拒绝毒品-健康生活

拒绝毒品健康生活各位老师：为了提升学校毒品预防教育工作水平，保护和促进青少年健康成长，有效遏制和减少新吸毒人员滋生，根据国家禁毒委《全国青少年毒品预防教育规划（2016-2018）》任务要求，结合我省实际，省教育厅和省禁毒办联合在甘肃警察职业学院建立“甘肃省禁毒师资培养基地”，长期培训全省学校毒品预防教育课教师。根据学区安排，我于xx年5月22日至5月27日参加了为期一周的培训。毒品大家可能觉得这个东西离我们农村小学比较遥远，会有人问：“小学生还会有吸毒的吗？”，根据在省警院培训时，禁毒总队提供的资料来看，我们这里基本没有，但是我省其它地方有，我省的毒情在全国属于毒情比较严重的省份，由于青少年又是吸毒人员高危人群，所以省教委、公安厅通过组织本次培训，使全省中小学毒品预防教育教师了解国际、国内和我省毒品形势，掌握毒品基础知识和禁毒法律法规及政策，提高认识，增强工作责任感和紧迫感；拓展教师视野，丰富课堂教学内容，增强教育效果，不断提高学生识毒、拒毒、防毒能力，努力实现学校毒品预防教育全覆盖、学校无涉毒问题发生的工作目标。毒品，大家并不陌生，就我们宁县记录在册的吸毒人员也不为少数，几乎每个乡镇都有。它曾给中华民族留下了一段屈辱的历史，从上世纪50年代开始，中国曾骄傲的被国际舆论赞誉为：无毒国。但是，上世纪90年代，在中国销声匿迹近40年的毒品又死灰复燃。它不仅严重损害了人们的身心健康，并诱发大量的违法犯罪等社会问题，给自身、家庭、社会造成无法挽回的损失。2008年6月1日，《中华人民共和国禁毒法》正式实施，再次表明了我国政府开展禁毒斗争的决心和信心。一、什么是毒品？（一）毒品的概念：一般意义上讲，毒品是被管制的能使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。根据我国《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。（二）毒品的特征：毒品的四个特征：一是违法性，吸食毒品是违法活动，买卖、持有、运送毒品以及容留、引诱他人吸毒更是违法犯罪活动。二是依赖性，主要是指人的生理和心理对毒品的依赖。毒品的心理依赖性虽然表面上不如生理依赖性明显、强烈，但实际上其作用十分顽固，它是吸毒者在生理脱瘾后复吸率居高不下的最重要原因。三是耐受性，是指毒品的药物耐受性，几乎使每个吸毒者都会历经逐步增大每次吸毒量、缩短吸毒间隔时间以及改抽吸为静脉注射等过程，直至最后走向死亡。四是危害性，毒品对人体有很强的毒性，破坏人的神经系统和正常机能，而且吸毒还能传染多种疾病，诱发各种违法犯罪活动，扰乱社会治安。二、什么是吸毒？（一）吸毒的概念吸毒，也称药物滥用，就是出于非医疗目的，通过注射、口服、鼻吸或其他方式将毒品摄入人体的行为。吸毒的方式有：1.烟吸2.烫吸3.鼻嗅4.口服5.注射（二）吸毒为何会上瘾？总的来说，吸毒会成瘾是毒品与人体相互作用的结果，一方面毒品有个共同的特性，就是进入人体后作用于人的脑内与学习记忆有关的神经系统，逐渐产生精神依赖，进而形成追求使用该药物的行为；另一方面，毒品进入人体后，破坏人体正常的平衡，产生在毒品作用下新的平衡状态。一旦停止吸毒，就会感到不适。只有连续不断的吸入更大剂量的毒品，才能保持人体新的平衡。三、常见毒品的种类：1、鸦片：又称阿片，俗称大烟，源于罂粟植物蒴果。鸦片罂粟是罂粟科两年生草本植物。罂粟花期过后，结出椭圆形的蒴果，在成熟蒴果上切割，可渗出白色浆汁，把浆汁凉干，就成为棕黑色的胶状物—鸦片。鸦片是制造吗啡和海洛因的原料。