体育心理学题库

选择题研究表明，动作短时记忆的容量是（B）。A.3±2组块B.5±2组块C.7±2组块D.9±2对于初学者来说，以下的几种反馈方式中，（B）反馈方式对于学习封闭式动作技能的完善最为重要。A.运用电视屏幕来反馈；B.内在的动觉反馈；C.附加的同时性反馈。D.外在的视觉反馈根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（A）。A.认知状态焦虑B.躯体状态焦虑C.状态自信心D.赛前状态焦虑4•场依存者在信息加工时具有依赖于（A）参照物的倾向。A.外部B.内部C.内外部结合D.不确定5.个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况，这种现象被称之为（D）。A.社会促进B.社会顾虑C.社会从众D.去个性化行为6.根据兰得斯的观点，唤醒水平（B）等，运动成绩好。A.低B.中C.高D.不确定7.学习（B）的动作技能，以米用整体练习法更为有效。A.体制化程度低，复杂性大B.体制化程度高，复杂性小C.体制化程度低，复杂性小D.体制化程度高，复杂性大8.美国社会心理学者卡根等人的研究发现，（C）是焦虑产生的根源。A.求胜意识过强B.期望水平太高C.事情的不确定性D.消极的社会评价9.人的智力的发展过程，一般是（a）。A.先快后慢B.先慢后快C.等速D.不确定10.皮格马利翁效应又被称之为（A）效应。A.罗森塔尔B.勒温C.班杜拉D.特里普利特11.影响动作技能形成的两个重要条件是练习和。（B）A、归因B、反馈C、态度D、迁移12.认知状态焦虑与操作活动之间呈的关系。（B）A、正相关B、负相关C、零相关D、倒U型13.每次表象训练的时间最多不要超过分钟。（A）A、5B、10C、15D、2014.团体发展的最高阶段是。（D）A、正式团体8、非正式团体C、松散团体D、集体15.大量的研究发现，这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。（D）A、运气B、任务难度C、能力D、努力16.“球感”属于一种知觉。（B）

A、时间B、A、时间B、专门化C、运动D、空间缓、灵活性差，注意难以转移者的气质类型是以为主的。（D）A、多血质；B、以抑郁质；C、胆汁质；D、粘液质TOC\o"1-5"\h\z过度学习，即达到程度的学习。（C）A、80%B、100%C、150%D、200%运动是体育活动促进心理健康的中间变量。（D）A、坚持性B、强度C、持续频率D、愉快感动作概念反映的是动作的。（A）A、实质B、外形C、内部表象D、外部表象运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。（C）A.广泛性B.有效性C.倾向性D.稳定性以人的物质需要为基础的兴趣，主要表现在对运动用品（如对运动服装、运动器材等物品）的兴趣，即。（A）A.物质兴趣B.直接兴趣。.中心兴趣D.间接兴趣由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B）A.物质兴趣B.直接兴趣。.中心兴趣D.间接兴趣对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。（D）A.广泛兴趣B.直接兴趣。.中心兴趣D.间接兴趣是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（C）A.乐趣B.广泛兴趣C.有趣D.直接兴趣运动兴趣的发生以一定的为基础。（A）A.运动需要B.运动爱好C.运动诱因D.技术基础培养学生的运动兴趣必须首先由开始。（C）A.乐趣B.直接兴趣C.有趣D.物质兴趣主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（D）A.运动兴趣B.运动爱好C.运动诱因D.运动需要在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动（如球类运动）或体育运动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而稳定的兴趣是。（A）人.中心兴趣B-核心兴趣C.重点兴趣D.唯一兴趣学生对一切新知识和新技能都感到新鲜，但没有把精力集中到学习和练习中，这种兴趣是。（B）A.乐趣B.有趣C.直接兴趣D.物质兴趣运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。（C.）A.广泛性B.有效性C.倾向性D.稳定性以人的物质需要为基础的兴趣，主要表现在对运动用品（如对运动服装、运动器材等物品）的兴趣，即。（A）A.物质兴趣B.直接兴趣。.中心兴趣D.间接兴趣由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B）A.物质兴趣B.直接兴趣。.中心兴趣D.间接兴趣对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。（D）A.广泛兴趣B.直接兴趣。.中心兴趣D.间接兴趣是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（C）A.乐趣B.广泛兴趣C.有趣D.直接兴趣运动兴趣的发生以一定的为基础。（A）A.运动需要B.运动爱好C.运动诱因D.技术基础培养学生的运动兴趣必须首先由开始。（C）A.乐趣B.直接兴趣C.有趣D.物质兴趣主要指学生对体育运动的自身价值（如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等）所产生的一种渴求趋势，或想掌握某项体育运动技能的一种需要。（D）A.运动兴趣B.运动爱好C.运动诱因D.运动需要在广泛兴趣的基础上，对某一类（项）体育运动（如球类运动）或体育运动的某一方面（如运动心理）有特别浓厚而稳定的兴趣是。（A）人.中心兴趣8.核心兴趣C.重点兴趣D.唯一兴趣学生对一切新知识和新技能都感到新鲜，但没有把精力集中到学习和练习中，这种兴趣是。（B）A.乐趣B.有趣C.直接兴趣D.物质兴趣推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是。（A）A.运动动机B.体育习惯C.运动兴趣D.体育态度运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着动力和的作用。（D）A.驱动B.引诱C.阻碍D.定向体育活动的愿望达到一定水平，推动采取学生行动，投入到体育活动之中。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能。（A）A.发动B.选择C.强化D.维持学生的体育活动行为具有特定的内容，趋向一定的活动目标。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能。（B）A.发动B.选择C.强化D.维持学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能导致的。（C）A.发动B.选择C.强化D.维持学生参与体育活动持续的时间不等。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的功能造成的。（D）A.发动B.选择C.强化D.维持为了获得刺激、产生眩晕、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，这种参加体育活动的动机，属于。（C）A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同、发展友谊，追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉，满足个体的社会性需要，这种参加体育活动的动机属于。（D）A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于。