新职业生涯规划发展职业生涯要立足本人实际

新职业生涯规划发展职业生涯要立足本人实际第1页/共111页教学内容:一、兴趣及其培养二、性格及其调适三、能力及其提高四、职业价值取向及其调整五、个人学习状况和行为习惯及其改善第2页/共111页职业规划五步曲—知己——客观认识自我，准确职业定位自我评估自我评估的主要内容兴趣、个性、能力、特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。通俗地说，即清楚自己是谁、想要什么、能做什么。建议应借鉴周围不同人物角色的建议！旁观者清当局者迷。第3页/共111页你应该问个不休喜欢做什么？——职业兴趣能够做什么？——职业能力适合做什么？——个人特质最看重什么？——职业价值观人、岗是否匹配？——岗位胜任力第4页/共111页1、有兴趣、有组织需求，无能力——力不从心2、有能力、有兴趣，无组织需求——郁闷（只能跳槽）3、有能力、有组织需求，无兴趣——缺乏动力能力Talent事业有成的领域兴趣Passion组织需求第5页/共111页“兴趣是最好的老师”你同意吗？第6页/共111页

如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%~30%；如果一个人对他的工作有兴趣，他就能发挥出其全部才能的80%~90%。研究表明：第7页/共111页乔布斯：爱你所做的事第8页/共111页

乔布斯说：“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。”第9页/共111页

他还说：“我非常幸运，因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。沃兹和我在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司。我们工作得很努力，十年之后，这个公司从那两个车库中的穷小子发展到了超过四千名的雇员、价值超过二十亿的大公司。”第10页/共111页干一行爱一行or爱一行干一行第11页/共111页

中职生面对的是初次就业的职业群，不可能全凭兴趣工作，可以从没有兴趣到有兴趣。第12页/共111页兴趣需要培养了解热爱喜欢沉醉奉献第13页/共111页怎样了解自己即将从事的职业？

1、了解专业对应的职业群；

2、学好专业课；

3、拓展自己的兴趣范围；第14页/共111页游戏时刻

现在假定你是一名学生干部，下面的哪一种动物属性比较符合你的现实情况？蝴蝶驴狗老虎百灵鸟鹦鹉猴子孔雀大象

现在请选择了同一种动物的同学坐到一起，组成一个小组。第15页/共111页

你习惯于喜新厌旧，“花心”得很。一是习惯性“跳槽”，今年是班长，明年当学生会文娱部长，后年就当团支书了，要你花几年就任一个职位，一个字：难；二是习惯性“搞搞新意思”，只有你想不出的，没有你不敢干的。工作中一天一个新花样，快赶得上孙悟空的“七十二变”了。

第16页/共111页驴

你习惯于“稳”，有一点可爱的“死脑筋”。你喜欢经常吃同一种菜，穿同一件衣服，听同一个人的歌。同样，你也喜欢干同一工作，喜欢同一模式，喜欢同一计划，总之，对重复的、相对固定的东西，一个字：爱。对经常变化的东西，一个字：烦。第17页/共111页狗

你是可爱的“101忠狗”，听话得很。老师或你的“顶头上司”叫你干啥你就干啥，喜欢配合别人或按别人的指示干活，别人指东你绝对不会往西，工作时最喜欢的是事情自己做、责任别人负。第18页/共111页老虎

你喜欢当“老大”，有点“霸道”，特别享受“一呼百应”的感觉。喜欢指手画脚，派人干活；不喜欢别人指指点点，派自己干活；喜欢特立独行，决定自己做，责任自己负。第19页/共111页

你基本上属于“人见人爱”型，大家都想跟你合作干活，你也很享受与人一起同甘共苦的感觉。你有一点小小的狡黠，能有一些鬼点子哄着别人帮你干活，善于团结最广泛的“兄弟姐妹”们。百灵鸟第20页/共111页

你基本可以划归“口水佬”系列，习惯于用“口”工作，你可以口若悬河，滔滔不绝，三寸不烂之舌讲足三天三夜毫无倦色。你具有较为出色的鼓动宣传能力和人际沟通能力，能通过 谈话和文字说服别人。鹦鹉第21页/共111页猴子

你属于“醒目仔”，脑瓜特别灵活，反应特别快，情绪特别稳定，措施应对特别到位。你有急才，尤其是在突发情形下，你更是不慌不忙，镇定自若，进退自如，很好地完成工作。第22页/共111页

你有一点自恋的倾向，好表现，人越多，事情越复杂，你就越像打了鸡血，兴奋得没谱。你在工作时总是有意无意地表现自己，总希望把自己做好或准备做的告诉别人，希望得到他人的肯定和认可。孔雀第23页/共111页

