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文档简介

投掷沙包课标分析投掷是一项历史悠久的运动形式,伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来,展现了力与美的完美结合。同时,投掷也是小学基本教材之一,是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。学生通过练习不仅可以使身体得到发展,而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂,促进学生对体育运动的感情认同,达到自动练、主动究的目的,从而启蒙学生终身体育的意识。体育与健康3-4年级第三节投掷学习,学生在原来的基础上已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术,对投掷有了一定的动作表象。但由于学生的差异性关系,为使在本课中能够让大多数学生更好地掌握投掷动作,将采用游戏与技术教学相结合的办法进行。本次上课班级为三年级二班。大部分学生喜爱体育活动,乐观向上,少数学生自我约束力差。但学生整体素质比较优秀,个别学生比较贪玩。在以往的体育课上表现活泼、好动、思维活跃,对学习内容有自己独特的见解。根据这些特点,本节课教学过程主要采用游戏教学来组织教学,力争通过小组的小群体学习通过各种游戏的竞赛活动来实现教学目标。投掷沙包学情分析四年级的学生组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好,须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差,投掷能力不强,还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志。四年级的学生组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好,须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差,投掷能力不强,还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志体育与健康3-4年级第三节投掷投掷沙包教材分析一、教材分析:投掷是人类的基本技能之一,尽管人类科学文明的发展突飞猛进,作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一,投掷仍有它的存在的价值。本课是第一课时,使学生初步掌握侧身投掷,主要解决出手角度、速度及全身协调用力的投掷动作的教学练习。本课主要是利用沙包掷远教学,让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动,在游戏中掌握练习要点,在游戏中陶冶情操。二、教学目标:学习“肩上屈肘”和“背后过肩”的投掷方法,发展向远处和指定方向投掷的能力。发展上肢力量和投掷能力,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质,懂得在投掷练习中有秩序地进行投掷,逐步养成注意安全的好习惯。三、动作要领:1、垒球握法:用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体,小指弯曲贴在球的下部,掌心不触球。2、身体侧对投掷方向,两脚左右开立,左腿在前伸直,右腿弯曲在后,右手持垒球或沙包,向右侧后引于肩平,左臂自然置于体前;身体重心落于右腿,上体略向右倾斜;然后,左腿蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前移,右臂经肩上屈肘向前挥臂,将垒球或沙包向前上方快速投出(见图)。四、教材重点与难点:重点:挥臂转体,动作连贯协调。难点:出手快速,肩上投出。五、易犯错误与纠正方法:1、上、下肢配合不协调。纠正方法:多左侧向站立、投掷臂向后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习。2、直臂甩出和体侧掷出。纠正方法:屈肘于肩上,肘关节向前徒手做挥臂和连续挥臂练习。一手托住投掷臂肘关节做向前挥臂的练习。3、左腿弯曲,上体左倾。纠正方法:提示学生左腿不要弯曲,重心不要下降,可以两人一组交换做肩上拉臂、挺胸转体练习。4、投掷时只用手臂力量。纠正方法:反复做蹬右腿、送髋、转体练习。六、主要练习方法及手段:1、发展上肢力量的练习。如:低年级的各种方式的抛接轻物、投掷轻物、中高年级可以做一些推抛实心球、地滚球、推小车、俯卧撑前移等。2、教师采用讲解、示范、组织练习、指导纠正等方法进行教学,这里包括集体、小组合作、个人练习、展示动作等。3、教学中可以采用一些投掷游戏进行教学。如:投沙包比远、投中间人、冲过火力网、打靶归来、投掷反弹球等,以提高学生的学习积极性。4、对墙投掷小皮球。面对墙,作一手托投掷臂的肘下部,,投掷臂向后引伸,对墙挥臂掷小皮球练习。要求持球手尽量向后引伸,重心向后移动,肘关节不外展。体育与健康3-4年级第三节投掷《投掷沙包》教学设计一、设计理念:根据新课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,突出以学生发展为中心,培养学生对体育活动兴趣为本的理念;通过练习,让每一个学生都能体验运动与成功的快乐,使学生的个性得到充分发展;回归体育本色和体育教学的本位,注重培养学生的技术技能和发展学生的灵敏性及奔跑能力。二、教学分析1、学情分析:四年级的学生组织纪律性较强,学生的协调性、柔韧性、灵敏性发展较好;能掌握基本的单、双脚跳跃方法;正确地跑步姿势和方法;学会与同伴合作学习;能正确评价自己及他人的学习态度与学习能力;在游戏、活动中懂得关心他人、尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好,须加强锻炼腿部力量;女生的手臂力量较差,投掷能力不强,还待加强锻炼;本学期将进一步发展、提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现,去创造。培养学生健康和愉快生活的态度和坚强的意志2、教材分析:投掷是人类的基本技能之一,尽管人类科学文明的发展突飞猛进,作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一,投掷仍有它的存在的价值。本课是第一课时,使学生初步掌握侧身投掷,主要解决出手角度、速度及全身协调用力的投掷动作的教学练习。本课主要是利用沙包掷远教学,让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动,在游戏中掌握练习要点,在游戏中陶冶情操。3、教学目标:学习“肩上屈肘”和“背后过肩”的投掷方法,发展向远处和指定方向投掷的能力。发展上肢力量和投掷能力,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质,懂得在投掷练习中有秩序地进行投掷,逐步养成注意安全的好习惯。4、教学重难点教学重点:挥臂转体,动作连贯协调。教学难点:出手快速,肩上投出。三、教学策略:1、教法:为达成教学目标,我选用的教学方法有:情景教学法、演示法、讲解示范法、比赛法。首先通过教学情境的设置,激发学生参与活动的兴趣;学生直观的了解投掷动作的方法,最后通过游戏与比赛的方法,再次激发学生参与活动的兴趣,并进一步体会动作的方法,提高动作的质量。2、学法:首先,让学生通过观看教师的示范动作、接着在尝试练习中发现问题,比较正确动作与错误动作之间的区别,从中悟出正确的动作要领和方法,提高学生练习的积极性和主动性。四、教学流程:学习内容1、投小沙包学习目标学习“肩上屈肘”和“背后过肩”的投掷方法,发展向远处和指定方向投掷的能力。发展上肢力量和投掷能力,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质,懂得在投掷练习中有秩序地进行投掷,逐步养成注意安全的好习惯。教学重点挥臂转体,动作连贯协调。教学难点出手快速,肩上投出。教学过程内容教师活动学生活动组织要求准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、徒手操。2、投掷沙包准备活动。1、教师讲解课堂要求和任务。2、带领学生绕操场慢跑3、教师带领学生一起热身运动。