长期吸食鸦片可使人先天免疫力丧失，引起体质严重衰弱及精神颓废，寿命也会缩短，过量吸食可引起急性中毒，可因呼吸抑制而死亡。2、海洛因：化学名称二乙酰吗啡，呈灰白色粉末状，俗称“白粉”、“白面”，它是由吗啡和醋酸酐反应而制成的。海洛因被称为世界毒品之王，是我国目前监控、查禁的最重要的毒品之一。吸食海洛因极易成瘾，且难戒断，长期吸食者，瞳孔缩小，说话含糊不清，用量过度会引起昏迷、呼吸抑制而死亡。3、大麻：是桑科植物大麻植物制品，通常是大麻植物的嫩枝、叶子和花碾碎晒干后的混合物。大麻毒品通常是吸食、吞服，或者加工后注射。大麻毒性比大麻叶要强两三倍。长期服用会产生依赖性，一旦停用，便出现失眠、食欲减退、呕吐、颤抖等症状。4、杜冷丁：化学名称叫哌替啶，是人工合成的吗啡代用品，其盐酸盐为白色结晶状粉末，无嗅，能溶于水和乙醇，一般制成针剂。对人体的作用机理与吗啡相似，但欣快、镇痛作用较吗啡小，具有一定成瘾性，被列入国家麻醉药品予以管制。5、摇头丸：是甲基苯丙胺的衍生物，也是一种兴奋剂，常制成颜色、图案各异的片剂。由于滥用者服用后可出现长时间难以控制的摇动头部现象，故称为摇头丸。“摇头丸”具有兴奋和致幻双重作用，在药物的作用下，用药者的时间概念和认知出现混乱，表现出超乎寻常的活跃，同时在幻觉作用下使人行为失控，常引发集体淫乱、自残与攻击行为并可诱发分裂症及急性心脑疾病。6、冰毒：冰毒即甲基苯丙胺，是一种无味或微有苦味的透明结晶体，形似冰，故俗称“冰毒”。冰毒的精神依赖性极强，已成为目前国际上危害最大的毒品之一。滥用方式有口服、鼻吸、注射等。吸食冰毒后会产生强烈的生理兴奋，能大量消耗人的体力和降低免疫功能，严重损害心脏、大脑组织甚至导致死亡。吸食成瘾者还会造成精神障碍，表现出妄想、好斗等。7、麻古：是泰语的音译，实际是缅甸产的“冰毒片”，其主要成分是“甲基苯丙胺”和“咖啡因”。外观与摇头丸相似，通常为红色、黑色、绿色的片剂，属苯丙胺类兴奋剂，具有很强的成瘾性。8、氯胺酮：俗称k粉，为一种麻醉药品，是一种较好的镇痛药物。纯品为白色结晶状粉末，无臭，易溶于水。氯胺酮具有很强的依赖性，服用后会产生意识与感觉的分离状态，导致神经中毒反应、幻觉和精神分裂症状，表现为头昏、精神错乱、过度兴奋、幻觉、幻视、幻听、运动功能障碍、抑郁以及出现怪异和危险行为。同时对记忆和思维能力都造成严重损害。四、毒品的危害：毒品的危害，各位教师都听说过，但毒品究竟有多少危害，究竟有多大的危害，认识毒品是为了预防和远离毒品。毒品对个人、对家庭、对社会乃至对民族都有十分严重的危害。同学们学过中国近代史，都知道160多年前，我们中华民族深受毒品之害，遭受了巨大的民族耻辱。英国对华大量的鸦片贸易，使中国人民健康和国家财力大为削弱。当时中国吸食鸦片的人达到200万之众，每年因购买鸦片而外流的白银在1000万两以上，用林则徐的话说“中原几无可以御敌之兵，且无可以充饷之银”。中国人被西方列强称作“东亚病夫”。1840年，英国人借口鸦片贸易而发动的第一次鸦片战争及后来的八国联军瓜分中国的第二次“鸦片战争”，使中国陷入了民族存亡的严重危机。总之，无论从中国的苦难史来看，还是从近年来禁毒工作中不断遇到的严峻事实来说，对毒品的严重危害性，千万不要低估。首先，吸食毒品能够毁掉一个人的健康和生命。毒品对人的身心健康毒害很大，由于它容易成瘾，一旦吸上就很难戒除，久而久之就会导致人体各器官功能减退，免疫力丧失，生育能力遭受严重破坏。吸毒还使人精神不振、情绪消沉，思维和记忆力衰退，并容易引起精神失常。吸毒的人如果不及时下决心戒除，其结果就是肝、肺、胃、肾等各种脏器功能衰竭，皮肤溃烂，最终导致死亡。