就有也许成为他们将来走向社会后参与体育健身的重要手段。也就是说，学生现在的体育学习，是为未来的终身体育奠定基础，这对学生个体的发展具有重要意义。第三、重视器材的开发与运用4位国外老师所用的体育器材看似普通，却花了一定功夫。如：标志桩、橡皮筋、篮球、自制卡片、纱巾、塑料板、小卡通玩具等，由于这些器材的颜色、材料、重量等都符合学生的心理、生理特点，因此大大提高了学生学习的积极性。第四、注重课堂上与学生的交往与沟通无论是课前、课后，还是在教学过程中，都特别重视与学生的交流。在交流方式上，除了口头语言外，尚有老师的眼神、手势、身体语言。教学组织松散4位国外老师的课从始至终都没有集合、整队、队伍调动等我国常用的组织形式，队形很随意。专家评论：我国体育课标内容结构的设计，是以我国的学校体育传统教育与现实为基础，假如不考虑我国的文化教育传统，生搬硬套，未必就可以达成最佳的效果。总结体育新课程的实行，在教学内容上有了更多的选择机会。教的主线目的，是为了学生更好地学，这是一切教学活动的出发点和落脚点。关注学生的学习，不仅表现在课前的精心备课，还表现在教学过程中对学生的认真指导以及和学生的积极互动、交往。体育课堂是学生的课堂，体育教师的作用更像是一个乐队的指挥，要想演奏出美妙和谐的音乐，就必须要调动每个演奏者的积极性，发挥每个演奏者的作用。世界太大，个人却很渺小，个体不能改变世界，但是，体育教师可以改变体育课堂，改变自己。面朝大海，冬暖花开。我国学校体育的困局与破局关于学生体质和学校体育的话题，总有很多让人困惑的消息：新华社报道：早在1992年8月，77名日本孩子与30名中国孩子，曾经在内蒙古共同举行了一个草原探险夏令营。活动中充足暴露出中国孩子在生存能力方面和中国青少年教育中的诸多问题，这些问题曾一度在国内引起强烈反响，有识之士痛感于中国学生身上的诸多弱点以及中国青少年教育在培养目的与培养方式上的种种问题，曾发出过“救救教育”“救救孩子”的大声疾呼。2023年8月，由中国、韩国、日本三国90名青少年组成的国际草原探险夏令营活动在内蒙古自治区科尔沁右翼中旗进行，其间中国孩子的表现令人失望。2023过去了，我们的教育现状并未发生脱胎换骨、今非昔比的主线改观。2023年10月，北京地坛小学足球队0:15、北京南湖东园小学3:7惨败于俄罗斯伊尔库茨克州少年足球队。俄罗斯球员年龄、身高均小于中方，但中国学生跑了20分钟就气喘吁吁，体能无法坚持全场。2023年部队征兵，北京市应征入伍的青年体检合格局限性一成，百分之九十多的青年人入伍体检成绩不合格，最佳的云南也只是百分之四十的合格。2023年4月，杭州某小学举行运动会，开幕式8点开始，9点半左右学生们出现了“晕倒小高峰”，差不多有20个学生晕倒了。贵州某大学军训，40多名学生晕倒。某校初三男生体育课上猝死。。。。。。。近些年来，“学生体质下降”已经成为不争的事实，也成为社会整体的一个共识，从每年的两会热门议题到层出不穷的事故警示，教育专家、有识之士、学生家长们对此都是忧心忡忡，相关的呼吁、建议、解决对策研究层出不穷。不可否认，教育部门、体育部门也对此高度重视，从教育部出台强制性的“天天一小时”执行规定、到几部委联合举办数年的“阳光体育”活动，在政策层面，解决问题的对策也许还不够完善，但并不缺失。然而，问题还是接踵而来，一则则触目惊心的新闻让人怀疑我们的有关部门、中小学校对这个问题到底采用了什么措施。我国学校体育的现状1、天天体育锻炼一小时方面2023年教育部基础教育质量监测中心对15个省（市）129个县（市、区）的监测数据显示：以四年级为例，语文课时超标率为63.6%，数学课时超标率达成了80.5%。而体育课时局限性率为56.6%可以贯彻学生天天一小时体育锻炼时间的中小学校平均仅为21.95%也就是说近八成的中小学没有贯彻；仅有42.7%的小学三年级和25%的初中每周上三节体育课。央视“焦点访谈”栏目记者对一些省市进行抽查也发现，能真正贯彻天天一小时体育活动的学校仅占两成。以北京、上海为例，2023年北京市学生天天体育锻炼时间超过1小时的仅有24.3%，其中初中生为30.7%，高中生为19.5%；上海市约7成学生天天体育锻炼时间局限性1小时，其中大学生91.8%，高中生81.7%，初中生72.9%，小学生为53.3%。