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文档简介
九型人格工作坊Enneagramworkshop讲师:钟廷挥现在是1页\一共有99页\编辑于星期六九型人格的起源现在是2页\一共有99页\编辑于星期六相传起源于中东地区,据说是2000多年前伊斯兰教的苏菲教派的灵修课程,是口口相传的理论,但实际起源于何时何地已无从考究。现在是3页\一共有99页\编辑于星期六20世纪20年代,一位神秘主义和灵性的教师古尔捷耶夫将它传到欧洲,一直以秘密教学方式流传。直到60年代,在智利公开举办一个灵性心理训练班,才掀开了九型人格这套学问的神秘面纱。现在是4页\一共有99页\编辑于星期六70年代,九型人格正式传入美国,这一古老的智能,既简单精确又深刻,它和现代人的人格理论竟然不谋而合,引起广泛关注,1993年斯坦福大学率先正式举办这一课程。现在是5页\一共有99页\编辑于星期六助人型平和型完美型成就型自我型理智型疑惑型活跃型领袖型Enneagram=九柱图Ennea=九Gram=图4/22/20236现在是6页\一共有99页\编辑于星期六九柱图解1:圆圈:你有一切所需的资源去达到性格的整合.4/22/20237现在是7页\一共有99页\编辑于星期六九柱图解2:三角型:天、地、人/先天、后天、自己(上天赐给你的资源,后天的培育,自己的创造)4/22/20238现在是8页\一共有99页\编辑于星期六九柱图解3:六边型:六六无穷,变幻是永恒的。Hexad走对方向=整合
走错方向=分解4/22/20239现在是9页\一共有99页\编辑于星期六7.9.6.5.4.3.2.1.8.感受组思想组直觉组处世之道4/22/202310现在是10页\一共有99页\编辑于星期六学习九型人格的目的和意义企业经营婚姻家庭人际关系灵性成长……现在是11页\一共有99页\编辑于星期六学习九型性格的约定现在是12页\一共有99页\编辑于星期六6.对学员的分享保密5.用心体验,而非语言及文字传承1.放下以往的经验4.不要把性格做借口2.对自己诚实,去接触你的真实感受3.不要随意判断号码7.全程参与现在是13页\一共有99页\编辑于星期六九芒星92134
5
678现在是14页\一共有99页\编辑于星期六TypeTwo2号
TheHelper助人型助人型4/22/202315现在是15页\一共有99页\编辑于星期六
二号
我乐于付出、善解人意、容易与人相处,总是热情地去满足他人的需要,别人容易与我倾述心事。同时我也渴望得到爱与关怀,可别人却常常忽略我。自白:现在是16页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:不被爱,不被需要;深层渴望:感受爱的存在及被人需要;现在是17页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:感性、天生的同理心,乐于助人、主动、取悦人,时常感觉自己付出的不够,强调别人需求,忽略自己的需求,甘于牺牲、有[感情帐簿]对爱的极度需求;戏剧化(吸引注意),拒绝别人帮助,语气柔和,喜欢与人身体接触。现在是18页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):富于同理心,体谅别人的处境,付出无条件的爱。感受他人的感受。不健康(未觉察):过分热心,操纵性强,对人有过分的要求,反常的愤怒,依附于人。现在是19页\一共有99页\编辑于星期六TypeThree3号
TheAchiever成就型成就型4/22/202320现在是20页\一共有99页\编辑于星期六
三号
我相信天下没有不可能的事,我渴望事业有成就,希望被人肯定、接受、受人注意和羡慕,他们都说我急性子、爱比较,因为过度追求一个又一个目标而让我变成了“工作狂”。自白:现在是21页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:
不被接纳;深层渴望:
感觉有价值,被接受和欣赏;
现在是22页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:重视名利,是个现实主义者,在意自己在别人面前的表现,让人看到最好的一面,喜欢成为众人的焦点,做事愿意走捷径,有极强的行动力,为达成目标会想尽任何的可能性(做事一定要赢),喜爱支配,竞争心强,形象是最重要的。现在是23页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):
充满自信、活力,有魅力,受人欢迎,积极追求,有强烈目标感,事业第一。不健康(未觉察):
为达到目的不择手段,急功近利,以自我为中心,说谎,虚荣,出风头;爱解释、辩论;不体谅他人的感受。现在是24页\一共有99页\编辑于星期六TypeFour4号TheIndividualist自我型(艺术型)自我型4/22/202325现在是25页\一共有99页\编辑于星期六
