2022下学期砂子塘万境水岸小学体育活动每天一小时方

关于2022年阳光体育活动每天锻炼一小时实施方案为了增强学生体质，根据教育部、国家体育总局、共青团中央下发的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》文件精神，结合学校实际，制定“阳光体育”活动方案如下。一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一”，推进素质教育，推动学校积极开展体育活动，促进学生加强体育锻炼，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。二、活动目标1通过以大课间体育活动及阳光体育锻炼半小时活动为载体，营造一个能促进学生积极主动参与体育锻炼身体的环境氛围，体验快乐活动的乐趣，形成良好的日常的行为习惯，为终身体育奠定基础。2通过大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉的锻炼。3通过每日一小时体育活动，促进师生间、同学间的和谐关系，提高学生的团结协作及竞争意识和交往能力。4优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益5确保学生每天一小时体育锻炼时间，全面提高学校师生的综合素质。三、工作小组组长：李飏副组长：许睿、谢瑾双、王乐豪成员：刘少可、赵晓明、杨燕、侯琨、左重及全体体育组老师及各正副班主任活动时间每天上午9：10—9：40，每天下午3：25—5：15阶段目标1第1周为准备阶段；（方案制定、完善）2因为疫情期间和操场的容量问题，我校进行了错时安排。周一、三、五：二年级1-5班、五年级、六年级；周二、周四：二年级6-11班、三年级、四年级；一年级在室内做操。3第1周为各班室内操练习4第2周开始为各年级、班级广播操、武术操、室内操、队列的训练、班级体育活动，要求精神面貌好，队列整齐，武术操、“七彩阳光”、室内操动作准确、舒展大方、力度感强。六、活动形式：定点分班分项目小组进行活动。流程：按规定路线跑操至足球场集中—→队列队形训练—→武术操/七彩阳光—→跑操—→退场时间安排表（一：顺序时间内容音乐名称19:10——9：15学生按指定路线进场《运动员进行曲》29:15——9：17口令队列站姿教师司令39:17——9：25武术操2:51（室内操8:42）《旭日东升》音乐49:26——9：35跑操练习跑操音乐59:36——9:40踏步退场《运动员进行曲》时间安排二）：雨天顺序时间内容备注准备9:10——9：15教室、走廊集中七彩阳光9:15——9:20广播操男生两路纵队走廊集中，女生在教室过道集中。青春修炼手册9:20——9:28参考室内操视频身体素质练习9:28——9:35根据每个年级安排的内容进行练习分组进行练习，一半在走廊上一半在教室里一年级教室：游戏：织布机，传球比赛，原地跳跃。走廊：跳格子练习二年级教室：游戏：织布机，传球比赛，原地跳跃。走廊：跳格子练习三年级教室：游戏：织布机，扶桌俯卧撑，原地跳跃。走廊：绳梯练习四年级教室：游戏：织布机，扶桌俯卧撑，原地跳跃。走廊：绳梯练习五年级教室：拼桌乒乓球，游戏：织布机，扶桌俯卧撑，原地跳跃。走廊：绳梯练习六年级教室：拼桌乒乓球，游戏：织布机，扶桌俯卧撑，原地跳跃。走廊：绳梯练习阳光半小时活动内容安排三）：班级活动时间活动内容活动地点负责人1502周一下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1503周一下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1508周一下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1512周一下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1603周一下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1610周一下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1701周一下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1709周一下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1801周一下午4：15至4：45跳长绳北门广场正副班主任1803周一下午4：15至4：45跳长绳北门广场正副班主任1810周一下午4：15至4：45跳长绳北门广场正副班主任1905周一下午3：20至3：50跳短绳北门广场正副班主任1908周一下午3：20至3：50跳短绳北门广场正副班主任2022周一下午3：20至3：50跳短绳北门广场正副班主任2022周一下午3：20至3：50跳短绳北门广场正副班主任1509周二下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1604周二下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1608周二下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1609周二下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1614周二下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1703周二下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1704周二下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1713周二下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1806周二下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1504周三下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1505周三下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1611周三下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1702周三下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1712周三下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1805周三下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1903周三下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任1907周三下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任1910周三下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周三下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周三下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周三下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任1510周四下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1602周四下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1606周四下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1607周四下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1612周四下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1706周四下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1708周四下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1710周四下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1807周四下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1809周四下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1811周四下午4：15至4：45长绳足球场正副班主任1901周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任1904周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任1906周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任1909周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任1911周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周四下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任1501周五下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1506周五下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1507周五下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1511周五下午4：15至4：45排球足球场正副班主任1601周五下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1605周五下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1613周五下午4：15至4：45足球足球场正副班主任1705周五下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1707周五下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1711周五下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1714周五下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1802周五下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1804周五下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1808周五下午4：15至4：45长绳北门广场正副班主任1902周五下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周五下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任2022周五下午3：20至3：50短绳北门广场正副班主任备注：1学校大课间及阳光半小时活动每班每周按表活动内容实施（可以根据实际情况微量调整）。2活动器材由班主任指定学生代表或者搭班老师跑步时到器材室统一领取，活动完毕主动归还，活动中请爱护器材。注意：要领取器材人员登记。3如遇雨天，学生进行室内活动，可以做室内操，并进行一些身体素质练习。鼓励学生创造一些室内游戏。雨天活动案例见附表（1）。八、活动要求1有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，体育教师参与技术指导。2各班级活动在规定的活动区域进行。3班主任与搭班老师要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。4班主任在队伍前，搭班老师在后全程参与，不得缺席。5运动器材由班主任指定人员在做操的时候到器材室领取，领好放在活动场地，一、二年级请搭班老师领取。领取的时候让学生自己登记，活动结束后及时归还并登记，如有人为损坏照价赔偿。6雨天的大课间学校组织七彩阳光广播操，后面部分正副班主任必须到堂组织学生开展室内体育类游戏。7由于学校器材有限，班主任老师要鼓励学生自带、自制器材（小皮球、手绢、跳绳、花毽等，根据本班的活动内容鼓励学生自制）。8学校后勤部门要全力做好活动的器材保障、卫生保障、安全保障等工作。9领导小组成员要定期或不定期对活动能够开展情况进行检查和督导，发现问题及时督促、整改。各位老师加强责任心，严防活动中发生意外安全事故。九、活动安全注意事项1坚持穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品进入运动场地。2按照规定上下楼梯，各行其道，由班主任带领本班学生紧张、快速、有序地到达活动场地。3在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑。4提醒学生要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；5活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。6大课间活动施行常态管理，体育教师和班主任要把运动安全知识作为平时重要教育内容。7活动需要的器材，请各班班主任安排好两名学生到体育室领取器材并登记。活动结束及时归还于器材室。8活动期间，班主任、副班主任必须自始至终在场维护纪律，防止意外事故发生。如有伤害事故发生，请班主任务必做到以下几点：（1）伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。（2）及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。（3）保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。（4）重大的伤害事故要及时上报校长室。附件：室内活动参考案例室内操：《青春修炼手册》1单脚跳格子2传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球（篮球、足球或排球），全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。3织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课