代表着体内抗氧化物的浓度

代表着体内抗氧化物的浓度代表着体内抗氧化物的浓度代表着体内抗氧化物的浓度延缓衰老的功能性食品第一节概述人的寿命学说衰老学说影响衰老的因素汉语是世界上使用人数最多的语言，它浓缩了几千年古老文化的精华。在汉语这个绚丽缤纷的世界里，成语就如一朵骄人的奇葩，美艳独立，光彩照人。它是中华千年文化的沉淀，是劳动人民智慧的结晶，它体现了中华文化的博大精深，也记录了中国历史的源远流长，被称为是语言中的活化石。作为语文教师，我们有责任把成语教学搞好，让这些精华一代代传承下去。我所在的是一个农村中学，就目前来看，农村中学学生对成语的掌握并不尽如人意，部分成语或被张冠李戴，或被随意拆合，或被写得面目全非。更有很多同学写了十几年的作文，说了十几年的话却很难用出几个成语，部分语文教师也有淡化成语教学的现象。所以，很有必要呼吁一下，农村中学应加强成语教学。要加强农村中学的成语教学，首要的关键是教师要转变观念，提高认识。认识到成语在语文学习中的重要作用，认识到成语对学生成长的影响。这样才能提高成语教学的自觉性，切实落实好这一工作。加强成语教学对于学生的意义主要有以下几个方面：一、有助于学生接受各种思想的熏陶著名教育家苏霍姆林斯基在语文教育方面有两个基本观点：（一）语文教育的首要任务在于培养学生的语文素养。（二）语文教育，确切地说，是文学教育的最终目的是形成人的内心世界――道德、修养和美。成语是中国传统文化的智慧之花，体现中华文化中关于人的思想方法和处事原则方面的成语典故，比比皆是。“道法自然”、“上善若水”、“善有善报，恶有恶报”、“见义勇为”、“与人为善”、“择善而从”、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”、“满招损，谦受益”等等。给人以警醒和启迪。二、有助于学生形成良好的道德品质道德品质是一个人的立身之本，所以教育的第一要务是要通过各种可能的途径对学生进行品德教育。这样的成语更是举不胜举，如“达人雅志”、“怀瑾握瑜”、“高风亮节”、“君子不夺人之好”、“君子爱财，取之有道”、“刚正不阿”、“表里如一”、“一诺千金”、“君子坦荡荡，小人常戚戚”、“谦虚谨慎，不骄不躁”、“言而无信，不知其可”等。在学习这些成语时，学生会在不知不觉中受其感染，实现自我教育，形成良好的道德品质。三、有助于学生形成良好的学习品质成语中有许多是与学习有关的，如“闻鸡起舞”、“程门立雪”、“焚膏继晷”、“温故知新”、“凿壁偷光”、“磨穿铁砚”、“囊莹映雪”、“韦编三绝”、“悬梁刺骨”、“知之为知之，不知为不知”、“敏而好学，不耻下问”、“学而不思则惘，思而不学则怠”等，有的是学习经验的总结，有的是学习方法的介绍，有的是学习态度的告戒，有的是学习精神的弘扬。这些成语都会对学生产生深远的影响，有利于学生形成良好的学习态度和科学的学习方法。四、有助于提高学生的人文素养成语既是语言的精华，也是文化的精华。中华文化的内涵有多丰富，成语的内涵就有多丰富，关于历史人文的成语俯拾即是。如“卧薪尝胆”、“破釜沉舟”、“开天辟地”、“精卫填海”、“夸父逐日”、“八仙过海”、“点石成金”、“刻舟求剑”、“守株待兔”、“拔苗助长”、“滥竽充数”、“亡羊补牢”、“完璧归赵”、“负荆请罪”、“一鼓作气”、“破釜沉舟”、“江郎才尽”、“才高八斗”“洛阳纸贵”等。通过这类成语的学习，学生可以了解到相关的历史、人物及相关的文学作品，丰富学生的人文知识，提高学生的人文素养。五、有助于培养学生的民族精神中华民族自古就是一个勤劳勇敢、富有智慧的民族，这在成语中有集中的体现。比如“愚公移山”、“废寝忘食”、“同舟共济”、“艰苦奋斗”、“披星戴月”、“赴汤蹈火”、“临危不惧”、“视死如归”、“大义凛然”、“自强不息”、“厚德载物”等。这些成语中我们可以感受到古人在探索自然，战胜困难的过程中那种勇毅的精神，高尚的情操。而这些正是构成我们中华民族伟大精神的基本元素。