4、教师讲解徒手操的动作和要求。

5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。

学生和教师一同做热身运动。

3、学生认真听讲。

4、学生精神饱满。组织:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx◎

四列横队,体操队型基本教学部分

投沙包

投小沙包重点:90%的学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法难点:左脚前,右脚后,肩上曲轴,用力投。1、老师讲解沙包的来历2、老师讲解投掷沙包的动作要领3、老师示范。4、自由练习(向前)5、学生示范。6、学生自由练习体会。7、小结,集体讲解动作要领。(左脚前,右脚后,肩上曲轴,用力投)8、集体练习投掷小沙包9、比一比看谁投的远。1、认真思考、积极练习。

2、学生兴致高涨、精神饱满。

3、认真练习,积极体会动作。

4、对比练习,体会动作。

5、与老师一起总结动作。

6、认真听老师讲解,仔细观察动作。

7、认真练习。

8、积极参加比赛

基本队型:

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx◎顺序内容教师活动学生活动组织与要求创新思维延伸阶段1、沙包掷远1、教师讲解示范游戏方法、规则,强调躲闪方法和投准方法.2、组织学生进行沙包掷远游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生积极参与游戏,在教师启发下,开动脑筋,。3、学生进行游戏。队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx结束部分一、放松练习;

二、小结;

三、下课跟老师一起进行放松活动。

教师总结本次课的情况。

师生再见。队形xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx◎投掷沙包课效果分析大部分学生掌握投掷沙包的动作要领,学会简单的肩上投掷的方法和投掷时快速挥臂的动作,体验出手角度与快速挥臂的动作方法。学生知道团结协作的集体主义精神和敢于竞争的优秀品质。投掷沙包教学反思在上四年级投掷课时,我让学生通过投沙包比赛与练习相结合、看谁投得远的反复练习,提高了同学们对投掷的积极兴趣,以直接兴趣为动力,特点真实地决定了学生学习和练习的效果。在课堂上,学生们如此的兴奋出乎我的意料。在课后我深受启发,要是在体育课中,我们能多采用一些我们日常生活中常见的、简易的器材,自己创编些新游戏。我相信,课堂一定更加精彩。通过到其他学校听课和在网上看教学视频,我个人认为给低年级学生上体育课时应注意以下几点:1、小学生的身体素质决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。小学生正处于身体发育阶段,其骨骼硬度小,韧性大,易弯曲变形;肌肉力量小,耐力差;心率快,肺活量小,负氧能力差,易疲劳。这些都表明小学生的运动负荷不能过大,时间不宜过长,否则,非但起不到通过上体育课来强身健体的作用,反而会给身体健康造成影响。因此,在体育教学中,把“教”与“玩”有机结合,使小学生在上体育课过程中有张有弛。2、小学生的接受能力决定了在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。是低年级的小学生,理解能力和应用能力都比较差,在体育教学过程中,我们常常会遇到教师讲的头头是道,学生却似懂非懂的情况,这就说明体育教学只强调“教”是不够的,还必须同“玩”结

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