五年级上册小学生心理健康教案

精选文档精选文档精选文档五年级上册小学生心理健康授课设计

授课目标：

教师：经过详尽案例剖析，让学买卖识适应环境变化的必需性。学生：知道适应生活包含哪些内容，剖析自己的适应能力及存在的问题，充发散挥自己主观能动性，努力适应各种环境。

一、导入

当我们进入一个新环境，如入学、转学、接班、升级等，都可能会出现适应问题。大家会怎么做?

二、讲解新课

教师联合[档案馆]的内容给学生们剖析。

教师：适应能力的利害直接影响你学习的见效、成绩，甚至会影响你学习自信心的建立和保持。只有适应环境，才能使你充发散挥聪慧才干!

授课(活动区)：你适应吗?

实践园：意会沉静

三、教师小结

我们要加强自己性格中的踊跃方面，请老师多加指导，自己也要不休学习和练习，在与伙伴的交往中锻炼自己，在做事中学习、让自己既能独立做事，又能合群，这样才能适应不停变化的环境。

授课目标：

教师：经过讲解和组织活动，指引学生正确、全面、客观地议论自己，找准自己的优弊端，激励学生改正弊端，填充个人的不足。

学生：认识能否正确议论自己，关系到自己健康成长。所以，要学会谈论自己，找准自己的优点和弊端，努力改正弊端，使自己不停进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和弊端吗?今日我们学习新课------《我的优点和弊端》。在这节课上不是老师给你们找出

优弊端，而是你们找出自己的优弊端，经过老师授课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和弊端，学会自己议论自己。

二、讲解新课

教师念一遍课文，此后让学生默读一遍。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

你能谈谈课文中的明显是如何的一位学生吗?(2)从前你是如何议论自己的?

你能快乐地接受自己的弊端吗?

教师：请同学们分组议论以上三个问题，此后各组选派一位同学发言。

教师在黑板上写出三个问题：

你是如何一个人?

谈谈你的优点和优点?

谈谈你的弊端和不足?

教师：请一位同学念一遍题目，此后思虑一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着自我议论，并找出自己的优点和弊端、优点和不足。

3、写一写

目的是训练学生的自我议论能力，让他们找准自己的优弊端。

4、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子取出来，请你们给自己画个像。

5、谈一谈

教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，此后请一位同学念一遍。

教师：我此刻请三位同学按着方才念过的内容回答以下问题。

教师：美美为何不敢在同学眼前大声说话，上课为何不敢英勇发言?

学生：(略)

教师：你曾产生过忧愁、自卑、愁闷及厌烦情绪吗?你如何对待这些问题的?

学生：(略)

教师：以上三位同学中，能正确议论自己的是谁?过低议论自己的是谁?过高议论自己的是谁?

学生：(略)

目的是认识学生对本课知识的理解、掌握运用状况。

四、实践指导

教师请七位学生到讲台来，分别让他们饰演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，此后请学生将书翻到指定页。

教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。

目的是让学生会自我议论的方法。

教师：同学们，经过本节课的学习，你们懂得了议论自己是为了认识自我的道理，学会了自我议论的方法，并找准了自己的优点和弊端。此刻大家要以实质行动，改正自己的弊端，填充自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊!

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地议论，此后给爸爸妈妈看看，并征采他们的建议。

授课目标：

情绪的不一样样表现

悲观情绪的危害性

调理情绪的有效方法

授课难点：学会调理情绪的方法

教法：讲解、状况授课、议论

教具:多媒体课件

授课过程：

一、创办情境，导入新课

师：上课前先请同学们来赏识一段音乐，专心去听、去感觉。

(课件播放音乐)听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?(快乐、幸福、慌张还是悲伤?)

学生发言

教师小结：方才一段简短的音乐就引起了大家情绪上激烈的颠簸，这说明人们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，从而出现不一样样的情绪体验。今日就让我们走进"情绪"这个五彩缤纷的世界，一起去揭开情绪的奇异面纱。(板书课题)

二、交流商讨初步感知“情绪”

师：看到情绪这个词语，你能否谈谈对它的认识?

学生议论交流。

师小结：既然大家有快乐的情绪，也有悲伤的情绪，那么谁再来谈谈你快乐也许悲伤的时候有什么感觉?这个时候你都喜爱做什么?

学生自由发言

教师总结：(出示课件，总结情绪的含义)同学们都说出了自己的内心话，其实这个能使我们一时哭一时笑的感觉也就是情绪，它是

对客观事物的一种态度体验，是人从事某种活动时产生的心理状态。生活中人人都有情绪，比方你热切希望获得的东西，一旦获得满足，你就会感觉快乐、欢喜，产生必然的内心体验;相反若得不到满足，就会感觉绝望、烦恼，而产生否定的体验。快乐、快乐、生气、悲

伤这些都是情绪。

三、表达自己的故事认识情绪对身体健康的影响

师：假如生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就构成了五彩缤纷的生活，有好多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到踊跃的推进作用，这些是踊跃情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感觉厌烦，很烦恼，我们把这些情绪称之为悲观情绪也许是不良情绪。

同学们想想，下边哪些是踊跃情绪?哪些是悲观情绪?(课件)

①快乐②惧怕③生气④悲伤⑤喜爱⑥忧愁⑦悲伤⑧厌烦

1、请同学们回想一下，当自己经历生气、惧怕、悲伤等悲观情

绪时，你会有什么样的感觉，对你的生活和学习会有什么样的影响?大家先在小组内进行交流。

2、学生组内交流，教师相机组织授课，聆听学生发言，及时发现优异的案例，便于全班交流使用。

师议论：在悲观情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明悲观情绪影响人的正常水平的发挥。

C同学有一次我没有完成值日工作，按班规课后要重扫，重扫时徐亮叫我的绰号，讽刺我，我一怒之下打了他而受处罚。

师议论：在悲观情绪状态下易激动，自控能力降低，说明悲观情绪对人的理智有影响

教师小结：事实证明，当人处在悲观情绪状态下，悲观的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感觉劳苦、精力不足、没兴趣，思想愚痴，判断能力降落，悲观的情绪还会降低人的自控能力，遇事易激动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。所以说，悲观情绪拥有很大的危害性。

四、张开议论，追求控制不良情绪的方法

师：当你有了不良的情绪时，你调理情绪的方法是什么?你所认识的方法有哪些?请同学们分组议论一下。

教师依据学生的说法灵巧归纳总结除掉不良情绪的方法：

1、培育踊跃乐观的人生观

我能行。下次再努力。用格言来激励自己。

2、创办条件，改变环境

3、合理宣泄情绪

依据学生发言相机指出：合理宣泄情绪是指在合适的场合，用合适的方式宣泄情绪。宣泄应该是合理的，要表现得有理、有度，既不伤害自己，也不伤害他人。

4、你知道合理的宣泄方式有哪些吗?

(学生回答后，教师归纳。)

①哭———合适的哭一场。

哭是消除紧张、烦恼、悲伤的好方法。好多人哭一场事后，悲伤、悲伤的心情就会减少好多。

②喊———痛快地喊一回。

当遇到不良情绪困扰时，经过急促、激烈的、逍遥自在的喊叫，将内心的积郁宣泄出来，也是一种方法。

③诉——-向亲友好友倾吐衷肠。

“一份快乐，两个人分享，就变为了两份快乐;一个悲伤，两个人肩负，就变为了半个悲伤。”把不快乐的事情隐蔽在心中，会增添心理负担。找人倾吐烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心感情觉快乐，并且还可以获得他人的欣慰、