在学习中这些精神也会在学生的头脑中生根发芽，开花结果。六、有助于学生学习古文古文是中学生了解古代文明，理解现代文明的良好载体，但在学习时常有一些文言字词难以识记和理解，但如果之前在自己积累的成语中出现过这些字，那么对于该篇古文的学习就会产生事半功倍的效果。如“一蹴而就”、“斩木为兵，揭竿为旗。”、“马革裹尸”、“枕戈待旦”、“抱薪救火”等，无论是单字的意思还是成语背后的典故都会对学生学习古文产生积极的推动作用。七、有助于提高学生的写作能力新课改的目标是提高学生的素质和能力，在语文方面主要是阅读写作及能力，多年的实施并没有使农村中学的应试教育得到根本的解决。究其原因，作文教学是一个复杂的工程，靠的是多积累和多写作。但农村中学的学生阅读少，教师们为了追求短期的成绩和升学率，也只好从这一现实出发，想尽方法搞一些所谓的提高作文的“格式”和“技巧”来训练学生。忽视了词语、成语的积累和强化过程，使学生的写作成了无源之水、无本之木。所以，可以从积累成语入手，丰富学生的词汇，提高学生的作文质量，这样不但增强了学生的能力，也提高了学生的分数。一举两得，何乐不为？成语是汉语中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，简洁精辟.它涉及到政治、经济、思想、文化艺术、道德伦理、宗教礼法等各个方面，是一部微缩的大百科全书，是一个向我们展示传统文化精华的窗口和平台。在教学过程中，我们不妨充分利用成语本身的内涵启示学生学习、处事、做人的道理。有意识地强化成语的教学，这不仅是应试教育的需要，更是素质教育的需要。所以，这种意识对于现在农村中学的语文教学来说，意义非凡，影响深远。为了构建生动活泼、富有个性的数学课堂，许多老师把创设情境激发学生的学习兴趣当成数学教学的重头戏，“创设情境”成为我们小学数学课堂中一道亮丽的风景线。一些生动活泼、新颖有趣且富有思考价值、具有挑战性的教学，有些教师为了片面追求狭隘的教学情境，淡化甚至扭曲了激趣教学的初衷，降低了数学教学的实效。究竟如何来创设有效的情境呢？我结合实践谈谈自己的一些看法。一、要有“吸引力”，从“外在化”到“内在化”许多老师把“创设情境”仅仅看作提高灌输教学效率的手段，而忽略了“情境”作为教学的有机组成因素，具有引导学生经历学习过程，发展学生数学素养的重要作用。为了迎合学生的喜好，通过情境设计、媒体使用、活动组织、物质刺激等外在手段达成目标。这种“外在化”有一定的效果，但会随着外在因素的消失而消失，是短暂、肤浅的。只有让学生在思维冲突中发现数学问题，引发学生对数学问题本身的兴趣，学生的学习兴趣才会持久、深刻。随着年级的增高，年龄的增大，教师就不宜再采用直观形象外化的教学手段使学生达到预期的教学目标，而应提升情境创设的层面，要侧重于有助于学生持续发展的如学会自主探究，学会合作交流，学会深层挖掘教材的情境创设，尽量用数学自身的魅力去征服学生，注重内心的体验和情感的满足，从内化角度触动其自身的学习动力。因此，在创设情境的角度上，应变“外在化”为“内在化”，把学生对外在学习的兴趣转移到数学问题本身上。例如，在教学人教版二年级《平移》时，某教师为学生创设了一个“金鱼吃小虫子”的童话情境，巧妙地设计了“小鱼金向左平移几格才能吃到小虫子”这一挑战性的问题，很自然地把学生的注意力引向对金鱼中有特征的部位，让学生在观察和交流中分析、探索、比较、体悟。尽管在这样的过程中学生有过挫折，有过怀疑，有过失误。但创设这样的情境就是让学生带着问题去研究，在研究解决问题的过程中自主探索并发现判断图形平移距离的方法。学生在这样的情境中学习，不仅兴趣盎然，学得主动，而且对知识的理解也更为透彻。