（A）A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机由学生自身之外的诱因转化而来的动机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉，或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育活动的动机，为。（B）A.内部动机B.外部动机C.生物性动机D.社会性动机指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前特征的动机，是。（C）A.内部动机B.外部动机C.直接动机D.间接动机指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟结果的动机，是。（D）A.内部动机B.外部动机C.直接动机D.间接动机注意是心理活动或意识对一定信息的指向和（A）。A.集中B.注意C.判断D.反应体育运动中的注意有三个特点：选择性、强度（阈限性）和资源的（D）。A.集中性B.灵活性C.随机性D.有限性运动技能的组成包括。（C）A.智力过程和心理过程B.心理过程和生理过程C.心理过程和技能实施过程D.智力过程和技能实施过程在大多数情况下，注意是一种非常有限的（A）。A.心理资源B.生理资源。.心理反应D.生理反应注意对运动表现的主要作用是对信息进行（B）。A.集中B.选择C.判断D.反应注意是心理活动对一定信息的。（D）A.指向B.集中C.意志努力D.指向和集中不随意注意是一种没有预定目的的、也不需要（C）的注意。A.集中B.判断C.意志努力D.反应运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的信息。这属于注意的。（A）A.选择性B.资源有限性C.强度D.阈限性根据人的心理活动指向个体之外的周围环境还是个体本身，可以将注意划分为外部注意与（D）。A.狭窄注意B.广阔注意C.瞬间注意D.内部注意可以通过行为、生理学以及（B）三个方面测量注意。Nideffer的注意和人际关系方式测验（TAIS）是运动心理学领域中常用的测量注意的人格特质的工具。A.集中B.自我报告法C.意志努力D.判断人们一般认为，比较合理地解释了运动情境中唤醒、警觉与成绩的关系。（A）A.线索利用理论B.过滤器理论C.瓶颈理论D.特征整合理论注意的强度包括警觉性和（A）。A.集中性B.敏感性C.判断性D.反应性注意对运动表现的主要作用是。（A）A.选择信息8.加工信息C.激活D.唤醒没有预定的目的，也不需要意志努力的注意属于。（C）A.随意后注意B.随意注意C.不随意注意D.外部注意有预定的目的，需要意志作出努力的注意属于。（B）A.随意后注意B.随意注意C.不随意注意D.外部注意在随意注意的基础上发展起来的，有自觉目的但不需要意志努力的注意属于。（A）A.随意后注意B.随意注意C.不随意注意D.外部注意“鸡尾酒会现象”是一个典型的可以运用来解释注意有限通道的现象。（A）A.过滤器理论B.瓶颈理论C.双加工理论D.特征整合理论高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的。（B）A.广阔一内部注意B.狭窄一外部注意C.广阔一外部注意D.狭窄一内部注意较合理地解释了个体同时操作两个以上任务的现象。（D）A.线索利用理论B.过滤器理论C.瓶颈理论D.中枢能量加工理论注意的能较好地解释心理不应期现象的存在。（B）A.双加工理论B.瓶颈理论C.过滤器理论D.中枢能量加工理论足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于。（C）A.注意稳定性B.注意分配C.注意转移D.注意维持心境状态是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，是具有感染力的的情绪状态。（D）A.选择信息B.加工信息C.激活D.微弱而持久强度的身体锻炼对心境的改善能获得最大的心理效益。（C）A.大B.小C.中等D.高心境状态是一种。（B）A.认知过程B.情绪状态C.注意状态D.意志过程运动员的赛前心境能更好地预测运动技能的行为结果。（B）A.闭锁式B.开放式C.连贯式D.间断式采用赛前心境预测运动项目的行为结果效果更好。（A）A.个人B.团体C.直接对抗D.间接对抗科学的体育锻炼能引起老年人的。（C）A.消极心境的上升B.积极心境下降C.积极心境提高D.无影响通常而论，的身体锻炼对心境的改善最为理想。（B）A.小强度B.中等强度C.大强度D.随意性运动行为的成因，通常只考虑人格因素作用的理论是。（A）A.特质论B.情境论C.交互作用理论D.状态论积极的心境体现在。（A）A.精力感B.抑郁C.疲劳D.惊慌心境状态剖面图首先是等人编制的一心境状态自评量表。（B）A.格罗夫（Grove）B.麦克奈尔（McNair）C.瓦特森（Watson）D.考克斯（Cox）与常模样本相比，优秀运动员的得分较高。（D）A.慌乱B.抑郁C.疲劳D.精力POMS可以用于。（A）A.诊断过度训练运动员B.区分不同技术水平的运动员C.选拔运动员D.淘汰运动员人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程称之为。（C）A.唤醒B.注意C.焦虑D.应激唤醒是指机体总的的不同状态或不同程度。（D）A.唤醒B.注意C.焦虑D.应激生理性激活是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异，属于个性心理的特征部分。（C）认知状态焦虑B.躯体状态焦虑C.特质焦虑D.状态自信心一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对。（D）A.高低均可B.适度C.越高D.越低Martens于1982年提出将竞赛焦虑分为认知状态焦虑、躯体状态焦虑和三个方面。（D）认知焦虑B.躯体焦虑C.特质焦虑D.状态自信心Martens认为可以将的工作强度比作人的唤醒水平。（B）探照灯B.发动机C.电脑D.变压器在完成决断的数量少、备选范围比较狭窄、速度要求不快的运动技能，其适宜的唤醒水平就。（A）A.比较高B.非常高C.比较低D.非常低刺激的数量多、持续时间短、强度小的情况下，运动技能在的唤醒水平下容易获得好的运动表现。（C）A.相对高B.非常低C.相对低D.非常高对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能，越需要在的唤醒水平下能够取得好的运动表现。（D）A.较高B.很高C.很低D.较低多维焦虑理论认为，以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈关系。（A）A.倒U形B.线性C.波浪形D.U形多维焦虑理论认为，当认知焦虑增加时，运动表现水平相应降低，两者呈关系。（B）A.倒U形B.线性C.波浪形D.U形多维焦虑理论认为，积极的成功期望可以带来自信心的增强，可以提高运动表现水平，两者呈关系。（B）A.倒U形B.线性C.波浪形D.U形的个体，在相对较高的唤醒水平下能够取得较好的运动表现。（C）A.高特质焦虑、外向B.高特质焦虑、内向C.低特质焦虑、外向D.低特质焦虑、内向的个体，在相对较低的唤醒水平下能够取得较好的运动表现。（B）A.高特质焦虑、外向B.高特质焦虑、内向C.低特质焦虑、外向D.低特质焦虑、内向竞赛时或竞赛前后运动员对自己的运动行为所抱有的能否取得成功的信念称之为。（D）A.认知状态焦虑B.躯体状态焦虑C.L理准备状态D.状态自信心心理技能是通过练习形成的能影响本体心理过程和的心理操作系统。（A）A心理状态B动作技能C心理技能D智力技能根据应用范围的不同，心理技能可分为一般心理技能和。（C）AM理状态B动作技能C专门化的心理技能D智力技能通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做。