暑期赴美带薪实习心得3篇

暑期赴美带薪实习心得3篇暑期赴美带薪实习心得范文1

我今年暑假参与了为期三个月不到的20xx年赴美带薪实习的工程，现对这次的赴美实习作出以下的总结报告。

第一次在飞机上坐长达16多个小时，第一次面对解决各种转机时遇到的不确定状况多数的第一次，伴随我从上海抵达芝加哥，从芝加哥抵达德鲁斯，真正起先我的赴美带新实习之旅。

刚到德鲁斯，一下飞机，阵阵寒意袭来，气温才十几摄氏度，赶快把包里的长袖外套换上，尽管外套在身，却仍旧冻得瑟瑟颤抖，结果其次天跑到镇中心去买棉袄。这也是我的疏忽，第一次出这么远的门，来到地球的另一端，都没有预先调查好这里天气状况，人土风情。在这里举目无亲，语言也不是很通畅，一切都要靠自己。

幸好之后接连来了几个小伙伴，好相互有个照应，有什么事大家也好商议，以便拿出最正确的解决方案。比方住房问题，平安问题，这些都是不容掉以轻心的。

出门在外，还是要多交挚友，少一些私心私利，真心对待大家，大家团结相同，才能保证我们正常的生活，学习，工作。我工作的地点是位于明尼苏达州的德鲁斯小镇的水前广场酒店里，那里临着苏必利尔湖，湖景自然秀丽，湖的对面就是加拿大了，适合住在城市的人们前往郊游，度假。

由于工作地点离住的地方略远，每天得起个大早，先是赶往离住处也许5分钟路程的公交车站，然后再坐半个多小时车到镇中心，最终徒步15分钟到达酒店。

我在酒店里的客房部工作，任务是清洁，清扫房间等等，这对于在家从未清扫的我来说，是个不小的挑战。再加上每天8-10小时，更是让人难以很快地进入状态。

刚起先，我经常会出错，再加上没有工作经历，每次上班我都很惊慌。但之后，我渐渐地驾驭了技巧，在同事的协助和自己的细心视察下，大局部的工作我都能单独胜任了。

说道沟通，起先真的是满路荆棘。自己说的慢，而且要反复思索，对于美国人自以为很慢的语速，我完全很难跟上。幸运的是，交到了些好多美国挚友，他们情愿耐性地听我讲，并指出错误。就是这样，我不怕说的慢，说错，只要是有时机能让我开口，我都会紧紧抓牢。

交通方式和美国人的工作习惯，都有着和国内很大的不一样，这让我既感到很别致，又有一点不太适应。后来，在沟通的过程中，我们无所不谈，学问面，眼界明显得到了提高，拓展。在7月中旬的时候，德鲁斯小镇开展了各种各样的活动，有马拉松，街边汽车展，狗狗展和焰火晚会等等。据说9月中旬还有热气球可以玩，那是我始终都想玩的一个工程，只惋惜由于时间问题，无缘错过了。

关于旅游，由于工作时间实在是太长，并且工作完以后只有在美国逗留六天的时间，我就利用每周一天的休息时间吧德鲁斯小镇转了个遍。

去看了三场电影，逛了当地的水族馆，大桥，吃了澳洲大龙虾，玩了明尼苏达大学健身馆里面的攀岩工程。原来还打算去小镇的最高点俯瞰整个小镇的风光的，但由于天气和交通的缘由，最终没能去成，也是留下一个缺憾。

最终离开德鲁斯小镇，途经明尼阿波利斯，凤凰城，之后再去了洛杉矶。无论是自然景观，还是城市风貌都让我记忆忧心。

最终，我们逛了洛杉矶市中心，去了当地闻名的海滩，逛了商场，买了一个佳能的单反相机。当然还不能错过当地最闻名的环球影城，玩的是不亦乐乎。去掉一些在美国遇到的突发状况，总的来说，通过这次赴美带薪实习的工程，我得到了很多深刻的教训，积累了一些阅历，也得到了一些美妙的回忆。

在今后的学习生活中，我将会身体力行，发挥在美国吃苦耐劳的精神，克制种种困难。暑期赴美带薪实习心得范文2

回想当时来美国前的场景还历历在目。晚上会失眠、睡不着觉。想想将要在他国渡过那漫长的三个月、便暗自懊悔、懊悔自己当时的坚持、爸妈的坚持。终归是长这么大、第一次跟爸爸妈妈离的那么远、第一次要这样完全依靠自己独立的生活、我怕、真的怕。怕自己做的不够好、怕自己不能完成工作。但、我知道，人、终究要成长，终究会长大。

到达北京机场时，被告知航班延误，一个人在机场苦等4个小时，暗自懊悔当时为什么报这个工程，但是纠结的我坐上北京飞往芝加哥的航班时，看着飞机起飞，那种担心、焦虑瞬间被对未知的兴奋、激烈而取代。我最终要去美国了，最终可以去实现我的美国梦了!

