“生活即教育”理论下幼儿午睡自我管理的实施策略 论文

“生活即教育”理论下幼儿午睡自我管理的实施策略【摘要】

“生活即教育”这是中国现代杰出的人民教育家陶行知先生的教育思想的核心，他认为“我们要在生活里找教育，为生活而教育”，那除了家庭生活教育之外，在我们的幼儿园里，生活教育也是尤为重要的，但是现在普遍的幼儿园教育中表现出的都是重集体教学活动和游戏活动而轻生活活动。幼儿园的生活活动也分为很多的部分，在我看来幼儿午睡活动是幼儿园生活活动的重要组成部分。于是我们将幼儿的自我管理和午睡管理结合起来，鼓励幼儿自主管理自己的午睡活动。【关键词】

午睡环节自我管理解决策略

【正文】

陶行知先生的生活教育理论为幼儿园的课程实施指引了方向，明确了内容，拓展了思路，几十年来经久不衰，依然是学前教育的时尚，成为教育的经典。“生活教育”是结合孩子的生活给予所需要的教育，在教育中融合生活，是给予幼儿生活经验的教育，教育也回归于幼儿的生活，真正做到密切联系生活实际，让幼儿在学习的同时学会做人。例如在《3-6岁儿童学习和发展指南》指出:为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;保证幼儿每天睡11~12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。本文通过发现孩子们在午睡环节中的问题，不断的改进和优化孩子们的午睡环节，并引导孩子进行自主午睡，提高孩子的自主性发展水平。一、幼儿午睡环节自主性发展存在的问题

在幼儿园的午睡中，我们可以分为三个部分，午睡前、午睡中和午睡后，在这三个环节中，我发现都存在着一些不利于幼儿发展的自主性问题。（一）午睡前发现的问题

午睡前即幼儿的午餐和午睡中间的那段时间，孩子们一般会选择玩自己带来的玩具或者搭一会儿积木以及散步时去操场上玩一会儿，但是这些活动的时间短，带来的兴奋度在午睡的时候仍然不减，导致了孩子们在午睡时由于太兴奋无法及时的入睡。（二）午睡中发现的问题

在孩子们的午睡中，我发现了部分幼儿的睡眠情况不是很好，有的入睡比较的慢，要一个小时甚至更长的时间才能入睡，有的几乎全程都无法入睡，好奇的眼睛看着老师和小朋友们，有的虽然能入睡，但是总要发出声音或者翻来覆去一会儿才能够入睡。第一种不睡的孩子能够安静的躺在床上，不会发出声音打扰别的小朋友，但是第二种和第三种不睡的孩子嘴巴里会发出奇怪的声音或者动作时发出声音影响周围的小朋友休息，而老师也会在一次次的劝告下影响到其他小朋友的休息。在整个的午睡环节，老师需要花费大量的精力和时间去管理这些午睡困难的孩子。对此，教师进行了对入睡困难的幼儿的访谈，在孩子们的谈话中，我们听到了各种各样的声音。例如不喜欢睡觉、不困、太热了、被子不舒服等。（三）午睡后发现的问题

午睡起床后，我们也发现了孩子们在自理能力方面存在着一些问题，虽然是大班的孩子了，但是由于部分孩子的家长在家过分溺爱，包办代替，导致孩子们起床后的穿衣叠被能力被剥夺，也导致了在学校午睡起床后的自理能力明显的薄弱，部分孩子穿衣时正反面不会区分，穿鞋时左右脚不会分区，叠被子时总是叠成一团。针对以上的问题，我决定将午睡的主动权交还给孩子，也就是培养孩子午睡的自主性，大班的孩子对于幼儿园的一日生活作息已经非常的熟悉了，在午睡活动中，我们要让孩子们认识自我，敢于面对自己的长处和短处，学习自我管理，提升幼儿的自主性。午睡自主性实施策略脉络图：二、幼儿午睡环节自主性发展的实施策略

陶行知先生提出的“教育即生活”指教育要成为生活的本身，使其有生活的意义，最好的教育就是“从生活中学习，从经验中学习”。而午睡活动是生活活动中很重要的一部分，促进幼儿午睡自我管理能力的提升，也是为幼儿的一生发展做好良好的基础。那如何将午睡的自主性交还给孩子呢，首先我们就要从睡前的小活动开始。1.午睡前：做一些睡前小活动

