身体素质位移速度

雨花区中小学体育与健康课教案单元教学内容身体素质练习第3课时授课教师周蕊本课教学内容发展位移速度能力练习授课班级2022年5月日学情分析二年级的学生处于活泼好动，对新鲜事物有很大的兴趣的阶段。但是对于身体素质的一些知识不懂，本单元将会对发展身体素质方面着手，从力量、速度、反应、协调等方面进行教学。教学目标认知目标:使90%的学生在本节课中完成发展位移速度的练习，使85%的学生能掌握一种发展位移速度的动作。技能目标：通过练习发展学生的动作速度的身体素质。情感目标：学生在活动能自觉参与活动，培养学生勇于竞争、挑战自我和团队协作精神。教材分析重点坚持完成本节课的练习内容难点掌握发展位移速度的动作方法课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、集合，清查人数；（教室）教师清点人数、强调本节课的要求和纪律、在教室外呈两路纵队集合。体育委员整队。师：①口令：全体都有！立正、稍息、立正、向前看齐、向前看②两个体育委员清点人数，向体育老师报告本节课到场人数，并将未到同学的学号与未到场原因，体育老师记录。③站姿要求： 上体保持正直，双脚并拢，双手中指紧贴两边裤缝线，抬头挺胸收腹。④体育老师在前，体育委员在队伍后方，带领学生前往室外指定上课地点（要求队伍保持整齐，走路安静，不打闹、不说小话）2、师生问好：师：同学们好！生：老师！您好！）3、宣布课的内容师：同学们周老师问你们个问题，50米快速跑、迎面接力跑这些运动项目你觉得它与什么相关生1：时间生2：速度师：你们都说对了，今天我们就来学习发展我们速度中的一种位移速度的练习方法。4、安排见习生：有身体不适的同学可以出列，请盘腿坐在离队伍5步远的左侧，排成一排，并且在老师讲解和示范动作时要到队伍后面进行听课。二、准备活动1、围绕田径场慢跑3圈跑步要求：请同学们延篮球场边缘线有序慢跑3圈，跑步过程一定要记住用前脚掌着地跑，同时手臂贴这体侧前后摆动，呼吸保持鼻吸口呼。2、专项准备活动（1）原地快速摆臂（2）原地小碎步跑（2）原地高抬腿跑（3）手腕踝关节运动（4）弓步压腿运动组织：四列横队××××××××××××××××××××◎要求：集合快、静、齐组织：如图↙××××××××××××△××××××××××××教法：教师在队伍前面带领学生一起做热身，教师喊口令“1234”学生齐喊“5678”要求：精神饱满，步伐一致7中课的结构教学内容教学组织、教法与要求时间强度基本部分位移速度练习什么是位移速度师：同学们想一想，你们觉得什么是速度什么又是位移速度生1：我觉得速度就是跑的快，位移不知道什么意思。生2：我也是觉得速度就是跑得快不快。师：同学认为速度就是跑得快不快，那你们听周老师来说说。速度是表示质点运动的快慢和方向，它的方向就是位移变化的方向。比如我们进行50米的快速跑，质点就是指我们自己，方向就是直线前进向终点跑去，所以位移速度就是我们从起点到终点这段距离的时间。你们明白了吗生：明白了练习一：折返跑师：下面，我们进行我们平时练习过的折返跑练习，我们先进行一个来回的练习，要在折返点用我们的手去触摸标志桶，周老师要看看同学们有没有发挥出自己最大的能量，去体会位移速度。师：123生：快站好师：哇！同学们刚才练习中很棒，看来难度太低了，难不倒你们啊。下面，周老师要加大难度了，把刚才单程的往返跑加大难度，变成多程的往返跑，先看老师做一遍示范。（教师示范）我们按照标志桶的顺序依次折返进行，每次都要用手触摸标志桶，明白了吗生：明白了师：好的，准备好，开始练习。（坚持住，注意调整呼吸，最后一个折返了，加油冲刺）练习二：障碍跑师：同学们都通过了我们的第一个练习，每位同学都坚持了下来，很棒。下面，我们玩一个游戏，游戏名字叫“障碍跑”，周老师在跑道上设置了不同的障碍，我们分成男女生混合的2个组，男生在跑到左侧需要通过爬行、跳跃这种方法通过障碍，女生在周老师右侧需要通过跨越、绕过两种方法通过障碍，如果练习中碰倒障碍物，则必须要放好，从原地重新通过障碍。我们每组同学之间互相加下油！好的，请所有同学到指定的准备地点站好，我们准备开始了！师：我们第一次是我们的第一组获得了胜利，我们把掌声送给他们。第二组同学也不要灰心。我想找2位第一组的同学说说你觉得你们获胜的方法是什么生1：我们跑得都很快，也很配合。生2：我们很认真，没有碰倒障碍物，我觉得第二组因为碰倒了两次障碍物需要把它放好，这里就耽误了时间。师：你们说得都很对，我们要在保证不碰到障碍物的基础上，加快我们的位移速度对不对。下面，我们男生女生交换场地，注意这时候我们通过障碍的方式也发生变化了。在跑动时我们要注意安全啊。师：这次我们获胜的是我们的第二组同学，很棒我们把掌声送给他们。二、课课练师：123生：快站好师：同学们这次就非常棒了。下面我们进行本节课的身体素质环节。俯身直臂支撑交替摸肩：14*2教师讲解位移速度知识点。学生认真听讲。组织：四列横队××××××××××××××××××××◎（一）××××××××（二）××××××××教师讲解练习要求，有序组织练习场地，强调安全。学生认真听讲，努力练习，注意安全。教师讲解障碍跑练习要求和方法，布置场地，有序组织学生练习，强调安全。学生认真听讲，遵守练习要求，注意安全。组织：男1男2女1女231高结束部分（今天同学们都非常的棒，认真努力的孩子一定是进步