有的吸毒者还由于难以承受巨大的精神压力和痛苦而自杀。另外，一次性大量吸食毒品，也会导致呼吸衰竭而死亡。据统计，吸毒人群的死亡率比一般人群高出15倍。吸毒人员平均寿命一般为30岁—40岁。同时，人一旦吸毒成瘾，大多数就会道德沦丧，不顾廉耻，没有了人格尊严，最终被社会、家庭和亲朋所抛弃。所以吸毒首先毁掉的是吸毒者自己。其次，吸毒往往能够导致一个家庭的破败和毁灭。吸毒要耗费大量的资金，现在全世界每年用于毒品交易的资金达4000多亿美元，有人曾测算我国一年吸毒消耗掉的资金也在400亿元（人民币）左右。即使有万贯家产，如果出现一个吸毒者，要不了几年就会四壁空空，陷入极度贫穷的处境。就有不少私营企业老板因自身或其家庭成员吸毒，导致企业破产，这样的例子不胜枚举。吸毒还必然引起家庭成员之间的矛盾，甚至反目成仇。有一个16岁的少年在中专上学时染上毒瘾，因为吸毒回家向母亲要钱，遭到拒绝后，竟然残忍地杀害了他的母亲。成年的家庭成员吸毒经常导致夫妻离异，家庭破裂。有的夫妻双双吸毒，致使子女流落街头，无人照管。有关部门曾就毒品对家庭的危害做过一个专门调查，在被调查的124个家庭中，由于吸毒引起夫妻矛盾的68例，离异的15例，为吸毒而借贷和变卖家产的61例，其中有4个家庭倾家荡产，竟将自己亲生的子女以几百元卖掉以获取毒资。可以毫不夸张地说，吸毒不戒，最终必然导致家破人亡。从这一点来说，不但我们每一个青少年自己绝不能沾染毒品，给家庭带来灾难，而且一旦发现家庭成员有吸毒的就要坚决与他作斗争，帮助和规劝他戒除毒瘾，否则，最大的受害者往往就是青少年自己。第三，吸毒直接诱发违法犯罪，严重危害社会治安。吸毒的人没有资金购买毒品，就会去偷、去抢、去骗，偷抢不成就会杀人劫财。有的还帮毒贩子贩运毒品，以贩养吸。有的女性吸毒者则常常以卖淫来获取毒资。吸毒直接诱发滋生了大量的违法犯罪活动，给社会带来了严重的危害。因此，毒害不除，社会就不得安宁。第四，吸毒还是产生严重危害人类健康的传染性疾病的祸根。目前艾滋病和其它性病在全世界传播很快，对人类公共健康安全构成严重威胁。这些疾病都是通过性渠道和血液来传播和扩散的。吸毒人员由于不健康的生活方式（如群居、卖淫）、滥用药物和共用注射器等，成为引起艾滋病和其它性病泛滥的重要因素。中国目前的艾滋病感染者已有84万多人。在84万艾滋病感染者中，属于静脉注射吸毒人员占到总数的60—70%，这足以证明吸毒已经成为我国艾滋病传播的主要途径。而且，目前静脉注射吸毒的人员比例还有逐步增多的趋势，静脉吸毒者共用注射针头的现象非常普遍，构成了艾滋病的高危人群，这无疑给人类社会带来了严重隐患，如果我们不能有效地控制毒品蔓延，必将对人类的生命健康造成重大损害。总之毒品的危害，可以概括为"毁灭自己、祸及家庭、危害社会"12个字。第一个危害，损害身体健康。第二个危害，祸及家庭。第三个危害，危害社会。吸毒者在耗尽个人和家庭钱财后就会铤而走险，走上违法犯罪的道路，进行以贩并吸、贪污、诈骗、盗窃、抢劫、凶杀等犯罪活动，这些必将扰乱社会治安，给社会安定带来巨大威胁。五、青少年吸毒的原因：青少年是吸毒人员高危人群，现在三、四十岁的吸毒人员，他们最初沾染上毒品的时候大多数也正处于青少年时期。为什么青少年容易成为毒品侵害的对象？从近年来对吸毒青少年的调查分析来看，主要有以下几个方面的原因。一是对毒品的无知。很多吸毒青少年在吸毒前对毒品知识知之甚少，甚至无知，不清楚毒品的害处，不清楚吸毒会对自身带来严重疾病，甚至死亡，不清楚吸毒会耗费巨大钱财，给家庭带来灾难。把吸毒当作抽烟、喝酒一样，认为抽一点、喝一点不要紧，想戒就戒了，并不是多么困难的事情，结果一旦吸上就再也难以戒除，悔之晚矣。