（C）A技能B动作技能C心理技能D智力技能运动心理技能量表是由设计的。（A）A马哈尼B史密斯C托马斯D马滕斯传统的心理训练概念正在被训练所代替。（B）A脑力B心理技能C大脑体操D潜能开发心理技能训练计划实施的第一阶段是。（C）A建立需要评估计划B选择的心理方法C确定谁是受辅者D进行教育心理技能训练是以运动员掌握开始的。（D）A习惯化动作方式B心理能力C行为塑造D某种心理技能Williams和Adersen修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在解释运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激一运动损伤模型。（C）A1980年B1990年C1998年D2000年近年来研究运动损伤的主要心理因素不包括下面哪一项。（D）A人格因素B应对资源C应激源史D兴奋剂应激反应代表着运动员处理环境需求的能力资源与环境的实际要求之间的一种现象。（A）入不平衡B平衡C放大D缩小下面哪一选项不属于运动损伤的心理反应阶段。（D）A否认B愤怒C抑郁D兴奋运动员的“应激反应”受一系列心理因素调节，并且能被心理干预手段影响。（D）A直接B间接C没关系D直接或间接关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质。（C）A意志B自尊C控制点D成就动机是一种积极的，将应激作为创造活动的动力，化悲痛为力量的心理应付技能。（B）A否认B升华C投射D移置Adersen和Williams（1998）提出了一个建立在应激理论基础上的应激一运动损伤模型，根据这个模型，运动员对运动环境的决定运动损伤是否发生。（A）A应激反应B行为反应C认知反应D情绪反应众多的研究提出态度、应激控制、、目标设置、积极性自我谈话、心理演练以及相信恢复方法的效果等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。（A）A社会支持B敢为性C依赖性D药物受伤运动员会经历以下认知方面的反应:感知身体疼痛、察觉与损伤有关的不正常反应、询问与损伤有关的问题、、认识到受伤的不良结果等。（B）A震惊B曲解损伤的涵义C分离D失望、孤独应激一损伤模式提出两种阻止由高负荷应激引起的运动员受伤的干预模式。第一种干预模式试图改变运动员对具有潜在应激的事件的认知评估，而第二种干预模式则使。（A）A修正应激反应的生理注意力B改变比赛环境C改变比赛节奏D改变比赛顺序近年来关于损伤运动员人格特征的研究渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是。（D）A特质焦虑B意志C控制点D特质焦虑和控制点损伤后运动员的心理反应有两个方面：认知反应和。（D）A应激反应B抑郁反应C疼痛反应D情绪反应运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“灾难性”指的是。（B）A将注意力集中在无意义的小节上B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化D将损伤的责任强加于自己运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“个人化”指的是。（D）A将注意力集中在无意义的小节上B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化D将损伤的责任强加于自己运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“选择性抽象化”指的是。（A）A将注意力集中在无意义的小节上B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化D将损伤的责任强加于自己运动损伤者往往会寻求理解损伤的涵义，运动损伤会导致一些伤者在认知上对损伤意义曲解，专家们已确认的意义曲解“绝对化思维”指的是。（C）A将注意力集中在无意义的小节上B夸大运动损伤的严重性C将复杂的体验简单化D将损伤的责任强加于自己损伤运动员一般经过情感反应、焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象。（D）A身心恢复B死亡C导致精神病D开始接受自己已经受伤的事实，制定今后的生活和工作计划运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害。因此，损伤后对受伤者进行心理恢复显得尤为重要，其主要目的是。（A）A消除受伤后的心理障碍B消除恐惧C增加营养D调整心理状态运动员损伤后的恢复，只有把生理的恢复和恢复有机地结合起来，才能使整个身心得到全面恢复。（A）A心理B营养C比赛状态D运动技术目标定向和目标设置理论属于理论。（A）A动机理论B归因理论C本能理论D认知理论通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己能力的目标定向是属于。（B）A成绩目标定向B学习目标定向C自我目标定向D结果目标定向通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己能力的是属于。（A）A成绩目标定向B学习目标定向C掌握目标定向D结果目标定向131.追寻成绩目标的个体认为是天生的、固定不变的，因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价，避免消极评价。（A）A智力或能力B性格或气质C性格或能力D智力或气质学习目标定向是。（A）A适应性的B主观的C非适应性的D非主观的在后天的教育过程中，由父母、同学、老师所组成的是促使个体采取某种目标定向的主要原因。（A）A环境因素和动机气氛B学校环境和家庭环境C动机气氛和家庭环境D课堂环境和学校环境134.在体育领域，无论家长、教练员和队员强调比赛获胜还是技术掌握，会在一个运动集体中造成不同的心理气氛，这被称为。（B）A课堂气氛B动机气氛C教学气氛D目标气氛“目标设置理论”是由美国马里兰大学管理学兼心理学教授于1967年率先提出了的一种激励理论。（B）A温伯克B洛克C拉瑟姆D马腾斯为了保证目标既有难度又有可能实现，可将学生作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化。（B）A最近的能力水平B最近的比赛名次C入学以来的成绩D在班里的排名团队目标设置的环节有目标确定环节、目标分解环节、目标执行环节、目标环节。（D）A提出B确认C提取D检查长期目标与短期目标的结合最理想的是使用“”目标设置。（B）A波浪型B阶梯型C直线型D曲线型技术动作完成目标是指学生要完成的技术动作的，如在网球发球向前挥拍时，要伸直手臂。（B）A要求B标准C特点D规范团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的。（C）A群体B有机体C正式群体D整体下列活动中属于体育锻炼的是。（D）任何形式的身体活动B.日常生活中偶然进行的身体活动C.上班时骑自行车D.有规律的持续一定时间的慢跑。促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是。（A）由于人们对身体与心理的关系有了新的认识由于医疗费用上升、余暇时间增多由于都市生活环境的变化D.工业国家疾病发生率提高唯心论对身心关系的看法是。（D）重视大脑的存在而忽视精神的作用B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用D.重视精神的存在而忽视大脑突生二元论对身心关系的看法是。（A）精神是大脑的一部分B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用D.重视精神的存在而忽视大脑灵魂论对身心关系的看法是。（B）精神是大脑的一部分B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用D.