高中心理健康教育-高中心理健康教育教学设计学情分析教材分析课后反思

《发掘潜能》教学设计【讲授新课】你相信自己有潜能吗？体验游戏：击掌的智慧师：下面我们来做一个小游戏，游戏的名字叫做击掌的智慧。游戏环节一：先让每人估计自己每分钟能击掌多少次，要求同学不要作太多的思考，把第一个进入你脑海中的数字写在纸的左上角，写好后把纸倒扣在桌面上。对这个简单的问题，学生们很快就会完成，教师让他们汇报结果。游戏环节二：计时一分钟让大家测试一分钟的击掌次数。（进行2次，比较次数的多少）思考与分享：为什么大多数人实际次数会比估计次数要多？小结：我们每个人都有无限的潜能，只待自己开采、发挥。我们要肯定自己，相信自己，因为我们的生命有无限的价值。潜能的开发却是后天形成的，因为潜能深藏于我们的潜意识当中，需要后天的开发和训练，成为最终为自己所用的能力。同学们已经发现了自己身上贮藏的潜能，那么如何使自己身上处于休眠状态的潜能发挥出来，创造出连自己也吃惊的成功来呢？【教学过程】（一）认识自我的潜能讲述故事：一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，可是一不小心跌进一个墓穴里。他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来。那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍心看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。”谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。思考：为什么醉汉在听到“鬼话”之后会有跟前面不同的表现？这说明了什么？师：醉汉听到鬼话后惊恐万分，不顾一切的逃脱了，说明人在紧要关头能释放所有能量，实现原来不可能实现的目标，做到原来不可能做到的事情，由此可见，一个人通常都存在着极大的潜能。潜力是人们潜在的、没有发挥出来的力量和能力。据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。有科学家研究发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人平常只发挥了极小的大脑功能，要是能够发挥一大半的大脑功能，一点也不夸张地说，人就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位。所以，你看，人人都具有潜力，这是大脑赋予我们的本能。（二）怎样发掘自己的潜能话题讨论一：一个经营很成功的日本企业家，为了保持良好心态，激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利。我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。思考与讨论：你认为他的作法如何？你从中得到什么启发？小组代表发言，分享成果。方法一积极的自我暗示给自己写下一句积极自我暗示语要求：用肯定语气正面表达，句子简单有力：“我能行！我一定行!我肯定行!”“生活是有趣的,生命是一个奇迹,我要创造奇迹!”（泰坦尼克号）“永不服输，绝不放弃，”“我是天生的赢家!”2、具有快乐健康的感受，并有可行性；3、贴在显眼的位置，时刻提醒自己。话题讨论二：从前，在四川盆地，住着两个和尚，一个穷和尚，一个富和尚。有一天，穷和尚对富和尚说，他要到南海拜访观音菩萨。富和尚嘲笑他是痴心妄想。富和尚说，他也想去南海，但这里离南海十万八千里，因为他觉得自己的资金不够，所以没有敢去。穷和尚没有说什么，就自己一个人徒步去了南海。一年后，穷和尚从南海回来了，还带回来一些经书给富和尚。富和尚看着满面春风的穷和尚，羞愧的说不出话来。思考与讨论：富和尚为什么羞愧的说不出话来？师总结：富和尚想去南海，只是想想罢了，没有敢去实践，就不会有成功可言。穷和尚想了，又去做了，他肯吃苦，肯想办法，终于取得了成功。这个故事告诉我们一个道理：凡事只有做了，才有可能成功。