中国古典舞基训课程标准

中国古典舞基训课程标准课程概述.课程名称舞蹈基本功训练.建议课时课时180,理论20,实践160；学分10.课程定位本课程是高职高专舞蹈教育专业的一门专业教育课程(必修)。通过全面系统的学习训练，学生可以了解和掌握舞蹈基本功训练的内容。训练学生舞蹈所需的正确站立形态、方向、舞姿，培养学生成为在力量、柔韧、速度、灵活、耐力等方面，具有适应学习其他课程所需要的基本能力与素质。.课程设计思路(1)课程开设的依据和内容选择标准：通过本课程学习使学生对动作教材完成掌握与对教材内涵的认识理解之间达到一定的平衡，强调理论与实践并重，培养学生了解舞蹈基本功的基本知识，掌握舞蹈基本训练实践技能，具有舞蹈教育、表演、创编两方面的能力。(2)课程内容设计：根据学生的实际情况及不同程度进行规整训练，紧紧围绕规范动作及要求来开展教学，让学生具有统一的规格概念和正确的用力方法。以局部和单一训练为主，从地面到把杆上的辅助练习再到中间部分的训练都是先以局部的单一训练入手。本阶段重点解决学生的柔韧性、基本形态、发力方法、单一技术技巧和舞姿动作运动路线。软开度的训练可以借用地面辅助性练习。音乐的速度以慢、中速节奏为主。(3)内容编排体系：结合芭蕾舞、古典舞的基础训练方法，对学生身体各部位柔韧性、肌肉力量进行全方位训练，为学生舞蹈肢体运动的整合能力和舞蹈意识打下坚实的基础。二、课程目标本课程的目标主要是：本课程通过全面系统地训练和学习，使学生具有规范、扎实地基本功及技术技巧，达到身法与技法的和谐统一，同时注重对学生自身能力的开发和训练,提高学生身体的表现能力，同时掌握理解舞蹈基本功训练方法，为今后训练打下坚实基础。.知识目标：了解舞蹈基本训练的基础理论知识与技法，掌握舞蹈基本训练的教学方法。.技能（能力）目标：能准确完成课程内容的要求，能独立应用舞蹈基本功训练教学方法进行教学能力。.社会能力和方法能力目标：具备良好的自我学习新知识和技能的能力、分析能力与解决问题的能力，以更好的适应未来工作。三、工作任务及其标准笫一模块序号教学内容（工作任务或教学单元或模块）知识内容与要求（必备的知识）技能内容与要求（应具备的技能）考时参课1地面训练坐式训练.仰卧式训练.侧卧式训练.俯卧式训练.跪式训练通过坐、跪、仰卧、侧卧、俯卧几种不同的训练形式，强化人体各部位关节、肌肉、韧带能力的增长，使其到均衡和良性的发展。42把杆训练擦地、蹲、小踢腿、五位擦地、小弹腿、单腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由浅入深、由小到大、由缓渐强的训练步骤，对身体各部位肌肉、关节、韧带等进行训练，为跳、转、翻技巧做能力准备。83辅助素质能力训练.腹背肌练习.弹跳练习.重心及协调性练习通过专项的、特殊的身体素质能力训练，提高身体的肌肉耐力、力量、速度和协调性等综合素质能力。44单一技术技巧1.旋转技术动作2.翻身技术动作3.跳跃技术技巧在一种动作状态下，完成一个或连续性的旋转、翻身、跳跃、翻腾、地面等动作。85综合训练.地面训练.把杆训练.辅助素质能力训练.技术技巧巩固知识，强化训练106考试所有组合2笫二模块序号教学内容（工作任务或教学单元或模块）知识内容与要求（必备的知识）技能内容与要求（应具备的技能）参考课时1把杆训练活动练习、擦地、蹲、小踢腿、小弹腿、单腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由浅入深、由小到大、由缓渐强的训练步躲，对身体各部位肌肉、关节、韧带等进行训练，为跳、转、翻技巧做能力准备。82辅助素质能力训练.腹背肌练习.弹跳练习.重心及协调性练习通过专项的、特殊的身体素质能力训练，提高身体的肌肉耐力、力量、速度和协调性等综合素质能力。63单一技术技巧.旋转技术动作.翻身技术动作.跳跃技术技巧在一种动作状态下，完成一个或连续性的旋转、翻身、跳跃、翻腾、地面等动作。104综合训练.把杆训练.辅助素质能力训练.技术技巧巩固知识，强化训练105考试所有组合2第三模块序号教学内容（工作任务或教学单元或模块）知识内容与要求（必备的知识）技能内容与要求（应具备的技能）参考课时1把杆训练活动练习、擦地、蹲、小踢腿、小弹腿、单腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由浅入深、由小到大、由缓渐强的训练步骤，对身体各部位肌肉、关节、韧带等进行训练，为跳、转、翻技巧做能力准备。82辅助素质能力训练.腹背肌练习.弹跳练习.重心及协调性练习通过专项的、特殊的身体素质能力训练，提高身体的肌肉耐力、力量、速度和协调性等综合素质能力。63单一技术技巧.