重视精神的存在而忽视大脑唯物论对身心关系的看法是。（D）精神是大脑的一部分B.精神控制了大脑C.精神与大脑产生交互作用D.重视大脑的存在而忽视精神的作用关于心理健康，下列哪种说法错误是。（B）个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态L理健康是一种绝对的十全十美状态L、理健康是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态。.心理健康就是合乎某一水准的社会行为“体育锻炼可诱发积极的思维和情感，这些积极的思维和情感对抑郁、焦虑和困惑等消极情绪具有一定的抵抗作用。”这一假设是。（A）A.社会认知假说B.L、境状态改善假说；C.社会交互作用假说》心理控制感假说。身体锻炼成瘾属于。（B）A.物质成瘾B.过程成瘾C.结果成瘾D.状态成瘾下列关于认知功能的论述，哪个是错误的。（D）认知功能是人类的高级活动功能，它是人体对外界信息的反应能力认知是一组相关的活动，如知觉、记忆、思维、判断、推理、问题求解、学习、想象、概念形成、语言使用等等人的思维模型类似于一个复杂的计算机处理系统人类的认知活动过程是一个被动地接受或加工信息、符号和解决问题的过程体育锻炼对认知功能的影响体现在。（C）运动员的智力高于一般人的智力小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响“个体行为的改变是由于个体对影响自己行为的因素进行的评价。评价这些因素是处于自己控制之下，而不是由他人或某种偶然因素所控制。“这个观念是下列哪一种理论的观点。（A）A.控制理论B.健康信念理论C.计划行为理论D.跨理论模型关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是。（D）临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益一次体育锻炼不能降低抑郁体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段“体育锻炼的抗抑郁作用可能是由于长期有规律的运动可触发和增加神经肽的释放，激活中枢阿片系统（Thoren,1990）,从而影响大脑分泌B一内啡肽。”这一假说为。（C）A.单胺假说B.L境状态假说C.神经肽假说。.心血管健康假说“即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他/她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合。（C）A.社会认知理论B.健康信念理论C.计划行为理论D.控制理论“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放，有效地增进心理健康。”这一假说是。（A）A.单胺假说B.L境状态假说C.神经肽假说。.心血管健康假说下列说法正确的是。（A）体育锻炼与幸福感之间存在正相关体育锻炼与主观幸福感之间的关系是因果关系体育锻炼对个体的生活满意度没有影响多数研究发现，与女性相比，体育锻炼对男性的主观幸福感更大体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于。（A）体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知体育锻炼能有效地抵抗抑郁体育锻炼能提高主观幸福感D.体育锻炼能降低焦虑以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是。（A）A.体育锻炼对情绪的影响B.体育锻炼对人格的影响C.对锻炼成瘾的研究D.体育锻炼对智力的影响与健康有关的体能有。（B）A.速度B.L肺耐力C.力量D.灵敏性射击项目是类型的动作技能。（D）A.开放性技能B.连续性技能C.系列性技能D.不连续性技能驾驶赛车是类型的运动技能。（D）是一种决策很少而运动技能成份较多的运动技能是一种有着较多决策和较多运动技能的运动一认知性技能是一种有着较少决策和较少运动技能的运动一认知性技能是一种有着较多决策和较少运动技能的认知技能明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答。（B）A.闭锁性技能B.开放性技能C.不连续性技能D.连续性技能射箭和弹钢琴是两种完全不同的技能，但根据环境稳定性来进行分类，它们可归为。（A）A.闭锁性技能B.开放性技能C.不连续性技能D.高策略性技能以下测量指标中，反映对运动技能操作过程进行评价的是。（C）A.反应时B.误差值C.肌电图D.成功次数以下陈述不正确的是。（B）A.基本运动能力无法迁移B.技能的分解练习不利于技能间的迁移在运动技能学习的后期，不要希望从相似的技能中获取更多的迁移一般而言，运动技能间的迁移很小以下哪一项不是运动技能学习的评价方法。（A）A.协调性B.前测与后测C.学习曲线D.保持测验与迁移测验以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律有。（B）A.先慢后快B.一蹶不振C.高原现象D.起伏现象影响运动技能学习的内部因素是。（B）A.反馈B.运动能力C.技能的指导与示范D.练习不属于单个技能的训练原则的是。（A）A.对于单个技能的练习应采用多次的反复练习只要有可能，技能的练习应以随机的顺序进行进行变换练习的参数变化不要超过一定界线当个体进行一组规定动作的学习时，应按某些指标进行变换练习判断题原先的体育态度与要求改变的态度之间距离的大小影响到体育态度转变的难度。（”）如果球以同样的速度沿水平方向上移动，比在垂直方向上运动时看起来移动得慢一些。（”）TOC\o"1-5"\h\z注意的紧张度与注意的范围之间没有关系。（x）想象的生动性与想象的能力有关。（”）减少动作技能的开放性有利于提高运动成绩。（V）控制学生体育学习焦虑状态，最根本的途径应从认知焦虑，以及躯体焦虑这两个方面入手。（x）某种能力的不足，可以通过其他能力来补偿。（V）教师对学生的期望对于形成和谐的体育课堂心理气氛具有重要的作用。（x）在学生的动作学习中，第一位重要的是表象训练。（x）体育活动对心理健康有积极作用的一个关键因素是活动者的个性特征。（x）在归因的诸要素中，努力这一要素对激发学生成就动机的作用特别受到研究者的重视。（V）长时记忆是信息贮存时间超过2分钟以上的记忆。（x）不能控制的想象是无效的。（V）产生负迁移的两种动作技能间不存在共同要素。（x）竞赛焦虑的突变模型指出，在实践中应该注意的首要问题是必须认真对待躯体焦虑。（x）一般而言，运动能力的发展与体育知识的掌握是同步的。（x）教师对学生的移情对于形成和谐的体育课堂心理气氛关系不大。（x）每次表象训练的时间越长，效果越好。（x）体育活动能改善人的身体表象和身体自尊，从而有助于确立良好的自我概念。（V）个体的社会从众现象，表现为自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况。（x）马腾斯的多维焦虑理论将运动竞赛焦虑分为：认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心三个方面。（V）体育心理学的研究方法有：实验研究法、现场研究法和心理测量法。（V）运动知觉依赖于物体的运动速度、运动物体离观察者的距离和观察者本身所处的运动或静止状态。（V）体育活动的心理健康效应有改善情绪状态、完善个性特征、确立良好的自我概念、改善睡眠模式、改善认知活动、心理治疗效应等。（V）一般运动能力主要指的是动作感受性的敏锐度；知觉的广度和深度；表象的完整性和清晰性；反应的迅速性，选择性和准确性；操作思维的敏捷性和实效性；运动记忆的及时性和准确性；想象力；注意力等方面的心理功能。（V）体育态度，是指个体对体育活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。（V）应用心理调整技能控制学生的体育学习焦虑的方法有：暗示、沉思、认知压力模拟。