光想不做，永远不会成功。（课件呈现）只有实践才能激发潜能，我们不做语言的巨人，行动的矮子。过渡：具体怎么做呢？话题讨论三：有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。思考与讨论：这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？小组抢答，代表发言。师分析：小男孩的成功就是把沙堆看成美丽的城堡，有了追求的目标，就有了前进的动力，有了努力的方向。方法二：目标设定法光明思维法给自己树一面旗帜，向大目标走去，从小目标开始。要求：目标要具体；必须是现实的，可以达到的；必须具有明确的时间期限，增强紧迫感。师：可能有的同学会说我基础不好，高中学习还有希望吗？（课件图片）（课件呈现图片）据英国《每日邮报》报道，英国91岁的格拉德温日前拿到了军事情报的硕士学位，成为了该国研究生毕业时年龄最大的学生。格拉德温少年时学习成绩并不理想，这位参加过二战的老兵在1987年之前从未接触过电脑，所以重返校园后，如何正确使用计算机在很长时间令他感到头疼，有时一不小心，辛苦撰写的整篇论文就被误删。这位老翁用亲身经历证明了在学习上迟做总比不做好。格拉德温说自己是一个大器晚成的人。“活到老学到老。很高兴可以继续学习，这使得人生旅程更加愉快。”屏幕呈现：迟做总比不做好。方法三：坚持就是胜利校长寄语：贵在坚持；难在坚持；成在坚持；坚持就是胜利。想一想——除此之外，还可以用哪些方法发掘潜能？（老师联系击掌游戏对同学的鼓励过渡）方法四：团队的力量，支持的力量在事先准备好的卡片上写下“你鼓励同学的话”，让我们以真诚的态度，给同学最温暖的支持。通过团体的祝福与鼓励，帮助个体认识自身的潜能，并树立自信激发它。（也可以请班主任老师加入到活动中）【结束新课】听歌曲《我真的很不错》，在舒缓的音乐中反思本节课所悟。最后总结：目标再明确一些，态度再积极一些，时间再紧迫一些，方法再科学一些，就能很好地挖掘自己的潜力，做到事半功倍。教师寄语：我自信我成功我付出我收获发挥潜能、挑战极限。学情分析高一学生升入高中后，由于学业、人际交往等方面出现适应不良的问题，会有不同程度、不同方面的自卑心理。而过度的自卑心理,不仅会影响学生的学习、生活、交往，还会摧残学生的心理健康,影响学生形成健全的人格，给学生的健康成长留下隐患。过于自卑的学生由于不能正确认识自我及其相关人和事而导致了自我贬低、情绪消极、人际交往受阻等适应不良和行为障碍。《发掘潜能》效果分析本课结束后，向学生下发教学反馈表，评价教学效果和老师表现，学生反映收获很大，提高了对自己的认识。一个月后，再次向学生下发反馈表，了解学生是否发现并应用自己的潜能，再次评价教学效果，自我效能感提高显著。《发掘潜能》教材分析培养学生自信心是心理健康教育的重要内容。每个人内心都蕴藏着积极的力量与品质，但不是每个人都能够认识到自己的潜质。心理健康教育的目标之一就是帮助学生认识自己，发现自己的潜能，获得对自我的积极认同感。本课用体验式教学法引导学生积极参与教育教学过程，使学生在听中激趣、玩中悟理、议中求真，通过团体内的人际交互作用达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于发掘潜能、提升自我效能感的广阔空间，使他们能够克服自我障碍，自我成长。《发掘潜能》评测练习根据自己的实际，制定一个切实可行的发掘潜能的计划：（），我打算先开发自己（）方面的潜能，我准备（），我将成为（），然后坚持每天（）····《发掘潜能》课后反思高中阶段的心理健康教育要注意到高中生身心发展的特点，活动内容要适合高中生的年龄特点，切忌口号式、标语式，讲大道理。活动最后播放的歌曲《我真的很不错》，歌曲本身很有激情，且符合高中生的喜好，对他们探索自我潜能起到了积极的暗示。在设计培养自信、发掘潜能的活动时，不要总是联系学习情境，也可以联系学生的生活情境、与同伴交往的情境等；问题情境要与他们的生活世界密切相连。设计的游戏活动还可以增强些趣味性。课标分析1．认知目标：通过活动使学生认识并发现自己的潜能，了解成功的关键之一是提高自信、激发潜能。2．情感