四号
我时常觉得自己独特与别人不同,我很容易情绪化,情感世界较一般人丰富得多及充满幻想,又有时觉得自己有缺憾及不足。我渴望别人多些了解我的内心感受,但总是苦恼于这个世界真的没有人能真正明白我。自白:现在是26页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:没有独特的自我认同或存在意义。深层渴望:与众不同,不平凡。现在是27页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:
浪漫,有幻想,有深度,有品位。喜欢通过有美感的事物去表达个人感情,内向,抽离,忧郁,情绪化,追求独特的感觉。寻求拯救者,一个了解他们,并且支持他们梦想的人;恐惧平淡,被遗弃,对人若即若离,我行我素却又依赖支持者。活在自我的感觉空间里。现在是28页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):
创造力强,有直觉,有灵感,触感敏锐,立场坚定。
不健康(未觉察):
自我、封闭,自我破坏,妒忌,容易产生无助、无望的感觉,情绪化,扮演受害者,沉浸在痛苦中。现在是29页\一共有99页\编辑于星期六TypeFive5号TheThinker理智型理智型4/22/202330现在是30页\一共有99页\编辑于星期六
五号
我总是喜欢思考,追求知识,渴望比别人知的多、懂的多,了解周遭一切事物的原理、结构、因果以至宏观全局。我觉得做人要有深度。由于我不爱说好听的话,身边人总是说我“不懂人情世故”。自白:现在是31页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:
无知。深层渴望:
能干,认知及了解一切。现在是32页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:
热衷于追求知识,博学多闻,喜欢分析事物及探讨抽象的观念,从而建立理论架构,百分百用脑做人,刻意表现深度。与现实脱节,抽离,不喜欢群体运作,重观察及思考胜于参与,抗拒感情牵绑,延迟采取行动,认知导向;独处,基本生活技能较弱;思维能力极高。保护隐私。不重外表但注重内涵。
现在是33页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):
理想主义者,对这世界有深刻见解,专注于工作,敢于革新,及产生有价值的新观念。不健康(未觉察):
愤世嫉俗,对人采取敌对及排斥的态度,自我孤立,夸大妄想,只想不做。现在是34页\一共有99页\编辑于星期六TypeSix6号TheQuestioner疑惑型疑惑型4/22/202335现在是35页\一共有99页\编辑于星期六
六号
我为人忠心耿耿,但却多疑过虑,内心深处常有担心和不安,安全方面我总是想的太多,常因此拖延。我时常怀疑自己的能力,无论做得多好,也需要别人的肯定方能安心。自白:现在是36页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:得不到支援及引导,单凭自己的能力没法生存。不安全。深层渴望:得到支援及安全感。安稳、有保障。现在是37页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:有责任感,重承诺,做事总是许多担心,过分谨慎,恐惧犯错,设想最坏结果。不喜欢受人注目,老二心态。防卫性强,缺乏安全感,怀疑而非明显的恐惧。现在是38页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):
自我肯定;信赖别人和自己;容易与人有亲密的关系,对待家人,朋友及所属的团体有持久的忠诚及承诺。不健康(未觉察):
缺乏安全感,易冲动,偏激,极度焦虑,自我贬抑。现在是39页\一共有99页\编辑于星期六六号有两种:惶恐6硬6(先发制人)现在是40页\一共有99页\编辑于星期六TypeSeven7号TheEnthusiast活跃型活跃型4/22/2023414/22/202341现在是41页\一共有99页\编辑于星期六
七号
我喜欢“新鲜好玩、自由自在、开心快乐”的生活;讨厌重复沉闷的事情或空闲时间,做事缺少耐心。当察觉压迫感来临时,我通常以活动来逃避,不愿面对。自白:现在是42页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:束缚,被困、压力与痛苦深层渴望:
追求快乐现在是43页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:乐观,精力充沛,见闻广博,兴趣广泛,理想主义者,喜欢探索新鲜事物,深知自我娱乐之道。贪食、惰性、不知足,及时行乐、自我为中心,很少顾及他人感受,反叛;讨厌规则,等级观念淡薄,目标不清晰,无承诺感,大话西游;现在是44页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):拥有鉴赏能力。令人喜悦,懂得充份享受生命,热情洋溢,活的精采,多才多艺。不健康(未觉察):极度自我中心,为了满足自己的需求而伤害别人,沉溺逸乐,浮躁,易怒。现在是45页\一共有99页\编辑于星期六TypeEight8号TheLeader领袖型领袖型4/22/2023464/22/202346现在是46页\一共有99页\编辑于星期六
八号
我对人直截了当,有正义感,他人喜欢我与否,决不重要,重要的是他们尊重我和敬畏我。喜欢带领并保护身边的人,但别人却不领我的情,反而认为我太过“专横”而疏远我。自白:现在是47页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:
被认为软弱、屈服、被人伤害、控制、侵犯。深层渴望:
决定自己在生命中的路向,掌控一切,捍卫本身的利益,做强者。现在是48页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:彻底的自由主义者,敢冒险,是掌舵人、创业者、固执、支配性,给人有霸气的感觉。抗拒牵绑,感觉迟钝,对人防卫性强,不让人接近,强化外壳,防止受伤。现在是49页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):
英雄人物,勇敢宽大,有自信,是天生领袖,对人有启发及鼓舞的作用,令人尊敬。不健康(未觉察):
残暴及具攻击性,没有同情心,欺凌弱者,自大,复仇心重。现在是50页\一共有99页\编辑于星期六TypeNine9号ThePeacemaker平和型
平和型4/22/2023514/22/202351现在是51页\一共有99页\编辑于星期六
九号
我是一个平和的人,相信“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,对人决不苛求,凡事随遇而安。我怕冲突,容易退缩让步,万事以和为贵,有时会委屈自己。渴望人人能和平相处,可别人却说我“优柔寡断”。自白:现在是52页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:冲突,失去,分离深层渴望:维系内在的平和及安稳现在是53页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:甘于现实,不求调整,为人被动;对生命表现得不甚热衷,自我意识弱,常将专注力放在别人身上。有颇强烈的宿命论,因此一切听天由命;强调别人处境的优势,逃避面对问题以及面对自己,过度适应;依附自动化习惯;容易分散注意力。现在是54页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):
满足现状,自律性强,温文有礼,乐观,认同别人也肯定自己。不健康(未觉察):
过度压抑自己,自我封闭。拖着脚步做人,不去面对问题,尽量避免冲突。现在是55页\一共有99页\编辑于星期六完美型TypeOne1号
ThePerfection完美型4/22/202356现在是56页\一共有99页\编辑于星期六我觉得凡事都应该有规有矩,我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美,但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。自白:一号现在是57页\一共有99页\编辑于星期六深层恐惧:怕自己错、不够完美,变坏;深层渴望:希望自己是对的、有诚信的;现在是58页\一共有99页\编辑于星期六性格特质:
世界是黑白分明的,没有灰色地带,对是对,错是错,做人一定要公正,有节制,做事一定要有效率。压抑愤怒、挑剔、严肃、严谨、爱批评、要求过高、负责任、有道德优越感、正直、正确、完美主义、自我批判、追求高度自律他律。
现在是59页\一共有99页\编辑于星期六健康(觉察):追求崇高的理想,追求完美。不健康(未觉察):过度批判,缺乏弹性,自以为是,沮丧。现在是60页\一共有99页\编辑于星期六九型人格自我意识⑤我是有深度的⑥我是真诚可信的⑦我是快乐的①我是讲原则的⑧我是老大⑨我是好脾气的②我是充满爱心的③我是最棒的④我是独特的现在是61页\一共有99页\编辑于星期六九型人格行为目标⑤深度分析和研究⑥做别人喜欢的⑦做快乐活动①作正确事情⑧控制整体局面⑨让大家和谐②做别人需要的③做成为第一的事④专注内外美好现在是62页\一共有99页\编辑于星期六九型人格根本需求(力量来源)⑤思想上掌控和满足⑥被别人保护和关怀⑦获得自在快乐①获得自我的肯定⑧获得掌控和征服⑨体会人际和谐②被别人需要的爱③获得绝对的肯定④深度体验美好感受现在是63页\一共有99页\编辑于星期六九型人格根本恐惧(抗拒来源)⑤无知⑥被欺骗⑦被约束①事情做错⑧失去控制⑨矛盾冲突②被冷落③事情失败④有缺陷现在是64页\一共有99页\编辑于星期六掌握性格密码——掌握人尽其才的卓越管理!现在是65页\一共有99页\编辑于星期六最激烈