（V）体育心理学侧重研究体育教育教学过程中的心理现象。（V）运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛过程中的心理现象。（V）锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。（V）与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育教学、竞技体育和大众体育领域中的心理学问题。（V）体育学习活动既是一种身体活动，也是一种心理活动。（V）体育心理学的历史大体可分为两个阶段：20世纪50年代前和20世纪50年代后。（V）Triplett于1898年调查了一个今天我们称作“社会促进”现象。（V）Griffith于1925年创建了世界上第一个运动心理学实验室。（V）1965年国际运动心理学联合会成立。（V）1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部体育心理学。（V）1980年成立了中国体育科学学会运动心理学会。（V）运动心理学集中研究动机、个性、焦虑、认知对运动成绩的影响。（V）在中国，马约翰最早论述了体育心理学的有关问题。（V）体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。（V）运动心理学侧重研究体育教育教学中的心理现象。（X）与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育教学、竞技体育恶化大众体育领域中的心理学问题。（V）Pargman认为，运动心理学是通过运用人类心理学的理论、框架和原则试图解释、预测或改变与运动相关的行为。（V）体育心理学是对体育运动这一特定情境中的心理和行为进行研究的科学。（V）一个人学过体育心理学，就可以说明自己一定在体育教学或指导运动队方面取得成功。（X体育学习活动既是一种身体活动，也是一种认知活动。（X）Triplett建立了第一个运动心理学实验室。（X）自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（V）体育心理学的研究在20世纪40年代至50年代期间，处于发展时期。（X）运动心理学家被描述为三种类型：实验运动心理学家、教育运动心理学家和临床运动心理学家。（"）20世纪70年代末和80年代初，我国体育心理学进入了一个新的发展阶段。（"）未来的运动心理学将继续强化两个不同的专业领域，即教育运动心理学和临床运动心理学。（X）目前的趋势是体育心理学研究者们已开始重视量化研究与质性研究的结合使用。（"）运动兴趣的效能高低主要表现为对实际行动的推动力大小以及起作用时间的长短上。（V）运动兴趣的效能是指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果。（"）学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣一乐趣一志趣”的过程。（V）运动兴趣的倾向性直接影响到运动兴趣的性质。（V）运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。（V）马斯洛认为，生理的需要、安全的需要、交往的需要是基本需要。（V）兴趣是人们积极地认识和探究某种事物或从事某种活动的一种心理倾向，是获得知识、TOC\o"1-5"\h\z开阔眼界、丰富心理活动的重要动力。（V）运动兴趣可以发展为运动爱好。（V）一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系。（V）运动的稳定性是指运动兴趣总是指向于一定的体育项目或体育事件。（X）运动兴趣的效能水平可分为积极和消极两种。（V）间接兴趣不可以转化为直接兴趣，而直接兴趣在一定条件下，可能转化为间接兴趣。（X）一般说来，在产生间接兴趣的体育活动中，不需要或很少需要一直努力。（X）直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（V）运动兴趣是对某项体育运动的表面关注和简单参与。（X）在某一学习时期，运动兴趣针对很多项目，也可以达到理想的学习效果。（X注意资源决定着执行任务的量与质，决定着可执行任务的类的多少及其间的差异度与协同性。（V）根据注意的广度和方向，Nideffer将注意方式为广阔一外部注意、广阔一内部注意、狭窄—外部注意、狭窄一内部注意四种。（V）根据注意是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为不随意注意、随意注意以及随意后注意。（V）随意注意是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意。（V）活动任务的特点、难度和意义决定着注意选择的标准。（V）根据注意是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为不随意注意、随意注意以及随意后注意。（V）随意注意是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意。（"）根据注意的广度和方向，Nideffer将注意方式为广阔一外部注意、广阔一内部注意、狭窄一外部注意、狭窄一内部注意四种。（"）注意资源决定着执行任务的量与质，决定着可执行任务的类的多少及其间的差异度与协同性。（V）积极的心境主要体现在精力感、幸福感两个方面，消极的心境包括抑郁、疲劳、惊慌、愤怒和紧张等情绪。（V）运动兴趣的效能高低主要表现为对实际行动的推动力大小以及起作用时间的长短上。（V）有趣是继发状态的中层次兴趣。（V）有趣是人们对于新事物或有趣现象的直接兴趣，是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉悦倾向，属于始发状态的低层次兴趣，是由事物的新异刺激而引起的好奇心。（V）运动兴趣的效能是指运动兴趣对体育活动的推动所产生的效果。（V）“有趣”不断地发展积累，由量变引起质变，由被动的、观赏性的兴趣转化为主动参与的兴趣，由不太稳定的愉悦倾向发展成为比较稳定的热爱倾向，其动力效应大大增强，从而形成乐趣。（V）志趣是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。（V）学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣一乐趣一志趣”的过程。（V）精神兴趣是以人的精神需要为基础的兴趣，表现为对运动的偏好和渴望。（V）TOC\o"1-5"\h\z运动兴趣是对某项体育运动的表面关注和简单参与。（X）在某一学习时期，运动兴趣针对很多项目，也可以达到理想的学习效果。（X）兴趣是人们积极地认识和探究某种事物或从事某种活动的一种心理倾向，是获得知识、开阔眼界、丰富心理活动的重要动力。（V）运动兴趣可以发展为运动爱好。（V）一般来说，直接兴趣与无意注意相联系，间接兴趣与有意注意相联系。（V）运动的稳定性是指运动兴趣总是指向于一定的体育项目或体育事件。（X）运动兴趣的效能水平可分为积极和消极两种。（V）间接兴趣不可以转化为直接兴趣，而直接兴趣在一定条件下，可能转化为间接兴趣。（X）一般说来，在产生间接兴趣的体育活动中，不需要或很少需要一直努力。（X）直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。（V）运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。（V）学生真正从内心深处相信和接受他人的体育观点、信念，并把这些新的观点、信念纳入自己的价值体系之中，彻底转变了自己体育态度的过程，是体育态度转变的内化阶段。（V）推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是运动动机。（V）运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、强化和维持的功能。