二、要有“数学味”，从“生活化”到“数学化”我在教学《角的初步认识》时，课前安排学生收集日常生活中各种各样有角的实物，课堂中让学生展示自己收集到的实物，然后让学生仔细观察这些实物有什么共同点，并组织讨论、交流，抽象出角的特征，以学生熟悉的生活实际为切入点创设开放式的活动情境，通过找一找、指一指、摸一摸、说一说的实践活动，调动学生的多种感官参与教学过程，使学生对角的认识由形象感知过渡到建立表象的层面，学完这节课后，又组织学生探索生活中角的运用及好处。比如：能收缩的躺椅的椅面和椅背成大小不同的角（教师用图示展现在黑板上），你更愿意坐哪种形状的椅子呢？为什么？等等。通过调动学生已有的生活经验来理解巩固学习内容，让学生从生活中提炼出数学问题，然后运用数学知识来解决生活问题和现象，同时也使学生真真切切地感受到数学与现实生活的密切联系，感受到数学在生活中的价值。三、要有“发展性”，从“接受化”到“创造化”我认为不拘泥于教材，创造性地使用教材，这样做更有利于培养学生的创新能力。如在教学“9+2”时，这是学生第一次接触进位加法的初始知识。首先指导学生用凑十法，然后用语言描述使用凑十法的过程，最后同桌交流探讨“9+2”的计算方法――凑十法。在此基础上，让学生创造性地学习“8+3”、“7+4”、“6+5”等同类题目。这样的教学设计，学生的创造潜能得到充分挖掘，创新思维得到开拓。又如我在教学《复式统计表》时，我利用教学中生成的教学资源，来发展学生的创新意识和创新能力。让学生收集数据后提问：“用什么方法来完成这张统计表呢？”学生提出打“√”、打“正”等，并提出用“举手”来统计更快些，后来的教学中我根据数学知识的内在联系，让学生比较“表1”和“表2”的问题，从而探索出“复式统计表”。我们教师要以培养学生的创新能力为根本，既要大胆改革教学，在教学中为学生创新提供有利情境；又要增强学生观念，把自主探索的权利留给学生。渗透创新方法，树立人人都有创新的潜能，正如陶行知所说：“天天是创造之时，处处是创造之地，人人是创造之人。”四、要有“真实性”，从“虚拟化”到“逻辑化”真实的情境有利于培养学生的观察、思维和应用能力，有利于学生在真实的环境中培养真实的情感和态度。因此，我们在教学中注意创设与学生的生活实际相联系的教学情境，让学生体验到学习的乐趣，积极主动地去探索并解决问题。有些情境内容不符合生活实际中的基本事实，但有些教师为了创设情境而随意杜撰出来的。如教学“长方形面积计算”，教师设计一个情境：“一块长方形玻璃打碎了，要想配上新玻璃，该带哪一块去？”实际上，我们去划玻璃需要带一块大玻璃吗？当然不要。有位老师在教学“几和第几”时，创设了一个动物跑步竞赛的动画情景，结果是小鸡第一，小鸭第二，小猫第三，小狗第四，许多同学当即表示不同意，认为小狗跑得最快，应该小狗第一。虽然这是假设的情景，但“虚拟”不等于“虚假”，虚拟的情境也应该符合起码的生活逻辑。以上是在教学中创设情境的点滴体会，“真实性”是情境创设的基本前提，“数学味”是情境创设的本质保证，“发展性”是情境创设的价值导向，而“吸引力”是保证情境创设能够发挥其重要作用的动力机制，结合四个方面要求去创设情境，才能创设出符合儿童内在发展需要的“真”情境。其实，只要是符合学生的接受水平，让学生在宽松环境中自主学习，主动想象、思考、探索的情境就是好的教学情境。总之，教师要不断积累课堂情境知识，才能创设出适宜学生领悟的、真正为数学教学服务的情境。延缓衰老的功能性食品①寿命系数学说各种动物的生长期与寿命有关。生长期的5-7倍为其寿命期。人的生长期为25年(以人体骨骼愈合为标志),25×(5~7=125-175岁因而认为人的寿命为125~175岁。②性成熟系数学说动物的寿命是性成熟年龄的8~10倍。人的平均成熟年龄为1(以女性初潮,男性遗精为标志)人的寿命为4×(8~10)=112~140③细胞代数学说人体细胞在培养条件下平均可培养50代(40-60代),每一代相当于24年。从而得出人的寿命应为24×(40~60)=96~144岁9⑤生育酚学说从哺乳动物血清中a生育酚的浓度(代表着体内抗氧化物的浓度)与其寿命呈正相关关系,得出人的寿命应在