中班体格工作计划

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中班体格工作计划1

中班下学期是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据纲要精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以熬炼幼儿的身体，加强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的进展为目的。

一、幼儿状况分析

1、本班有幼儿41名，男孩24名，女孩17名。其中有2名幼儿是新插班生。班内整体身体素养状况不错，喜爱参与体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的缘由和家长观念问题，身体不是很好，出勤率不是很高。心理素养好，竞争意识强，喜爱竞赛类的活动。

2、针对班中幼儿的`动作进展水平的不同，在组织幼儿进行体格熬炼中应考虑到各种动作进展来组织活动，照看到幼儿的个别差异，进行不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到提高进展。

二、活动目标

1、走：能一个跟着一个走。

2、跑：快跑距离为10—20米，在肯定范围内四散追赶跑。

3、跳：原地纵跳触物〔物体距离幼儿高举的手指尖10—20厘米〕，双脚站立由高20—30厘米处往下跳。

4、平衡：在宽15—20厘米的斜坡上行走。

5、投掷：自抛自接低球；右手拍大球。

6、钻爬：手脚着地屈膝爬；自由地滚；手脚协调地攀登。

7、基本体操：学会立正、看齐、原地踏步。

本学期中班幼儿体格熬炼计划如下：

1、按节奏上、下肢协调地走和跑，能听信号变速跑。

2、绕过障碍物跑，听信号变队走。

3、立定跳远不少于30厘米，能助跑跨跳平行线不少于40厘米。

4、肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物。

5、自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。

6、在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走，能闭目向前走不少于10步。

7、在垫上团身滚。

8、娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作。

9、一次拍球不少于50次。

10、用绳、球、棒、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体熬炼活动。

中班体格工作计划2

一、工作目标

本学期我们将进一步依据幼儿的实际状况，开展各类体育活动，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬、攀爬等组成的有情节的体育游戏，和由徒手操、轻器械操组成的体育活动及体育器械活动等。旨在通过这些活动激发和培育幼儿对体育活动的爱好、促使幼儿能量、灵敏、速度、耐力、平衡等素养的进一步进展，促进幼儿肢体的均衡进展和基本运动技能的提高。

二、主要任务

1、情愿和同伴一起合作参与各种体育熬炼活动，感受运动带来的开心。

2、能姿态正确、自然协调的走和跑，能一个跟着一个走，走成一个圆圈。

3、会用多样小型体育器械进行身体熬炼，并情愿与老师一起整理器械。

4、喜爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

5、能听懂基本的口令和信号，并做出相应的动作，较合拍地做仿照操，体验与同伴一起做操的愉悦。

三、工作策略

1、为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

2、通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及老师的.语言提示玩、走、跑的游戏。

3、提供数量充分的小型体育运动器械，让幼儿有充分的时间自由探究，老师带领幼儿共同摆放、整理运动器械。

4、从简约的“滚球”开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟识圆球的属性。

5、选编趣味性强、生活化的仿照操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

四、预设达成状态

1、幼儿愿意参与体育运动。

2、能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。

2、学会几种简约的仿照走，在简约的障碍物中走。

3、在指定范围内四散追赶跑，会走跑交替能在成人的引导下调整跑速。

4、能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。初步掌控跨跳动作，跨跳过肯定距离，体验跳跃的乐趣。

5、学习拍球、自抛自接球，掌控力度。

6、初步建立全身用力的意识，能向指定方向投掷并有肯定距离，懂得物体轻重与投掷远近之间的关系。

7、掌控多种爬法，动作敏捷、协调。能钻爬过较低的障碍物，身体不遇到物体。

8、能在成人的引导、鼓舞下积极参与攀登活动。喜爱和同伴一起玩，能攀登低障碍物。

9、会用小型多样的体育器械进行身体熬炼，能合作整理某些小型体育器械。

五、任务分解

上午晨间体锻游戏

中班体格工作计划3

大班上学期是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据《纲要》精神，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。以熬炼幼儿的身体，加强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的进展为目的。

一、本学期大班幼儿体格熬炼计划如下：

1、学习绕过障碍曲线走和跑，学习绕过障碍曲线走和跑；能快跑30米或接力跑；学习听信号集合、分散、整齐队列、改变队行。能步行2千米或连续跑1分45秒。

2、能原地蹬地起跳，连续纵跳触物〔物体离幼儿举起手臂时的手指尖25厘米左右〕；能双脚娴熟的转变方向〔前、后、左、右、转身〕跳；能从35——40厘米高度自然的跳下，落地轻稳；能立定跳远，跳距不少于40厘米。

3、能半侧面单手投掷小沙包等轻物约4米远。会肩上挥手投掷轻物并投准目标〔如直径不小于60厘米的镖靶，投掷距离约3米〕；以抛接高球，或2人相距2——3米互抛互接大球。

4、能娴熟协调地侧身、缩身钻进50厘米高的障碍物〔如拱形门等〕，能手脚交替、协调娴熟地在攀登架或胁木上，爬上爬下。学习在垫上前滚、侧滚翻。

5、学会听各种口令和信号做出相应的动作；能听信号快速在集合、分散、整齐列队、改变队形；能随音乐节奏有精神地做徒手操和轻器械操，动作有力、基本到位。

6、具有肯定的御寒技能和较强的反抗技能。

7、喜爱并能积极参与各种身体熬炼活动。

8、了解并初步掌控有关体育活动的知识；敢于克服困难，取得成功后的愉悦。

9、能独立或合作整理各种小型体育器械。

二、详细措施

1、幼儿早操活动

幼儿早操活动是熬炼幼儿身体、加强幼儿体质的有效手段。除了排队、变换对形和基本体操练习外，各种简约的仿照性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育游戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容，因此我们要力求早操活动内容的丰富多样，使幼儿开心而精神饱满地开始一天的生活，精力充足地投入到一天的生活、学习和游戏中去。本学期，我们将依据幼儿的年龄和身心特点继续加强练习幼儿韵律操。

2、幼儿户外活动

保证幼儿每天有足够的户外活动时间，以便使幼儿得到足够的日光照耀和充分呼吸新鲜空气的机会，孩子常常在户外活动，不仅能加快新陈代谢，促进血液循环，而且随着气温的改变，还能提高体温的调整功能，提高幼儿机体对气候改变的适应技能，以加强幼儿对疾病的反抗力：

〔1〕保证幼儿每天有1—2小时的户外体育活动的`时间。

〔2〕依据幼儿园的现有条件，开展小型多样的体育活动。

〔3〕幼儿秋游活动

〔4〕组织幼儿每天午餐后的散步

3、幼儿体能训练

每天晨锻时，我们会带领孩子在阳光充分、空气新鲜的户外做动作简