旋转技术动作.翻身技术动作.跳跃技术技巧在瞬间转换重心完成一个或者一个以上的连续性的旋转、翻身、跳跃、翻腾动作。104综合训练.把杆训练.辅助素质能力训练.技术技巧巩固知识，强化训练105考试所有组合2第四模块序号教学内容（工作任务或教学单元或模块）知识内容与要求（必备的知识）技能内容与要求（应具备的技能）参考课时1把杆训练活动练习、擦地、蹲、小踢腿、小弹腿、单腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由浅入深、由小到大、由缓渐强的训练步骤，对身体各部位肌肉、关节、韧带等进行训练，为跳、转、翻技巧做能力准备。82辅助素质能力训练.腹背肌练习.弹跳练习.重心及协调性练习通过专项的、特殊的身体素质能力训练，提高身体的肌肉耐力、力量、速度和协调性等综合素质能力。63单一技术技巧L旋转技术动作2.翻身技术动作3.跳跃技术技巧在瞬间转换重心完成一个或者一个以上的连续性的旋转、翻身、跳跃、翻腾动作。104综合训练.把杆训练.辅助素质能力训练.技术技巧巩固知识，强化训练105考试所有组合2第五模块序号教学内容（工作任务或教学单元或模块）知识内容与要求（必备的知识）技能内容与要求（应具备的技能）参考课时1把杆训练活动练习、擦地、蹲、小踢腿、小弹腿、单腿蹲、腰、控制、大踢腿遵循由浅入深、由小到大、由缓渐强的训练步骤，对身体各部位肌肉、关节、韧带等进行训练，为跳、转、翻技巧做能力准备。82辅助素质能力训练.腹背肌练习.弹跳练习.重心及协调性练习通过专项的、特殊的身体素质能力训练，提高身体的肌肉耐力、力量、速度和协调性等综合素质能力。63单一技术技巧L旋转技术动作2.翻身技术动作3.跳跃技术技巧在一种动作状态下，完成一个或连续性的旋转、翻身、跳跃、翻腾、地面等动作。104综合训练.把杆训练.辅助素质能力训练.技术技巧巩固知识，强化训练105考试所有组合2四、课程内容安排章节学习内容学时理论学时实践学时总学时备注第一模块地面训练40436把杆训练817辅助素质能力训练404单一技术技巧817综合训练1019考试211第二模块把杆训练80836辅助素质能力训练615单一技术技巧1019综合训练1019考试211第三模块把杆训练80836辅助素质能力训练615单一技术技巧1019综合训练1019考试211第四模块把杆训练80836辅助素质能力训练615单一技术技巧1019综合训练1019考试211第五模块把杆训练80836辅助素质能力训练615单一技术技巧1019综合训练1019考试211五、教学建议1.教学条件（1）学习条件：具有一定的舞蹈基本功基础，必要的控制能力，技巧能力和舞姿基础，以及创新思维。（2）教师条件：教师应具备的基本能力：本课程要求教师具有较高舞蹈基本功及表演能力，了解舞蹈基础理论知识，思维具有开放性、灵活性、创新性。任课教师还应具有德育教育能力、教学能力、管理学生的能力、基于职业岗位工作过程设计教学过程和教学情境的能力、现代教育技术手段的运用能力；会运用多元评价方法、多视角全过程评价学生发展；师德高尚、爱岗敬业等。（3）实践教学条件：校内标准舞蹈排练厅、音响、镜子、把杆、垫子。.教学方法要培养合格的艺术教师，我们通过改变传统的只重视单一技能技巧的训练和舞蹈组合学习的课堂模式，在专业舞蹈学习中充分发挥学生的主体作用，着重培养和提高学生的表达能力、审美能力、组织能力，强化职业意识，紧密联系职业需求，重点突出学以致用。.教学组织改变以教师为中心的教学方法，强调以学生为主体，给学生以更多的活动空间，让他们积极地参与教学过程，提高学生的学习主动性。在课堂教学中注意精讲多练，多示范，适当增加课堂练习时间，以减少学生课外负担。在教师讲课中要贯彻设疑（提出矛盾）、析疑（分析矛盾）、解疑（解决矛盾）三个环节的启发式教学，引导学生对舞蹈现象有好奇心，并能进行独立思考，提出解决问题的方法和探索问题的思路。教学中应尽量使用现代教育技术如现代信息技术等，提高教学质量和教学效果。.教学手段采用多媒体教学、网络化教学.教学评价（1）多元评价。评价内容包括知识、技能、态度情感等方面。（2）评价主体多元。学生自评、学生互评、老师评价、定期请行业专家参与评价。（3）采用过程考评和结果考评相结合的办法。最终成绩二平时考查成绩计40%+期末考试成绩计60%o评价标准：平时成绩(以考勤、上课表现、完成作业情况为主)优秀：无旷课、请假、迟到、早退，课堂表现积极，认真完成作业。良好：请假不超过三次，基本按要求完成作业，课堂表现良好。不合格：旷课1次或以上，不按时完成作业。期末成绩采用试卷命题考试或技能考核形式①优秀：能独立完成组合，动作准确、流畅，技巧娴熟，与音乐