（"）根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为生物性动机和社会性动机。（"）学生逐渐自愿地接受他人的体育观点和群体规范，使自己的体育态度与社会、学校和体育教师的要求逐步接近的过程，是体育态度转变的认同阶段。（"）为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，而参加体育活动的动机，属于生物性动机。（"）为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同，发展友谊，追求完美，施展才能，获得成功，赢得荣誉，满足个体的社会性需要，而参加体育活动的动机，属于社会性动机。（"）根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来，可以将运动动机划分为内部动机和外部动机。（"）学生为避免惩罚或得到奖励，而从表面上接受社会、学校的规定、要求，听从体育教师的说教，在体育行为表现上与他人保持一致的过程，是体育态度转变的服从阶段。（"）来自于学生自身好动、好奇或好胜心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我实现等心理需要的动机，属于内部动机。（"）由学生自身之外的诱因转化而来的动机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉，或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育运动活动的动机，属于外部动机。（"）根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果，可以将运动动机分为直接动机和间接动机。（"）学生将各种榜样的体育态度和行为方式综合成全新的态度体系表现出来，是体育态度的创造性模仿学习。（"）指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机，是直接动机。（"）指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机，是间接动机。有机体由遗传获得的、与生俱有且不学而能的行为方式是本能。（"）斯金纳通过对操作条件反射的研究，提出有机体的操作性行为是通过强化形成的，且强化对行为还起着动机的作用。（"）马斯洛的“需要层次说”将生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要等称为缺失性需要（基本需要）；而将心理需要称为成长性需要（心理需要）。（"）班杜拉认为，人除了通过直接学习获得直接经验外，更多的时候是通过对他人行为及其获得的积极强化结果的观察来获得间接经验。（"）个体对自己能够完成某一行为任务的实际能力的推测与主观评价是自我效能。（"）自我效能感是学生身体能力、技术水平与行为表现的一个中介因素，学生的身体能力、技术水平与行为表现是否一致受自我效能感的影响。（"）影响体育学习自我效能感形成的主要因素有直接经验、间接经验、言语劝说和情绪和生理状态。（"）面临某种不确定性情境而产生的激活状态被称之为好奇心。（"）奖励作为一种外部事件可能具有控制和信息两种功能。（"）促使学生从没有体育活动动机到形成活动动机的过程是动机的培养，而将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程是动机的激发。（"）个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向是成就动机。（"）通过与学生的谈话、讨论，可使他们对与运动学习成就动机有关的自我行为产生意识化。（"）通过游戏、竞赛或其他相关活动安排，使学生认识到设置目标、采用实现目标的行为策略与成败的关系，以及成败对情感体验的影响，获得成功与失败经历的体验化。（"）通过对与成就动机有关的“运动目标”、“心理定向”、“成功标准”等概念的讲授与理解，使这些观念在学生头脑中概念化。（"）对学生多强调其运动学习和锻炼前后的比较，可使他们获得更多的“成功机会”，变“常模参照”为自我参照。（"）体育教师通过强调不同的教学目标（如，是竞争获胜、合作学习，还是个人提高）、反馈（如，是赞许获胜者、互动者，还是进步者）、制定成功标准（如，是战胜对手、小组成功，还是超越自我）等可以在教学中制造出竞争、合作和个体化的课堂教学气氛。（"）一般来说，竞争可分为个体间、团体间和自我竞争三种形式。（"）以学习小组为基本组织形式，以团体成绩为评价标准，利用师生尤其是学生之间的相互作用来促进学习，共同达成教学目标的教学活动是合作性学习。（"）大多数的合作学习都是按小组形式进行的。每个小组4-6人，按照“组内异质，组间同质”的原则组成。（"）将学生的测验成绩得分与他们以往测验的平均分相比，根据他们达到或超过先前成绩的程度来计算分数，这种计分方法叫做提高分计分制。（"）许多合作学习的方法都将小组间的竞争作为激励学生们在组内进行合作的手段，简而言之，就是组内合作，组间竞争。（"）体育教学中，教师采用“当着全班同学的面表扬某个学生”的形式进行的反馈，属于社会性评价。（"）体育教学中，教师采用“在成绩单上给某个同学画小红旗”的形式进行的反馈，属于象征性评价。（"）体育教学中，教师采用“根据学生的技术或能力表现给予分数”的形式进行的反馈，属于客观性评价。（"）体育教学中，教师采用“以排名次的方法给学生打分”的形式进行的反馈，属于标准性评价。（"）学生对运动学习和身体锻炼所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现是体育态度。（"）141.体育活动具有六种价值，即健康和健身、社会交往、感官刺激、美感体验、情绪宣泄和磨炼意志。（"）学生以旁观者的身份观看他人的行为表现，从他人的经验中获得新经验的过程是体育态度的观察学习；仿照别人的态度和行为举止采取行动，使自己的态度和行为与榜样的一致是体育态度的模仿。（"）学生通过榜样行为的示范，直接学到积极的体育态度和行为方式，是体育态度的直接模仿学习。（"）学生通过模仿报刊、广播、电视、电影等媒介所展示的榜样来形成自己的体育态度和行为，是体育态度的象征性模仿学习。（"）TOC\o"1-5"\h\z运动动机是由运动环境诱因引起的。（X）146.体育教师可从学生在运动学习和身体锻炼中的行为表现上观察和推测出他们的体育学习动机。（v）147、体育教学应注重互帮互助、人际交往、才能展示、合作与竞争等内容的安排，以满足学生的生物性需要。（X）148、行为强化的理论与实验研究表明，对于初学某个运动技能或刚刚参加体育活动的参与者，在表现出正确行为后，立即给予表扬、肯定强化，效果较佳。（v）149、班杜拉认为，自我效能感适用于一般的任务情境。（X）150、在激发学生参与体育活动的外部动机时应注意，不恰当的外部动因会削弱学生运动参与的内部动机，使学生从为了自身的乐趣参与运动学习和身体锻炼转变为为了获得教师的奖励和避免惩罚参与运动学习和身体锻炼。（V）151、就运动学习和锻炼动机而言，从表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进学生努力参与体育活动，并对学生心理和运动活动效果产生同样的影响。（X）152、在小组合作活动基础之上展开的中等程度的竞争活动，即适量和适度的小组合作与竞争方法的结合，才会发挥个体与小组间的广泛互动作用来调动学生的学习积极性和创造性。（v）153.再归因训练的具体方法很多，常用的有团体发展法、强化矫正法和观察学习法。（v研究已经表明，运动员把成功或失败归于稳定的原因，还是归于不稳定的原因，与期望和习得性无助感有关。（V）心境状态剖面图是运动心理学研究中测量心境状态最常用的量表。（V）有关研究指出，我国青少年运动员有随着年龄的增长而从内源性归因为主逐渐地内外源较为平衡的方向发展的趋势。这是心理成熟的表现。（V）157.