2023年调查显示，可以做到天天让学生锻炼一小时的学校局限性20%。现在学生放学回家重要任务是做作业、复习功课，娱乐活动不是看电视，就是上网、打游戏机，很少进行体育锻炼。中国教科院体卫艺研究中心主任吴健博士的《中国青少年体质健康行为调查》显示，学生最喜欢做的3件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的局限性30%。这一调查在假期中得到充足体现。（在美国，中学生放学后通常有半小时左右的时间完毕作业，课余活动却非常丰富，如游泳、球类、体操、溜冰等。美国孩子从12岁到法定工作年龄之前，会在课余、周末或假期里干些零活，如做家务、帮助亲朋或邻里照看小孩、打扫卫生、送报纸等，这不仅丰富了他们的课余生活，学会自己挣些小钱，更能培养他们独立自主和社交能力。）2、师资场地方面中国体育报报道：现在，中国体育教育行业面临着一个重大的问题——体育教师的严重缺少与体育教育专业毕业生不愿去做老师的显著矛盾。数据显示，义务教育教师整体超编100多万，体育教师缺口超过了30万。农村学校平均一个学校0.8个体育教师，而中小学语文教师岗位超编率达成了90%，数学教师超编率达89%，英语教师超过100%。体育教师培训严重局限性；体育场地设施合格的中小学校只有半数左右。在农村地区，有土地、有地方，没有钱，体育场地建不起来；在城市里，很多学校有经费，但是没有场地、没有地方。北京很多好学校就在胡同里，主线没有操场，也不知道什么时候能建操场，看不到希望。二、面临严峻挑战的因素素质教育搞了这么数年，我们学生的体质健康水平为什么不升反而下降，因素很多：1、重文轻武的历史文化传统2、独生子女政策和“倒宝塔”式的家庭结构3、应试教育的现实逼迫现在从过去“片面追求升学率”到现在的“全面追求升学率”，将素质教育抛在脑后。迫于这种压力，一些学校纷纷以“升学第一”替代“健康第一”的指导思想，以牺牲学生的身体健康为代价，对待体育课是“说起来重要，做起来次要，忙起来就不要”。国家教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰说：今天我们党的教育方针是德育首位，健康第一，两个目的并列，事实上，德育没放在首位，健康也不是第一，而是分数第一，这个分数既不涉及德育的分数，也不涉及体育的分数。钢琴可以加分、奥数可以加分，凡是能加分的全都规定孩子学，只要不考试、不加分的什么都不学，身体垮了反正到18岁上大学之前基本上死不了，上完大学之后怎么样，那就不管了，也管不着了，由于家长已经尽力了。电视里、广播里、报纸、电线杆子上都在做治疗不孕不育的广告，说明这个市场很大，这些跟体质健康有没有关系？这是体质的问题，也是我们社会文化的影响。现在社会、家庭对于学生的规定，基本上还停留在智力的发展问题上，学生体质健康状况对于学生评价没有实质性影响，从而直接导致了学生对学校体育课不重视、不喜欢。我们现在十三亿人口中有百八十个霍金没有问题，能养得起；假如百分之八十的人都成了霍金呢？王司长说。4、未能正的确施的体育给一般人留下了不良印象半军事化体育的遗存。一些学校的体育课经常用三分之一甚至一半的时间进行遵守纪律的操练，甚至用逼迫性训练作为对不遵守纪律学生的处罚手段，如“罚跑xx米”、“罚站xx小时”等。这样，体育不仅失去了它特有的魅力，并且成了学生恐惊的“魔鬼”。很多学校任是“一个哨子两个球，学生教师都自由”的“放羊式”体育教学，既无指导，又无管理，学生从体育课中没有得到应有的发展，上与不上一个样，给人以体育课只是随意玩玩的印象。要知道，这些人中有未来的教育局局长、学校校长和未来的家长。5、评价体系存在问题。为什么学校体育没有被真正重视起来？因素在于体育没有纳入教育评价体系，这涉及政府和教育主管部门对下一级行政部门的考核和评价，也涉及学生的综合评价体系中没有体现体育或者所占比重太少，这些问题都是直接影响在校学生体质健康水平、体育课堂教学质量、课外体育活动实效的重要因素。学校体育做得好与不好，做得多与少，对每一个学生、每一个学校、每一个地区都没有任何的影响。也就是说，