睡前游戏源于幼儿，用于幼儿，幼儿乐意玩，在确立睡前游戏时教师了组织幼儿进行讨论，睡前喜欢玩什么样的游戏，孩子们用自己的方式记录了自己的想法，在孩子的绘画记录中，总结出了五个孩子们最喜欢的睡前游戏，有散步、玩玩具、搭积木、看书和听音乐，并由孩子们自己安排时间。周一周二周三周四周五散步玩玩具手指游戏绘本阅读搭积木在实践下来教师发现了问题，若是孩子游戏或者阅读和散步，那么孩子们在午睡时就会较快的进入梦乡，睡眠质量也会因此提高；但是若是在午餐后进行玩玩具或者搭积木，孩子们会处在较为兴奋的状态中，对其午睡的入睡情况都会造成不小的影响。于是在孩子们的商讨下，教师又进行了改革，将玩玩具和搭积木改为绘画和听故事，绘画和讲故事有助于幼儿的睡眠。在实践的过程中，又听到了孩子们不同的声音，有的孩子比较喜欢画画，不想去散步，有的孩子呢比较喜欢看书，不想去画画，虽然制定了计划，但是每天还是有很大的争议！孩子们坐下来进行了商讨，我们为何一定要组织整班进行活动呢，为何不让孩子们自己来安排今天睡前进行什么活动呢？教师可以将这些活动划分到教室的各个区域中，幼儿在进餐完毕后自主选择区域进行睡前活动，散步的孩子由我们其中的一位老师带去散步。这样孩子们有了自主选择的权利，也能找到合适自己的睡前游戏，身心放松，更有利于午睡。2.午睡中：创一个舒适的环境

在物质环境的创设上，一个健康舒适的午睡室环境有几点必然的因素：适宜的亮度、温度、湿度。首先，午睡室的光线要适宜，特别是年幼的孩子，眼睛发育还不完全，如果长期在光线过强的环境中睡眠，甚至还会引起免疫功能的下降，所以在进入午睡室的时候由当天值日的小朋友把所有的窗帘拉下来。在午睡室的室温上，老师也会特意控制午睡室的温度，在寒冷的冬天或者在炎热夏天，我们的保育老师都会关注好室温，提前进入午睡室，打开空调，让午睡室的温度控制在25度左右，确保幼儿一进入午睡室就能感到舒适，空调的风力不朝向幼儿。教师引导幼儿自主创造物质环境，针对孩子们无法入睡的情况，教师引导孩子们在美工区用各种材料制作星星和月亮，老师将他们制作的星星和月亮悬挂在窗户边，营造夜晚的氛围，以环境暗示孩子们自主入睡。由于部分幼儿对于穿脱衣物的不熟练导致午睡焦虑，教师应与幼儿一起梳理午睡时穿衣服的步骤，将步骤图画出来张贴在午睡室。幼儿在入睡起床时，可以参照示意图进行穿衣脱衣，大大的减轻了部分幼儿的压力。在心理环境的创设上，首先要让幼儿自主参与午睡活动，教师可以再午睡前邀请孩子们去阅读区选择孩子们喜欢的故事书，轻声讲述睡前小故事，缓解孩子们的入睡焦虑。其次，教师要帮助孩子们创设轻松的入睡氛围，对于无法及时入睡的孩子，也不应大声的训斥，可以耐心的进行陪伴，为孩子创设良好的入睡心情。在孩子们自己创设的环境中，他们更加愿意进入午睡室，进行午睡活动。3.午睡后：我的床铺我做主

幼儿的午睡后自理能力的培养，对孩子午睡活动也起到了至关重要的作用而且孩子们如果能自己自主的管理好自己，提升自理能力，在一定程度上也大大减轻了教师的工作负担。幼儿在午睡方面如果能提升自理能力，也能够将教师从反复督促孩子去小便喝水、帮助幼儿穿脱衣物、代替幼儿整理床铺等繁重的工作中解放出来，教师就可以将更多的时间和精力放在幼儿的其他管理方面，不仅能提高幼儿午睡活动的质量，使幼儿获得更高质量的午睡，更能提高教师的工作效率。 （1）在起床后培养幼儿的叠被子能力