人最终是要这样、经验着多数次的第一次才会渐渐长大。第一次坐十几个小时的飞机，一点儿都没有坐国际航班经历的我们在飞机上穿短袖短裤结果被冻得一塌糊涂，尤其是第一次从芝加哥机场转机，面对如此多的外国人不知道要怎么精确的表达我的意思变成我在美国的第一个大麻烦，但是这些多数个第一次伴随着我最终着陆到麦迪逊，起先我的赴美带薪实习。

我实习的地方是一个水上乐园聚集的城市，被人们称作theCapitalofWaterPark，而我们申请的工作地点就是Klahari，一个非洲主题的水上乐园，同时也是全美最大的水上乐园。暑期有许多人慕名前来，是一个度假村一样的休闲城市。刚起先工作之前，我从来没有见过什么是水上乐园，当Humanresource的工作人员带我们参观Klahari的时候，我真的是被震惊到了，这简直就是LasVegasforkids，太多太多新颖、刺激的水滑道，看的人纷繁芜杂，恨不得冲上去好好玩儿一番。介绍完工作地点之后，我们起先了为期一个星期的救生员培训，从理论到实践，从怎样做人工呼吸到怎么跳水救援，一个星期的听力加阅读训练的压力感觉比上了两年大学还累。还好，给我们培训的MARK人很好，会很耐性的帮我们解决各种问题，于是经过心惊胆战的最终测试之后，我们正式成为Klahari水上乐园的一员了!当知道自己通过测试，并且明天就要起先上班的时候，感觉自己真的长大了!

当然，不是每个第一天都是那么简单度过的，我第一次拿到自己的spot的时候，看着上面看不懂读不出的英文傻眼了，试着有道但也有道不出来，没方法只好求助身边的leadlifeguard，他把我带到lagoon,让我去换在那里的救生员，是一个泰国人，她很细心的告知我在lagoon要怎么看水、怎么看滑道、什么可以做什么不行以做。我听她的泰国英语听得也是糊里糊涂，我心想管他呢，我带上救生员的tube,站在那里盲目的来回走着，直到被一声特殊尖利的哨子叫醒，发觉是supervisor在冲我挥手，他把我叫过去，跟我说不行以让两个小孩同时滑下去，我说好，于是我回去就起先纠结这句话应当怎么表达出来，眼看着两个小孩又要一起滑下来了，我赶快吹哨，磕磕绊绊的说出一句英语，当时真的胆怯他们听不懂，但是看着他们的表情好像是明白了，真心感觉这对我之后的英语有特别大的鼓舞。半个小时之后，我被routate到另外一个spot，是一个名叫lazyriver的地方，工作准那么就是来回走、看，同时告知游客须要带tube，我心想这么无聊的spot有什么好看的，但是过一会supervisor又跑过来教我要怎么看，总结来说就是要三步一回头，他还说，你假如不三步回头看一眼，随时就有可能会有小孩逃出tube然后可能会被淹死，我被这句话吓到了，便一刻也不敢怠慢。从那之后我更加的感觉到美国人对工作看法的谨慎、严谨，我觉得这是我们须要学习的特别重要的地方之一。两个周之后，渐渐熟识了工作环境，而且我拿到了我人生里的第一份工资，激烈之情溢于言表，立马拍了张照片发给妈妈，告知她我最终可以挣钱了!

刚来的一个月，天气还算凉快，但是越到7、8月份天气就更加燥热，热到无法忍受，每天在太阳下暴晒十个小时，每天吃冰块，喝冰水，每隔一个小时补充一次防晒霜，实在热到无法忍受，就跳进游泳池，看着自己黑到自己都不相识，我起先想回家，但是后来又劝慰自己，反正已经黑成这样了，也不怕再黑了，而且我和四周的工作伙伴相处的时间让我觉得每天都特殊的充溢。我们相识了好多土耳其人、乌克兰人，学习了土耳其式英语发音、和标准的乌克兰式英语语法，和他们相约玩遍dells的水上乐园，感觉一切都发生在昨天。