习得性无助感是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。（v）Weiner在对归因的研究中区别了两类主要情结果依赖情绪和归因依赖情绪。前者的情绪反应中没有归因的成分；后者的情绪反应中有归因的成分。（V）习得性无助感个体的心理特征有：成就动机水平低、自我意识消极、自我效能感低、消极思维和情绪失调。（V）对男女归因方面的差异，主要有下列不同的解释：自信心、期望和成就目标。（V）归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。（V）162.归因理论是对动机进行认知分析的理论。归因活动是一种普遍的心理现象，它渗透在人们工作和生活的各个领域。（V）归因理论最早是由美国心理学家Heider提出的。该理论认为，人们都有一种理解、预测和控制周围环境的需要。（V）根据Heider的意见，行为的结果可以归因于个人或环境的力量，或者同时归因于个人和环境因素。（V）根据Heider的意见，有效的个人力量是由能力和努力的因素所构成。环境力量是由任务的难度和运气所构成。（V）心境状态剖面图是在1971年首先由美国的麦克奈尔（McNair）等人编制出的一种心境状态自评量表，它包括紧张、抑郁、愤怒、精力、疲劳、慌乱6个分量表。（V）所谓“相应推断”是指外显的行为是由行动者内在的人格特质直接引起的。（V）168.在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中，应考虑的三个基本社会赞许性、独特性和选择自由性。（V）人们在归因的过程中总是涉及三个方面的因素：客观刺激物、行动者和所处关系或情境。这三个方面构成一个协变的立体框架。（V）1992年格罗夫（Grove）等人对POMS量表进行了简化和发展，将原来的65个题目简化为40个并增加了自尊心分量表。（V）Weiner提出，可以根据内外源、稳定性和可控制三个维度对成败的原因分类。（V）172.根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一致时，会把它归于外部的原因；当自己与别人的成绩不一致时，会把它归于内部的原因。（V）身体锻炼与老年人积极心境的提高和消极心境的降低有显著相关。（V）与常模样本相比，成功的运动员在紧张、抑郁、疲劳、慌乱等消极情绪得分较高，而精力较低。（X）人们将优秀运动员的标准化的POMS分值绘制成图，被称为冰山剖面图。（V）运动疲劳的运动员常常具有消极的情绪体验，如焦虑、抑郁、愤怒等，与无疲劳的运动员相比，疲劳的运动员更为冷漠、厌倦、急躁等。（V）.过度疲劳或过度训练会导致明显的负性心境，当训练刺激增加，心境困扰也随之增加，这些困扰包括沮丧、愤怒、疲劳的增加，精力下降。（V）.在以自我为参照标准进行评价行为结果时，赛前心境能更好地预测行为结果。以自我为参照标准评价行为结果主要有赛后对行为的自我评价、比赛成绩占个人最好成绩的百分比以及比赛表现与赛前预期成绩的比较三个方面。导致应激的刺激可以是躯体的、心理的和社会文化的诸因素。（/）交互作用理论认为，在预测运动行为时不仅需要考虑人格特质和情境因素作用，同时还需要考虑它们的交互作用。（V）交互作用理论认为，运动行为=人格+情境+人格X情境+误差。（V）唤醒有三种表现，即脑电唤醒、行为唤醒和植物性唤醒。（V）唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用，它为注意的保持与集中以及意识状态提供能量。（V）唤醒水平的变化与刺激的强度没有密切的关系，而与刺激的性质之间的相关性较大。（X）焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。（V）唤醒有三种表现，即脑电唤醒、行为唤醒和植物性唤醒。（V）唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用，它为注意的保持与集中以及意识状态提供能量。（V）唤醒水平的变化与刺激的强度没有密切的关系，而与刺激的性质之间的相关性较大。（X焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。（V）影响赛前状态焦虑的环境因素主要有比赛的重要程度和比赛结果的不确定性。（V）心境状态是具有感染力的微弱而持久的情绪状态。（J）心境状态剖面图是运动心理学测量心境状态最常用的量表。（J）消极的心境包括抑郁、疲劳、惊慌、愤怒、精力和紧张等情绪。（X）麦克奈尔（McNair）等人对POMS量表进行了简化和发展，将原来的65个题目简化为40个并增加了自尊心分量表。（X）POMS可作为运动训练负荷监测的指标。（J）POMS是评价运动员潜能的有效工具，可以区分不同技术水平的运动员。（X）POMS可以用于运动员的情绪追踪。（J）POMS可以用于过度训练运动员的诊断。（J）POMS可以用于预测运动表现和筛选运动员。（X）身体锻炼可以改善心境状态。（V）小强度的身体锻炼对改善心境状态的效果最好。（X）心境状态是影响参加与坚持身体锻炼的重要原因。（V）优秀运动员的心境状态剖面图呈冰山状，过度训练的运动员的心境状态剖面图也呈冰山状。（X）与常模样本相比，成功运动员的“紧张”、“抑郁”、“疲劳”和“慌乱”等消极情绪得分较低，而“精力”较高。（J）冰山剖面图可以表明运动员与非运动员的心理健康水平有所不同。（J）追求比赛的名次是以自我为参照标准评价比赛结果的一种方式。（X）相对开放式运动技能而言，赛前心境能更好地预测闭锁式运动技能的行为结果。（X）赛前心境预测个人项目比预测团体项目的行为结果效果更好。（J）赛前心境对短时间运动项目的预测效果比长时间运动项目好。（J）当训练刺激增加时，过度疲劳运动员的沮丧、愤怒的心境下降。（X）与无疲劳的运动员相比，疲劳的运动员更为急躁。（J）特质论心理学家考虑运动行为的成因时，通常只考虑人格因素的影响，不考虑特殊情境可能会影响个体的运动行为。（/）情境论的心理学家主张运动行为大都是环境所决定的，而人格的作用较小。（J）交互作用理论认为，预测运动行为不仅需要考虑人格特质和情境因素作用，同时还需要考虑它们的交互作用。（V）215.采用人格特质和情境及其交互作用来预测运动行为较单独使用人格特质或情境来预测运动行为其效果大大加强。（V）与升高状态焦虑水平有关的个性特征方面的因素有低自尊和高特质焦虑。（"）导致应激的刺激物通常不能直接地引起紧张，因为在刺激与应激之间还存在着许多中介因素起到重要的调节作用。（V）每个人的唤醒水平总在从中等兴奋到高度兴奋这条连续线上变化。（X）无论是令人高兴的还是痛苦的刺激，都可能在唤醒水平上出现相似的变化。（V）特质焦虑是指一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。（X）由于只有体验到焦虑状态的本人才能直接描述焦虑的特点和强度，因此，一般只能采用间接的方式来评估焦虑状态。（V）状态焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的相对稳定的差异。（X）根据倒U形假说的观点，射击运动在低唤醒条件下更容易取得好成绩。（V）倒U形假说认为，过高的唤醒水平将导致运动表现的恶化或成绩的下降。（V）驱力理论认为，中等唤醒水平最有利于取得好的运动表现。（X）根据倒U形假说的观点，拳击运动在高唤醒条件下更容易取得好成绩。（V）227.运动员心理技能的研究主要包括：与运动成绩相关的认知和心理行为、运动焦虑、自我知觉、个性问题和人际关系。（V）228.与运动员运动技能表现有关的一般性心理技能主要有五种，分别是：应激控制、唤醒水平控制、目标设置、集中注意力和表象技能。（V）常用的心理技能测量表有运动心理技能量表、运动应对技能量表和行为策略测验。（V）心理技能训练，是采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑所进行的专门化训练，以达到强化心理技能、培养特殊心理能力的目的。简单地说，心理技能训练就是系统化、持续化的心智或心理技能的练习。