秉着“一日生活皆教育”的教学理念，我们在午睡起床后培养幼儿自己穿好衣服、叠好被子，但是由于幼儿能力的不同，有的孩子能快速的穿脱衣服、叠好被子，但是有的孩子穿衣服的速度很慢，更别说叠被子了，叠了很久的被子还是只能叠成一团，但是不愿意开口寻求帮助，针对这样的问题，孩子们提出，我们可以把穿脱衣服和叠被子的步骤画下来，放在午睡室醒目的位置，这样害羞的小朋友不用开口，只要跟着步骤图进行穿脱衣服和叠被子，也不需要老师的帮忙了，午睡时没有了担忧，午睡时也睡的更香了。 （2）在疫情下培养幼儿的整理床铺能力

由于疫情的关系，家长不能进入校园，于是每个孩子的打包被褥和铺床的任务落到了老师和保育老师的肩上，周五的起床后就是老师和保育老师忙碌的时间，但是发现有的孩子会学着教师的样子自己打包被褥，能力强的孩子勉强可以将被褥打包完成，能力弱的孩子也很想帮老师分担，但是忙活了很久也没有把被褥塞进袋子中，于是带着这个问题，教师引导孩子们进行了讨论，以下是孩子们遇到的问题以及他们自己商讨出的解决办法：

叠被子、运被子示例：

1.叠被子的方式：在叠被子之前我们讨论了如何能够有效且快速，于是孩子在纸上绘画了自己的想法并进行了分享。有的将被褥分别叠成小块，再塞进袋子中，有的将整个被褥卷起来塞进袋子中。为了找出最快速的办法，孩子们进行了被褥大比拼，最后一致认为卷起来的方法最简单有效！2.装被子的方式：由于两手抱着被子，所以没有办法打开装被子的袋子，有的孩子选择了将袋子打开挂在床角上，再一点一点的装进去，有的孩子尝试合作，一个孩子张开袋子，另一个孩子装被子。3.运被子的方式：有的孩子是抱着被子，有的孩子是一只手拎着被子，有的孩子选择了把被子扛在肩膀上，有的孩子是背在肩膀上。他们选择了比较适合自己的方式来运被子，在运送的过程中，孩子们还能自发的组织排好队。4.下楼梯的方式：楼梯要比平地上难走多了，拎着抱着扛着被子都比较的危险，有的孩子说走楼梯的时候不能像排队一样了，我们要隔开一定距离，以免被被子撞到，有的孩子说那我们可以把被子放在楼梯上拖着走下去，这个办法得到了一致认同，楼梯上阿姨每天都有清洁，也是比较干净的，在下楼梯的过程中，孩子们还注意到了如果两个人并排走或者挨的太近，就会踩到别人的被子而摔跤，于是他们又想到了应该要隔开一定的距离走，这样才是最安全的方法。 5.整理被褥的方式：孩子们总结出，先要把被子从袋子中取出来，把袋子放在被子的下面，然后一层一层的铺好，被子要叠好了放在床的一头。三、幼儿午睡自主管理的意义

1.自主午睡管理对幼儿的意义

经过这段时间的对午睡活动的发现问题和解决问题，孩子们对自己的午睡管理的能力不断的在提高，良好的问题意识和解决问题能力的形成将直接带给孩子今后成长过程中科学态度的养成和社会适应能力的提高。在《3-6岁儿童学习与发展指南》中也明确要求应培养幼儿具备基本的生活自理能力，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股等。具体到午睡活动中，教师和家长应重点培养幼儿自己穿脱衣物、洗手喝水、整理衣物床铺等。我们班的孩子显然在自理能力方面是有了不小的提高，现在的他们在午睡活动中能够自己穿脱衣服、自己整理床铺，孩子们获得了劳动的快乐，拥有了独立做事的良好行为习惯，为以后的学习和未来的发展打下了坚实的基础。在实际动手过程中，孩子们的心理也在不断成长，他们逐渐学会思考、辨别，选择最适合自己的劳动方式。2.自主午睡管理对教师的意义

孩子们在午睡自主管理中能力的不断加强，更多的是促进幼儿的社会性发展。幼儿自理能力的养成一方面使孩子们能更好的服务于自己，也能从自主管理中动脑思考去解决问题，不惧怕问题。另一方面也能够帮助教师摆脱帮助孩子穿衣脱衣叠被等繁琐又重复的工作，将更多的时间投入在其他工作和学习中，提升教师的工作效率，如何去引导和帮助幼儿提升自我管理的能力也是对教师的一