你基本可以划归“死古板”系列，工作时注重细节，总是希望按部就班、有条不紊地开展工作，工作很严谨，老师或你的“顶头上司”交给你的事情，你肯定会有始有终有结果。大象第24页/共111页蝴蝶——变化型驴——重复型狗——服从型老虎——独立型百灵鸟——协作型鹦鹉——劝服型猴子——机智型孔雀——自我表现型大象——严谨型第25页/共111页

职业对从业者职业性格要求举例：商业采购人员：变化型、独立型、劝服型售货员：变化型、协作型、劝服型演员：自我表现型、协作型、变化型导游：变化型、独立型、自我表现型警察：机智型、独立型、变化型第26页/共111页一、兴趣及其培养兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。梦要立足本人实际，每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来，并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能有一个成功的职业生涯。第27页/共111页1、兴趣定义兴趣是一个人积极探究某种事物的个性心理倾向。兴趣表现：积极探究给予优先的注意一旦探究，关注的行为受阻心理就会不痛快，甚至愤怒第28页/共111页心海导航1、小丽从小就多才多艺，尤其喜欢跳舞。2、很多女生受不了跳舞的苦，可小丽却默默加大训练力度。3、小丽被同学们称为“舞蹈仙子”。4、因为一场交通意外，小丽从此不能再跳舞了。5、小丽觉得自己未来的路一片灰暗，默默流泪。6、老师发现小丽绘画发面的特长建议学习绘画专业。7、老师对小丽的关注，使小丽渐渐有了些自信。8、小丽用心、刻苦的学习素描,利用课余时间专研动漫制作并乐在其中。小丽用深埋在心中对舞蹈的爱，在纸上画出一个又一个“跳动的音符”，用另一种方式诠释着她对人生的感悟。第29页/共111页案例故事从“舞蹈仙子”到动漫“画师”1、小丽从小的爱好是什么？2分2、小丽如今从事的职业是什么？2分3、痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽，为什么转修美术？

2分4、小丽为什么能成为小有名气的“画师”？5分人对职业的兴趣和感情也是可以培养的。第30页/共111页2、职业兴趣定义

指一个人在探究某种职业或者从事某种职业活动时所表现出的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。第31页/共111页3、职业兴趣的作用

据研究资料表明：做感兴趣的事，能发挥个人全部才能的80%---90%。职业兴趣影响职业定向和职业选择

职业兴趣促进智力开发，挖掘潜力

职业兴趣能够提高工作效率

职业兴趣的作用：第32页/共111页对今后要从事的职业不感兴趣怎么办?4、兴趣需要培养1）了解－喜欢－热爱－沉醉－奉献2）第一步:学好专业课3）拓展兴趣范围积极、认真参加社会实习、实践确立中心兴趣变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”第33页/共111页培养职业兴趣的途径和方法：1）培养广泛的兴趣2）形成中心兴趣3）保持稳定的兴趣4）培养切实的职业兴趣第34页/共111页培养广泛的兴趣第35页/共111页兴趣多了该怎么办呢？形成中心兴趣第36页/共111页说一说他怎样才能找到水呢？

唉，我怎么就找不到水呢？第37页/共111页好象那座山更高！保持稳定的兴趣第38页/共111页第一架飞机的来历第39页/共111页

你适合站在哪里，你就应该站在哪里。

——歌德第40页/共111页二、性格及其调适第41页/共111页1、什么是性格？

性格是一个人对现实的稳定态度和在习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。第42页/共111页（1）性格与兴趣的区别性格比兴趣稳定

兴趣是一个人积极探究某种事物的个性心理倾向。性格是一个人对现实的稳定态度和在习惯化的行为方式中所表现出来的个性心理特征。第43页/共111页（2）良好性格的特点正确的态度坚强的意志积极的情绪健全的理智

良好性格有助于成功，不良性格导致失败。第44页/共111页（3）性格有很多种例如：依据人的独立性程度划分比如我啦顺从型独立型第45页/共111页依据人的心理活动指向划分内向型外向型别问我是谁……第46页/共111页2、什么是职业性格？职业性格是人们在长期特定的职业活动中所形成的对待职业的态度和行为方式中所表现出来的比较稳定的个性心理特征。第47页/共111页3、职业性格类型事实上，大多数人兼有多种类型的职业性格，只不过有的占主导地位，有的占次要地位。同样，每一种职业要求从业者具备有的性格类型也不是一种。第48页/共111页变化型第49页/共111页重复型第50页/共111页服从型第51页/共111页独立型第52页/共111页劝服型第53页/共111页机智型第54页/共111页自我表现型第55页/共111页严谨型第56页/共111页

说说《红楼梦》中林黛玉、王熙凤的性格特征林黛玉——多愁善感、敏感、多疑、执着、忧郁等王熙凤——热情、泼辣、机智灵活、善于变通、圆滑……第57页/共111页

我们把林黛玉与张飞的位置换一下，让林黛玉带兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣，大家说可不可以?