（V）依据心理技能训练的理论基础，心理技能训练的方法可分为行为主义理论与方法、认知理论与方法和体育心理技能训练专用的方法。（V）根据心理技能实施的复杂程度，心理技能训练的方法可分为单一的心理技能训练和成套的心理技能训练。（V）心理技能训练的作用表现为有助于提高情绪调控能力、有助于增强意志品质、有助于掌握和改进动作技能和有助于消除身心疲劳。（V）心理技能训练计划的特点是连续性和阶段性、多变性和可控性。（V）心理技能训练的实施方式包括全面系统方式和个别特殊方式。（V）运动员心理技能训练的实施过程是教育、实践、实施计划、坚持、评价和收获六个阶段。（V）心理技能训练中应注意与专项训练相结合、预防为主、调控在先、长期坚持，系统训练、专家参与指导和积极主动，自觉配合用量化指标评定训练效果。（V）心理技能训练的全面系统方式采取授课、布置课后练习和检查评定三种方法。（V）与运动损伤有关的重要心理因素有应激、应对方式、动机、人格等。（V）应激一运动损伤模型中，应激被认为是运动员对潜在的应激环境的认知，预测运动损伤的核心因素是应激反应。（V）运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段：否认、愤怒、许愿、抑郁、承认。（V）运动员在整个康复过程中如果得到足够的社会支持，将有利于他们的损伤康复。思维可对人的行为直接产生影响，受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的感知和行为方式。（V）运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，过程由否认开始，经忧郁而达到解决和接受。（V）Williams和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释运动损伤与心理因素之间相互影响的应激一运动损伤模型。（V）运动员拥有的应对方式包括应对行为、社会支持、处理应激的技能、集中注意力策略等，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。（V）运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害。（V）调整认知、目标设置、积极性思维、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。（V）关于损伤运动员人格特征的研究渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨。（V）社会支持是一种重要的应对资源，它有助于减弱应激反应带来的不利影响。（V）与其他技能相比，心理技能更强调个体对自身的能动作用。（/）对于同一个运动项目而言，不同年龄的运动员所需要的运动心理技能有一定的差异。（/）心理技能训练是心理训练的主要部分，心理训练则是一个上位概念。（"）心理调节能力和技术能力、战术能力、身体能力一样受后天环境和实践活动的影响，可通过训练获得和提高。（/）近些年来，“心理训练”这一概念使用越来越频繁，逐渐取代了传统的“心理技能训练'。（X）心理技能训练是对大脑或心理进行的专门化训练的过程。（/）心理技能训练就是心理训练。（X）心理技能和心理方法是同义词，然而他们的意思不同。（/）259.维持并集中注意力、唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的，不需要学习和练习的过程。（X）有目的有计划地对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程就是心理技能训练。（X）心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价，而是使运动员终生受益。（/）心理技能训练是用于旨在促进运动表现的各种赛前技术与方法。（X）263.根据心理技能实施的复杂程度，心理技能训练的方法可以分为一般心理技能训练和专项心理技能训练。（X）心理技能训练是竞技运动训练的重要组成部分，也是学校体育教育的基础建设之一。（V）运动心理学工作者的职业道德或伦理标准，是规范运动心理学工作者的行为，取得教练、运动员信任，做好服务工作的必要条件。（V）随着体育运动的发展和参与人数的增多，体育运动中损伤的发生率日益增高。（V）运动员对潜在应激的运动环境反应决定运动损伤是否发生。（V）运动损伤的主要原因包括训练水平、比赛或训练的组织、运动员的生理状态以及气候环境等方面，心理社会因素在运动损伤发生中的不起作用。（X）人格能影响运动损伤发生。（V）运动员在出现运动损伤后，会对受伤作出相同的认知反应。（X）运动员对损伤的认知反应通常由一系列情绪反应所伴随。（V）受伤运动员的健康恢复应包括身心两个方面创伤的系统治疗。（V）要用发展的观点看待影响运动损伤发生和恢复的心理因素。（V）唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动成绩和阻止应激反应发展的。（V）损伤是评定一个运动员心理承受能力的一种标志。（V）如果运动员尚未完成从损伤中恢复过来就参加运动，再次损伤的可能性大。（V）生活事件指的是那些能够导致生活状态发生显著变化的事件，如结婚、丧亲、失业等。（V成就目标定向是一种重要的动机变量。（V）成就目标定向是个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。它是个体具体要达到的行为数量标准。（X）280、在目标定向理论的早期，研究者大多把目标定向分成两种目标倾向。（"）281、成绩目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。（X）282、学习目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。（X）283、追求学习目标的个体认为，智力是可以培养、可以发展的。（"）284、追寻成绩目标的个体认为，智力或能力是天生的、固定不变的。（"）285、对于一个年轻的运动员来说，学习目标定向和成绩目标定向都高是最好的结合。（"）286、目标设置理论的提出主要是依据“有意识的目标影响人的行为”这一假设。（"）287、在进行目标设置时，体育教师对学生体育成绩在班级排名情况掌握是设置成功目标的重要依据。（X）288、目标最好是学生需要经过较大努力才能达到的。（"）289、“在这次测验中罚球命中率达到70%”是结果目标。（X）290、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行动更最容易产生推动作用。（X）291、对运动员或学生的阶段性反馈应以积极肯定为主，并指出其今后努力提高与改进的方向。（V）292、团队目标是评价团队各项工作成绩大小、质量高低的尺度。（V）293、人们的一切活动都是由动机引起的，它是人们一切活动的起点。（V）294、成就目标定向是一种重要的动机变量，它是指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。（V）295、成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心所追求的成就取向。（V296、学习目标定向是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。（V）297、成绩目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力。（V298、追求学习目标的个体认为智力是可以培养、发展的，因而力求掌握新的知识和提高自己能力。（V）299、研究通常认为学习目标是适应性的，它与一系列积极的认知、动机、情感和行为中介变量以及积极的结果联系在一起，而成绩目标则是非适应性的，它与一些消极的结果相联系。（V300、在后天的教育过程中由父母、同学、老师所组成的环境因素和动机气氛是促使个体采取某目标定向的主要原因。（V）五、简答题简述倒