此时此刻的我已经到达西安，写下这份实习感想，感觉还是在昨天kat看到我routatebongo回来浑身湿漉漉的样子，跟大家说：Ithinklilyneedsahug然后大家都在嫌弃我湿漉漉的时候，她过来抱着我说：well，Idontcare还有土耳其小哥不坚信中国的炒饭比他们的黄油面包好吃，我们特地给他做了一顿中国大餐，吃了一口他特殊激烈的说girls!Marryme!坐在回北京的飞机上就起先想自己曾经在hiawatha的生活、虽然苦、但却充溢着。每天上班下班、忙到半夜、没有时间逛街、没有时间去好好打理自己。人总是这样，一味的埋怨着此时此刻所做的、等过去了、又起先惦念过去的生活。想着自己当时一个一个把挚友们送走的场景、历历在目。此时此刻、随着拥抱过后的离别、还有多久才能再见。赴美带薪实习的这段时间、不光让我学会了独立去生活、也熬炼并提高了我为人处事的实力。在此，我由衷的感谢中外服。在我们在美国须要协助的时候，总是在身边。感谢你们、因为有你们才能让我得到这么大的提高、更好的感受体验美国的生活。也正因为你们才让我知道、我的坚持没有错。暑期赴美带薪实习心得范文3

6月12号我踏上了赴美带薪实习之旅，经由上海浦东转了3次飞机，我最终来到美国Montana的BigSky,这个漂亮的小镇。

在到达的其次天我便起先了我的工作-housekeeper,我在一个lodge工作，工作环境很平安，而且我的offer还是供应住宿的，条件很是不错。刚起先，我被支配跟着一个当地的美国女孩Amy学习如何做一个housekeeper,一方面对这份工作很是新奇，另一方面该如何和一个刚相识的同事沟通也让我有些茫然，不过通过短暂的沟通，我便轻松了许多，也慢慢的在熟识自己接下来三个月要从事的工作。

就这样和Amy共事了两个星期，我便通过了培训，也就意味着以后须要我自己独立去做一个housekeeper。之后，每天早上九点起先打卡上班，连续工作8小时，这中间一般没有休息时间，假如要休息的话也就是喝点水，因为我们须要一个一个房间的清扫检查，一般来说一间check-out的房间要在30分钟左右完成，刚起先的确很困难，每天根本都是16间，当然这其中也包括一些stay-over的房间。但是刚来的第一个月，的确感到了前所未有的苦痛和压力，每天可以累到倒头就睡或是干脆不想吃东西，但是心里却告知自己既然选择了就要坚持，终归这也是一次磨练。

在经过了一个月的魔鬼般的体验后，心里总会有一个过渡期，有时在想家的时候会偷偷流泪，会想过放弃，但是现实告知我，这些或许就是我必需经验的。通过做housekeeper，我能有时机和各个国家的客人沟通，也能在和美国员工的共事中熬炼自己的英语，同时了解他们的生活习俗文化。其实在你经验过挣扎之后总是会雨过天晴的，因为除了工作，在美国的生活还是很丰富的。我们BigSky每周四在Downtown举办音乐会，而且每个星期的都会邀请不同风格的乐队来表演。这是个开放式的音乐会，不须要任何门票，只是整个镇上的人一起聚集在一个草坪上，晒晒太阳，品着红酒，一起观赏音乐。这样的形式是开放的，你可以完全轻松地去感受美国人的休闲消遣生活，并且可以找当地的一些人进展开心的沟通，介绍中国文化和询问美国文化等等。除了这个大型的活动外，我工作的Lodge也会每两个星期举办一个员工的barbecue,这是一个boss和员工很好沟通的一个平台，在这里大家会聚在一起吃烧烤，玩嬉戏，谈谈对工作的看法等等，这种轻松的雇佣关系也会缓解心中那种身在异地的孤独感。

另外除了我通过这个工程不仅相识了许多中国的挚友，还相识了许多其他国家的，例如土耳其、罗马利亚、泰国等国家的挚友。而且我的室友就是一个土耳其人，在这样的环境里，你可以慢慢去熟识各个国家的文化，并且可以听到各个国家对于英语发音的诠释，这也是熬炼听力的一个很好的时机。我就从土耳其室友那里了解了许多关于他们穆斯林宗教信仰的一些学问，还跟着泰国厨师挚友学了几样菜，并且还和罗马利亚的友人打了一场网球赛。此时此刻回想起过去这三个月的种种，觉得不仅有辛酸，更多的还是欢乐的，只要你能调整好自己的心态，渐渐学会去融入这样一个多国家多文化的大家庭中，还是可以开掘很多收获的。

在完毕了三个月的工作之后，我们几个中国挚友便在美西和美东旅游了15天左右，这也算是对自己这三个多月辛勤劳动的一种嘉奖吧。不过，真的说到这3个月我所体会到的，收获到的，绝不是这短短的一篇实习报告就能概括的，简而言之，这三个月我长大了许多，体会到