二是在不正当的好奇心驱使下而涉毒。青少年好奇心理强，同时自控能力又差，容易做出轻率的举动。而且未成年人越是禁止的东西越想尝试尝试，结果就是因为这种不正当的好奇心和逆反心理驱使一些青少年染上了毒瘾。有一个吸毒而几次被强制戒毒的中学生讲，他第一次吸毒就是因为听别人说吸毒以后特别舒服，想啥有啥，他非常感兴趣，总想找机会试一试，结果一试就再也难以戒掉了。三是受同伴或朋友的诱惑被拉下水。青少年重感情、讲义气，在交往中容易形成亲密的伙伴关系，有时易产生盲目的“从众心理”，不能正确把握自己的行为，容易受到同伴和朋友的诱惑。四是寻求不正当的刺激。青少年喜欢冒险，寻求刺激，他们对带有挑战和刺激的行为有一种特殊的偏爱。在通常情况下，一些青少年往往为了满足自己短暂的心理需要，不计后果，尝试危险性较强的活动，以获得感官和心理刺激。有些青少年将尝试吸毒作为一种追求刺激的方式，结果付出了惨痛的代价，给自己带来终身无法挽回的后果。五是被他人蒙骗。青少年心地善良，容易轻信他人，有些毒贩利用青少年这一特点，或将毒品掺入饮料、糖果等食物中，或冒充药品哄骗青少年服用。青少年在不知情的情况下就被坏人蒙骗沾染上毒品了。六、学校如何有效预防毒品侵害：知道了青少年是毒品问题的高危人群和青少年易染毒的原因后，学校是中小学毒品预防的主阵地，我们要在每年的6月26日国际禁毒日组织学生上一堂关于毒品预防教育的课。目的是让同学们能够认识毒品和它的严重危害性，从而提高警惕，远离毒品，拒绝毒品，健康茁壮地成长，做一个对祖国、对社会和对家庭都有贡献的人。提高防范意识，学会自我保护，有效预防毒品侵害。（一）构筑拒毒心理防线1、牢记“四知道”一要知道什么是毒品；二要知道吸毒极易成瘾，难以戒断；三要知道毒品的危害；四要知道毒品违法犯罪要受到法律制裁。2、正确把握好奇心，抵制不良诱惑，面对毒品一定要态度鲜明，千万不要吸食第一口。据公安机关禁毒工作的实践证明，大多数吸毒者在初次沾染毒品时，并不是自觉自愿地去寻找毒品，而是在别人的引诱下，蒙受了有关吸毒后非常舒服，能忘掉一切烦恼，还有飘飘欲仙的感觉，想什么就来什么这样的欺骗，挡不住诱惑而尝试的。有一项调查表明，有92%的人第一次吸毒时都是被引诱的，其中80%以上的人初吸时都是白送“请客”的。现在，有相当一些毒贩子为了扩大他们地下毒品消费市场，赚取高额利润，专门暗地里勾引一些意志薄弱的青少年，向他们宣扬毒品的所谓“好处”，并赠送毒品让他们尝试，等你一旦上瘾，欲罢不能时，再向你高价贩卖，榨取你的钱财。我们一定要增强识别和自控能力，千万不要“自投罗网”。3、正确对待挫折和困难。在学习、生活中遇到挫折和困难是正常的也是必然的，要正确对待。遇到这类情况的时候可以试着和家长、老师、同伴沟通，或者听听自己喜欢的音乐，参加自己喜欢的体育活动等，来分散自己的注意力。绝不要用毒品来麻醉自己，逃避现实，回避困难。（二）养成良好的行为习惯：1、教育学生不吸烟、不喝酒。2、教育学生不涉足青少年不宜进入的场所。如歌厅、舞厅、迪吧、酒吧、游戏厅等公共娱乐场所情况相当复杂，有许多极不利于青少年身心健康的东西。有那么一些公共娱乐场所由于管理上存在漏洞，往往成为吸贩毒活动的地下场所，是吸毒、贩毒人员经常出没的地方，还是容易滋生色情和其它犯罪活动的温床。许多毒贩子，他们认准了进入公共娱乐场所的人除了有钱的大款，还有许多就是涉世不深、自控能力差的青少年。所以他们就长期潜藏在这些地方，采取在饮料、烟卷里添加毒品或直接赠送海洛因、摇头丸等方式设圈下套，引诱上钩，谋财害人。3、教育学生慎重交友。人