注意力训练课件

注意力训练课件第1页，共59页，2023年，2月20日，星期一青蛙跳下水

一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。

……

绕口令

第2页，共59页，2023年，2月20日，星期一热身活动（10分钟）1.拍“7”游戏全体同学起立，从数字“1”开始，遇到“7”或以“7”结尾或“7”的倍数，则不说，拍一下手。出错的同学请坐下。2．分享刚才游戏中的成功或失败的感受。第3页，共59页，2023年，2月20日，星期一在这个游戏中，要取得胜利，最重要的是什么？第4页，共59页，2023年，2月20日，星期一取得胜利的关键注意力集中！专注出效率！专注出成绩！注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。第5页，共59页，2023年，2月20日，星期一——注意力的培养和训练声声入耳第6页，共59页，2023年，2月20日，星期一视物法

看一个物体，例如一只熊猫玩具，放在前面，看上一分钟，然后闭上眼睛，记住这个熊猫是什么形状，有多大，身上有几种颜色，头部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么样的，一直把熊猫这一玩具的各个部分与特征都记住了，并能讲得出该物体的详尽情况。然后再换一个物体按上法进行。物体可以选择从简单到复杂的逐步加深。

注意力训练第7页，共59页，2023年，2月20日，星期一

考一考你的注意力仔细观察图上的人和事物，然后作答。第8页，共59页，2023年，2月20日，星期一派出所第9页，共59页，2023年，2月20日，星期一

用YesorNo来回答下列问题：

1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。

2.这件事故是发生在五点半。

3.在派出所前只有一名警员。

4.站在花店前面的高中生是两人。

5.有巡逻车开过。

6.在这个图里，共有十九个人。

7.有一对母子正要过人行道。

8.有一只小狗。

9.一只麻雀正停在那里。

10.朝着出租车招手的是一对情侣。

（no）（no）（no）（no）（no）（no）（no）（yes）（yes）（yes）第10页，共59页，2023年，2月20日，星期一派出所第11页，共59页，2023年，2月20日，星期一请你找一找图中图形各有多少个。

（）（）（）（）

（）5556465545图形归类注意力训练第12页，共59页，2023年，2月20日，星期一

多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？注意力训练第13页，共59页，2023年，2月20日，星期一

看看答案吧！注意力训练第14页，共59页，2023年，2月20日，星期一

合起来看看。注意力训练第15页，共59页，2023年，2月20日，星期一5596381注意力训练第16页，共59页，2023年，2月20日，星期一刚才你看到了哪几个数字？注意力训练第17页，共59页，2023年，2月20日，星期一1、3、5、6、8、9刚才你看到了哪几个数字？注意力训练第18页，共59页，2023年，2月20日，星期一你还记得这些形状中的数字是什么吗？注意力训练第19页，共59页，2023年，2月20日，星期一5596381注意力训练第20页，共59页，2023年，2月20日，星期一1A2B3C4D5E6F7G8H9I10J你的注意力集中吗？第21页，共59页，2023年，2月20日，星期一第22页，共59页，2023年，2月20日，星期一第23页，共59页，2023年，2月20日，星期一第24页，共59页，2023年，2月20日，星期一第25页，共59页，2023年，2月20日，星期一第26页，共59页，2023年，2月20日，星期一第27页，共59页，2023年，2月20日，星期一Q:几张人物的脸隐藏在图中？第28页，共59页，2023年，2月20日，星期一Q:几张人物的脸隐藏在图中？第29页，共59页，2023年，2月20日，星期一第30页，共59页，2023年，2月20日，星期一1—3张：轻度弱智；3—6张：正常人；7—10张：超与常人；11—15张：天才！第31页，共59页，2023年，2月20日，星期一要想做好一件事，注意力要集中啊！第32页，共59页，2023年，2月20日，星期一1、定点凝视训练2、视点左右移动训练3、视点上下移动训练4、眼睛蛇形摆动训练5、缩扩视野训练眼脑机能训练的五种方法第33页，共59页，2023年，2月20日，星期一定点凝视训练眼脑机能训练现在开始：请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。1、定点凝视训练请同学们睁大眼睛，一眨不眨的盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。第34页，共59页，2023年，2月20日，星期一定点凝视训练第35页，共59页，2023年，2月20日，星期一视点左右移动训练2、视点移动训练视点从左到右，快速的、大幅度的反复移动。第36页，共59页，2023年，2月20日，星期一视点上下移动训练

3、视点从上到下快速的、大幅度的反复移动。第37页，共59页，2023年，2月20日，星期一眼睛“蛇形”扫视练习4、眼睛蛇形扫视训练眼睛从左到右，从上到下，快速的、大幅度的反复移动。第38页，共59页，2023年，2月20日，星期一缩扩视野练习5、缩扩视野训练视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括最里面的方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。第39页，共59页，2023年，2月20日，星期一缩扩视野练习第40页，共59页，2023年，2月20日，星期一缩扩视野练习第41页，共59页，2023年，2月20日，星期一缩扩视野练习眼脑机能训练搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。眼脑机能训练结束。请老师上课。第42页，共59页，2023年，2月20日，星期一图片是动的吗？第43页，共59页，2023年，2月20日，星期一舒尔特表第44页，共59页，2023年，2月20日，星期一21792220115237163151614122541021241813819按顺序点击1—25注：制作10个这样的表，一一进行练习。点数时不出声，按顺序在心里从第1格数到第25格，每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。第45页，共59页，2023年，2月20日，星期一倒背数字法

倒数数字。例如从100、99、98……依次数到1。也可以从10000、9998、9996……依次数到2。做到快、准。多次训练，你的注意力会提高。注意力训练第46页，共59页，2023年，2月20日，星期一在限定时间内数数有多少个8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464考考你第47页，共59页，2023年，2月20日，星期一阅读法

选择一段课文，准确朗读，不要多读字、少读字或读错字。如读不准确，就要重来一遍，一直读到准确为止。评判者可以请父母亲，也可用录音的方法，将自己读的声音录进去，然后放一遍，自己核对一下。阅读课文的量可以从少到多。

注意力训练第48页，共59页，2023年，2月20日，星期一听音法

最方便的是听闹钟的“滴答”声。自己坐端正，双目微闭，全神贯注地听“滴答”声，如能坚持连续听到20分钟，则说明你的注意力属于正常范围，如能坚持的时间更长则更好。注意力训练第49页，共59页，2023年，2月20日，星期一

注意力训练游戏法第50页，共59页，2023年，2月20日，星期一提高注意力的游戏

积木按顺序连数拼图走迷宫过山车……第51页，共59页，2023年，2月20日，星期一第52页，共59页，2023年