那么这说明了什么呢？（不同职业需要不同性格,各种职业对从业者性格的要求各不相同）第58页/共111页漫画--摄影师与财会人员我就喜欢跑跑颠颠。我这差事还就东奔西跑。4、不同职业需要不同的性格第59页/共111页这扇门为什么不让开？听一听这个故事吧！第60页/共111页虚掩的门一家公司招聘了一批年轻人，总经理向新员工宣布：“谁也不要走进八楼那个没挂门牌的房间。”这时，有个年轻人在下面小声嘀咕了一句：“为什么？”总经理看了他一眼，满脸严肃地回答：“不为什么。”此后，那个年轻人脑子里总是闪现着那个神秘的房间，他总是想去敲门看个究竟。同志们纷纷劝他：冒这个险干吗，不听总经理的话有什么好果子吃，这份工作来之不易呀！小伙子来了牛脾气，非要看个究竟。他来到八楼，轻轻地叩门，没人应声。他随手一推，门竟然开了，不大的房间中只有一张桌子，桌子上放着一张纸条，上面用红笔写着几个字：“拿这张纸条去见经理。”一不做，二不休，小伙子拿着纸条去了总经理办公室。当他从经理办公室出来时，不但没有被解雇，反而被任命为销售部经理。总经理给了大家这样一个解释：“销售工作是最需要创造力的工作，只有不被条条框框限制住的人才能胜任”。这个小伙子果然没有让总经理失望，作出了不凡的业绩。总经理用上述小测试找到了销售经理的合适人选，从中我们看到，循规蹈矩，不敢越雷池一步的保守性格的人，不太可能去冲破禁区，就不符合销售工作的职业性格需要。第61页/共111页作业一、查找自己的性格，属于哪一类型？自己性格的优点是什么？缺点是什么？怎样去弥补自己性格上的不足？（制定措施）第62页/共111页5、性格可以调适请看故事:丘吉尔的弱点第63页/共111页丘吉尔的弱点

丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲的措辞语调和手势中透出非凡的勇气和力量。二战中最困难的时刻，英国军民的精神支柱，几乎全靠丘吉尔每天的广播演讲。可是有谁知道，丘吉尔青年时特别害羞，一说话就脸红，期期艾艾，唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标和抱负后，决心彻底改变自己的弱点，于是，他每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听：没一个词语，每一个语调，没一个神态都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、提高。几年后，他便风度翩翩，语惊四座。由此，可以看出自我培养对职业性格的形成有着不可忽视的影响。第64页/共111页6、职业性格调适的途径和方法1)树立正确的职业观2)学习榜样，陶冶情操3)严格要求，提高素养4)积极实践，加强磨炼第65页/共111页三、能力及其提高第66页/共111页刘备用人的故事第67页/共111页临渊羡鱼，不如退而结网

——汉·班固第68页/共111页1、能力的涵义

能力指顺利地完成某种活动所具备的稳定的个性心理特征。与我们日常语言中“本事”、“能耐”、“才干”等概念相通。能力两种含义实际能力潜在能力（显能）（潜能）第69页/共111页成功好比一张梯子，机会是梯子两侧的长柱，能力是插在两根长柱之间的横木，只有长柱没有横木，梯子没有用处。

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狄更斯第70页/共111页2、职业能力的涵义

职业能力是从业者在职业活动中表现出的、能动地改造自然和改造社会的实践能力，由专业能力、方法能力以及社会能力构成。

职业能力直接影响人的工作效率和成就水平，是职业成功的基本条件。第71页/共111页

3、职业能力的类型一般职业能力——人们从事不同职业活动所必须的共有职业能力。特殊职业能力——指从事某一特定职业所必备的特殊的或较强的能力。第72页/共111页华罗庚的数学天赋第73页/共111页

华罗庚出生在江苏省金坛县。少年华罗庚因为时常“呆头呆脑”地想问题，净做“傻事”，竟被人起了个“罗呆子”的绰号。中学时，由于他很顽皮，字又写得不好，语文老师很不喜欢他。但在数学方面，华罗庚很快显示出非凡的才华能，并被博学多才、精通数学的王维克老师发现，在王老师的帮助和鼓励下，华罗庚钻研数学的兴趣越来越浓。初中毕业后，自学数学数年，18岁那年发表了引起清华大学数学系主任熊庆来教授的注意，清华的教授们以为该论文的作者一定是某大学教授或归国博士。当他们了解到华罗庚的情况后，执意要把他请到清华大学来。华罗庚走进清华时，年仅22岁。华罗庚的数学天赋，加上他自身的努力，使他在数学领域内不断走向成功。第74页/共111页