搭配
1——78——43——65——96——8现在是66页\一共有99页\编辑于星期六关于性格的整合和分解现在是67页\一共有99页\编辑于星期六分解1-4-2-8-5-7-13-9-6-3整合现在是68页\一共有99页\编辑于星期六成长方向及整合策略现在是69页\一共有99页\编辑于星期六一号•多一些弹性•多一些赞美•多一些激情和活力•清理情绪、及时沟通•少指责,放宽标准,•多关注正面信息现在是70页\一共有99页\编辑于星期六二号•觉察自己的“兑换”机制•学会在付出的同时也可以自然表达自己的需求•坦然接受别人的支持与帮助,这是人际互动的方式与需要现在是71页\一共有99页\编辑于星期六三号•觉察目前生活与工作的速度及节奏是否是你想要的•
从内在建立一个信念:别人爱与认同不只是因为我的成功和外在形象
•
给别人留一些释放精彩的空间•尝试和内在真我接触现在是72页\一共有99页\编辑于星期六四号•让自己生命的目标及焦点再清晰一些•找到自信的支点•克服自我封闭的心理•远离空虚感和孤独的习惯•关注他人的感受,用心爱别人现在是73页\一共有99页\编辑于星期六
五号•去感受走进人群会有怎样的不同•
关注自己的感受并与他人沟通
现在是74页\一共有99页\编辑于星期六六号•提升行动力
•拥抱责任
•要欣赏自己
•抛弃没有答案的担心及顾虑
现在是75页\一共有99页\编辑于星期六
七号•三思后行•策划、节制、控制•关心他人•
克服懒惰的习惯•目标要清晰•要有耐力和深度
现在是76页\一共有99页\编辑于星期六
八号•放权•欣赏和嘉许•认同•
注意聆听•感受他人的感受现在是77页\一共有99页\编辑于星期六
九号•从人群中站出来•加强行动力•有计划、有目标、有结果•
积极面对冲突现在是78页\一共有99页\编辑于星期六九种性格的交往现在是79页\一共有99页\编辑于星期六一号
•
嘉许他在各方面较高的要求
•
鼓励他多关注正面的信息
•
和一号沟通要用理性的方式
而非只凭感觉
现在是80页\一共有99页\编辑于星期六二号
•
要真诚,他们喜欢直接了当
•
对于二号的帮助一定要真诚致谢
•
如果你不需要二号的帮助,一定说明原因,令其明白,切勿冷冷拒绝
•
表现足够尊重,当他表达想法,勿轻易
否决或不听
•关心他的感受
现在是81页\一共有99页\编辑于星期六
三号
•
肯定他的形象
•公众赞扬,嘉许他的成就
•
回应不要当众,要单独沟通
•
一定要维护他的形象
•不要过多重复,三号嫌慢,嫌烦
•
鼓励他们与团队共进步
现在是82页\一共有99页\编辑于星期六
四号
•
表达对四号的理解,不要被感觉支配和摧毁
•
聆听,尊重他的感觉
•
肯定他的独特
•
需要四号帮助时要主动提出现在是83页\一共有99页\编辑于星期六
五号
•
尊重他保护隐私及个人空间的习惯
•
要拜访他一定要预约
•
他在沟通时的沉默未必是拒绝,也许是在仔细的品味
•
需要五号帮助时要以邀请而非指使的感觉
•当他在独立工作时,少去指指点点和去打扰现在是84页\一共有99页\编辑于星期六
六号
•
和他讲话,内容要精确实际
•
不要直接或背地批评他的顾虑和担心
•
不要过分肯定或当众赞扬他
•
与他相处要言行一致,重承诺
现在是85页\一共有99页\编辑于星期六
七号
•
创造轻松愉悦的会谈气氛,去参与他们的喜悦
•
不要批评或给出指示,使用中性词语来提建议
•
沟通中如果他们要怪罪于你,别放在心上,继续进入主题现在是86页\一共有99页\编辑于星期六
八号
•
直接不要兜圈子
•
令他觉得过程中自己占主动权
现在是87页\一共有99页\编辑于星期六
九号
•
倾听他们,并让他们知道你已经听到重点
•
对方思想溜号时,用发问把他们带回焦点
•
去认同他们的稳定及平和
现在是88页\一共有99页\编辑于星期六工作间的九型人格现在是89页\一共有99页\编辑于星期六一号完美型座右铭循规蹈矩典型冲突点我对你错优点肯承担责任,有正义感。缺点不时看到可以改善的地方,令同事觉得总是做得不够好。最适宜工作环境架构明显,规条清晰,需要留意细节。不适宜工作环境新公司/新生意,变化大。管理方式以身作则4/22/202390现在是90页\一共有99页\编辑于星期六二号助人型座右铭施比受更有福典型冲突点偏袒某些同事,引起其它人的不满,小圈子。优点令人觉得特别/被欣赏。缺点听话就有好日子过,否则不管你!最适宜工作环境很多人际沟通,被重视,被爱戴。不适宜工作环境缺乏正面的人际沟通。管理方式感性,助人成长,全都往肩上扛。4/22/202391现在是91页\一共有99页\编辑于星期六三号成就型座右铭只许成功,不许失败。典型冲突点别人觉得被利用。优点正面的自我形象,追求成果,令人充满希望。缺点变色龙,虚假,事比人更重要。最适宜工作环境有竞争,有进取。不适宜工作环
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