人的能力有差异，科学家依据能力与职业关系，把职业能力划分为9类，请看：[问题聚焦]P50第75页/共111页这第一把交椅我可坐不了李逵的感叹第76页/共111页

黑旋风李逵是水泊梁山的农民起义军首领之一。他粗鲁莽撞勇猛正直，性情火暴。战场上，他奋不顾身地冲锋陷阵，得心应手，屡建战功。但是，一次偶然的机会，他坐上了梁山义军的帅椅，首领的岗位需要他调兵遣将，召集会议听取意见，管理山寨内外事务，忙得他寝食不宁、手脚不闲，但仍理不出头绪，狼狈不堪。随后，他坚决辞掉首领职务，重新当上不可多得的战将。

第77页/共111页4、不同职业需要不同的职业能力第78页/共111页

我能摘取数学王冠我怎么就当不好数学老师呢陈景润的疑问第79页/共111页当我们缺乏某一方面职业能力时第80页/共111页如何获得职业能力第81页/共111页5、职业能力的提高和培养第82页/共111页接触社会，在职业实践中提高第83页/共111页纸上谈兵的故事第84页/共111页职场笑话第85页/共111页船到江心补漏迟书到用时方恨晚珍惜光阴，在学校学习中提高第86页/共111页学校生活中有哪些提高能力的机会找一找？第87页/共111页外显的我潜在的我第88页/共111页两匹马拉的卡迪拉克第89页/共111页

在俄克拉荷马州，有一位大半生都处于贫困之中的印地安老人，由于在他的属地发现了石油，他顿时变得富有了。于是，他买了一辆豪华的卡迪拉克汽车。每天他都开车到附近的小俄克拉荷马城。当他经过城镇时，会把车一下子开到路的左边，一下子又开到路的右边，以便同他遇到的熟人说话。有趣的是，他从未撞过人，更没有碰伤过人。理由很简单，在那辆车的正前方，有两匹马在拉着汽车走。技师说那辆车一点毛病也没有，但这位印地安老人不会插入钥匙去发动引擎。即使这汽车有100匹马力，镇上的人都误以为那辆汽车只有两匹马的能量而已。人的潜能如果不去开发、利用就犹如这辆被两匹马拉着的卡迪拉克，难以实现其真正的价值。相信自己的潜能，挖掘自己的潜能，就能够有所作为。第90页/共111页1979年罗京高中毕业，他认为自己的实力在理科。这年初夏，一位同学邀罗京报考提前招生的艺术院校——北京广播学院，在好友的一再央求下，罗京才答应去试一试。直到考试的前一天，罗京还问：“怎么考？”那位同学说：“大概是念篇东西吧。”考试那天，罗京拿着一份报纸走进考场。招生的老师一眼就相中了罗京。罗京清秀端正的形象和清脆悦耳的嗓音给老师留下深刻的印象。罗京考上了，而那位同学落选了。这就告诉我们：人的潜能如果不去挖掘、不给它显现的机会，很有可能被埋没。而不断地挖掘自身潜能，超越自我，则为成功创造了更多的机会。故事可由老师讲，不显示第91页/共111页我适合干什么？我喜欢干什么？我能干什么？性格兴趣能力人的个性主要包括哪些？兴趣、性格、能力归纳:第92页/共111页四、职业价值取向

及其调整第93页/共111页游戏体验

我最看重的价值……第94页/共111页

拍卖会1、一门精湛的技艺2、三五个知心朋友3、为自己的追求和信仰献身4、一个幸福完美的家庭5、一份稳定的工作和收入6、健康长寿7、一张取之不竭用之不尽的信用卡8、直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚第95页/共111页1、职业价值取向—

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是人们谋取一份职业的社会行为目的•决定人们就业方向和职业行为•影响人们职业生活态度•是人们从业过程中的驱动力第96页/共111页我的职业价值取向是P521、成就感

2、道德感和使命感

3、美感

4、挑战感

5、健康

6、收入和财富

7、独立性

8、家庭和人际关系

9、欢乐

10、权力

11、安全感

12、自我成长13、协助他人测一测第97页/共111页2、职业价值取向分类

1、成就感

2、道德感和使命感

3、美感

4、挑战感

5、健康

6、收入和财富

7、独立性

8、家庭和人际关系

9、欢乐

10、权力

11、安全感

12、自我成长13、协助他人维持并提高物质生活的需要

满足精神生活

承担社会责任个人需求